Masale bhat: arroz cocinado en una olla con goda masala y verduras, cubierto de coco, anacardos y hojas de cilantro
Raciones3–4 porciones
CocinaIndia

Masale Bhat: arroz especiado con verduras de Maharashtra con goda masala (masala bhat)

Cómo preparar masale bhat (masala bhat), el arroz maharashtriano cocinado en una sola olla con coliflor, zanahoria, berenjena, pimiento verde, tomate y goda masala. Cubre el remojo del arroz, el templado de las semillas de mostaza y la hoja de laurel, el agua juzgada por el estado del arroz, el tostado en seco de los anacardos aparte, el reposo de 5 minutos antes del ghee y en qué se diferencia esta versión de otras recetas publicadas.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 12

Enjuagar y remojar el arroz

Arroz enjuagado en remojo
Deje el arroz enjuagado en remojo 30 minutos y luego escúrralo

Enjuague 1 taza de arroz, cúbralo con abundante agua y déjelo en remojo 30 minutos. Escúrralo bien y resérvelo.

STEP 22 / 12

Picar las verduras

Cortando la zanahoria, con las demás verduras ya picadas
Coliflor, zanahoria, berenjena, pimiento verde y tomate, cortados pequeños

Pique en trozos pequeños la coliflor, la zanahoria, las berenjenas, el pimiento verde y el tomate.

STEP 33 / 12

Crepitar las semillas de mostaza con la hoja de laurel

Semillas de mostaza crepitando en el aceite con una hoja de laurel indio
Deje que las semillas de mostaza crepiten en el aceite con la hoja de laurel

Caliente 2 cucharadas de aceite en la olla gruesa. Añada 1 cucharadita de semillas de mostaza y la hoja de laurel, y deje que las semillas crepiten.

STEP 44 / 12

Saltear las verduras

Salteando las verduras en el aceite templado
Saltee las verduras en el aceite con las semillas de mostaza y la hoja de laurel

Añada todas las verduras picadas y saltéelas 3 o 4 minutos. Mientras tanto, caliente 2,5 tazas de agua en un cazo o una tetera aparte.

STEP 55 / 12

Añadir el goda masala y las especias

Removiendo las verduras con el goda masala y las especias
Saltee las especias con las verduras 1 minuto

Añada 3 o 4 cucharaditas de goda masala, 1/2 cucharadita de chile rojo de Cachemira en polvo y una pizca de hing. Remueva y saltee 1 minuto.

STEP 66 / 12

Saltear el arroz

Removiendo el arroz remojado y escurrido con las verduras especiadas
Remueva el arroz escurrido con las verduras 1 minuto

Añada el arroz escurrido y remueva con suavidad 1 minuto, de modo que los granos se impregnen de las verduras especiadas.

STEP 77 / 12

Verter el agua caliente y la sal

Vertiendo agua caliente en la olla de arroz y verduras
Vierta el agua caliente, luego remueva y añada sal

Vierta el agua caliente y remueva. Añada sal al gusto.

STEP 88 / 12

Tapar y cocinar a fuego bajo

La olla tapada con el arroz cociendo a fuego bajo
Cocine tapado a fuego bajo hasta que el arroz esté hecho

Tape la olla y cocine a fuego bajo hasta que el arroz esté tierno y bien hecho. Compruebe una o dos veces. Si el agua se ha absorbido y el arroz sigue duro, añada un poco de agua caliente, vuelva a tapar y siga cocinando.

STEP 99 / 12

Tostar los anacardos en seco mientras se hace el arroz

Removiendo los anacardos en una sartén seca aparte hasta que se doren
Tueste los anacardos en una sartén seca, con la olla del arroz cociendo al fondo

Mientras el arroz se cocina, ponga 15 o 20 anacardos en una sartén pequeña y seca, sin aceite ni ghee. Remueva al fuego hasta que se doren y retírelos antes de que se oscurezcan.

STEP 1010 / 12

Dejar reposar el arroz 5 minutos

Arroz y verduras ya cocinados reposando en la olla fuera del fuego
Deje reposar el arroz cocinado en la olla 5 minutos antes de añadir el ghee

Cuando el arroz esté hecho, apague el fuego y déjelo reposar en la olla 5 minutos.

STEP 1111 / 12

Añadir el ghee

Rociando ghee sobre el arroz reposado
Añada el ghee una sola vez, cuando el arroz haya reposado

Después del reposo, añada 1 cucharadita de ghee por encima del arroz en la olla. Añádalo solo esta vez; no ponga más ghee en los platos.

STEP 1212 / 12

Decorar y servir caliente

Colocando los anacardos tostados sobre el masale bhat ya cubierto de coco y cilantro
Termine con coco, hojas de cilantro y los anacardos tostados en seco

Sirva el arroz y cubra con 1 cucharada de coco rallado, 1 cucharada de hojas de cilantro picadas y los anacardos tostados. Sirva caliente.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Arroz normal o arroz de grano largo 1 taza El cuerpo del plato. Se enjuaga, se remoja y se escurre antes de cocinar
Coliflor 1 taza, picada Verdura cocinada con el arroz
Zanahoria 1 pequeña Picada; cocinada con el arroz
Berenjenas 2 pequeñas Picadas; cocinadas con el arroz
Pimiento verde 1 pequeño o mediano Picado; cocinado con el arroz
Tomate 1 pequeño o mediano Picado; la opción de tomate que se usa aquí
Aceite 2 cucharadas Para el templado y el sofrito
Semillas de mostaza 1 cucharadita Se crepitan en el aceite caliente
Hoja de laurel indio (tej patta) 1 Aroma en el templado
Goda masala (kala masala) 3 a 4 cucharaditas La mezcla de especias que define el plato
Chile rojo de Cachemira en polvo 1/2 cucharadita Se añade con el goda masala
Asafétida (hing) 1 pizca Se añade con el goda masala
Agua 2,5 tazas, o según haga falta Caliente, para cocinar el arroz. Tenga un poco más de agua caliente a mano
Sal Al gusto Se añade con el agua
Coco rallado 1 cucharada Para decorar
Hojas de cilantro 1 cucharada, picadas Para decorar
Anacardos 15 a 20 Tostados en seco aparte, para decorar
Ghee 1 cucharadita Se añade una sola vez, cuando el arroz ha reposado
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Las semillas de mostaza crepitan en el aceite caliente junto a una sola hoja de laurel indio. Después entran la coliflor, la zanahoria, la berenjena, el pimiento verde y el tomate; luego el goda masala, y por último el arroz remojado y el agua caliente. Se pone la tapa, se baja el fuego y el arroz se hace junto con las verduras. La olla se termina con coco rallado, hojas de cilantro y anacardos dorados. Esto es el masale bhat, escrito también masala bhat o masala bhaat, un arroz especiado con verduras de Maharashtra, en el oeste de la India. Para más platos del mismo país, vea India.

Sobre el masale bhat

El masale bhat es arroz y verduras cocinados juntos en una sola olla, aromatizados con goda masala. El goda masala, llamado también kala masala, es la mezcla de especias maharashtriana que le da su carácter al plato. La textura se acerca a la de un pulao, pero el sabor y el aroma son distintos. Algunos cocineros de Maharashtra recuerdan haberlo comido en los banquetes de boda.

Otras recetas llamadas masale bhaat pueden parecer muy diferentes. Una versión de Uttarakhand lleva ghee, comino, cebolla, chile verde, pasta de jengibre y ajo, anacardos y arroz de grano corto. Otra versión maharashtriana añade parval (tendli) a las verduras, junto con cacahuetes y azúcar moreno de caña. Cada una funciona como receta por sí sola, así que si mezcla sus ingredientes con los de esta, acaba con una olla que ninguna de ellas describe.

Ingredientes (3–4 porciones)

Arroz, coliflor, zanahoria, berenjena, pimiento verde, tomate, goda masala y el resto de ingredientes del masale bhat
Todo para una olla de masale bhat, con el goda masala ya preparado en el centro

Esta versión lleva tomate y hoja de laurel indio, y prescinde de la patata. No hay cebolla ni ajo. Use el goda masala ya preparado tal cual.

Las 2 cucharadas de aceite son para cocinar; la cucharadita de ghee es un añadido aparte para terminar. Manténgalos separados. Aquí se usa goda masala, no garam masala ni curry en polvo.

Alérgenos y dieta

Los anacardos son frutos secos. El ghee es un producto lácteo, así que esta versión no es vegana. Lea las etiquetas de las especias envasadas, el ghee y los frutos secos para ver la información sobre alérgenos y sobre instalaciones compartidas.

Utensilios

  • Un bol para remojar el arroz
  • Un colador para escurrir el arroz
  • Cuchillo y tabla de cortar
  • Una olla gruesa con tapa, para cocinar el arroz a fuego bajo
  • Un cazo o una tetera aparte para calentar el agua
  • Una sartén pequeña aparte para tostar los anacardos en seco

Elegir los ingredientes del masale bhat

Goda masala. Esta mezcla es lo que hace que el plato sepa a masale bhat. Búsquela en una tienda de productos indios con el nombre de "goda masala" o "kala masala". El garam masala y el curry en polvo son mezclas distintas, y sustituir por cualquiera de las dos le da un plato diferente.

Arroz. Sirve el arroz normal o de grano largo, y también el Ambemohar, el Sona Masuri o el Kolam. Elija una sola clase para la olla en vez de mezclar varias.

Puede cambiar algunos ingredientes, pero use una opción de cada pareja, no las dos:

Elección Se usa aquí Alternativa Nota
Acidez 1 tomate pequeño o mediano 2 cucharadas de yogur Una cosa o la otra
Aroma de hoja 1 hoja de laurel indio 7 u 8 hojas de curry Una cosa o la otra
Patata Se deja fuera 1 patata pequeña, picada Opcional

Preparación

Fíjese en el arroz, no en el reloj

El tiempo de cocción a fuego bajo depende de su arroz y de su olla. Compruebe una o dos veces y, si el agua se ha consumido y el arroz sigue duro, añada agua caliente y siga cocinando.

Los anacardos se tuestan en una sartén aparte mientras se hace el arroz, así que tenga esa sartén lista antes de poner la tapa.

Problemas y soluciones del masale bhat

Aquí el orden importa. Las verduras entran primero en el aceite templado. El goda masala, el chile en polvo y el hing tienen su minuto después, y luego el arroz tiene el suyo antes de que entre el agua caliente. Juzgue el arroz por su textura, no por el reloj. La cantidad de agua pone "o según haga falta" por algo.

Situación Qué comprobar Qué hacer
El agua se ha consumido pero el arroz sigue duro Si el arroz está tierno y bien hecho Añada un poco de agua caliente, tape y siga cocinando a fuego bajo
El arroz está tierno pero no sabe si está terminado Si los granos están hechos por dentro Apague el fuego y déjelo reposar los 5 minutos completos antes del ghee
Los anacardos se doran demasiado rápido El color de los frutos secos Siga removiendo y retire la sartén del fuego en cuanto se doren
El punto de sal se queda plano La sal Pruebe y ajuste la sal

El ghee se añade una sola vez, después de que el arroz haya reposado. Cuando añada agua extra, hágalo en poca cantidad y compruebe una o dos veces por el camino en lugar de echarla toda de golpe.

Cómo servirlo y variantes del masale bhat

Sirva el masale bhat caliente, cubierto de coco, anacardos y hojas de cilantro. Un yogur, un suero de leche o un raita acompañan bien un arroz especiado como este. También puede usar otras verduras que le gusten. Las cantidades de aquí están pensadas para coliflor, zanahoria, berenjena, pimiento verde y tomate, así que cambiar las verduras le da su propia versión de la olla.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar garam masala en lugar de goda masala?

Quédese con el goda masala. El garam masala es otra mezcla y el plato no sabrá a masale bhat.

¿Este masale bhat es vegano?

No. Se termina con ghee, que es un producto lácteo. El yogur, si lo usa en lugar del tomate, también es lácteo.

¿Puedo añadir cebolla o ajo?

Esta receta no lleva cebolla ni ajo. Otras versiones, como la de Uttarakhand mencionada arriba, sí incluyen cebolla y pasta de jengibre y ajo, pero siguen otra fórmula.

Fuentes

  • Dassana Amit, "Masale Bhat | Maharashtrian Masala Bhat," Veg Recipes of India. La receta que sigue este artículo: ingredientes, cantidades y unidades, las opciones tomate/yogur y hoja de laurel/hojas de curry, la patata opcional, el orden de los pasos, el reposo de 5 minutos antes del ghee, el tostado de los anacardos mientras se hace el arroz, 3–4 porciones y los tiempos indicados, notas sobre el goda masala y las variedades de arroz, los acompañamientos sugeridos y el recuerdo personal de la autora comiendo el plato en banquetes de boda. https://www.vegrecipesofindia.com/masala-bhaat-recipe-masale-bhat/
  • Uttarakhand Open University, "Regional Cuisines of India-I (BHM-502AT)," Masalas bhaat. Otra fórmula publicada que incluye ghee, comino, cebolla, chile verde, pasta de jengibre y ajo, anacardos y arroz de grano corto; se usa solo para comparar versiones. https://uou.ac.in/sites/default/files/slm/BHM-502AT.pdf
  • Toshita Sahni, "How To Make Maharashtrian Masala Bhaat," NDTV Food. Otra versión publicada que usa verduras como el parval, cacahuetes, azúcar moreno de caña y goda masala; se usa solo para comparar versiones. https://food.ndtv.com/webstories/food/how-to-make-maharashtrian-masala-bhaat-25811