Gutap frito y dorado en un plato, con una media luna partida para mostrar el relleno de carne picada y cebolla
CocinaTurcomana

Gutap: medias lunas fritas de Turkmenistán rellenas de ternera y cebolla

El gutap es una empanada frita en media luna de Turkmenistán, rellena de ternera y cebolla o de espinacas. Le explicamos cómo estirar discos de 14 cm, pinchar la superficie y freír de dos en dos hasta dorar.

Dificultad: Intermedio

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 11

Mezcle la masa

STEP 1

Ponga la harina y ½ cucharadita de sal en un bol grande y mézclelas. Vierta el agua templada poco a poco, mezclando con la mano o con una cuchara. Siga hasta que toda la harina esté incorporada. Deténgase cuando la masa forme una sola bola irregular y no quede harina seca en el bol.

STEP 22 / 11

Amase, divida y deje reposar

Ocho bolas de masa de gutap amasada reposando bajo un paño
Las bolas están listas cuando la superficie se ve lisa y mate, sin grietas

Pase la masa a la tabla y amase hasta que la superficie esté lisa, más o menos tan blanda como un lóbulo de la oreja. Si se pega a las manos, incorpore harina 1 cucharadita cada vez. Divídala en 8 porciones iguales, forme una bola con cada una y cúbralas con un paño durante 5 minutos. Si una bola se resiste al estirarla y vuelve con fuerza, déjelas reposar de 10 a 15 minutos y se relajarán.

STEP 33 / 11

Mezcle el relleno de carne

Carne de ternera cruda mezclada con cebolla picada, sal, pimienta negra, copos de guindilla y agua
El agua desaparece en la carne al mezclar; deben verse motas de guindilla y cebolla por toda la masa

Pique la media cebolla lo más fina posible. En un bol, combine la carne picada, la cebolla, ¼ cucharadita de sal, la pimienta negra, los copos de guindilla roja y 1 cucharada de agua. Mezcle bien con una cuchara o con la mano hasta que el condimento quede repartido de manera uniforme. El relleno va crudo; no lo cocine. Está listo cuando forma una masa compacta y no queda agua en el fondo del bol.

STEP 44 / 11

Escalde la espinaca (solo para el relleno de espinaca)

STEP 4

Ponga a hervir una olla de agua y añada la espinaca. Hiérvala durante 5 minutos y luego pásela a agua fría para conservar el color verde. Escúrrala bien, apretando con las dos manos. Macháquela en la tabla o en un bol con una espátula de madera. Pase al siguiente paso cuando sea una masa densa de verde oscuro y ya no gotee agua al apretarla.

STEP 55 / 11

Cocine el relleno de espinaca

STEP 5

Caliente 4 cucharadas de aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Añada 1½ cucharadas de harina y remueva hasta que tome color y huela a tostado. Vierta 3 cucharadas de agua y remueva 5–6 veces; luego añada la espinaca y ½ cucharadita de sal, mezcle bien y apague el fuego. El relleno está listo cuando una porción levantada con la espátula conserva su forma y deja un surco limpio en la sartén.

STEP 66 / 11

Estire los discos

Un disco de masa de gutap estirado sobre una tabla enharinada con un rodillo
Las vetas finas de harina sobre una superficie mate indican que el disco no se pegará al levantarlo

Enharine la tabla. Estire una bola de masa hasta formar un disco de 14 cm, manteniendo las demás tapadas para que no se sequen. Gire y enharine el disco mientras trabaja para que se estire de forma uniforme. Estará lo bastante fino cuando los bordes se vean casi transparentes.

Parar en 14 cm

Estirarlo más deja la masa demasiado fina para sujetar el relleno jugoso, y se rompe en el aceite. Si un disco empieza a romperse antes de llegar a 14 cm, pare en 12 cm.

STEP 77 / 11

Rellene y doble

Manos doblando un disco de masa sobre una capa fina de ternera cruda y cebolla
Una capa fina y uniforme de relleno mantiene la empanada plana, para que ambos lados se frían por igual

Extienda 1 cucharada de relleno finamente sobre una mitad del disco, dejando un borde libre de unos 1 cm. Levante la mitad vacía y dóblela sobre el relleno. Alinee los bordes para que se encuentren en todo el contorno. El doblez está bien hecho cuando el relleno queda plano y no se ha empujado nada hacia el borde.

STEP 88 / 11

Selle y pinche

Una media luna de gutap cruda sellada, con marcas de tenedor en el borde y pequeños agujeros en la superficie
Las marcas del tenedor deben llegar hasta ambos extremos de la curva, donde suelen abrirse las costuras

Presione los bordes con las yemas de los dedos y luego recorra todo el borde curvo con el dorso de un tenedor. Pinche toda la superficie con el tenedor. Coloque la media luna terminada sobre la bandeja forrada con el paño, y repita el estirado, el relleno y el sellado con las bolas restantes. Cada una estará lista cuando el borde no tenga huecos y los agujeros estén repartidos de forma uniforme por la superficie.

Por qué importan los agujeros

Los agujeros del tenedor dejan salir el vapor mientras la carne cruda se cocina en el interior. Sin ellos, la empanada se hincha, se abre por la costura y salpica aceite. Presione el borde en vez de apilarlo en capas gruesas; un sellado fino se fríe tierno.

STEP 99 / 11

Fría de dos en dos

Dos medias lunas de gutap friéndose en una sartén honda con aceite
Burbujas pequeñas y constantes alrededor de los bordes indican que el aceite está lo bastante caliente; burbujas grandes y violentas significan que está demasiado caliente

Vierta aceite en la olla honda hasta 4 cm, colóquela sobre un fogón estable y caliente a fuego medio hasta unos 170–180 °C. Deslice dos medias lunas; de inmediato deben subir burbujas finas alrededor de ellas, y los bordes empezarán a tomar color en 1–2 minutos. Dé la vuelta a cada una una vez con la espumadera. Fríalas hasta que ambos lados estén dorados y el jugo ya no salpique por los agujeros de arriba.

De dos en dos

Dos piezas a la vez mantienen el aceite caliente. Si abarrota la olla, la temperatura baja, la corteza absorbe aceite y queda pesada. Deje que el aceite recupere la temperatura antes de cada nueva pareja.

Aceite caliente

Mantenga la olla estable y no la deje sola mientras fríe. Asegúrese de que cada media luna esté seca por fuera antes de meterla, y bájela con suavidad, alejándola de usted. Use una malla antisalpicaduras si el aceite salta.

STEP 1010 / 11

Pruebe la primera y fría el resto

STEP 10

Saque la primera pareja con la espumadera y parta una. La carne debe estar cocida del todo, sin rastro de rojo, y el centro debe alcanzar 75 °C durante 1 minuto según un termómetro de sonda. Si sigue rosada, baje un poco el fuego y deje la siguiente pareja más tiempo en el aceite. Fría el resto de las medias lunas de dos en dos de la misma manera, comprobando que cada tanda salga de un dorado intenso por ambos lados.

Relleno de carne cruda

La carne va cruda en la masa, así que el calor del aceite es lo único que la cocina. Cada tanda debe estar bien cocida en el centro antes de servir.

STEP 1111 / 11

Escurra y sirva

Gutap frito escurriéndose en una sola capa sobre una rejilla metálica
Un ligero brillo es normal; si el aceite se acumula en la bandeja bajo una media luna, significa que se frió a poca temperatura

Coloque las medias lunas en una sola capa sobre una rejilla puesta encima de una bandeja, o sobre papel de cocina, para escurrirlas. No las apile mientras están calientes, porque las bases se ablandan al vapor. Sírvalas todavía calientes. Estarán listas cuando no rezume aceite por debajo y cada una se sienta ligera en la mano.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 4

Masa

Ingrediente Cantidad Función
Harina de trigo blanda (de repostería) 250 g Cuerpo de la masa; se estira fina sin romperse
Agua templada 150 ml Une la masa; tibia, nunca caliente
Sal ½ cucharadita Sazona la masa
Harina para espolvorear la necesaria Evita que los discos se peguen a la tabla
2 / 4

Relleno de carne

Ingrediente Cantidad Función
Carne picada de ternera o cordero 250 g El relleno principal; la grasa media lo mantiene jugoso
Cebolla ½, muy picada Humedad y dulzor
Sal ¼ cucharadita Sazona la carne
Pimienta negra una pizca Aroma
Copos de guindilla roja una pizca Un picor suave
Agua 1 cucharada Se convierte en vapor dentro y mantiene la carne húmeda
3 / 4

Relleno de espinaca (en lugar de carne)

Ingrediente Cantidad Función
Espinaca 500 g El relleno principal, escaldado antes
Agua para escaldar la necesaria Agua hirviendo para la espinaca
Agua fría la necesaria Detiene la cocción y mantiene el color
Aceite vegetal 4 cucharadas Tuesta la harina y da al relleno una textura suave
Harina de trigo blanda 1½ cucharadas Liga la espinaca
Agua 3 cucharadas Afloja la harina tostada
Sal ½ cucharadita Sazona el relleno
4 / 4

Para freír

Ingrediente Cantidad Función
Aceite vegetal hasta una profundidad de 4 cm en la olla Fritura
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Dos medias lunas pálidas se deslizan en el aceite y, de inmediato, un anillo de burbujas finas sube alrededor de sus bordes. El vapor escapa por los pequeños agujeros hechos con el tenedor, y en uno o dos minutos los bordes empiezan a dorarse. El gutap es la empanada en media luna de Turkmenistán: una masa fina de trigo doblada sobre carne cruda de ternera o de cordero con cebolla, pimienta negra y una pizca de guindilla roja, y luego frita hasta que la corteza burbujea y se vuelve crujiente. Al partirla, la carne del interior está jugosa y picante, y la cebolla, tierna y dulce. En los hogares y cafés turcomanos se sirve caliente, con una tetera de té negro o verde.

Una empanada en media luna de un país que ama freír

El gutap se parece mucho al chebureki ruso: un disco de masa doblado por la mitad, con el borde sellado a presión y cocido hasta dorar. El relleno cambia según la temporada y la casa. La versión de todos los días es carne picada con cebolla. En primavera, el gutap suele rellenarse de verduras de hoja como espinaca, eneldo y cebolleta. También tienen su lugar los rellenos de setas, calabaza y patata.

La forma de cocinarlo cambia tanto como lo que lleva dentro. Los cocineros turcomanos fríen el gutap en una olla de aceite al fuego, lo hornean en un horno corriente o lo cuecen pegado a las paredes de un tamdyr, el horno de barro que también se usa para el pan. El gutap frito es la forma más conocida, y el horneado también es habitual; aunque el relato de un viajero asegura que en el propio Turkmenistán el gutap horneado es la forma más común. El gutap horneado suele ser más grande, a menudo relleno de carne, patata o calabaza aromática, y es más fino y ligero que otras empanadas turcomanas, el tipo de bocado que se toma como un tentempié ligero.

Pan, aceite y humo

La harina ocupa el centro de la mesa turcomana. En el Bazar Ruso de Asjabad, los puestos están llenos de churek, el pan plano de todos los días, y de gatlama, una masa estirada fina, untada con grasa, doblada en capas y frita en la grasa de las ovejas de cola gorda. Freír es una técnica muy apreciada en la cocina turcomana, y las mesas de fiesta llevan dulces de masa frita como el peshmeh. Un escritor sobre la comida turcomana transmite un dicho según el cual la desgracia se quema con el humo de la sartén. El gutap pertenece a esta familia de masas fritas y horneadas. Puede leer más sobre la cocina del país en nuestra página de Turkmenistán.

En Turkmenistán los puestos callejeros son escasos, así que el gutap se come sentado: en cafés, en restaurantes y en casa, con té servido al lado. Su pariente más cercano es el qutab de Azerbaiyán, que comparte el nombre y la forma de media luna, pero sigue otro camino. La masa del qutab se estira hasta unos 1 mm, se cuece en una plancha seca saj y se termina con mantequilla, zumaque y yogur. El gutap turcomano queda un poco más grueso, se fríe en abundante aceite y no necesita nada por encima.

Gutap, gutab, chebureki

En inglés, el plato se escribe gutap o gutab. Como se parece al chebureki ruso, la versión frita suele llamarse también chebureki.


Ingredientes (8 porciones)

Harina, agua templada, sal, carne picada, media cebolla, pimienta negra, copos de guindilla roja y aceite vegetal dispuestos para el gutap de ternera
Guarde la sal de la masa y la del relleno en platos separados para no duplicar la sal

Elija un solo relleno, carne o espinaca. Cada uno basta por sí solo para una tanda de masa. La masa no lleva huevo ni aceite, solo harina, agua templada y sal, lo que la mantiene maleable y permite que quede crujiente al freírla.

El relleno de carne es abundante para 8 medias lunas de 1 cucharada cada una. Con lo que sobre, forme albóndigas pequeñas o saltéelo rápidamente, cocinándolo bien.

Información sobre alérgenos

El gutap lleva trigo en la masa, y el relleno de espinaca también lleva trigo. El relleno de carne contiene ternera o cordero. Revise la etiqueta de su aceite de fritura si evita algún aceite en particular.

Utensilios

  • Bol grande para mezclar
  • Rodillo y tabla para estirar
  • Paño o trapo de cocina para cubrir la masa
  • Tenedor para sellar y pinchar
  • Bandeja forrada con un paño para las piezas formadas
  • Olla o sartén honda y pesada que contenga aceite de al menos 4 cm de profundidad
  • Termómetro de freír para el aceite, y termómetro de sonda para la carne
  • Espumadera
  • Rejilla metálica sobre una bandeja, o papel de cocina
  • Malla antisalpicaduras
  • Para el relleno de espinaca: un cazo, una sartén y una espátula de madera

Elegir y sustituir

Todos los ingredientes se encuentran en un supermercado corriente. Lo único que vale la pena buscar es cordero picado, que tienen el carnicero o las tiendas de importación; da un aroma más intenso y más local, mientras que la ternera es más suave y resulta más fácil de aceptar. La carne picada mixta también funciona.

Cambio Qué cambia
Harina de todo uso en lugar de harina blanda La masa se estira bien, con un bocado algo más firme tras freírse
Harina de arroz en lugar de harina de trigo No funciona; la masa no se estira ni se sella
Agua caliente en lugar de agua templada La masa queda blanda y difícil de estirar; manténgala tibia
Cordero en lugar de ternera Sabor más profundo e intenso; añada un poco más de pimienta negra
Cebolla de cosecha nueva en lugar de cebolla normal Más jugo; píquela y escurra un poco del agua
Komatsuna o acedera en lugar de espinaca Funciona igual; escúrralas con la misma fuerza
Guindilla roja molida en lugar de copos El mismo picor suave; si se omite del todo, la empanada sigue sabiendo bien

Pique la cebolla muy fina. Los trozos grandes pinchan la masa fina y la rompen al doblarla y al freírla. Elija una olla lo bastante estrecha para que 4 cm de aceite no supongan un gran volumen: una olla de 21 cm admite unos 1,4 L, y una de 24 cm, unos 1,8 L. Si le falta aceite, use una olla más pequeña y fría en más tandas.


Preparación

Prepare primero la masa; mientras reposan las bolas, prepare el relleno. El relleno de espinaca lleva más tiempo que el de carne, ya que la espinaca se escalda y se cocina con la harina tostada. Forme las ocho piezas antes de calentar el aceite, porque la fritura es rápida y exige toda su atención frente a la hornilla.

Cuando algo sale mal

Lo que se ve Por qué Qué hacer
La empanada se rompe o se abre en el aceite Relleno húmedo, sellado flojo o masa estirada demasiado fina Escurra mejor el relleno, presione el borde con fuerza con el tenedor y deje de estirar en 12 cm
El aceite salpica y bota Agua en el relleno o en la masa, o la superficie no se pinchó Pinche todas las superficies, mantenga el relleno seco y fría solo dos cada vez
Carne roja en el centro Aceite demasiado caliente, de modo que la corteza se doró antes de cocerse el interior, o media luna demasiado gruesa Mantenga el aceite a 170–180 °C, baje un poco el fuego y fría más tiempo; parta la primera para comprobarlo
Medias lunas grasientas y pesadas Aceite demasiado frío, o demasiadas piezas en la olla Fría de dos en dos y deje que el aceite recupere temperatura entre tandas
Bordes gruesos y duros La costura se dobló sobre sí misma en capas Deje libre el borde de 1 cm y apriételo sin más con el tenedor

Servir, variantes y conservación

En la mesa

Sirva el gutap caliente, apilado en un plato, con una tetera de té negro o verde; el té acompaña todas las comidas turcomanas y ambos van juntos. El gutap es un tentempié ligero, que se come sentado y no de pie. Parta una al servir y el vapor llevará directamente hacia arriba el aroma de la pimienta y la cebolla.

Un gutap frito partido para mostrar el relleno de carne picada y cebolla
Una corteza fina y crujiente con una capa uniforme de carne es señal de una media luna bien estirada y bien frita

Variantes

  • Cordero. Cambie la ternera por cordero picado para un sabor más intenso y más local, y añada un poco más de pimienta negra para equilibrarlo.
  • Gutap de sartén (gyzzyrma gutap). Para una versión con mucho menos aceite, use una receta aparte en lugar de la masa anterior: una masa con 2 cucharadas de aceite vegetal que da 10 piezas, estirada a 20 cm, rellena con 3 cucharadas de relleno de carne hecho con 6 cucharadas de agua, y cocinada en una sartén, dándole la vuelta una vez, hasta que ambos lados estén dorados. El aceite de la masa la mantiene tierna con el calor seco.
  • Calabaza (kädili gutap). Cueza 1 kg de calabaza butternut con 1 cebolla, 5 cucharadas de aceite vegetal, ¼ cucharadita de sal y ¼ cucharadita de pimienta negra, y luego machaque. Prepare una masa con 500 g de harina, 300 ml de agua templada, 1 cucharadita de sal y 2 cucharadas de aceite; estire discos de 20 cm, rellene cada uno con 4 cucharadas, pinche y dore por ambos lados en una sartén. Salen 10, y el dulzor se asienta cuando se enfrían.
  • Masa con huevo o setas. Algunos cocineros amasan huevo con el agua caliente en la masa. Para un relleno de setas, sustituya la mitad de la carne por setas picadas.

Conservación

Deje enfriar el gutap sobrante, envuelva cada pieza por separado y refrigérela o congélela. Caliéntelas justo antes de comer en una sartén seca o en un tostador de horno hasta que estén calientes por completo y la corteza vuelva a estar crujiente.

Preguntas frecuentes

¿Puedo freír con menos aceite?

Mantenga la profundidad de 4 cm y use una olla más pequeña, friendo siempre de dos en dos. Con menos aceite, un lado queda sin freír y la media luna tiende a romperse al darle la vuelta. Una olla estrecha reduce mucho la cantidad de aceite y mantiene la profundidad.

¿Puedo rallar la cebolla en lugar de picarla?

Sí. La cebolla rallada se integra en la carne y nunca atraviesa la masa. Suelta más jugo, así que mezcle bien y asegúrese de que no quede agua en el fondo del bol antes de rellenar.

¿Puedo hornear esta masa en lugar de freírla?

Esta masa de harina, agua y sal se seca y se endurece con el calor seco. Para el gutap horneado o a la sartén, use la masa con aceite de la versión gyzzyrma y estírela a 20 cm. Por esa razón, el gutap frito y el horneado se hacen con masas distintas.

¿El gutap de calabaza es vegetariano?

En casa sí, si cocina la calabaza en aceite vegetal. En los cafés y restaurantes turcomanos, el gutap de calabaza a veces se cocina con grasa de carne, así que quienes sean vegetarianos deben pedirlo sin ella.

Fuentes

  • One Turkmen Kitchen, "Deep-Fried Gutap (Cheburek)." Receta del gutap frito: masa de harina, agua templada y sal, sin huevo ni aceite; rellenos de carne y espinaca; discos de 14 cm, 1 cucharada de relleno, sellado y pinchado con tenedor; 4 cm de aceite a fuego medio, de dos en dos, dándole la vuelta una vez. https://turkmenkitchen.com/en/recipe/deep-fried-gutap
  • One Turkmen Kitchen, "Meat-Stuffed Flatbread (Gyzzyrma Gutap)." Gutap cocinado en sartén, en horno o en aceite; la versión de sartén con aceite en la masa, discos de 20 cm y 3 cucharadas de relleno. https://turkmenkitchen.com/en/recipe/meat-stuffed-flatbread
  • One Turkmen Kitchen, "Butternut Squash Gutap (Kädili Gutap)." El relleno y la masa de calabaza, discos de 20 cm, 4 cucharadas de relleno, dorado en sartén y consumo una vez frío. https://turkmenkitchen.com/en/recipe/butternut-squash-gutap
  • Advantour, "Traditional Turkmen Dishes to Try." El gutab como empanada en media luna, parecida al chebureki; rellenos de carne, verduras y setas, verduras en primavera; horno, tamdyr y fritura; masa con huevo; té negro y verde. https://www.advantour.com/turkmenistan/dishes.htm
  • Darra Goldstein, "Turkmenistan on a Plate," Saudi Aramco World, January/February 2006. Churek y gatlama en el Bazar Ruso de Asjabad, fritura en grasa de oveja de cola gorda, la afición a freír y el dicho sobre la desgracia y el humo; peshmeh. https://archive.aramcoworld.com/issue/200601/turkmenistan.on.a.plate.htm
  • Travel Insighter, "Traditional Food of Turkmenistan: 9 Dishes of Turkmen Cuisine You Must Try." Gutap horneado con carne, patata y calabaza; el gutap como tentempié ligero; gutap de calabaza cocinado con grasa de carne; pocos puestos callejeros, y se come en cafés y restaurantes. https://travelinsighter.com/traditional-food-of-turkmenistan-cuisine