Gajar Ka Halwa mit deutlich sichtbarer grober Karottenstruktur, bestreut mit gehackten Pistazien
Portionen4 bis 5 Portionen
KücheIndisch

Gajar Ka Halwa: Indisches Karotten-Halwa mit eingekochter Vollmilch (Nidhi Jalans Version)

So gelingt Gajar Ka Halwa, auch Gajar Halwo oder Gajar Pak genannt, nach Nidhi Jalans Rezept für Food Network Kitchen: separat eingekochte Vollmilch, grob geraspelte Karotten, Kardamom, hellbrauner Zucker, Ghee und Pistazien, mit den Texturhinweisen für jede Stufe und zugeordnetem familiärem und regionalem Hintergrund.

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 6

Die Milch einkochen

Vollmilch, die beim Einkochen in einem schweren Topf umgerührt wird
Die Milch bei schwachem Sprudeln halten und häufig umrühren

Bringen Sie die 3 Tassen Vollmilch in einem großen dickwandigen Topf bei mittelstarker bis starker Hitze unter häufigem Rühren zum Kochen. Reduzieren Sie die Hitze auf schwaches Sprudeln und rühren Sie weiter häufig um, bis nur noch etwa 1 1/2 bis 2 Tassen übrig sind, etwa 20 Minuten.

STEP 22 / 6

Die Pistazien braten

Gehackte Pistazien, die in 1 EL Ghee braten und goldgelb werden
Die Pistazien rühren, bis sie goldgelb und knusprig sind

Erhitzen Sie 1 EL Ghee in einer großen schweren Pfanne bei mittelstarker bis starker Hitze. Geben Sie die gehackten Pistazien dazu und rühren Sie, bis sie goldgelb und knusprig sind, etwa 2 Minuten. Nehmen Sie sie auf Küchenpapier heraus und stellen Sie sie als Garnitur beiseite.

STEP 33 / 6

Die Karotten garen

Grob geraspelte Karotten, die in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze weich werden
Garen, bis die Raspel weich und etwas trocken sind

Geben Sie die geraspelten Karotten in dieselbe Pfanne und garen Sie sie bei mittlerer Hitze unter Rühren, bis sie weich und etwas trocken sind, etwa 15 Minuten. Wenn die Karotten anhaften, geben Sie 1 EL Ghee dazu.

STEP 44 / 6

Mit der eingekochten Milch und dem Kardamom köcheln

Eingekochte Milch und zerstoßener Kardamom, die mit den Karotten köcheln, bis alles aufgesogen ist
Weitermachen, wenn die Milch vollständig aufgesogen ist

Geben Sie die eingekochte Milch und die zerstoßenen Kardamomsamen dazu. Stellen Sie die Hitze auf mittelstark bis stark und bringen Sie alles zum Kochen, dann reduzieren Sie die Hitze etwas, sodass es kräftig köchelt. Rühren Sie regelmäßig um, bis die Karotten die Milch vollständig aufgesogen haben, etwa 30 Minuten.

STEP 55 / 6

Den Zucker zugeben und eindicken

Karotten, die mit hellbraunem Zucker gerührt werden, während die Masse eindickt
Regelmäßig rühren, bis die Masse eindickt

Geben Sie die 3/4 Tasse hellbraunen Zucker dazu und rühren Sie regelmäßig, bis die Masse eingedickt ist, 10 bis 12 Minuten. Probieren Sie und geben Sie nur bei Bedarf mehr Zucker dazu. Lassen Sie die Kardamomsamen drin.

STEP 66 / 6

Mit Ghee abschließen und servieren

Halwa mit untergerührtem Ghee, das sich vom Pfannenrand zu lösen beginnt
Rühren, bis sich das Halwa vom Pfannenrand löst und leicht karamellisiert ist

Geben Sie 3 EL Ghee dazu. Rühren und garen Sie, bis sich das Halwa vom Pfannenrand zu lösen beginnt und leicht karamellisiert ist, etwa 10 Minuten. Mit den beiseitegestellten Pistazien garnieren und servieren.

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Ingredients

Zutaten

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Zutaten

Zutat Menge Rolle
Vollmilch 3 Tassen Wird separat eingekocht und dann von den Karotten aufgesogen
Ghee 4 bis 6 EL 1 EL für die Pistazien, 1 weiterer EL nur, wenn die Karotten anhaften, 3 EL zum Abschluss
Pistazien, grob gehackt 1/3 Tasse Goldgelb und knusprig gebraten, dann als Garnitur verwendet
Karotten, geschält und auf der groben Seite einer Vierkantreibe geraspelt 1 1/2 Pfund (etwa 8 Stück; etwa 5 Tassen geraspelt) Der Hauptbestandteil des Halwa
Kardamomsamen, zerstoßen 1/2 TL Optionales Gewürz; die Samen bleiben im Halwa
Hellbrauner Zucker 3/4 Tasse, bei Bedarf mehr Kommt dazu, wenn die Milch aufgesogen ist; mehr erst nach dem Abschmecken
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Gajar Ka Halwa: erst die Milch einkochen, die Karotten grob lassen

Das soll die Pfanne bewahren

Kochen Sie die Milch für sich allein ein, raspeln Sie die Karotten grob und lassen Sie die Milch vollständig aufsaugen, bevor der Zucker dazukommt. Das fertige Halwa soll noch Struktur haben und nicht zu Mus werden.

Drei Tassen Vollmilch kommen in einen großen, dickwandigen Topf und bleiben bei schwachem Sprudeln, oft umgerührt, bis nur noch etwa 1 1/2 bis 2 Tassen übrig sind. Währenddessen wartet eine Pfanne auf die Karotten. Dieses getrennte Einkochen ist die prägende Entscheidung in Nidhi Jalans Rezept für Food Network Kitchen, und dieser Version folgt der Artikel.

Jalan bezeichnet Gajar Ka Halwa als Dessert aus dem Punjab. Sie schreibt, ihre Schwiegermutter in Indien mache es meist zu besonderen Anlässen wie Diwali, wenn das Wetter kühler wird und Lal Gajar (rote Karotten) erhältlich werden. Das ist der Bericht einer Familie und die Rezeptur einer Autorin, kein einheitlicher Maßstab für den Punjab oder für Indien.

Jalans Rezept ergibt 4 bis 5 Portionen. Auf ihrer Seite sind eine Gesamtzeit von 1 Stunde 55 Minuten und eine aktive Zeit von 1 Stunde 10 Minuten angegeben. Die Zeiten in den Schritten sind ungefähre Angaben; achten Sie deshalb zusätzlich auf die Hinweise zum Aussehen in jedem Schritt.

Zu diesem Rezept

Wir haben dieses Rezept nicht in der Küche getestet. Der Artikel stellt Jalans veröffentlichte Version mit frischer Milch und sofortigem Servieren vor. Jalan sagt, sie habe das Rezept mehr als zehnmal gekocht; das ist ihre eigene Aussage, kein unabhängiger Test.

Weitere Namen

Laut Wikipedia ist das Gericht auch als Gajorer Halwa, Gajarno Halwo, Gajar Pak und Carrot Pudding bekannt; als weitere Namen werden Gajar Ka Meetha Pak und Gajrela genannt. Ebenfalls zu finden ist die Schreibweise Gajar Halwo.

Zutaten (4 bis 5 Portionen)

Karotten, Vollmilch, Ghee, gehackte Pistazien, Kardamom und hellbrauner Zucker in einzelnen Schalen
Die sechs Zutaten für dieses Halwa

Schälen und raspeln Sie die Karotten, bevor Sie mit dem Kochen beginnen. Nehmen Sie die groben Löcher der Reibe, damit die Raspel grob bleiben.

Geschälte Karotten, die auf den groben Löchern einer Vierkantreibe grob geraspelt werden
Grobe Raspel von den großen Löchern einer Vierkantreibe

Karotten, Nüsse und Ghee wählen

Karotten. Eine bestimmte Karottensorte ist nicht vorgeschrieben. Die Lal Gajar (rote Karotten) aus dem unten erwähnten Familienbericht sind keine Voraussetzung, auch wenn die Bilder hier rotorange Karotten zeigen.

Nüsse. Pistazien, Mandeln oder Cashewkerne sind möglich. Dieser Artikel verwendet durchgehend Pistazien.

Ghee. Rechnen Sie insgesamt mit 4 bis 6 EL: 1 EL für die Nüsse, 1 weiterer EL nur, wenn die Karotten anhaften, und 3 EL zum Abschluss.

Ausrüstung

  • Großer dickwandiger Topf
  • Große schwere Pfanne
  • Vierkantreibe mit groben Löchern
  • Küchenpapier

Textur und Süße einschätzen

Ein Bissen Gajar Ka Halwa auf dem Löffel mit groben Karottenraspeln und Pistazien
Die Karottenraspel sollen im fertigen Halwa noch sichtbar sein

Jalans Cook's Note besagt, dass grob geraspelte Karotten Struktur behalten, sodass das Halwa nicht zu völligem Mus wird. Eine genaue Endfarbe oder einen bestimmten Süßegrad legt ihr Rezept nicht fest. Verstehen Sie die Bilder in diesem Artikel als Orientierung für die einzelnen Stufen, nicht als Maßstab für Farbe, Zeit oder Gargrad.

Was Sie bemerken Was zu tun ist
Die Karotten haften in Schritt 3 an 1 EL Ghee dazugeben, wie es die Anleitung erlaubt
Am Ende des Köchelns ist noch Milch zu sehen Bei kräftigem Köcheln weiterrühren, bis sie vollständig aufgesogen ist; die 30 Minuten sind ungefähr
Das Halwa schmeckt nach dem Eindicken weniger süß als gewünscht Mehr hellbraunen Zucker dazugeben und zwischendurch probieren; das Rezept legt keine Menge fest
Das Halwa löst sich noch nicht vom Pfannenrand Weiterrühren; die 10 Minuten sind ungefähr, maßgeblich ist das Lösen vom Rand samt leichter Karamellisierung
Die Textur ist eher Mus als gewünscht Beim nächsten Mal die Karotten auf den groben Löchern der Vierkantreibe raspeln

Variationen innerhalb von Jalans Rezept

Wahl Was Jalan anbietet Was dieser Artikel macht
Nüsse Pistazien, Mandeln oder Cashewkerne Verwendet Pistazien
Kardamom Optional; die Samen können nach der Zuckerstufe entfernt werden, wenn gewünscht Verwendet 1/2 TL und lässt die Samen drin
Milch Ihr Cook's Note bietet 1 1/2 Tassen ungesüßte Dosen-Kondensmilch statt eingekochter Vollmilch an, sagt aber, der Geschmack sei nicht so gut und die gleiche knusprige Karamellisierung werde nicht erreicht Verwendet nur frische Vollmilch

Halwas aus schwarzen oder weißen Karotten, die im nächsten Abschnitt beschrieben werden, sind eigene regionale Gerichte. Sie sind kein Ersatz für dieses Rezept.

Familienküchen, Winter und regionale Unterschiede

Ein kleines Schälchen Gajar Ka Halwa neben zwei frischen roten Karotten auf einem Tisch im Haus, im kühlen Fensterlicht
Eine Illustration der von Jalan beschriebenen Szene mit kühlem Wetter und roten Karotten, keine Szene aus einer bestimmten Familie

Autorinnen und Autoren verorten dieses Gericht gern in einem bestimmten Haushalt und einer bestimmten Jahreszeit; die folgenden Berichte sind so zu lesen.

  • Jalans Familie. Jalan verbindet das Halwa mit der Küche ihrer Schwiegermutter in Indien, mit Anlässen wie Diwali und mit dem Auftauchen von Lal Gajar, wenn das Wetter kühler wird.
  • Eine Familie in Delhi. In einem von Scroll.in veröffentlichten Auszug aus ihrem Buch The Sweet Kitchen erzählt Rajyasree Sen von Gajar Ka Halwa in ihrer Delhier Familie und bringt es mit den kalten Wintern der Stadt in Verbindung.
  • Eine Wintererinnerung. In The Indian Express erinnert sich Kaushik Das Gupta daran, es im Winter mit der Familie zubereitet zu haben: Karotten raspeln, in köchelnde Milch geben und rühren, während die Milch einkocht. Jalans Rezept hält diese beiden Stufen getrennt.

Auch in der Berichterstattung zeigen sich regionale Unterschiede. Sen beschreibt Halwa aus weißen Karotten in Alt-Delhi und Halwa aus schwarzen Karotten in Lucknow als lokale Varianten mit eigener Textur und Süße. Für Scroll.in befragte Shoaib Daniyal einen Ladenbesitzer, einen Historiker und einen Gastronomen zum Halwa aus schwarzen Karotten in Lucknow, seinem Platz in der lokalen Erinnerung und seinem Zusammenhang mit Winter und Hochzeitssaison. Außerdem berichtete er über ein Halwa aus weißen Karotten, das ein Laden in Alt-Delhi verkauft.

Außerhalb Indiens berichtete die Associated Press über die Kochbuchautorin Hetal Vasavada, deren indisch-amerikanische Familie zu Diwali Besuche macht und Süßigkeiten zum Teilen mitbringt. Ihr von Gajar Ka Halwa inspiriertes Blondie wird als lockere Fusion beschrieben, nicht als traditionelles Rezept. Das ist das Beispiel einer Familie in der Diaspora, kein Beleg für einen allgemeinen Brauch.

Der Ursprung des Gerichts ist weniger gesichert. Sen und Das Gupta berichten von unterschiedlichen Herkunftserzählungen, und Sen sagt, der genaue Zeitraum, in dem Halwa in die indischen Küchen kam, sei ungewiss; deshalb geben wir hier keine endgültige Geschichte an. Mehr aus dem Land finden Sie auf unserer Indien-Seite.

Häufige Fragen

Kann ich Kondensmilch verwenden, statt Vollmilch einzukochen?

Jalan bietet diese Abkürzung in ihrem Cook's Note an, mit 1 1/2 Tassen ungesüßter Dosen-Kondensmilch, sagt aber, der Geschmack sei nicht so gut und die gleiche knusprige Karamellisierung werde nicht erreicht. Die Mengen und Schritte in diesem Artikel gelten nur für frische Vollmilch.

Warum die Karotten grob raspeln?

Jalan sagt, das Halwa solle Struktur haben und kein völliges Mus sein, und grob geraspelte Karotten behielten diese Struktur. Ihre Anleitung verlangt die groben Löcher einer Vierkantreibe.

Muss ich Pistazien nehmen?

Nein. Jalan nennt Pistazien, Mandeln oder Cashewkerne. Pistazien sind lediglich die Wahl für die Zutatenliste und die Bilder dieses Artikels.

Muss ich Kardamom verwenden, und sollen die Samen drinbleiben?

Kardamom ist in Jalans Liste optional, und sie sagt, die Samen könnten entfernt werden, wenn gewünscht. Dieser Artikel verwendet die 1/2 TL und lässt die Samen drin.

Brauche ich rote Karotten?

Nein. Jalan erwähnt Lal Gajar in ihrem Familienbericht, doch ihre Zutatenliste nennt nur Karotten.

Kann ich es vorbereiten oder Reste aufbewahren?

Diese Version wird fertig gekocht und sofort serviert. Jalans Seite enthält einen eigenen Weg zum Vorbereiten, den dieser Artikel nicht behandelt. Wir haben keine Hinweise zu Aufbewahrung oder Aufwärmen geprüft und geben deshalb keine Aufbewahrungszeiten, Temperaturen oder Sicherheitshinweise an.

Quellen