マレーシア風ソス・ティラムのチキン。黒褐色で艶のあるオイスターソースの照りと、白いご飯を添えた皿
🌍ジャンルマレーシア料理

ソス・ティラムの作り方|オイスターソースで仕上げるマレーシア風チキン

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 7

鶏肉を切って下味をつける

手順1: 鶏肉を切って下味をつける

生肉用のまな板で、鶏肉を大きさの揃った一口大に切ります。厚さが揃っていると、同じ速さで火が通ります。ボウルに入れ、オイスターソース大さじ1、甘いしょうゆ大さじ1、濃口の黒しょうゆ大さじ1を加えて、全体にまんべんなくからむまで混ぜます。30分おきます。その間に、小さなボウルで水、二つ目のオイスターソース大さじ1、濃口の黒しょうゆ小さじ½を混ぜて、脇に置いておきます。鶏肉の表面がうっすら茶色に色づき、ボウルの底にほとんど液体が残っていなければ、下味は完成です。

STEP 22 / 7

一面を焼く

手順2: 一面を焼く

香味野菜を準備しましょう。エシャロットは薄切りに、しょうがは薄切りにしてから細く刻みます。乾燥唐辛子は裂いて、種を振り落としておきます。フライパンに深さ5 mm ほどの油を入れて中火で熱します。鶏肉を皮目を下にして、間をあけて一層に並べます。3〜4分はそのまま触らずに焼きます。裏面が深いきつね色になったら、返す合図です。

STEP 33 / 7

焼き上げて鶏肉を取り出す

手順3: 焼き上げて鶏肉を取り出す

一切れずつ返して、もう片面を3〜4分揚げます。いちばん厚い一切れを確かめましょう。押すと弾力があり、串を刺したときの肉汁が澄んでいれば大丈夫です。中心に温度計を差し、75 °C で1分保てたら火が通っています。鶏肉を皿に移し、油を少し切ります。皮は黒いこげがなく、濃いきつね色になっていれば理想的です。この皮が、たれを加えたあとに水っぽくならない秘訣です。

STEP 44 / 7

香味野菜を炒める

手順4: 香味野菜を炒める

フライパンに薄く油を残して、余分な油を捨てます。エシャロット、しょうが、種を取った唐辛子を入れ、中火で1〜2分混ぜながら炒めます。香味野菜の水分をここで飛ばしておくと、仕上がった照りがべちゃっとしません。エシャロットが透き通り、しょうがと焦げ目のついた唐辛子の香りが台所いっぱいに広がったら次に進みます。

STEP 55 / 7

鶏肉をフライパンに戻す

手順5: 鶏肉をフライパンに戻す

揚げた鶏肉を香味野菜の上に戻します。ヘラで返しながら、しょうがとエシャロットが皮のカリッとした面にくっつくようにします。この時点ではまだ液体は加えません。フライパンはかなり乾いていて、油で光っているくらいが目安です。鶏肉がジュウジュウと安定して音を立てているはずです。一切れ一切れが温かくなり、香味野菜の欠片がくっついたら次に進みます。

STEP 66 / 7

たれを加えて照りをつける

手順6: たれを加えて照りをつける

たれのボウルを一度混ぜ、鶏肉にかけずにフライパンの縁に沿って注ぎます。火加減は中火のまま、たれがやさしく泡立つ間、1〜2分ほど一切れずつ返します。強く煮立てたり、さらに煮詰めたりはしないでください。ソースに艶が出て、フライパンの底を覆い、スプーンで線を引いたら跡が残るくらいになれば完成です。

STEP 77 / 7

青ねぎで仕上げる

手順7: 青ねぎで仕上げる

たれがからんだら、すぐに火を止めます。斜め切りの青ねぎを鶏肉の上に散らし、一度だけ混ぜて、熱でほんのり柔らかくします。熱々のフライパンのまま、白いご飯と一緒に出しましょう。うまく仕上がると、鶏肉全体に均一に照りがつき、柔らかくなった唐辛子が一切れ一切れの間に収まり、フライパンにたれの液だまりは残りません。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

12品目

材料

ソス・ティラムの材料を並べた写真:鶏もも肉、オイスターソース、甘いしょうゆ、濃口しょうゆ、しょうが、エシャロット、乾燥赤唐辛子、青ねぎ
瓶の中では三種類の濃い色のソースがよく似て見えます。下味用と仕上げ用が混ざらないように、それぞれ小皿に分けておきましょう

材料は三つのグループに分かれています。鶏肉の下味、最後に使う短いたれ、そして鍋で使う香味野菜です。オイスターソースは二回出てきます。下味とたれで、それぞれ別に量ってください。下に挙げた分量がすべてで、塩や砂糖は加えません。

材料 分量 役割
鶏肉(アヤム)、骨なし皮付きもも肉、一口大 500 g 主材料
オイスターソース(ソス・ティラム) 大さじ1 下味:塩気とうまみ
甘いしょうゆ(クチャップ・マニス) 大さじ1 下味:甘みと艶
濃口の黒しょうゆ(クチャップ・ペカット) 大さじ1 下味:色
水(エア) 適量 たれ:液体
オイスターソース(ソス・ティラム) 大さじ1 たれ:主な風味
濃口の黒しょうゆ(クチャップ・ペカット) 小さじ½ たれ:色と塩気
しょうが(ハリア) 7.5 cm の一片 香味野菜:主な香り
エシャロット(バワン・メラ) 5 香味野菜:甘みと香り
乾燥赤唐辛子(チリ・ケリン) 5 香味野菜:辛みと燻した風味
青ねぎ(ダウン・バワン)、斜め切り 適量(任意) 仕上げ:フレッシュな香り
揚げ油 適量 鶏肉を揚げるため
アレルゲン情報

オイスターソースは牡蠣のエキスから作られ、貝類のアレルゲンです。多くのブランドには小麦粉も含まれています。しょうゆ類には大豆が含まれ、多くは小麦も含みます。この料理は鶏肉を使います。買う前に、すべてのソースの表示を読んでください。特に貝類や小麦のアレルギーがある人に作るときは、必ず確認してください。

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濃い色のソースを小さな器からこんがり焼いた鶏肉のフライパンに注ぐと、一、二分もすると全体がしずかにふつふつと泡立ちはじめます。やがて水っぽかった液体がとろりとした照りのあるたれに変わり、ほぼ黒に近い艶で、しょうがの細切りと柔らかくなった赤唐辛子とともに一切れ一切れにからみついていきます。マレーシアではこれがアヤム・マサク・ソス・ティラム、鶏肉のオイスターソース煮です。平日の夜にご飯と一緒に食べる家庭の定番で、甘じょっぱさと深いうまみがあり、しょうがの温かな香りと乾燥唐辛子のほのかな燻された辛みが全体を貫いています。

マレーシアの食卓にある「ソス・ティラム」

マレー語でソス・ティラムはそのままオイスターソースという意味です。この言葉だけなら、棚にある瓶のことを指しています。マレーシアの家庭では、この言葉の前に主材料を置いて、ひと皿の料理名としても使います。アヤム・マサク・ソス・ティラムは鶏肉をオイスターソースで煮た料理。ソトン・マサク・ソス・ティラムならいかで、ダギン・マサク・ソス・ティラムなら牛肉です。ここで作るのは鶏肉のほうですね。

献立表の名前

「マサク」は「煮た」という意味なので、アヤム・マサク・ソス・ティラムは「鶏肉をオイスターソースで煮た料理」と読めます。ふだんの会話では単に「ソス・ティラム」と略され、主材料は文脈からわかるようになっています。

香港のソースがマレーシアの鍋へ

オイスターソースの起源には、よく知られた話があります。一般には1888年に香港で、Lee Kum Sheung が牡蠣のスープを煮詰めすぎて、最初のオイスターソースができたといわれています。ただ、本当の歴史がどうであれ、このソースはマレーシアの中華系家庭の炒め物で基本の味つけとして使われてきました。塩気と甘さのバランスがよく、下味にも仕上げのたれにも使えます。このレシピでは両方に使います。色とうまみを同時にくれるので、仕上がった鶏肉の黒に近い艶もそこから来ているんです。ただし弱点もあります。オイスターソースは強火で激しく煮立てると、うまみが飛んでしまうんです。だから鍋に入れるのは最後のほうです。

揚げてから煮るか、柔らかく煮込むか

同じ名前で呼ばれる料理には、二つのスタイルがあります。このレシピで使うマレー風では、鶏肉を縁がカリッとするまで揚げてから、短いオイスターソースのたれにからめます。だから一切れごとに、たれの下に焼き色のついた皮が残るんですよ。中華風では、ふたをした鍋でじっくり柔らかく煮込みます。薄口しょうゆと濃口しょうゆ、オイスターソース、水溶き片栗粉で味をつけ、にんにく、ねぎ、玉ねぎ、にんじんと一緒に煮て、うまみがありつつ甘みも残る仕上がりにします。二つは味つけの量が違うので、別々のレシピとして作ってください。家庭によっては、マレー風にマッシュルームの缶詰やトマトを加えることもあります。どちらの鍋で作っても、この料理はマレーシアの日々の食卓に根づいたものです。材料は少なく、時間もかからず、オイスターソースの瓶がすでに開いている、そんな料理なんです。


道具

  • 直径26〜28 cm のフライパンまたは中華鍋
  • 計量スプーン
  • 下味用のボウルと、たれ用の小さなボウル
  • トングまたはヘラ
  • 生肉専用のまな板と包丁
  • 鶏肉の中心温度を確かめる料理用温度計

代用と選び方

たいていの家庭には、オイスターソースがすでにあるはずです。スーパーで買える普通の瓶で作れます。表示の原材料に牡蠣エキスがあるかを見てください。「オイスター風味」とだけ書かれた瓶もあり、味はやや平坦になります。マレーシアのしょうゆ二種類は、東南アジアか中華系の食材店、またはオンラインショップに行く必要がある材料です。どちらも役割が違い、普通の万能しょうゆとは別物です。

材料 役割 手に入らないとき
クチャップ・マニス 濃くて甘いしょうゆで、たれに甘みと粘りを与える 普通のしょうゆ大さじ1に砂糖小さじ1を加える。甘さは足りるが、艶が少なく、とろみもやや薄くなる
クチャップ・ペカット 色を出す濃口の黒しょうゆ。中華の濃口しょうゆと同じ系統だが、同じではない 普通のしょうゆ大さじ1。色はかなり薄く仕上がる
エシャロット 小さな赤いエシャロットで、すぐにやわらかく甘くなる 玉ねぎ½個
生のしょうが 鍋の主な香り チューブのしょうがペーストでも作れるが、香りは弱くなる
乾燥赤唐辛子 燻したような香ばしさのある辛み 生の赤唐辛子2〜3本、または粉唐辛子小さじ½。生の唐辛子は明るい辛みになり、燻した風味は薄れる
二種類のしょうゆは一緒に買う

クチャップ・マニスとクチャップ・ペカットが、このたれをマレーシアらしい味にしてくれます。買うなら両方一緒に買ってください。どちらも日持ちがして、ほかのマレーシア料理や中華の炒め物、麺料理にも使えるので、瓶が使い切れずに余ることはありません。


うまくいかないとき

見た目 原因 対処
ソースが黒く、苦い オイスターソースを強火で長く煮立てた ソースは最後に加え、中火で1〜2分にとどめる。焦げ臭さがしたらすぐに火を止める
水っぽくなった 鶏肉の水気が残ったまま入れた、または皮がこんがりする前にたれを入れた 焼き色がつくまで触らない。たれは鶏肉を鍋に戻したあとに加える
しょっぱすぎる オイスターソースとしょうゆ類の塩気が重なった 表の分量をそのまま守り、塩は加えない
鶏肉が固い 火を入れすぎた、または切り身が厚すぎた 一切れの厚さを揃える。中心が白くなり、75 °C に1分達したらすぐに取り出す
辛すぎる 唐辛子の種を取らなかった 種と綿の部分を取り除く。次回は唐辛子を減らす
香りが弱い しょうがとエシャロットが炒め不足 鶏肉を戻す前に、エシャロットが透き通るまで炒める

盛りつけ、アレンジ、保存

ソス・ティラムの鶏肉を白いご飯と薄切りのきゅうりと一緒に、マレーシアの家庭の食卓に出した写真
濃い色のたれのそばに冷たいきゅうりを添えると、一口ごとに甘さがすっきりします

食卓で

ソス・ティラムは味つけなしの白い蒸しご飯にかけてください。ご飯がたれの最後の一滴まで吸ってくれます。生のきゅうりを薄切りにしたものや、澄んだスープを添えると、塩気と甘みのバランスがよくなります。平日の夕食向けで、ご飯が炊けるころには完成しますし、二人分でも三人分でも同じように作れます。

アレンジ

  • きのこ。 手順4で、100 g のしめじを香味野菜と一緒に加えます。先に焼いて水分を飛ばしておくと、土のような香りが加わり、たれも少し増えます。
  • いかとえび。 鶏肉の代わりに200 g のいかと150 g のむきえびを使い、ごく短く加熱します。いかは白く色が変わって丸まったら1〜2分で火が通ります。さっぱりとして甘みが増し、ソトン・マサク・ソス・ティラムに近い味になります。
  • 甘さを控えめに。 甘いしょうゆ(クチャップ・マニス)を小さじ2に減らし、砂糖は加えません。照りはやや少なくなり、味は甘じょっぱさから塩気のあるうまみ寄りになります。
  • 丼風に。 たれに約50 ml の水を足し、加えてから30秒長く煮ます。鶏肉とゆるくなったたれを、ご飯の丼にたっぷりのせます。

残ったときの保存

鶏肉を冷まし、清潔で密閉できる容器に入れて冷蔵庫に保存し、翌日までに食べ切ってください。冷凍もできますが、食感は落ちます。温め直すときは、フライパンか電子レンジで中心までしっかり熱くします。たれが分離したら、水小さじ1を加えて混ぜてください。

よくある質問

鶏むね肉でも作れますか?

はい。厚さを揃えて切り、もも肉よりも短い時間で焼いてください。むね肉はすぐにパサつくので注意です。中心が白くなり、75 °C に1分達したらすぐに取り出します。

貝類アレルギーの人がいるときは、何を使えばいいですか?

きのこから作ったヴィーガン用のオイスターソースを使ってください。味は軽くなります。少量のきのこのだしと砂糖を加えた濃口しょうゆでも近づけますが、本物のオイスターソースの深みは出ないので、別の料理だと考えてください。どのソースも、小麦の表示も確認してください。

辛さを控えめにするには?

乾燥唐辛子の種と綿を取り除き、5本ではなく2〜3本にしてください。唐辛子の燻したような香りは残しつつ、辛さはぐっと抑えられます。

塩は必要ですか?

いいえ。塩気はオイスターソースと二種類のしょうゆだけで足りています。味見は照りがついてからにして、白いご飯と合わせると塩気がまろやかになります。

主な参考リンク

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