Pholourie aus Guyana: frittierte Bällchen aus gelben Spalterbsen auf einem Teller mit Tamarindensoße
Vorbereitung12 Std. 30 Min.
Garzeit35 Min.
Portionen4 Portionen
KücheGuyanisch

Pholourie: die Spalterbsen-Krapfen aus Guyana

Rezept für Pholourie, den Straßensnack aus Guyana, aus gelben Spalterbsen und Gewürzen: Einweichen, Mixen, Teig ruhen lassen, Öltemperatur, Tamarindensoße, Servieren, Ersatzzutaten, Teigfestigkeit, Aufbewahrung und Aufwärmen.

Gesamt: 13 Std. 5 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 8

Erbsen einweichen

Gelbe Spalterbsen weichen in einer Schüssel ein
Gelbe Spalterbsen 8 bis 12 Stunden einweichen, bis sie unter dem Finger nachgeben

160 g getrocknete gelbe Spalterbsen in einer Schüssel 3-mal waschen, mit 600 ml Wasser übergießen und 8 bis 12 Stunden im Kühlschrank einweichen. Es wird nicht gekocht. Richtig ist es, wenn die Erbsen eine Nummer größer geworden sind und beim Fingerdruck in der Mitte einen Spalt zeigen. An Tagen mit über 25 °C Raumtemperatur unbedingt kühlen; riecht das schäumende Wasser stark, die Erbsen nochmals abspülen.

STEP 22 / 8

Erbsen grob zerdrücken

Gelbe Spalterbsen im Blitzhacker zu grober Paste verarbeitet
Lässt man ein paar Körnchen, bleiben nach dem Frittieren Erbsenaroma und -textur

Die eingeweichten Erbsen in einem Sieb 2 Minuten abtropfen lassen und mit 40 g Zwiebel, 2 Zehen Knoblauch, 5 g Chili und 80 ml Wasser 1 bis 2 Minuten im Blitzhacker laufen lassen. Aufhören, bevor es eine ganz glatte Paste ist: Kleine Körnchen sollen bleiben. Zu viel Wasser lässt den Teig beim Eintauchen ins Öl auseinanderlaufen; mit der kleinsten Menge einstellen, bei der die Klinge dreht.

STEP 33 / 8

Teig ruhen lassen

Gewürzter Pholourie-Teig ruht in einer Schüssel
Der Teig fällt langsam vom Löffel. Kleine Bläschen: Zeit zum Frittieren

In einer Schüssel Erbsenpaste, 120 g Mehl, 6 g Backpulver, 2 g Trockenhefe, 1 TL Kurkuma, 1 TL Kreuzkümmel, 1 TL Currypulver, 1 TL Zucker und 1 TL Salz mit 60 ml lauwarmem Wasser 2 Minuten verrühren. Wenn kein trockenes Mehl mehr zu sehen und alles gleichmäßig gelb ist, 30 Minuten an einem Ort mit 26 bis 30 °C ruhen lassen, bis sich an der Oberfläche kleine Bläschen zeigen und der Teig schwer und langsam vom Löffel fällt.

STEP 44 / 8

Soße einkochen

Tamarindensoße im kleinen Topf eingekocht, Dichte mit dem Holzlöffel geprüft
Tamarindensoße 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen, bis die Spur des Holzlöffels sich schnell schließt

In einem kleinen Topf 40 g Tamarindenpaste, 120 ml Wasser, 25 g Rohrzucker, 5 g geriebenen Ingwer, 1/4 TL Kreuzkümmel, 1/4 TL Salz und 1/2 TL scharfe Soße geben. 2 Minuten bei mittlerer Hitze erwärmen; wenn es blubbert, auf schwache Hitze stellen und 5 Minuten kochen. Zieht man mit dem Holzlöffel eine Linie und schließt sie sich in 1 Sekunde wieder, stimmt die Dichte; kocht sie zu stark ein, 1 EL Wasser zugeben.

STEP 55 / 8

Öltemperatur einstellen

Eine kleine Menge Teig ins Öl geben, um die Temperatur zu prüfen
Öl halten, in dem der Teig in 3 bis 4 Sekunden aufsteigt und feine Bläschen bildet

In einem tieferen Topf 5 cm hoch Öl bei mittlerer Hitze auf 170 bis 175 °C erhitzen. Ohne Thermometer etwa 1/4 TL Teig hineingeben: Er soll in 3 bis 4 Sekunden aufsteigen und von feinen Bläschen umgeben sein. Wird er sofort dunkelbraun, ist die Hitze zu stark; sinkt er auf den Boden und steigt über 10 Sekunden nicht auf, ist das Öl zu kalt.

STEP 66 / 8

Teig ins Öl fallen lassen

Pholourie-Teig mit dem Löffel rund ins heiße Öl fallen lassen
Bällchen von 2,5 bis 3 cm. 30 Sekunden nicht berühren, bis die Oberfläche fest ist

Zwei Löffel mit Wasser befeuchten, den Teig zu Bällchen von 2,5 bis 3 cm Durchmesser formen und ins Öl gleiten lassen. Je Durchgang 8 bis 10 Stück, bei mittlerer Hitze um 170 °C halten. In den ersten 30 Sekunden nicht berühren; wenn die Oberfläche leicht fest ist, mit Stäbchen vorsichtig lösen, so verliert sie weniger die Form.

STEP 77 / 8

Frittieren und wenden

Pholourie im Öl gewendet und goldgelb frittiert
3 bis 4 Minuten bei mittlerer Hitze unter Wenden rundum goldgelb frittieren

Bei mittlerer Hitze 3 bis 4 Minuten frittieren und jede Minute wenden, bis alles goldgelb ist. Wenn die Bläschen von groß und grob zu fein und ruhig werden und die Oberfläche leicht trocken wirkt, ist das ein Zeichen, dass sie durchgaren. Bei Zweifeln eines aufbrechen: In der Mitte darf kein feuchter Teig bleiben, und die Innentemperatur soll 90 °C oder mehr betragen.

STEP 88 / 8

Auf dem Gitter ruhen lassen und servieren

Frittierte Pholourie auf dem Gitter, eine aufgebrochen, um die Garstufe zu prüfen
Auf dem Gitter 2 Minuten abtropfen lassen und prüfen, ob in der Mitte feuchter Teig ist

Die frittierten Pholourie auf ein Gitter geben und 2 Minuten ruhen lassen, damit überschüssiges Öl abtropft. Auf Papier allein liegend wird der Boden feucht: Der Dampf soll auf dem Gitter entweichen. Innerhalb von 5 Minuten vor dem Essen anrichten, mit Tamarindensoße und Limette. Zum Aufwärmen, spätestens am nächsten Tag, 4 bis 5 Minuten im Toaster bei 180 °C erwärmen und stoppen, wenn die Oberfläche wieder leicht knusprig ist.

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Ingredients

Zutaten

1 / 3

Teig

Zutat Menge Hinweise
Getrocknete gelbe Spalterbsen 160 g Waschen und 8 bis 12 Stunden einweichen
Weizenmehl (Type 405) 120 g Macht es leichter. Type 550 geht auch
Lauwarmes Wasser 60 ml 35 bis 38 °C. Je nach Teigfestigkeit nur um 10 ml ändern
Zwiebel 40 g Zum leichteren Pürieren zerkleinert
Knoblauch 2 Zehen (10 g) Keim entfernen
Grüne Chili oder Habanero 5 g Für weniger Schärfe Kerne entfernen
Backpulver 1 1/2 TL (6 g) Für den Auftrieb beim Frittieren
Trockenhefe 1/2 TL (2 g) Gibt Aroma und Leichtigkeit
Kurkuma 1 TL Farbe und erdiger Duft
Kreuzkümmel gemahlen 1 TL Stützt das Erbsenaroma
Currypulver 1 TL Gewöhnliches Currypulver genügt
Zucker 1 TL Hilft bei Gärung und Bräunung
Salz 1 TL Bestimmt den Geschmack des ganzen Teigs
2 / 3

Tamarindensoße

Zutat Menge Hinweise
Tamarindenpaste 40 g Bei festem Block in heißem Wasser lösen und Kerne entfernen
Wasser 120 ml Kocht sie zu stark ein, esslöffelweise Wasser zugeben
Rohrzucker 25 g Weißer Zucker geht auch
Geriebener Ingwer 5 g Rundet die Ecken der Säure ab
Kreuzkümmel gemahlen 1/4 TL Röstaroma
Salz 1/4 TL Strafft das Süßsaure
Scharfe Soße der Scotch-Bonnet-Art 1/2 TL Für Kinder 0 ml und am Tisch dazugeben
3 / 3

Frittieröl und Beilagen

Zutat Menge Hinweise
Reis- oder Rapsöl 700 ml Etwa 5 cm tief in einem Topf von 18 cm Durchmesser
Limette 1/2 Kurz vor dem Essen ein paar Tropfen
Gurke 80 g In 5-mm-Würfeln, zum Neutralisieren des Gaumens
Mango-Chutney 40 g Schön neben der Tamarindensoße
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Wärmt man abends in der Küche das Öl an, steigt als Erstes nicht der Currygeruch auf, sondern der grüne Duft zerdrückter Erbsen. Kreuzkümmel, Kurkuma und Chili kommen dazu, und bei jedem kleinen Teigklecks platzen feine Bläschen am Topfrand. Die Pholourie aus Guyana sieht aus wie ein rundes Schmalzgebäck, doch beim Hineinbeißen bleibt innen das weiche Aroma gelber Spalterbsen.

Pholourie ist ein indo-karibischer Snack, der in Guyana, Trinidad und Tobago, Suriname und anderswo gegessen wird. In Guyana erzählt man sie oft als Gebäck für Familientreffen, Geburtstage, religiöse Feste oder als leichten Imbiss vom Straßenstand oder aus der Bäckerei, den man in süßsaure Tamarindensoße oder Mango Sour tunkt.

Dieser Artikel setzt statt auf Fertigmehl auf getrocknete gelbe Spalterbsen, die man einweicht und zerdrückt. Unsicher macht in der Küche meist die Körnigkeit der Erbsen, die Lockerheit des Teigs, die Öltemperatur und die Säure der Soße. Teilt man das Schritt für Schritt auf, kommt man einem Erbsenkrapfen nahe, der außen dünn und knusprig und innen nicht zu schwer ist.

Ist der Pepperpot aus Guyana (auf Japanisch) der schwarze Schmortopf der Festtage, so ist die Pholourie der gelbe Einstieg, den man mit den Fingern nimmt. Unter den indo-karibischen Straßengerichten liegt ihr auch das Doubles aus Trinidad (auf Japanisch) nahe; wer die Kombination aus Erbsen, Gewürzen und saurer Soße kennt, erkennt den karibischen Tisch viel besser.

Pholourie, der Erbsenkrapfen aus Guyana

Pholourie mit Tamarindensoße, mangoartiger Soße und Limette auf dem Tisch
Pholourie backt man klein und nascht sie, während man sie in süßsaure Soße tunkt

Pholourie ist ein Gericht, bei dem ein Teig aus gelben Spalterbsen (oder Spalterbsenmehl) und Weizenmehl, mit Knoblauch, Zwiebel, Chili, Kurkuma, Kreuzkümmel und anderem gewürzt, rund frittiert wird. Im Englischen schwankt die Schreibweise: pholourie, phulourie, phoulourie.

Reizvoll an der guyanischen Art ist der Erbsenanteil. Es ist kein Frittierteig nur aus Mehl: Weicht man die Erbsen in Wasser ein und zerdrückt sie, bleibt nach dem Frittieren ein leises Körneraroma. Die Oberfläche ist knusprig, innen aber dehnt sich der Teig nicht wie Brot, sondern zerfällt locker.

Worauf es ankommt Was bei Pholourie wichtig ist
Lokaler Name Pholourie. Wird in Guyana, Trinidad und Tobago, Suriname und anderswo gegessen
Hauptzutaten Gelbe Spalterbsen, Weizenmehl, Kurkuma, Kreuzkümmel, Knoblauch, Chili
Essweise Mit den Fingern, in Tamarindensoße, Mango Sour oder Pfeffersoße getunkt
Was man bewahrt Erbsenaroma, eher lockerer Teig, Öl um 170 °C, süßsaure Soße
Grenzen beim Ersatz Geht auch mit Kichererbsenmehl oder nur Weizenmehl, doch das Aroma gelber Spalterbsen wird schwächer

Es gibt auch kleine regionale Unterschiede. In guyanischen Hausrezepten wird oft erklärt, eingeweichte Spalterbsen zu zerdrücken. In Trinidad und Tobago heißt es Dhal Pholourie, und man sieht auch Zubereitungen mit gemahlenen Erbsen oder Mehlmischung. In Suriname ist dasselbe Gericht mit der Esskultur indischer Einwanderer verbunden und wird als Snack mit Chutney und scharfer Soße gegessen. Wer es kocht, erreicht in der Küche leichter ein gutes Ergebnis, wenn er nicht ein einziges Land als „richtig“ festlegt, sondern Erbsenduft, das Gelb des Kurkuma, die saure Soße und die kleine Größe zum Naschen bewahrt.

Unter den karibischen Frittiergerichten zeigt der Vergleich mit dem Acarajé (auf Japanisch) aus dem Nordosten Brasiliens den Unterschied der Kulturen, Hülsenfrüchte zu frittieren. Acarajé ist kräftig mit Augenbohnen und Dendê-Öl, Pholourie dagegen leichter mit gelben Spalterbsen und Gewürzen zum Naschen.

Zutaten (4 Portionen)

Gelbe Spalterbsen, Mehl, Gewürze, Zwiebel und Tamarinde für Pholourie auf der Arbeitsplatte
Zutaten für Pholourie: gelbe Spalterbsen, Mehl, Aromagemüse und Tamarindensoße getrennt bereitgestellt

Es ergibt 26 bis 30 Pholourie mit 2,5 bis 3 cm Durchmesser. Weicht man die Erbsen am Vortag ein, braucht es am Tag nur noch Teig und Frittieren. Das Einweichen dauert lang, aber die eigentliche Arbeitszeit nicht.

Allergene und Schärfe

Dieses Rezept enthält Weizen und Hülsenfrüchte. Fertiges Currypulver enthält mehrere Gewürze; bei Unsicherheit prüfen Sie das Etikett. Chilis der Scotch-Bonnet-Art duften stark und sind scharf: Beim ersten Mal nehmen Sie höchstens 5 g für den Teig und geben die Schärfe der Soße erst am Tisch dazu, das geht sicherer.

Beim Einkauf nicht zu verfehlen

Bei Pholourie prägen nicht Mehl oder Öl den Eindruck, sondern gelbe Spalterbsen, Tamarinde und das Aroma der Chili. Gelbe Spalterbsen findet man im Importladen oder beim Hülsenfrüchtehändler; gibt es keine, ist statt gelber Linsen eine Mischung aus Kichererbsenmehl und Weizenmehl als Frittierteig stabiler. Der grüne Erbsenduft, der beim Einweichen und Zerdrücken gelber Spalterbsen entsteht, wird dann aber schwächer.

Tamarinde ist ein Würzmittel, das man für Pholourie allein kaum kauft. Sie dient auch für das Chutney des Doubles aus Trinidad (auf Japanisch), zum Säuern in der thailändischen und indischen Küche oder zum Abrunden von Curry. Bei der Schärfe ist frische Scotch Bonnet ideal, doch weil sie schwer zu bekommen ist, ist es realistischer, mit einer aromatischen scharfen Soße am Tisch abzustimmen.

Teigfestigkeit und häufige Fehler

Vergleich von zu festem Teig, zu lockerem Teig und gutem Pholourie-Teig
Beim Frittieren entscheidet die Teigfestigkeit. Anpeilen: ein Teig, der schwer vom Löffel fällt

Der häufigste Fehler bei Pholourie liegt nicht in der Öltemperatur, sondern im Wasser des Teigs. Zu viel Mehl, und die Mitte wird dicht; zu locker, und der Teig zieht im Öl einen Schwanz. Frittieren Sie zuerst eines zur Probe, sehen Sie sich Form und Schnitt an und frittieren dann die ganze Menge: So lässt sich leichter korrigieren.

Problem Ursache Abhilfe
Innen schwer, klumpig wie ein Kloß Erbsenpaste zu fein, zu viel Mehl, zu wenig Ruhe 10 ml lauwarmes Wasser einrühren, 10 Minuten ruhen lassen und zur Probe frittieren
Läuft im Öl flach auseinander Zu viel Wasser, Öl zu kalt 1 EL Mehl zugeben und das Öl wieder auf etwa 170 °C bringen
Nur außen dunkel, innen feucht Öl zu heiß, Bällchen zu groß Auf 165 bis 170 °C senken, Durchmesser höchstens 3 cm
Aroma verschwommen Zu wenig Kreuzkümmel und Chili, zu wenig Salz Eine Prise Salz und 1/4 TL Kreuzkümmel in den Teig, Säure über die Soße ergänzen
Soße zu sauer Tamarinde zu konzentriert 1 TL Zucker und 1 EL Wasser zugeben und nur 1 Minute bei schwacher Hitze erwärmen

Bekommen Sie keine gelben Spalterbsen, hält ein Teig aus 80 g Kichererbsenmehl, 160 g Weizenmehl und 180 ml Wasser als Frittierteig zusammen. Er entfernt sich aber vom Duft des „eingeweichten und zerdrückten Erbsenbreis“, von dem in guyanischen Familien erzählt wird; beim ersten Mal Ersatz, beim nächsten Mal Erbsen suchen.

Wie man sie isst und ins Menü einbindet

Pholourie isst man heiß und taucht sie leicht in die Soße. Besser als sie ganz zu ertränken ist es, nur die halbe Oberfläche in die Tamarindensoße zu tunken: So bleibt die Leichtigkeit der frittierten Oberfläche. Stellen Sie auf den Tisch Mango Sour, Gurke und Limette, dann kann jeder Säure und Schärfe selbst abstimmen.

Im Abendessen gelingt es, wenn man kein zu starkes Fleischgericht macht und sie als Snack aus Erbsen und Gewürzen serviert. Als Vorspeise zum Pepperpot (auf Japanisch) folgt man dem guyanischen Ablauf; neben dem Pelau aus Trinidad (auf Japanisch) oder dem Jerk Chicken entsteht ein karibischer Straßentisch.

Frisch frittiert sind sie am besten. Reste lässt man ganz abkühlen, gibt sie in eine Dose und isst sie im Kühlschrank bis spätestens zum nächsten Tag. Zum Einfrieren einzeln getrennt gefrieren, dann in einen Beutel geben und innerhalb von 2 Wochen essen. Allein in der Mikrowelle wird die Oberfläche weich: 20 Sekunden bei 600 W, dann 3 Minuten im Toaster bei 180 °C bringen sie leichter zurück.

Häufige Fragen

Kann man gelbe Spalterbsen durch Linsen ersetzen?

Mit gelben Linsen entsteht auch ein Frittierteig, aber sie weichen schnell auf und saugen Wasser, deshalb wird der Teig leicht locker. Dann das Einweichen auf 2 Stunden verkürzen und beim Pürieren mit 60 ml Wasser beginnen. Das Aroma ist leichter als bei gelben Spalterbsen.

Geht es ohne Einweichen?

Mit Spalterbsenmehl geht es auch ohne Einweichen. Ein Teig nur aus Mehl hat aber weniger Erbsenkörnigkeit und wird beim Aufsaugen von Öl leicht schwer. Aus getrockneten Erbsen sollte man mindestens 8 Stunden einweichen, dann kommt man dem Aroma und der Textur der Pholourie näher.

Geht es in der Heißluftfritteuse oder im Ofen?

Weil die Oberfläche der runden Bällchen im Öl auf einmal fest werden soll, wird es in Heißluftfritteuse oder Ofen leicht zu etwas anderem. Will man weniger Öl, ist es sicherer, in einem kleinen Topf 5 cm Tiefe zu halten, pro Durchgang weniger Stück zu frittieren und die Temperatur stabil zu halten.

Was dazu servieren, wenn man Tamarinde nicht mag?

40 g Mango-Chutney mit 2 TL Limettensaft, etwas Kreuzkümmel und einer Prise Salz vermischt, bleibt in der süßsauren Richtung. Nur Worcestersoße wäre zu nahe an japanischem Frittiertem; wichtig ist, Säure und Fruchtsüße hinzuzufügen.

Kann man sie vorbereiten?

Der Teig hält nach dem Ruhen bis zu 6 Stunden im Kühlschrank. Kalter Teig wird fest: Vor dem Frittieren 20 Minuten bei Raumtemperatur stehen lassen und prüfen, ob er schwer vom Löffel fällt. Frittierte Pholourie wärmt man am besten bis zum nächsten Tag auf und isst sie.