马来西亚 sos tiram 炸鸡,深色发亮的蚝油汁裹在鸡肉上,盛在盘子里,配白米饭
份量2 至 3 人份
菜系马来菜

Sos Tiram:马来西亚蚝油炸鸡

Ayam masak sos tiram,马来西亚的炸鸡裹上蚝油汁。讲清楚蚝油为什么要最后下锅、怎样看懂酱汁的光泽,以及甜酱油可以用什么替代。

难度: 初级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

切块并腌制鸡肉

用不锈钢碗把鸡腿肉与蚝油、甜酱油和老抽拌在一起
用手拌,直到每一块都看起来有光泽。碗底留一层薄薄的汁没关系,积成一小摊就不行了

在处理生肉的砧板上,把鸡肉切成大小均匀的一口块,这样火候才能一致。放进碗里,加入 1 大勺蚝油、1 大勺甜浓酱油和 1 大勺老抽,拌到每一块都裹上为止。静置 30 分钟。这期间,在小碗里把水、第二份 1 大勺蚝油和 ½ 小勺老抽搅匀,放在一旁备用。鸡肉表面泛着浅棕色,碗底几乎没有残留的汁水,就说明腌好了。

STEP 22 / 7

煎第一面

腌好的鸡肉在煎锅里皮朝下单层煎着
块与块之间要留出空间。锅太挤,鸡肉会被蒸熟,表皮就出不来了

现在处理配料:红葱头切片,姜先切薄片再切细丝,干辣椒撕开,把籽抖出来。平底煎锅中火加热,倒入约 5 mm 深的油。鸡肉皮朝下,单层铺入锅中,块与块之间留出空隙。先别动它,煎 3 至 4 分钟。底面煎成深金黄色,就可以翻面了。

STEP 33 / 7

煎完另一面,把鸡肉盛出

STEP 3

把每一块翻面,再煎另一面 3 至 4 分钟。检查最厚的那一块:按下去应当有弹性,用竹签扎进去,流出的汁水应当是清的。把温度计插进中心,应当显示 75 °C,并保持 1 分钟。把鸡肉盛到盘子里,让多余的油稍微滴干。外皮应当是深金黄色,没有黑斑。这一步决定了酱汁下锅之后,菜会不会变得水汪汪。

STEP 44 / 7

爆香配料

姜丝、红葱头片和干红辣椒在锅里一起煎炒
如果辣椒皮边缘开始发黑,马上把鸡肉放进去。烧焦的辣椒会发苦

倒出多余的油,锅底留一层薄油。放入红葱头、姜和去籽的辣椒,中火翻炒 1 至 2 分钟。这时把配料里的水分炒干,成品的酱汁就不会发软。红葱头变得半透明,厨房里弥漫着姜和焦辣椒的香味,就可以进行下一步了。

STEP 55 / 7

把鸡肉放回锅里

煎好的鸡肉回到锅里,铺在变软的红葱头、姜和干辣椒上
还没有加酱汁。锅铲压下去,外皮应当还在发出噼啪声

把煎好的鸡肉重新放在爆香的配料上面。用锅铲翻动几下,让姜和红葱头粘在鸡肉的外皮上。这时还不加任何液体。锅里应当比较干,油脂发亮,鸡肉持续发出稳定的滋滋声。每一块鸡肉都重新热透,身上粘着一些配料碎末,就可以下一步了。

STEP 66 / 7

加入酱汁,裹上光泽

水、蚝油和老抽调成的深色酱汁倒入装着鸡肉的锅中
小而稳定的气泡是正常的。翻滚的大泡说明火太大了

把小碗里的酱汁搅匀一次,沿着锅边倒入,不要直接浇在鸡肉上。保持中火,酱汁微微冒泡时,翻动鸡肉 1 至 2 分钟。不要大火猛煮,也不要再继续收干。酱汁变得发亮、挂在锅底,用勺子划过会留下一道痕迹,就做好了。

STEP 77 / 7

撒上葱收尾

离火后的锅里,裹着光泽酱汁的鸡肉上撒着葱段
用勺子划过酱汁,痕迹要先保持一会儿,然后才慢慢合上

酱汁一挂上鸡肉,就关火。把葱段撒在鸡肉上,翻拌一次,让葱借着余温稍微变软。趁热直接从锅里盛出,配热腾腾的白米饭。做好的时候,鸡肉裹匀了酱汁,辣椒软软地夹在块与块之间,锅里没有积着一摊酱汁。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
鸡肉(ayam),去骨带皮鸡腿肉,切成一口大小 500 g 主料
蚝油(sos tiram) 1 大勺 腌料:提咸味和鲜味
甜浓酱油(kicap manis) 1 大勺 腌料:提甜味和光泽
老抽(kicap pekat) 1 大勺 腌料:上色
水(air) 半杯 酱汁:液体部分
蚝油(sos tiram) 1 大勺 酱汁:主要味道
老抽(kicap pekat) ½ 小勺 酱汁:上色和咸味
姜(halia) 一块 7.5 cm 长的 配料:主要香气
红葱头(bawang merah) 5 个 配料:甜味和香气
干红辣椒(cili kering) 5 个 配料:辣味和焦香
葱(daun bawang),切段 按需(可省略) 收尾:清新香气
食用油 按需 煎鸡肉用
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把那小碗深色的酱汁倒进煎好的鸡肉锅里,一两分钟内,锅里只是安静地冒着泡。接着,液体不再像液体,而是变成了一层亮晶晶、几乎发黑的酱汁,紧紧裹住每一块鸡肉,还夹着细丝般的姜和软软的红辣椒。在马来西亚,这道菜叫 ayam masak sos tiram,也就是蚝油烧鸡。它是寻常工作日晚餐常见的家常菜,配白米饭吃。味道咸中带甜,鲜味很重,姜的暖香和干辣椒带来的焦香辣意贯穿其中。

马来家常餐桌上的 Sos Tiram

在马来语里,sos tiram 就是蚝油。单看这个词,指的只是厨房柜子里那瓶酱油。不过马来家庭做饭时,也拿它来称呼一整类菜:把主料放在前面,就成了一道晚餐。Ayam masak sos tiram 是用蚝油烧的鸡,sotong masak sos tiram 是用蚝油烧的鱿鱼,daging masak sos tiram 则是用蚝油烧的牛肉。这里做的是鸡肉。

菜单上的名字

"Masak" 的意思是"烹煮",所以 ayam masak sos tiram 直译就是"蚝油烧鸡"。日常说话时常常只说 sos tiram,主料则从上下文里听出来。

香港的酱汁,落户马来西亚的锅里

蚝油的来历有一个广为流传的故事。通常说它出自香港,时间是 1888 年,李锦记在熬蚝汤时火候过了头,煮干了,结果做出了第一瓶蚝油。不管历史的细节如何,这种酱汁后来成了马来华人炒菜的基础调味料。它咸甜平衡,既能当腌料,又能当收尾的酱汁,这道菜两种用法都用上了。它同时带来颜色和鲜味,这也解释了成菜那层近乎发黑的光泽。不过它的鲜味也有软肋:蚝油在大火里猛烈沸腾,鲜味就会流失,所以要放在最后下锅。

先煎后烧,还是慢炖入味

这个名字下面其实有两种做法。本食谱用的是马来式:鸡肉先煎到边缘酥脆,再和一小份蚝油汁快速拌炒,于是每一块鸡肉都在酱汁下面保留着焦黄的外壳。华式做法则是加盖在锅里慢炖到鸡肉软烂,用生抽、老抽、蚝油和水淀粉调味,再配上大蒜、葱、洋葱和胡萝卜,成品鲜香中仍带甜味。两种做法的调味分量不同,应当当作两道菜分开做。有些家庭还会在马来式里加入罐装白蘑菇和番茄。无论锅里做的是哪一种,这道菜都属于马来西亚的日常饮食:材料不多,耗时不长,手边常备的一瓶酱油就够用。


材料(2 至 3 人份)

摆在一起的 sos tiram 材料:鸡腿肉、蚝油、甜浓酱油、老抽、姜、红葱头、干辣椒和葱
三种深色酱油在瓶子里看起来很像。请把每一种分别装在一个小碟里,免得腌料和收尾的酱汁混在一起

材料分成三组:鸡肉的腌料、最后用的一小份酱汁,以及下锅爆香的配料。蚝油出现了两次,一次在腌料里,一次在酱汁里。请分别量取。下面的分量是完整的,不需要另外加盐或糖。

过敏原提示

蚝油由蚝的提取物制成,是甲壳类过敏原。许多品牌还含有小麦粉。两种酱油含有大豆,很多也含有小麦。这道菜含有鸡肉。购买前请读清每一种酱汁的标签,尤其是为对甲壳类或小麦过敏的人做饭时。

器具

  • 26 至 28 cm 的煎锅或炒锅
  • 量匙
  • 一个盛腌料的碗,一个小碗盛酱汁
  • 夹子或锅铲
  • 一块只用来处理生鸡肉的砧板和刀
  • 厨房温度计,用来测鸡肉中心的温度

选购与替代

大多数厨房都已经备有蚝油,普通超市买的瓶装蚝油就可以用。看标签时,要找配料表里写着蚝的提取物。有些标着"蚝味"的瓶子只是调味,味道会平淡一些。两种马来西亚酱油是需要去东南亚或中式食品店,或者网上店铺才能买到的。它们各有各的用途,都不能用一般的酱油直接代替。

材料 作用 买不到时怎么办
甜浓酱油(kicap manis) 浓稠、偏甜的酱油,让酱汁带甜味,也有稠度 1 大勺普通酱油加 1 小勺糖。甜度够,但光泽和稠度都差一些
老抽(kicap pekat) 上色用的深色酱油。和中式老抽同属一类,但并不完全相同 1 大勺普通酱油。颜色会明显浅很多
红葱头 小粒的红葱头,很快就能变软变甜 ½ 个中等大小的洋葱
新鲜姜 锅里主要的香气来源 管装姜泥可以用,但香气较弱
干红辣椒 带焦香的辣味 2 至 3 个新鲜红辣椒,或 ½ 小勺红辣椒粉。新鲜辣椒味道更清爽,但没有焦香
两种酱油一起买

甜浓酱油和老抽,是让酱汁带上马来味道的关键。如果只买一种,最好两种都买。它们保存得久,还可以用在其他马来或中式炒菜和面条里,瓶子不会一直放着。


做法

腌鸡肉的时候,就在小碗里调好收尾的酱汁。这半小时也正好用来煮饭,让所有东西同时备好。接下来,整个烹饪过程在一口锅里很快完成:煎鸡肉,盛出,爆香配料,再把鸡肉放回去,最后淋上酱汁。开火热油之前,先把酱汁碗和葱放在灶台旁边。

鸡肉安全与热油

生鸡肉不要冲洗。处理生鸡肉要用单独的砧板和刀,与熟食分开放置,碰过之后要洗手。鸡肉要煮到中心温度达到 75 °C,并至少保持 1 分钟:肉的颜色全部变白、不透明,汁水变清。腌好的鸡块下锅时,让边缘朝向自己的反方向放入热油,因为带糖的腌料遇热会溅油。

酱汁最后下锅

蚝油在大火里猛烈沸腾时,鲜味就会流失。要等鸡肉完全熟透、重新回到锅里之后再加入,火力保持中火,看到酱汁变得发亮就停手。

出了问题怎么办

看到的情况 原因 怎么处理
酱汁发黑、发苦 蚝油在大火里煮得太久 只在最后才加酱汁,保持中火煮 1 至 2 分钟。一闻到焦味,马上关火
菜汁水太多 鸡肉下锅时是湿的,或者酱汁在外皮形成之前就下了锅 鸡肉煎到变色之前不要翻动。等鸡肉回到锅里之后,才加酱汁
太咸 蚝油和两种酱油的咸味加在一起 严格按照表中的分量,不要再加盐
鸡肉太老 火候过了,或者切得太厚 切成大小均匀的块。中心变白、达到 75 °C 并保持 1 分钟,就立即盛出
太辣 辣椒籽没有去掉 去掉辣椒籽和白色内膜。下次少放几个辣椒
香气不足 姜和红葱头没有炒够火候 在把鸡肉放回去之前,把红葱头炒到半透明

上桌、变化与保存

sos tiram 鸡肉配白米饭和薄薄的黄瓜片,摆在马来西亚家庭的餐桌上
深色酱汁旁边摆上凉凉的黄瓜片,每吃一口都能冲淡一点甜味

上桌

把 sos tiram 盛在清蒸白米饭上,让米饭吸收最后一点酱汁。旁边配上生黄瓜薄片和一碗清汤,能平衡咸味和甜味。这是一道工作日的晚餐,米饭煮好时菜也就做好了,做两人份和三人份一样容易。

变化

  • 加蘑菇。 在第 4 步爆香时加入一包 100 g 的白玉菇。先把它炒到出水、水分收干再下锅。它会带来土味,还能多出一些酱汁。
  • 鱿鱼和虾。 把鸡肉换成 200 g 鱿鱼和 150 g 去壳虾仁,只需要略微烹煮。鱿鱼变白并卷起来,1 至 2 分钟就熟了。口感更清爽,偏甜,接近 sotong masak sos tiram。
  • 少甜味。 甜浓酱油减到 2 小勺,不加糖。酱汁会没那么亮,味道从甜咸转向偏咸鲜。
  • 盖饭做法。 酱汁里多加约 50 ml 水,下了蚝油之后再多煮 30 秒。把鸡肉和更稀的酱汁一起浇在一碗米饭上。

剩菜保存

让鸡肉放凉,装进干净、密封的容器里,放进冰箱,并且当天之内吃完。可以冷冻,但口感会变差。用平底锅或微波炉加热,要热透。如果酱汁分层了,加 1 小勺水搅匀即可。

常见问题

可以用鸡胸肉吗?

可以。切成大小均匀的块,比起鸡腿肉煎的时间要短,因为鸡胸肉很快就会变柴。中心变白、达到 75 °C 并保持 1 分钟,就立即盛出。

有人对甲壳类过敏,可以用什么代替?

可以用由蘑菇制成的素蚝油。味道比较淡。用一点蘑菇高汤和糖调成的酱油也能接近,不过两者都不如真正的蚝油醇厚,所以菜的味道会有所不同。每种酱汁都要检查标签,看是否含有小麦。

怎样做得清淡一些?

去掉干辣椒的籽和白色内膜,用 2 或 3 个代替 5 个。这样仍能保留辣椒的焦香,辣味却少了很多。

需要加盐吗?

不需要。蚝油和两种酱油已经提供了全部的咸味。等酱汁挂上之后再尝味道,配上清淡的白米饭,咸味就会柔和一些。

参考资料