Arsik aus Nordsumatra: in gelber Aromasauce geschmorter Fisch, mit weißem Reis und Kräutern angerichtet
Vorbereitung30 Min.
Garzeit45 Min.
Portionen4 Portionen
KücheIndonesisch

Arsik: aromatisch geschmorter Fisch aus Nordsumatra

Arsik, ein Batak-Gericht aus Nordsumatra, für die heimische Küche: die Hitze, um Fisch mit Kurkuma, Zitronengras, Kaffirlimette und Tamarinde zu schmoren, Ersatz, Aufbewahrung und Fehlerursachen, mit Fotos der Schritte.

Gesamt: 1 Std. 15 Min.Schwierigkeit: Mittel

Cooking flow

Zubereitung

STEP 11 / 7

Den Fisch mit Salz und Limette vorbereiten

10 min

Schritt zur Vorbereitung: Fischfilets mit Salz und Limettensaft bestreuen
10 Minuten mit Salz und Limette, das ausgetretene Wasser abgewischt, trübt den gelben Sud weniger

Es wird kein Feuer verwendet. 600 g Fisch mit 1/2 TL Salz und 1 EL Limettensaft bestreuen und 10 Minuten nicht im Kühlschrank, sondern an einem kühlen Ort bei Zimmertemperatur ruhen lassen. Wenn Wasser und Geruch an der Oberfläche ausgetreten sind, mit Küchenpapier leicht abtupfen. Spült man ab, wird das Fleisch wässrig: nur abwischen.

STEP 22 / 7

Die Aromapaste grob zerstoßen

12 min

Kurkuma, Schalotten und Galgant im Mörser zu einer groben gelben Paste zerstoßen
Die Aromapaste muss nicht zu glatt sein: bei einer Körnung aufhören, die sich beim Braten mit dem Öl verbindet

Es wird kein Feuer verwendet. 90 g Schalotten, 18 g Knoblauch, 12 g frische Kurkuma, 15 g Galgant, 1 rote Chili, 3 Kemirinüsse und 1/4 TL Szechuanpfeffer im Mörser oder in der Küchenmaschine zu einer groben Paste verarbeiten. Nicht ganz flüssig machen, sondern aufhören, wenn die großen Zwiebelstücke 3 mm oder kleiner sind und das Gelb überall hingelangt ist.

STEP 33 / 7

Die Paste im Öl öffnen

8 min

Die gelbe Aromapaste mit Zitronengras und Kaffirlimettenblättern anbraten
Bei mittlerer bis niedriger Hitze braten, bis das Öl am Rand gelb wird, damit der Sud nicht mehlig schmeckt

2 EL Öl in eine Pfanne oder flache Kasserolle geben und 30 Sekunden bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Paste aus Schritt 2, die 2 angedrückten Zitronengrasstängel, die 5 Kaffirlimettenblätter und die restlichen 15 g Galgant zugeben, auf mittlere bis niedrige Hitze zurückschalten und 6 bis 8 Minuten braten. Streichen Sie mit dem Holzspatel über den Boden: Ist der grüne Geruch verschwunden, tritt am Rand gelbes Öl aus und steigt der Duft des Zitronengrases auf, ist das das Zeichen, Wasser zuzugeben.

STEP 44 / 7

Den sauren Sud herstellen

6 min

Den gelben Tamarindensud mit Tomate und Bohnen erwärmen
Den Sud nicht stark kochen, sondern bei kleinen, anhaltenden Bläschen am Rand die Säure einziehen lassen

350 ml Wasser, 2 TL Tamarindenpaste in 2 EL Wasser aufgelöst, 1/2 TL Salz, 1 TL Rohrzucker und 1 Tomate zugeben. Auf mittlere Hitze hochschalten und etwa 3 Minuten erwärmen, bis am Topfrand kleine Bläschen ununterbrochen aufsteigen. Sprudelt es stark, auf mittlere bis niedrige Hitze zurückschalten: Die Säure soll rund im Dampf aufsteigen, und der Sud soll gleichmäßig gelb sein.

STEP 55 / 7

Den Fisch einlegen und ruhig schmoren

18 min

Die Fischfilets in den gelben Aromasud legen und unter Begießen garen
Den Fisch nicht wenden, bei mittlerer bis niedriger Hitze unter Begießen mit Sud garen

Den Fisch mit der Hautseite nach unten einlegen und 80 g grüne Bohnen in die Lücken geben. Die Hitze ist mittel bis niedrig, die Oberfläche des Suds wackelt nur leicht. Mit leicht versetztem Deckel 12 Minuten garen, dann den Fisch nicht wenden, sondern 5- bis 6-mal von oben mit Sud begießen und weitere 6 Minuten garen. Gar ist er, wenn die Mitte des Fisches weiß wird und aus dem Loch eines Bambusspießes klarer Saft austritt.

STEP 66 / 7

Die Sauce einkochen und ruhen lassen

12 min

Die gelbe Arsik-Sauce ist eingekocht und umhüllt die Fischoberfläche
Die Sauce bei niedriger Hitze einkochen und aufhören, wenn die Spur des Spatels einen Augenblick bleibt

Den Deckel abnehmen und 7 Minuten bei niedriger Hitze einkochen. Ohne den Fisch zu bewegen, den Topf leicht kippen, Sud schöpfen und über die Oberfläche geben. Ausschalten, wenn die Spur eines Holzspatels über den Boden etwa 1 Sekunde sichtbar bleibt und die Sauce den Fisch dünn umhüllt. 2 TL Limettensaft zum Abschluss im Kreis eingießen und 5 Minuten ruhen lassen: Das Fleisch beruhigt sich, und die Säure rundet sich.

STEP 77 / 7

Mit Reis auf den Tisch bringen

5 min

Arsik neben weißem Reis anrichten und mit gelber Sauce übergießen
Anrichten, ohne den Fisch zu zerbrechen, mit etwas gelber Sauce auf dem Reis, dann isst es sich leichter

Es wird kein Feuer verwendet. Warmen Reis auf den Teller geben und den Fisch mit dem Pfannenwender umlegen, ohne ihn zu zerbrechen. 2 bis 3 EL Sauce darübergeben und Bohnen und Tomate daneben legen. Zitronengras und große Galgantstücke sind nur für den Duft, beim Essen schiebt man sie beiseite. Für alle, die mehr Schärfe möchten, Sambal separat reichen.

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Ingredients

Zutaten

1 / 1

Zutaten

Zutat Menge Vorbereitung und Ersatz
Filets von Weißfisch oder fettem Fisch 600 g Meerbrasse, Kabeljau, Spanische Makrele, Gelbschwanzmakrele. Etwa 2,5 cm dick
Limettensaft 1 EL Zum Vorbereiten des Fisches. Zitronensaft geht auch
Salz 1 TL 1/2 TL zum Vorbereiten, 1/2 TL zum Würzen
Schalotten oder rote Zwiebel 90 g In dünnen Scheiben. Bei Zwiebel das mildere Innere nehmen
Knoblauch 18 g Etwa 3 Zehen
Frische Kurkuma 12 g Fehlt sie, 1 1/2 TL Kurkumapulver
Galgant 30 g In Scheiben. Bei Ersatz durch Ingwer bis 10 g
Zitronengras 2 Stängel 10 cm der Basis andrücken und in 5-cm-Stücke schneiden
Kaffirlimettenblätter 5 Mittelrippe entfernen und zerreißen
Rote Chili 1 Für weniger Schärfe entkernen
Kemirinüsse 3 Ersatz: 20 g Macadamianüsse
Szechuanpfeffer 1/4 TL Ersatz für Andaliman. Grob zerdrücken
Tamarindenpaste 2 TL In 2 EL Wasser aufgelöst
Tomate 1 In Spalten. Hilft bei Säure und Flüssigkeit
Grüne Bohnen 80 g In 4-cm-Stücken. Ersatz für die dortigen langen Bohnen
Wasser 350 ml Für den Sud
Rohrzucker 1 TL Rundet die Kanten der Säure
Reis- oder Rapsöl 2 EL Zum Anbraten der Aromapaste
Limettensaft zum Abschluss 2 TL Nach dem Ausschalten
Warmer Reis 4 Portionen Erst kurz vor dem Essen zubereiten
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Wenn man in der Küche das Zitronengras mit dem Messerrücken andrückt, steigt zuerst ein grüner Zitrusduft auf. Brät man dann die gelbe Paste aus Kurkuma, Galgant und Chili im Öl an, fühlt man sich schon vor dem Garen des Fisches ein wenig näher am Tisch auf Sumatra. Arsik ist ein Gericht, das diesen Duft langsam auf den Fisch überträgt.

Arsik (Arsik / ᯀᯒᯘᯂ) ist ein Batak-Gericht aus Nordsumatra in Indonesien. Vor Ort verwendet man häufig Ikan Mas, also einen Fisch aus der Familie der Karpfen, und es ist als Gericht bekannt, von dem man auch bei Hochzeits- und Zeremonientafeln spricht. Hier sind Filets von Meerbrasse, Kabeljau, Spanischer Makrele oder Gelbschwanzmakrele zum Garen leicht zu verarbeiten. Entscheidend ist nicht, die Fischart genau zu treffen, sondern die gelbe Aromapaste nicht zu verbrennen, den Fisch nicht zu viel zu bewegen und die Säure rund einziehen zu lassen.

Sucht man Arsik auf Japanisch, endet es noch oft bei der Erklärung des Namens. Doch was in der Küche wirklich Zögern auslöst, sind die Tage ohne Andaliman, die Tage, an denen man die saure Zutat Asam Cikala nicht bekommt, die Tage, an denen der Fisch zu zerfallen droht. Dieser Artikel bewahrt die typische Duftachse Nordsumatras und bringt sie in eine Form, die sich mit normalen Einkäufen kochen lässt.

Was ist Arsik

Arsik ist ein Gericht, bei dem Fisch in einem gelben Bumbu (Aromapaste) geschmort wird. Es überlagern sich die Farbe der Kurkuma, der Duft von Zitronengras und Galgant, die Säure von Tamarinde oder Zitrusfrüchten und die Schärfe der Chili. Es lässt sich leichter machen, wenn man es nicht als mit Kokosmilch beschwertes Gericht sieht, sondern als eines, bei dem das Fischfleisch die Aromasauce aufsaugt und der Reis sie auffängt.

Ein Merkmal der Batak-Küche, das oft genannt wird, ist Andaliman. Es ist ein Gewürz mit einem Kribbeln nahe dem Sansho-Pfeffer und einem Duft nach Zitrusfrüchten, das den Eindruck der nordsumatranischen Küche prägt. Doch hier haben nur wenige Läden es vorrätig. Kein vollwertiger Ersatz, aber ein wenig Szechuanpfeffer nähert Richtung des Kribbelns und des Dufts an. Zu viel, und es rückt zur Kontur der chinesischen Küche: Beginnen Sie bei 4 Personen mit 1/4 TL.

Das andere lokale Merkmal ist die Säure. In lokalen Rezepten tauchen regionale Säurequellen wie Asam Cikala oder Asam Gelugur auf. Hier ergeben etwas Tamarindenpaste und zum Schluss Limette für den Duft eine Säure, die nicht nur sauer ist, und der Sud verbindet sich mit der Süße und dem Fett des Fisches.

Lokale Achse Rolle Realistische Annäherung hier
Ikan Mas Umami des Süßwasserfisches und Brühe der Knochen Filets von Meerbrasse, Kabeljau, Spanischer Makrele, Gelbschwanzmakrele. Mit Gräten näher dran
Andaliman Kribbeln wie von Zitrus Nur 1/4 TL Szechuanpfeffer. Nicht zu viel
Asam Cikala Runde Säure Mit 2 TL Tamarindenpaste und Limettensaft ergänzen
Galgant Härtere Frische als Ingwer Tiefgekühlten Galgant in dünnen Scheiben. Fehlt er, nur ein wenig Ingwer
Daun Jeruk Duft von Zitrusblättern Tiefgekühlte Kaffirlimettenblätter. Fehlen sie, etwas Limettenschale

Zutaten für 4 Personen

Filets mit Haut lassen sich am besten verarbeiten. Ein wenig Fischabschnitt mit Gräten macht den Sud tiefer, aber fürs erste Mal genügen die weniger zerfallenden Filets allein.

Zutaten für Arsik: Fisch, Kurkuma, Zitronengras, Galgant, Kaffirlimettenblätter, Tamarinde
Für Arsik legt man die Kontur des Geschmacks leichter fest, wenn man vor dem Fisch die gelbe Aromapaste und die sauren Zutaten bereitstellt

Allergien und Schärfe

Dieses Gericht enthält Fisch. Wenn Sie Nüsse fürchten, lassen Sie Kemiri- oder Macadamianüsse weg und geben Sie 1 TL Öl in die Aromapaste, damit sie bindet. Die Schärfe stimmt auch ohne Chili, doch wer sie mit mehr Szechuanpfeffer ausgleicht, verschiebt den Duft: Besser ist es, wenn nur wer will am Tisch Sambal in die eigene Schüssel gibt.

Einkäufe, bei denen man zögert

Zitronengras, Kaffirlimettenblätter, Galgant und Tamarinde in der Küche zusammengestellt
Beim Arsik geht es beim Nachkaufen nicht um den Fisch, sondern um aromatische Wurzeln, Zitrusblätter und Tamarinde

Online lohnt sich der Blick nicht beim Fisch, sondern bei Duft und Säure. Den Fisch kauft man an der Frischfischtheke in der Nähe, und besorgt man Galgant, Zitronengras, Kaffirlimettenblätter und Tamarinde in kleinen Mengen, lassen sie sich auch beim nächsten Papeda (auf Japanisch) oder Tom Kha Gai (auf Japanisch) wiederverwenden.

Zutat Priorität Grund
Galgant Hoch Mit Ingwer allein entsteht die harte Zitrusnote Nordsumatras schwer
Zitronengras Hoch Rundet den Fischgeruch und macht die gelbe Sauce leichter
Kaffirlimettenblätter Mittel Geben dem Sud eine Zitruskontur. Tiefgekühlte sind praktisch
Tamarinde Mittel Ergibt leicht eine runde Säure nahe der lokalen Säurezutat

Man muss nicht von Anfang an alles in großen Beuteln besorgen. Für Arsik allein hat Galgant, Zitronengras und Tamarinde Vorrang; die Kaffirlimettenblätter ergänzt man, wenn man einen kleinen tiefgekühlten Beutel findet. Macht man die Säure nur mit Limette, wird es zu leicht: Ein kleines Glas Tamarinde im Laden für Importwaren oder im asiatischen Onlinehandel zu suchen, erleichtert das Abstimmen des Geschmacks deutlich.

An Tagen, an denen man kein Andaliman findet, nähert wenig Szechuanpfeffer die Richtung des Kribbelns an. Kauft man ihn in ganzen Körnern und zerdrückt ihn grob erst direkt vor der Verwendung, bleibt ein zitrusartiger Duft, den Pulver nicht hat.

Tiefgekühlte Kaffirlimettenblätter haben auch in kleiner Menge einen starken Duft, und der Rest lässt sich leicht in Currys oder Suppen weiterverwenden. Wer dem Sud eine Zitruskontur geben will, sollte sie gleich nach dem Zitronengras suchen.

Wenn die Familie unterschiedlich scharf isst, ist es angenehmer, Sambal in einem separaten Schälchen zu reichen, als im Topf zu viel Chili zu verwenden. Übrig gebliebenes Sambal lässt sich für Nasi Goreng, Satay oder Eiergerichte verwenden.

Nährwert-Richtwerte

Je nach Fischart und Ölmenge ändert sich das. Die folgenden Werte sind Richtwerte pro Person mit 600 g Weißfisch und 2 EL Öl, ohne Reis.

Angabe Richtwert
Energie etwa 360 kcal
Eiweiß etwa 31 g
Fett etwa 18 g
Kohlenhydrate etwa 16 g
Ballaststoffe etwa 4 g
Salzäquivalent etwa 1,9 g

Zubereitung: den Fisch nicht bewegen und die Aromasauce einziehen lassen

Arsik ist kein Gericht, das man stark kocht, bis der Fisch zerfällt. Man brät zuerst die Aromapaste an und legt dann den Fisch ruhig auf Hitze, bei der die Oberfläche des Suds leicht wackelt. Statt zu wenden, begießt man ihn mit Sud: Das Fleisch zerfällt nicht, und nur die Sauce wird kräftiger.

Den Fisch nicht wenden

Bei Arsik misslingt es eher, dass der Fisch zerfällt, als dass es zu fade schmeckt. Es macht nichts, wenn der Sud nur die Hälfte bedeckt. Statt zu wenden, begießen Sie mit Sud und halten die Hitze zwischen mittel-niedrig und niedrig. Starkes Kochen bricht das Fleisch und trübt die Sauce.

Was man hier bewahrt und was man ersetzen darf

Wer Arsik in einer normalen Küche kocht, scheitert weniger, wenn er die Achsen des Gerichts trennt, als wenn er alle lokalen Zutaten zusammenträgt. Zu bewahren sind: das gelbe Aroma, die runde Säure, der Nachklang des Kribbelns und das Garen, das den Fisch nicht bewegt.

Entscheidung Was man bewahren will Was man ersetzen darf
Duft Mindestens zwei von Zitronengras, Galgant, Zitrusblättern Fehlen Kaffirlimettenblätter, etwas Limettenschale
Farbe Das Gelb der Kurkuma Fehlt frische, geht Pulver
Säure Die runde Säure der Tamarinde An Tagen nur mit Limette 1/2 TL Zucker mehr
Kribbeln Die Richtung von Andaliman Wenig Szechuanpfeffer. Nicht viel
Fisch Dicke Filets Meerbrasse, Kabeljau, Spanische Makrele, Gelbschwanzmakrele, Schwertfisch

Gibt man an Tagen ohne Galgant viel Ingwer zu, neigt es unweigerlich zu japanischem Ingwerfisch. Kocht man mit Ingwer, erhöhen Sie Zitronengras und Kaffirlimettenblätter und begrenzen den Ingwer auf 10 g. Fehlt Tamarinde, kann man eine Mischung aus 1 EL Limettensaft, 1/2 TL dunklem Zucker und 1 EL Wasser verwenden, doch da es leichter einkocht, nehmen Sie sich am Ende mehr Ruhezeit.

Wo man leicht scheitert

Vergleich einer wässrigen gelben Sauce mit einer gut eingekochten Arsik-Sauce
Bei Arsik die Sauce nicht wässrig lassen: einkochen, bis die Spur des Spatels einen Augenblick bleibt
Symptom Ursache Abhilfe
Fisch zerfallen Stark gekocht, zwischendurch gewendet Nächstes Mal mittlere bis niedrige Hitze. Diesmal die großen Stücke auf den Teller legen und mit Sauce übergießen
Mehlig Paste zu kurz angebraten Nur die Sauce in den Topf zurückgeben und 3 Minuten bei niedriger Hitze einkochen
Sauer Zu viel Tamarinde und Limette 1/2 TL Rohrzucker und 2 EL Wasser zugeben, 2 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen
Schwacher Duft Kräuter nur im Wasser gekocht 1/2 Zitronengrasstängel und 1 Kaffirlimettenblatt zugeben, 3 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen
Fischig Wasser von der Vorbereitung geblieben Zum Abschluss 1 TL Limettensaft zugeben und etwas mehr Kräuter

Zu wenig Einkochen sieht man auf dem Teller sofort. Läuft die Sauce vom Fisch und breitet sich wie Wasser bis zum Tellerrand aus, ist es noch zu früh. Nehmen Sie zuerst den Fisch heraus, kochen Sie nur die Sauce 2 bis 3 Minuten bei niedriger Hitze ein, bis die Spur des Spatels sichtbar ist, und geben Sie ihn dann zurück.

Aufbewahrung und Vorbereiten

Arsik gibt dem Fisch nach etwa 20 Minuten Ruhe mehr Duft als frisch gemacht. Da es ein Fischgericht ist, sollte man es aber nicht lange bei Zimmertemperatur stehen lassen.

Aufbewahrung Richtwert Aufwärmen
Kühlschrank 2 Tage Im Topf 2 EL Wasser zugeben, 5 Minuten bei niedriger Hitze
Gefrierfach Nicht geeignet Das Fischfleisch reißt leicht, und der Duft der Kräuter lässt nach
Vorbereiten Nur die Sauce am Vortag Paste anbraten und den Sud herstellen, den Fisch erst am selben Tag zugeben

Nach dem Kühlen zieht die Sauce fest an. Nur in der Mikrowelle werden die Ränder des Fisches leicht hart: Möglichst in einem kleinen Topf bei niedriger Hitze erwärmen. Fasst man den Fisch nicht an und gießt die Sauce darüber, reißt das Fleisch weniger.

So fügt man es zu einem Menü

Arsik ist ein kräftiges Fischgericht, das zu Reis passt. Es isst sich leichter, wenn die Beilagen nicht zu fettig sind und mit Gemüse oder Säure gebrochen werden.

Dazu passendes Gericht Grund
Papeda (auf Japanisch) Man vergleicht den Strom von Fisch und gelben Aromen im selben Indonesien
Pindang (auf Japanisch) Saure Suppe aus Südsumatra, in der man Fisch leicht mit Tamarinde und Kräutern isst
Gado-Gado (auf Japanisch) Warmes Gemüse und Erdnusssauce runden den Tisch ab
Ayam Betutu Balinesisches Gericht mit Aromapaste, leicht zu vergleichen
Tom Kha Gai (auf Japanisch) Zum Aufbrauchen von restlichem Galgant, Zitronengras und Kaffirlimettenblättern

Kocht man hintereinander Gerichte mit denselben Kräutern, sinkt die psychologische Hürde beim Einkauf. Tiefgekühltes Zitronengras kommt in die Suppe, Kaffirlimettenblätter ins Curry, Tamarinde ins Pad Thai.

FAQ

Q1. Ist es ohne Karpfen kein Arsik?

Vor Ort wird oft Ikan Mas verwendet, doch in einem Haushalt darf man Verfügbarkeit und Handhabung vorziehen. Dicke Filets von Meerbrasse, Kabeljau, Spanischer Makrele oder Gelbschwanzmakrele gehen. Mit Fisch mit Gräten wird der Sud tiefer, doch fürs erste Mal sind die weniger zerfallenden Filets sicherer.

Q2. Ich bekomme kein Andaliman.

Fehlt es, kann man es auch weglassen. Um den Duft anzunähern, verwenden Sie nur 1/4 TL Szechuanpfeffer. Erhöht man die Menge, rutscht es Richtung chinesisches Mala: Der Kniff ist, das Kribbeln nicht zur Hauptsache zu machen.

Q3. Geht es ohne Tamarinde?

Ja. Mit einer Mischung aus 1 EL Limettensaft, 1/2 TL dunklem Zucker und 1 EL Wasser ersetzen. Die runde Säure der Tamarinde entsteht so aber nicht: Nehmen Sie den Limettensaft zum Abschluss etwas zurück und geben Sie nach dem Abschmecken zu.

Q4. Kann man Arsik für Kinder ohne Schärfe machen?

Ja. Die rote Chili weglassen, auch den Szechuanpfeffer. Die Duftachse aus Kurkuma, Zitronengras, Galgant und Kaffirlimettenblättern bleibt: Auch ohne Schärfe trägt es als gelb aromatisch geschmorter Fisch. Gibt man nur in die Schüsseln der Erwachsenen Sambal, stellt sich jeder am Tisch ein.

Q5. Was tun, wenn der Fischgeruch stört?

10 Minuten mit Salz und Limette ruhen lassen und das ausgetretene Wasser unbedingt abwischen. Kocht man nach dem Einlegen in den Sud stark, steigt der Fischgeruch leicht auf: Halten Sie das Köcheln bei mittlerer bis niedriger Hitze. Der Limettensaft zum Abschluss, nach dem Ausschalten zugegeben, bewahrt seinen Duft.

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