在平底锅上拉出细线,厨房就变成了小吃摊
把黄色的面糊装进瓶子,在热平底锅上转着圈挤出去。最初几秒,看起来只是在画细线。可是线条重叠,留下孔洞,边缘稍微变干,转眼就成了一张像布蕾丝一样的薄饼。Roti Jala 不是揉面的饼,而是倒出来煎的饼。
Roti Jala 在马来语里常被译作“网饼”“网眼饼”。用面粉、鸡蛋、椰奶和姜黄做成黄色的稀面糊,用带孔的专用杯或瓶子细细地淋到平底锅上煎。在马来西亚,它常与鸡肉咖喱或扁豆汤(dal)搭配,出现在家庭餐桌、聚会和斋月期间的饮食中。
在家庭厨房里让人犯难的,与其说是没有专用杯,不如说是面糊的稠度。太稠,线条变粗,孔被堵住,就成了一张黄色的薄蛋饼。太稀,线会断,滴成一个个点落在锅里。这篇文章不用专用杯,而用干净的沙拉酱瓶或挤压瓶,分量足够连鸡肉咖喱一起做。
Roti 是饼,jala 指网。这道菜有 “Roti Jala”“Roti-Jala”“Roti Jala Curry” 等写法,本文统一用便于辨认的菜名 “Roti Jala”。它不像印度飞饼 Roti Canai(日文)那样用手拉开做出层次,而是把留有孔洞的薄面皮卷起来,蘸咖喱吃。
既不同于 Roti Canai,也不同于可丽饼
Roti Jala 外观华丽,作为一道菜却相当实用。煎得薄,熟得快,咖喱会渗进网眼,用手拿着也不觉得沉。在马来西亚的餐桌上,它和鸡肉咖喱、牛肉咖喱、扁豆汤(dal)、参巴酱(sambal)、黄瓜并列,介于主食和配菜之间。
| 对比的食物 | 做法 | 口感 | 搭配 |
|---|---|---|---|
| Roti Jala | 把稀面糊细线淋下煎熟 | 柔软的网眼,轻盈 | 鸡肉咖喱、扁豆汤 |
| Roti Canai | 用油醒过的面团擀得很薄再煎 | 有层次,外面香脆 | 咖喱、扁豆汤、砂糖 |
| Dosa | 把发酵面糊摊薄煎熟 | 边缘酥脆 | 参巴汤、酸辣酱 |
| 可丽饼 | 把面糊摊成圆形,两面煎 | 没有孔,柔韧 | 甜馅、咸馅 |
Roti Jala 的特色就在于留下孔洞。这不是一道要煎出深色的菜。表面变干、固定到可以拿起来就够了。煎过头,网眼会变硬,卷的时候会裂开。
材料|4人份,连咖喱一起做的量
只做 Roti Jala 是轻食,配上鸡肉咖喱就成了晚餐。椰奶用一罐 400ml 刚好用完,200ml 用于面糊,200ml 用于咖喱。

这道菜含有小麦、鸡蛋、鸡肉和椰子。市售的咖喱粉和参巴酱中有些产品含有小麦、乳制品和大豆,有过敏的话请确认原料标示。
采购|只看会改变当地风味的材料
低筋面粉、鸡蛋、鸡肉、洋葱、土豆,附近的超市就够了。值得去东南亚或南亚食材店、网上看看的,是决定颜色和香气的姜黄、罐装椰奶,以及能减少受热不均的厚底平底锅。专用的 Roti Jala 杯找得到会很方便,但第一次用干净的挤压瓶就足够了。
姜黄不只是上色,还会给粉感的面糊带来一点从南亚通向马来半岛的香气。用量停在 1/2 小匙,既能出黄色,又不易出苦味。
椰奶如果一罐用完,采购会轻松。它让面糊变柔软,也能磨去咖喱的棱角,所以请用烹饪用的罐装,而不是饮料型。
Roti Jala 是不需要煎出深色的菜。薄薄抹一层油,有一口不易降温的平底锅或铸铁锅的话,线条更容易在途中定型。
营养参考
| 每人份参考 | 数值 |
|---|---|
| 能量 | 约 590kcal |
| 蛋白质 | 约 27g |
| 脂肪 | 约 30g |
| 碳水化合物 | 约 55g |
| 膳食纤维 | 约 4g |
| 食盐当量 | 约 2.6g |
这是包含鸡肉咖喱在内的参考值。作为轻食的话,把 Roti Jala 减半,咖喱用小碗盛着搭配,就不会太沉。因为用了椰奶和油,与其压低热量,不如配上黄瓜或青菜让人更容易吃下去,满足感反而更好。
做法|留下孔洞,卷出不裂的柔软
Roti Jala 的失败集中在三处:面糊堵塞、线条断掉、煎过头而开裂。面粉过筛、面糊过滤、再醒 10 分钟,堵塞就会大大减少。煎的时候比中火稍弱,在薄抹油的平底锅里只煎一面。
看第一张,看的不是颜色。线条粗、孔少、在锅里摊开的话,说明面糊太稠或孔太大。加水 1 大匙、把瓶口的孔弄小、火稍微调大。把这三项一个个试,就能找出原因。
在家庭厨房里靠近地道味道的取舍

| 犹豫之处 | 靠近当地 | 在家庭厨房里的现实办法 | 要避免的方向 |
|---|---|---|---|
| 工具 | 带孔的 Roti Jala 杯 | 挤压瓶上开 1.5 到 2mm 的孔 | 孔太大,线条淋得很粗 |
| 面粉 | 普通面粉 | 低筋面粉过筛后使用 | 只用高筋面粉,口感变重 |
| 黄色 | 用姜黄做出淡黄色 | 停在 1/2 小匙 | 想让颜色更深而放太多 |
| 咖喱 | 鸡肉咖喱或扁豆汤 | 家常咖喱粉加椰奶 | 直接搭配浓稠的块状咖喱酱式咖喱 |
| 油 | 薄涂,只煎一面 | 用厨房纸擦 | 放很多油,变成煎炸 |
买专用杯之前,先确认一下家里瓶子的孔。沙拉酱瓶、蜂蜜瓶、酱汁用的细口瓶,有其中任何一种就足够试做。开多个孔会显得更地道,但第一次一个孔更好控制。
咖喱比起浓稠的块状咖喱酱式,更适合清爽的鸡肉咖喱或扁豆汤。汁水要渗进网眼的缝隙,所以稍微有点流动更好吃。有余力的话,同为马来西亚菜的椰浆饭(日文)所配的参巴酱,以及叻沙(日文)中对椰奶的处理,也可以参考。
失败原因|线断了、孔消失了、卷起来就裂
| 遇到的状况 | 主要原因 | 补救办法 |
|---|---|---|
| 线条中途断掉 | 面糊太稀,瓶口的孔太细 | 低筋面粉 2 小匙用水 2 小匙化开后加入 |
| 线条变粗,孔消失 | 面糊太稠,孔太大,画的量太多 | 加水 1 大匙,每张减到 35ml 左右 |
| 粘锅 | 油少,温度低 | 中小火预热 2 分钟,用纸薄薄涂油 |
| 烧焦 | 温度高,煎的时间长 | 调小火,45 秒时确认表面光泽 |
| 卷起来就裂 | 煎过头,在盘子里变干了 | 不翻面,煎好后盖上布巾 |
| 咖喱太沉 | 呈酱状,太浓稠 | 每次加水 2 大匙,清爽地加热 |
Roti Jala 不是要做成漂亮圆形的菜。线条稍微乱一点也没关系,有孔,能柔软地卷起就算成功。相反,如果线条完美地堵得太满,吸不住咖喱,就像可丽饼一样了。餐桌上重要的是,用手撕开时能蓬松地散开。
保存与复热
煎好的 Roti Jala,干燥是最大的敌人。稍凉后每 2 到 3 条用保鲜膜包起来,冷藏以第二天为限,冷冻以 2 周为参考。冷冻的话,卷好的状态下包起来,解冻后也不易变形。
复热时要稍微补一点蒸汽。冷藏的放在盘子里,用喷雾器轻轻喷水,松松地盖上保鲜膜,用 600W 加热 30 到 40 秒。冷冻的放在冷藏室里回温半天,同样加热。用平底锅重新煎的话网眼会变干而容易裂,所以微波炉或蒸锅比较合适。
鸡肉咖喱冷藏以 2 天、冷冻以 3 周为参考。复热时用小火,不要猛煮,以免椰奶分离。第二天咖喱会变浓,加水或椰奶 2 大匙,就能恢复到容易裹住 Roti Jala 的状态。
如果要带去聚会或错开时间吃晚餐,Roti Jala 和咖喱分开运送。Roti Jala 要完全放凉后再卷,用保鲜膜包好,放进带盖的容器。和温热的咖喱放在同一个容器里,蒸汽会让网眼发软,孔也会塌掉。吃之前只把 Roti Jala 用微波炉轻轻加热,咖喱在小锅里用小火热回来,就能恢复接近刚做好的柔软。
想一起做的马来西亚菜
Roti Jala 是马来西亚菜中“面食与咖喱”的入口。往拉面团的方向走是Roti Canai(日文),往椰子主食的方向走是椰浆饭(日文),面加椰奶汤的话叻沙(日文)最接近。想用甜碗收尾的话,可以接到用椰奶把芋头和红薯合在一起的Bubur Cha Cha(日文),同样是椰子,主食和甜点的差别就看得出来。
同样是小吃摊的感觉,大火翻炒河粉的炒粿条(日文)有另一个方向的香味。作为新加坡一侧的小吃,把鸡蛋和面包合在一起的Roti John(日文)也是与咖喱和辣椒酱相配的菜。
常见问题
没有专用的 Roti Jala 杯就做不了吗?
能做。干净的挤压瓶、沙拉酱瓶、细口的酱汁瓶都足够。孔以 1.5 到 2mm 最好用,一开始一个孔更容易控制线条。专用杯因为同时出多条线所以更快,但面糊稠度不合时反而更容易堵塞。
不用椰奶能做吗?
能做,但 Roti Jala 特有的香气和柔软会变弱。面糊可以用牛奶 200ml 和水 220ml 替代。咖喱不放椰奶,水减 50ml,最后加牛奶 2 大匙,会圆润一些。不过想靠近当地味道,用罐装椰奶是捷径。
面糊可以前一天做吗?
前一天做的话,把过滤过的面糊密封放进冰箱。第二天粉吸收了水分会变稠,煎之前加水 1 到 2 大匙,恢复到能从瓶子里细细落下的稠度。因为有鸡蛋,不要常温放置,在做好的第二天内煎完。
为什么不翻面?
翻面的话网眼会变硬,卷的时候容易裂。Roti Jala 是由细线组成的,一面煎 45 到 60 秒就熟了。表面光泽消失,能用铲子铲起就够了。柔软、能折叠,比颜色更重要。
可以搭配市售的块状咖喱吗?
可以吃,但浓稠,不易渗进网眼。要用的话少放一些咖喱块,用水或椰奶稀释,食材切小。想保留 Roti Jala 的轻盈,就配这篇文章里这种清爽的鸡肉咖喱,或者红扁豆汤(dal)。











