Chawal ki kheer del norte de la India servido en un cuenco pequeño de cerámica, con los granos de arroz todavía enteros
Raciones5 porciones
CocinaIndia

Kheer: arroz del norte de la India cocido a fuego lento en leche (chawal ki kheer)

Cómo preparar chawal ki kheer, el arroz con leche del norte de la India con granos enteros de basmati cocidos despacio en leche entera con azúcar, cardamomo verde, azafrán, almendras, anacardos, pistachos y pasas doradas. Incluye el orden en que se añaden los ingredientes, cómo leer el arroz en lugar del reloj, en qué se diferencia el kheer del phirni y de otros postres regionales de arroz y leche, y cómo elegir el arroz y la leche fuera de la India.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 9

Aclarar y remojar el arroz

Un cuenco de arroz basmati aclarado reposando en abundante agua limpia
Deje el arroz tranquilo en agua limpia mientras se remoja

Ponga 1/4 de taza de arroz basmati en un cuenco, añada agua y aclare el arroz con suavidad con la mano. Vierta el agua y repita unas cuantas veces. Cubra el arroz aclarado con agua limpia y déjelo en remojo de 15 a 20 minutos, sin tocarlo, mientras prepara los frutos secos.

STEP 22 / 9

Preparar los frutos secos

Almendras cortadas en láminas finas sobre una tabla de cortar
Corte las almendras en láminas finas; luego se cocerán dentro de la leche

Corte 1 cucharada de almendras crudas en láminas finas, pique 1 cucharada de anacardos y corte en láminas 1 cucharada de pistachos sin sal. Tenga los tres frutos secos listos y juntos cerca del fuego.

STEP 33 / 9

Llevar la leche a ebullición

La leche hirviendo en la cazuela
Espere a que la leche rompa a hervir

Vierta todo el litro de leche entera en una cazuela ancha y de fondo grueso y caliéntela a fuego bajo o medio-bajo. Remueva de vez en cuando para que no se pegue al fondo de la cazuela. Deje que rompa a hervir.

STEP 44 / 9

Infusionar el azafrán

Una cucharada de la leche tibia de la cazuela en un cuenco pequeño, con unos dedos añadiendo las hebras de azafrán
Añada la pizca de azafrán a la leche tibia reservada

Saque 1 cucharada de la leche caliente de la cazuela y póngala en un cuenco pequeño. Déjela hasta que esté solo tibia y luego eche una pizca de hebras de azafrán. Aparte el cuenco y deje que el azafrán se infusione hasta que la leche tome color y aroma.

STEP 55 / 9

Cocer el arroz en la leche

Arroz cociéndose en leche en una cazuela de fondo grueso sin tapar
Mantenga la cazuela destapada y el fuego bajo hasta que el arroz esté a medio cocer

Escurra bien el arroz remojado en un colador y deseche el agua del remojo. Añada el arroz escurrido a la leche hirviendo y remueva con una espátula de madera para que los granos se repartan de manera uniforme por la leche. Cueza sin tapar a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que el arroz esté a medio cocer.

STEP 66 / 9

Endulzar el kheer

Arroz y leche endulzados cociéndose a fuego lento, con los granos casi blandos
Siga cociendo hasta que los granos estén casi blandos

Añada 6 cucharadas de azúcar al arroz y la leche a medio cocer y remueva hasta que el azúcar se disuelva. Siga cociendo a fuego bajo o medio-bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que el arroz esté casi cocido y los granos estén casi blandos.

STEP 77 / 9

Añadir el cardamomo, los frutos secos y la leche con azafrán

Arroz, leche, cardamomo, los tres frutos secos y la leche con azafrán mezclándose de forma uniforme con una espátula de madera
Remueva hasta que el azafrán se reparta por igual

Añada 1/2 cucharadita de cardamomo verde en polvo y después las almendras en láminas, los anacardos picados y los pistachos en láminas. Remueva los frutos secos por todo el kheer y luego vierta la leche con azafrán. Remueva hasta que el azafrán se reparta de manera uniforme por la cazuela.

STEP 88 / 9

Cocer hasta que el arroz esté blando

Una cazuela de arroz, leche, azúcar, cardamomo, almendras, anacardos, pistachos y azafrán terminándose a fuego bajo
Termine a fuego bajo hasta que cada grano esté completamente blando

Cueza a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que el arroz esté completamente blando y cada grano esté tierno. Apague el fuego. Raspe los sólidos lácteos de las paredes de la cazuela y devuélvalos al kheer.

STEP 99 / 9

Añadir las pasas y servir

Kheer terminado, con los granos de arroz enteros, pasándose con un cucharón a un cuenco pequeño
Sirva el kheer en cuencos pequeños mientras está templado

Con el fuego apagado, añada 1 cucharada de pasas doradas. Sirva el kheer con un cucharón en cuencos pequeños y llévelo a la mesa recién hecho y templado.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz basmati 1/4 de taza Los granos enteros en el corazón del plato
Leche entera 1 litro Cuece el arroz y espesa a su alrededor. Se reserva 1 cucharada de esta leche para el azafrán
Azúcar 6 cucharadas El dulzor, añadido cuando el arroz está a medio cocer
Cardamomo verde en polvo 1/2 cucharadita El aroma, añadido cuando el arroz está casi cocido
Hebras de azafrán 1 pizca (14–16 hebras) Color y aroma, infusionados antes en leche tibia
Almendras 1 cucharada Crudas y en láminas; se cuecen dentro del kheer
Anacardos 1 cucharada Picados; se cuecen dentro del kheer
Pistachos sin sal 1 cucharada En láminas; se cuecen dentro del kheer
Pasas doradas 1 cucharada Se añaden cuando el fuego ya está apagado
Agua la necesaria Para aclarar y remojar el arroz; se escurre y nunca se añade a la olla
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Una cazuela ancha y de fondo grueso con leche empieza a hervir a fuego suave y por ella se desliza el arroz basmati escurrido. A partir de ahí, la olla cambia despacio. Los granos se hinchan al absorber la leche, la leche se vuelve más rica y en las paredes de la cazuela se va posando una película pálida de sólidos lácteos. Incluso con el fuego apagado, el kheer sigue transformándose y espesa mientras se enfría. Este es el chawal ki kheer, la versión del norte de la India, en la que el arroz se cuece entero en leche entera hasta quedar blando y luego se perfuma con cardamomo y azafrán y se salpica de frutos secos y pasas doradas.

Sobre el chawal ki kheer

Kheer es el nombre de toda una familia de postres de arroz y leche, no de una fórmula fija. Esta versión está pensada para 5 porciones, con arroz basmati, leche entera, azúcar, cardamomo verde en polvo, azafrán, tres tipos de frutos secos y pasas doradas. Los granos enteros quedan blandos pero sueltos, sin deshacerse en una crema lisa, y eso es justo lo que lo distingue del phirni, que se hace con arroz molido.

Quienes trabajan con granos enteros tampoco coinciden entre sí. Hay un kheer de arroz al estilo del norte de la India que cuece el basmati en leche con sus propias proporciones: 1/4 de taza de arroz por 3,5 tazas de leche entera y 1/3 de taza de azúcar, con cardamomo, almendras, azafrán, anacardos y pasas. Más lejos, el payesh de Bengala y el payasam del sur de la India tienen sus propios nombres y maneras de hacer, y en el noreste, el Chak Hao Kheer de Manipur se prepara con el arroz negro Chak-hao Amubi, que se remoja de 4 a 6 horas antes de cocerse en leche.

Plato Qué lo distingue
Chawal ki kheer (esta receta) Granos enteros de basmati cocidos en leche entera hasta quedar completamente blandos
Phirni Se hace con arroz molido en lugar de granos enteros
Payesh (Bengala) / payasam (sur de la India) Postres regionales de arroz y leche con nombres y elaboraciones propias
Chak Hao Kheer (Manipur) Se hace con arroz negro de Manipur, remojado durante horas antes de cocerse en leche
Mantenga cada plato aparte

Si quiere probar otro estilo, siga la receta de ese plato en lugar de adaptar esta; las proporciones y el orden de los ingredientes cambian.

Para más platos del mismo país, vea la página de la India.

Ingredientes (5 porciones)

Arroz basmati, leche entera, azúcar, cardamomo verde en polvo, azafrán, almendras, anacardos, pistachos sin sal y pasas doradas dispuestos por separado en cuencos pequeños
Cada ingrediente tiene su momento en la olla; téngalos preparados por separado antes de empezar

La cucharada de leche para el azafrán sale del litro que hay en la cazuela, así que no hay que comprar ni añadir leche extra.

Alérgenos

Este kheer contiene leche y frutos de cáscara (almendras, anacardos, pistachos).

Utensilios

  • Cazuela ancha y de fondo grueso
  • Cuenco para aclarar y remojar el arroz
  • Colador
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Cuenco pequeño para la leche con azafrán
  • Espátula de madera
  • Cucharas medidoras
  • Cucharón y cuencos pequeños para servir

Cómo elegir el arroz, la leche y los frutos secos para el kheer

El arroz. El basmati da a este kheer su fragancia y es la primera opción. Otros arroces aromáticos, el arroz de grano largo o el arroz corriente también funcionan, aunque el aroma será más suave, y un arroz pegajoso de todos los días da una olla más pegajosa. Use la misma cantidad sea cual sea el arroz que elija.

La leche. Busque leche entera que no haya sido desnatada ni ajustada en grasa, porque la leche semidesnatada da un kheer menos rico. Las bebidas vegetales necesitan otra receta.

Los frutos secos y las pasas. Elija anacardos y pistachos naturales y sin sal. Las pasas oscuras corrientes pueden sustituir a las doradas, con otro color y otro dulzor.

La cazuela. Una cazuela ancha y de fondo grueso reparte el calor y deja espacio para remover. En una cocción tan larga, eso ayuda a que la leche no se pegue al fondo.

Preparación

Cómo se juzgan las etapas

El azúcar, los aromáticos y el momento de apagar el fuego se deciden por lo que ha avanzado el arroz: a medio cocer, casi cocido y completamente blando. Mantenga el fuego bajo o medio-bajo durante todo el proceso y remueva de vez en cuando para que la leche no se pegue.

Problemas del kheer y cómo resolverlos

El momento de cada añadido

Cueza los granos enteros hasta que estén completamente blandos en una leche que haya espesado a su alrededor. Añada el azúcar solo cuando el arroz esté a medio cocer, y los aromáticos y los frutos secos solo cuando esté casi hecho.

Aquí todo se decide mirando el arroz. Cuando algo no pinta bien, revise los granos y la cazuela antes de añadir nada.

Lo que ve Motivo probable Qué hacer
La leche se pega al fondo Fuego demasiado alto o no se remueve lo suficiente Mantenga el fuego bajo o medio-bajo, remueva de vez en cuando y use una cazuela ancha de fondo grueso
El arroz sigue firme cuando esperaba que ya estuviera Los granos se cuecen a distinta velocidad según la cazuela y el fuego Siga cociendo a fuego bajo, removiendo de vez en cuando, hasta que estén completamente blandos; guíese por el arroz, no por el reloj
Una película pálida en las paredes de la cazuela Los sólidos lácteos se acumulan ahí al reducirse la leche Después de apagar el fuego, rásquelos y devuélvalos al kheer
El kheer más espeso tras reposar El kheer espesa al enfriarse Es lo esperado; sirva poco después de hacerlo para conseguir la textura que se muestra aquí
Aroma más suave de lo esperado Se usó un arroz distinto del basmati Elija basmati cuando quiera toda la fragancia

Cómo servir el kheer

Kheer recién hecho en un cuenco sobre la mesa de comedor de una casa
Kheer servido recién hecho y templado, con los frutos secos y las pasas ya mezclados

Este kheer se disfruta más poco después de hacerlo, mientras sigue templado. Los frutos secos cocidos en la leche y las pasas añadidas con el fuego apagado ya están en cada cucharada, así que va a la mesa tal cual, sin ningún topping extra.

Preguntas frecuentes

¿El kheer es lo mismo que el phirni?

No. El phirni se hace con arroz molido, mientras que el chawal ki kheer cuece los granos enteros. Los dos llevan leche, azúcar y aromáticos, pero la textura del arroz es lo que los distingue.

¿Por qué 6 cucharadas de azúcar?

Algunas versiones usan 5–6 cucharadas. Esta receta va con las 6 completas.

¿Puedo prescindir de los frutos secos?

Sí. Puede quitarlos, por ejemplo si alguien tiene alergia a los frutos secos. Esta versión cuece los tres tipos dentro de la leche.

¿Se puede servir el kheer frío?

El kheer se puede servir caliente, templado o frío, y espesa al enfriarse. Esta receta está pensada para servirse recién hecha y templada.

Fuentes

  • Dassana Amit, "Kheer Recipe (Rice Kheer)," Dassana's Veg Recipes. La receta que se sigue en este artículo: el chawal ki kheer para 5 porciones, sus ingredientes y cantidades, el orden de los añadidos, los niveles de fuego, las etapas de medio cocido / casi cocido / completamente blando, la elección del arroz, las notas sobre la leche, el espesado al enfriarse y la breve comparación con el phirni, el payesh y el payasam. https://www.vegrecipesofindia.com/rice-kheer-recipe-chawal-ki-kheer/
  • Vindhya Desai, "Rice Kheer | Chawal Ki Kheer | Kheer Recipes," Food Of Interest. Se usa solo como comparación: otro kheer de arroz al estilo del norte de la India con proporciones distintas. https://foodofinterest.com/rice-kheer/
  • Embassy of India, Hanoi, "Indian Food Festival recipe booklet: Chak Hao Kheer," recetas atribuidas al chef Arun Kumar, con la asistencia del chef Mahboob Alam, The Ashok Hotel, Nueva Delhi. Se usa solo como ejemplo de otro kheer regional hecho con arroz negro de Manipur. https://www.indembassyhanoi.gov.in/content/1754979891Booklet%20of%20Recipe.pdf%20%28English%29.pdf