切开的蒸 sakhu sai mu,可以看到里面甜咸口的猪肉馅和甜腌萝卜
菜系泰国菜

Sakhu Sai Mu:泰式蒸木薯珠子包甜咸猪肉馅

Sakhu sai mu 是泰国的蒸木薯珠子团子,外皮晶莹,内馅是甜咸猪肉和花生。本文讲解珠子面团的做法、馅料放凉的重要性,以及判断蒸熟的标志。

难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 10

泡发木薯珠

静置 30 分钟后的小颗木薯珠,加入剩下的水后用橡胶刮刀揉匀
细小的珠子在柔软的面团里仍然看得见

在碗里放入 1 杯小颗木薯珠,倒入 ¾ 杯水。盖好碗,静置 30 分钟。用橡胶刮刀把珠子翻动一下,加入 ¼ 杯水,揉到面团变软。当它能聚成一团面团,并且还能看见里面细小的珠子时,就做好了。

STEP 22 / 10

捣香料糊

香菜根、大蒜和胡椒在研钵中捣成细末
淡绿色的糊黏在研钵壁上,说明根茎已经充分捣碎

把 2 根香菜根、3 瓣泰国蒜和 ½ 小勺胡椒粉放进研钵。捣到所有东西都碎成细细的糊。把研钵边缘刮下来一两次,避免碎块藏在边上。当看不到完整的蒜瓣,香料糊能抹在研钵内壁上的时候,就可以停了。

STEP 33 / 10

炒香料糊直到飘香

捣好的香料糊在少量油里轻轻冒泡
香料糊周围有细小的气泡,说明火候正好;边缘变黑则说明火太大了

在煎锅里加热 ½ 小勺植物油。放入香料糊,用这一点点油翻炒均匀,让它受热平匀。注意不断翻动,免得大蒜炒焦。当厨房里充满大蒜和胡椒的香味时,就做好了。

STEP 44 / 10

加入洋葱和冲洗过的萝卜

洋葱和冲洗过的甜腌萝卜拌入香气浓郁的香料糊中
萝卜块在吸收香料糊的过程中,边缘会变得发亮、半透明

把 70 克甜腌萝卜用清水冲洗,去掉一部分咸味,然后挤干水分。和 40 克洋葱一起放入锅中。和香料糊一起翻炒,直到洋葱变软。锅里闻起来有甜甜的、微微带点清香的味道时,就可以进行下一步了。

STEP 55 / 10

把猪肉炒熟并调味

猪肉炒熟后,与花生、棕榈糖和调味酱油拌在一起
加糖之前,每一块猪肉都应该已经变成褐色

加入 65 克猪肉末,边炒边把肉弄散。不断翻炒,直到肉完全熟透,任何地方都不能有粉红色。加入 70 克压碎的花生,然后加入 120 克棕榈糖、1 大勺调味酱油和 ½ 小勺盐。当糖融化、馅料看起来有光泽、有黏性的时候,这一步就完成了。

STEP 66 / 10

收汁、放凉并搓成小球

放凉的馅料搓成小球,摆在盘子上
开始搓球之前,碗里不应该再冒热气

把火调到小火,不断翻炒,直到馅料稠到能搓成球。把馅料摊在容器里,让它完全放凉。然后搓成小球,放在盘子上。当它摸上去已经凉了,小球也能保持形状时,馅料就准备好了。

STEP 77 / 10

把珠子面团压成薄片

一小块珠子面团在湿手心里压成薄片
每压一片之间都把手重新弄湿,面团就能干净地脱手

把手弄湿。揪下一块 1.5 cm 的珠子面团,搓成球。在手心里把它压成一片薄饼。当薄饼厚薄均匀,并且边缘能看到一颗颗珠子时,就对了。

STEP 88 / 10

包入馅料

馅料小球被包进薄薄的珠子面团里
向顶部捏合,让接缝留在一侧并保持紧闭

把一个馅料小球放在薄饼中间。把面团向上、向四周包拢,捏紧边缘封口。轻轻搓成圆团子,放在涂了油的盘子上,和其他团子隔开一些距离。当馅料没有从任何缝隙露出来时,这一步就完成了。

STEP 99 / 10

蒸到外皮变透明

团子在竹蒸笼里的涂油香蕉叶上蒸熟,外皮已经变透明
如果还有一块发白、不透明,就需要再蒸一会儿

用涂了油的香蕉叶或涂了油的烘焙纸铺在蒸笼里。把团子放在上面,彼此留出空隙,在沸水上蒸 10–15 分钟;也可以改用沸水煮。关火,让团子稍微静置后再拿取。当外皮从 白色变成透亮,并且能看见里面的馅料时,就蒸好了。

STEP 1010 / 10

淋上炸蒜,用生菜包着吃

蒸好的团子配上炸蒜,放在生菜叶上,旁边有香菜和辣椒,准备包着吃
蒜油裹住每一层皮,团子在盘子里就不会粘在一起

把团子移到盘子里,淋上 3 大勺炸蒜油,再撒上炸蒜。摆上生菜叶、香菜和新鲜辣椒。吃的时候,把一颗团子放在生菜叶上,加上香菜和辣椒,然后卷起来。当每颗团子都沾上油亮的光泽,并且彼此很容易分开时,这道菜就可以上桌了。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
小颗木薯珠(sakhu,สาคูเม็ดเล็ก) 1 杯 做皮用;蒸后从白色变透明,变得软而有弹性
泡珠子用的水 ¾ 杯 在盖着静置的过程中让珠子吸水
揉面用的水 ¼ 杯 把珠子揉成柔软的面团
香菜根(rak phak chi,รากผักชี) 2 根 底层的醇厚香气
泰国蒜 3 瓣 和香菜根一起捣成香料糊
胡椒粉 ½ 小勺 为香料糊增添温热的味道
植物油 ½ 小勺 用来炒香料糊
洋葱或青葱,切碎 40 克 馅料的甜味底子
甜腌萝卜(chai po wan,ไชโป๊หวาน),切碎 70 克 甜咸味的主干;用前要冲洗
猪肉末 65 克 馅料的主角
烤花生,粗略压碎 70 克 口感脆,带烘烤香味
棕榈糖 120 克 主要的甜味
泰式调味酱油(sot prung rot,ซอสปรุงรส) 1 大勺 咸味和鲜味的主体
盐 ½ 小勺 让甜味更加清亮
带油的炸蒜 3 大勺 增加光泽和香气,也能防止团子粘在一起
生菜叶 按需 吃的时候用来包着吃
香菜枝 按需 增添清新感
新鲜红辣椒 按需 每一口都带点辣味
0 / 0

一片凉凉的生菜叶平放在手心上,放上一颗小小的团子。它晶莹剔透,表面带着细密的颗粒感,褐色的馅料隐约透出皮来。接着加上一小勺带油的酥脆炸蒜、一小枝香菜和一根新鲜红辣椒,然后把生菜叶卷起来,把这些全都包住。第一口软软弹弹的,猪肉、棕榈糖和腌萝卜的味道一下子涌上来,甜和咸同时在舌尖上。花生碎在嘴里咯吱作响,最后辣椒的火辣一闪而过。这就是 sakhu sai mu,泰国夜市和菜市场常见的小吃:用木薯珠子做皮,裹上熟猪肉馅,蒸到外皮变得透亮。

和双胞胎小吃一起卖的市场点心

在泰国菜市场找 sakhu sai mu,通常旁边就能看到 khao kriap pak mo,两样东西常常装在同一个小盒子里。它们用的馅料是一样的:猪肉、甜腌萝卜、棕榈糖和花生。差别在皮上。khao kriap pak mo 的馅是裹在一层皮里的;sakhu sai mu 则是用细小的珠子做成面团包住馅料,蒸的过程中从雪白慢慢变成透明,所以咬之前就能看见里面的馅。

皮本身几乎没什么味道,这决定了这道菜的做法。所有的味道都在馅里,馅料要调到 明显偏甜、明显偏咸 的程度。泰国的一个美食网站把它形容为童年的味道,用了一个短语 wan wan khem khem,意思是甜甜的、咸咸的。如果馅料为了照顾口味清淡的人而调淡,整颗团子就会没味道。生菜、香菜和辣椒不是装饰,它们带来的脆感、清新和辣味,是软软的珠子皮给不了的。

名字的意思

Sakhu(สาคู)指的是西米,sai mu(ไส้หมู)是猪肉馅。这种团子传统上用西米做,现在最常用的是小颗木薯珠,泰国厨房里仍然叫它 sakhu。英文里这个名字有好几种拼法,包括 sakhu sai mu、saku sai moo 和 sakoo sai moo。

每家摊子的做法都不一样

馅料大致分成两派。有的人用 甜腌萝卜(chai po wan),有的人用咸腌萝卜(chai po khem),并且多加棕榈糖来平衡咸味。调味也各有不同:有的只放生抽或泰式调味酱油,有的还会加蚝油。甜味剂通常是棕榈糖,偶尔也会看到用白糖的。

珠子面团的处理方法也不一样。有些配方先用冷水泡珠子,沥干后再揉;另一些则直接淋上热水。在忙碌的摊位上,面团会摊在铺在蒸笼上的布上,馅料放在面团上,当场包好。蒸之前还会在团子上洒一点水,免得外皮干裂。有的小贩会用蝶豆花或洛神花水给面团上色,团子就变成蓝色、紫色或粉色。这道菜最早起源于哪里还没有定论,所以最好把它看作泰国各地菜市场和家庭厨房里的一道菜。想了解更多泰国菜,请看我们的泰国菜谱。


材料

sakhu sai mu 的全部食材:小颗木薯珠、猪肉末、甜腌萝卜、花生碎、洋葱、大蒜、香菜根、胡椒、棕榈糖、调味酱油、盐和植物油,另有和面用的水、炸蒜和用来炸蒜的油,以及单独摆放的生菜、香菜和辣椒
珠子要非常小、非常硬;只有在蒸笼里它们才会膨胀、变透明
整个外皮用同一个杯子量

木薯和两份水都是按体积量取的。三样都用 同一个杯子 量,珠子和水的比例才能得到柔软、好操作的面团。

过敏原提示

馅料里有花生,花生是这道菜的一部分。泰式调味酱油常含有大豆,有时也含小麦,购买时请看标签。木薯本身不含小麦或乳制品。

器具

  • 研钵和杵
  • 煎锅或炒锅,以及木铲
  • 带盖的搅拌碗,或用来盖碗的盘子,以及橡胶刮刀
  • 用来放凉馅料的浅容器
  • 架在一锅水上的竹蒸笼
  • 涂过油的香蕉叶或烘焙纸
  • 放成形团子的盘子

选材与替代

泰国或东南亚超市,或网上店铺,基本能买齐这里需要的东西。小颗木薯珠 是唯一没有替代办法的材料,选购时找标注为小西米或小木薯珠的包装。甜腌萝卜 请买已经切好、为泰国菜准备的那种,并且要冲洗,因为它本身偏咸。棕榈糖在这里按克称量,它会给馅料带来焦糖般的醇厚感。泰式调味酱油提供鲜咸的味道,同一家店的酱油最可靠。

有些替换很容易。普通大蒜可以代替泰国蒜,用法和平常的大蒜一样,对味道影响不大。香菜根在亚洲超市以外很难买到,香菜束下面颜色较淡的茎,香气相近但更温和。超市里现成的炸蒜可以省去自己炸的麻烦,同样能带来酥脆的口感。花生不要换;换成别的坚果,馅料的味道就离人们期待的口味越来越远。


做法

先泡珠子,因为它需要盖着静置一段时间。等它静置的时候,捣香料糊、炒馅料,然后让馅料完全放凉,这是整个食谱中真正不需要盯着的一段时间。馅料和面团都准备好之后,包和蒸的步骤都很快。

猪肉要先在锅里炒熟,再包

猪肉末绝不能生吃,必须中心也完全熟透。中心温度保持在 75 °C、持续 1 分钟,可以杀死生肉馅中的大部分病菌。在锅里把猪肉完全炒熟,直到没有一点粉红色,再开始包。蒸笼的作用是定型外皮,而不是把猪肉煮熟。如果家中有儿童或老人一起吃,请格外注意。

馅料要调得够味

在第 5 步结束时尝一下馅料。它单独吃应该 明显偏甜、明显偏咸,因为珠子外皮几乎不增加味道。

只包放凉的馅料

馅料还热的时候,会从里面软化生的珠子面团,还没进蒸笼,面团就变得黏糊糊的。一定要让馅料完全凉透。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么处理
蒸完后外皮还是白的 蒸汽没能充分到达,或者团子摆得太挤 在 10–15 分钟内继续蒸,并把团子隔开,让蒸汽能够流通
面团揉不成团 珠子没有充分吸到水 确认已经加入了 ¼ 杯揉面用的水,并继续揉
面团干燥、一掰就散 珠子泡得太久 按照 30 分钟盖着静置的时间来操作
包的时候外皮破裂或变黏 馅料还是温的 搓球和包之前,把馅料完全放凉
团子粘在蒸笼上 表面没涂油,或者摆得太密 在香蕉叶或烘焙纸上涂油,团子之间留出空隙
馅料吃起来没味道 调味被减少了 按配方保留棕榈糖、调味酱油和盐的用量

装盘与变化

Sakhu sai mu 是一种小吃,市场上常常整盒整盒地买,用手拿着吃,每一颗都用生菜卷起来,再配一口辣椒。在家里也一样:一盘团子,一摞生菜,一把香菜,中间放几根辣椒,大家各自包着吃。蒸好之后尽快上桌,那时外皮最软,也最 有弹性。

彩色团子

把珠子泡在蝶豆花或洛神花水里,外皮就会变成蓝色、紫色或粉色。味道不变,外皮变透明之后,颜色就很明显了。

咸萝卜馅

用咸腌萝卜代替甜腌萝卜,再多加一些棕榈糖来平衡。馅料会变得更咸,口感也更有层次。

小一口的市场版

把团子做得很小,大约用 3–4 克面团包 3 克馅料。这么小的一口,馅料的味道先到,并且外皮在蒸笼里大约 5–10 分钟就能变透明。

冷泡外皮的做法

把珠子冲洗一下,用冷水泡 10–30 分钟,沥干后揉面。泡太久会让面团干燥、一掰就散,所以要按时间来做。

常见问题

可以用西米珠代替木薯珠吗?

可以。西米是传统的选择,现在泰国人做饭最常用的是小颗木薯珠,两者用的名字一样。只要珠子足够小,两者做出来的外皮都清亮、有弹性。

可以用奶茶里的珍珠吗?

不行。这道菜需要小颗珠子。大颗的波霸珍珠吸水不均匀,煮的时间更长,外皮会又硬又韧。

团子只蒸 10 分钟,猪肉安全吗?

安全,因为猪肉在放进面团之前,就已经在锅里完全炒熟了。蒸的作用是让外皮变透明。如果在第 5 步时,任何猪肉还看起来是粉红色的,请在继续下一步之前接着炒熟。

可以不放花生吗?

花生给馅料带来脆感和烘烤的醇香,所以请保留。对花生过敏的人,最好选择别的菜,而不是改动这道菜。

参考资料