Kyar Zan Hinga (Kyazan Chet): sopa birmana de pollo y fideos de cristal con setas oreja de madera, capullos de lirio y yuba

Un bol de kyar zan hinga: sopa con pollo, setas oreja de madera, capullos de lirio secos, hojas de soja y fideos de cristal de boniato
Cocina
Birmana

Cómo preparar el kyar zan hinga, también escrito kyazan chet: una sopa birmana de pollo con setas oreja de madera secas, capullos de lirio secos anudados, hojas de soja y fideos de cristal de boniato. Es la versión modificada de una cocinera casera, con cada cantidad en su propia unidad, los fideos cocidos aparte y notas claras de seguridad alimentaria para el pollo y los productos secos.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 10

Remojar los tres ingredientes secos en boles separados

Productos secos en remojo en boles separados, con agua caliente vertiéndose en el bol de las hojas de soja
Cada ingrediente seco se remoja en su propio bol

Enjuague las setas oreja de madera secas bajo agua corriente limpia. Ponga las setas, los capullos de lirio y las hojas de soja en tres boles limpios y resistentes al calor, separados. Vierta agua caliente sobre cada uno y déjelos en remojo 10 minutos, luego escúrralos. Use lo remojado sin demora. Deseche las setas oreja de madera que estén viscosas o huelan mal.

STEP 22 / 10

Cortar las setas y la yuba, y anudar los capullos de lirio

Cortando solo las hojas de soja escurridas y rehidratadas, con las setas en tiras y los capullos de lirio anudados aparte
Corte la yuba transversalmente en trozos de 1/2 pulgada

Ate cada capullo de lirio con un solo nudo. Corte las setas oreja de madera y las hojas de soja transversalmente en trozos de 1/2 pulgada. Mantenga los tres ingredientes preparados juntos, listos para entrar en la olla.

STEP 33 / 10

Rehogar los aromáticos y las especias hasta que huelan

Cebolla, ajo, jengibre, cúrcuma y pimentón rehogándose en aceite
Cocine los aromáticos y las especias en aceite hasta que huelan

Caliente 2 cucharadas de aceite vegetal neutro en una olla grande a fuego medio. Añada la cebolla, el ajo, el jengibre, la cúrcuma y el pimentón, y cocine removiendo hasta que huelan.

STEP 44 / 10

Añadir el pollo y rehogar 10 minutos

Pollo en dados rehogándose a fuego medio en la olla de los aromáticos
Remueva el pollo en dados con los aromáticos aromatizados

Añada a la olla las 2 libras de pollo en dados y rehogue a fuego medio 10 minutos. Use una tabla y un cuchillo aparte para el pollo crudo, y lávese las manos y esos utensilios antes de tocar otros alimentos.

El punto del pollo

Diez minutos de rehogado no significan que el pollo esté hecho. Antes de servir, compruebe que el centro de la pieza más gruesa alcanza 75 °C y se mantiene ahí al menos 1 minuto. No pruebe nunca pollo crudo o poco hecho.

STEP 55 / 10

Añadir el caldo y los condimentos y llevar a ebullición

Caldo de pollo vertiéndose en la olla del pollo y los aromáticos rehogados
Vierta el caldo sobre el pollo y los aromáticos

Vierta 15 tazas de caldo de pollo. Añada 2 cucharadas de salsa de pescado, y sal y pimienta negra al gusto. Lleve a ebullición. Espere a probar la sopa hasta que el pollo esté completamente cocido.

STEP 66 / 10

Añadir los productos secos y cocer a fuego lento 10 minutos

Las setas remojadas, los capullos de lirio anudados y las hojas de soja añadiéndose al caldo de pollo
Añada los tres ingredientes secos preparados al caldo hirviendo

Añada las setas escurridas, los capullos de lirio anudados y las hojas de soja cortadas. Baje el fuego y cueza a fuego lento 10 minutos. Compruebe el centro de la pieza de pollo más gruesa con un termómetro, como en el paso 4.

STEP 77 / 10

Cocer los fideos en una olla aparte

Fideos de cristal de boniato cociéndose en una olla aparte, siguiendo las instrucciones del paquete
Los fideos se cuecen por su cuenta, lejos de la sopa

Cueza 1/2 libra de fideos de cristal de boniato secos en una olla aparte, siguiendo las instrucciones del paquete.

STEP 88 / 10

Escurrir los fideos

Fideos de cristal de boniato escurriéndose en un escurridor
Escurra bien los fideos

Escurra los fideos cocidos en un escurridor.

STEP 99 / 10

Poner los fideos en los boles

Fideos escurridos colocándose en un bol grande para sopa
Los fideos van al bol antes que la sopa

Reparta los fideos escurridos entre boles grandes para sopa.

STEP 1010 / 10

Verter la sopa sobre los fideos y servir

Sopa caliente de pollo con sus demás ingredientes vertiéndose sobre los fideos del bol
Vierta la sopa sobre los fideos, con los acompañamientos ya dispuestos junto al bol

Sirva la sopa caliente con un cucharón, con su pollo y sus productos secos, sobre los fideos. Sirva aparte gajos de lima, cilantro y copos de guindilla roja tostada y machacada.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Setas oreja de madera secas (orejas de nube) 2 onzas Se remojan, se escurren y se cortan en tiras de 1/2 pulgada
Capullos de lirio secos 2 onzas Se remojan, se escurren y se anuda cada uno
Hojas de soja secas (yuba) 4 tiras (2 cintas en forma de U) Se remojan, se escurren y se cortan transversalmente en trozos de 1/2 pulgada
Agua caliente La cantidad necesaria Para remojar cada ingrediente seco en su propio bol
Aceite vegetal neutro 2 cucharadas Para cocinar los aromáticos
Cebolla 1 mediana Cortada en vertical en láminas de 1/4 de pulgada
Ajo 8 dientes En láminas
Jengibre 1 pulgada Pelado y rallado fino
Cúrcuma 1/2 cucharadita Se cocina con los aromáticos
Pimentón 2 cucharaditas Color y aroma; se cocina con los aromáticos
Pollo sin piel y deshuesado 2 libras (por ejemplo, dos pechugas y dos muslos) Cortado en dados de 1/2 pulgada
Caldo de pollo sin sal 15 tazas La base de la sopa
Salsa de pescado 2 cucharadas Sazona el caldo
Sal Al gusto Sazona el caldo
Pimienta negra Al gusto Sazona el caldo
Fideos de cristal de boniato secos 1/2 libra Se cocinan aparte y se ponen primero en los boles
Lima En gajos, la cantidad necesaria Se sirve al lado
Cilantro fresco La cantidad necesaria Se sirve al lado
Copos de guindilla roja tostada y machacada birmanos Al gusto Se sirven al lado para dar picante
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Del gran cazo sale vapor: un caldo teñido de dorado por la cúrcuma y el pimentón, con Daditos de pollo, cintas oscuras de seta oreja de madera, pequeños nudos de capullo de lirio y tiras de hoja de soja moviéndose dentro. En cada bol espera una maraña de fideos translúcidos, y la sopa se sirve por encima con un cucharón. Este es el kyar zan hinga, una sopa birmana de pollo y fideos de cristal que se termina en la mesa con gajos de lima, cilantro y copos de guindilla roja tostada y machacada, que cada comensal añade a su gusto.

Sobre el kyar zan hinga

Verá el plato con varias grafías, entre ellas kyar zan hinga, kyazan chet y «Kyar Zan Hin Khar». Es una sopa de ocasión especial, que se sirve en un monasterio o en casa, y la versión de un cocinero de monasterio puede ganarse elogios de verdad por su sabor. Mucha gente llega a ella poco a poco; una cocinera no la soportaba de niña y aprendió a apreciarla más adelante.

La olla y los fideos se mantienen separados hasta el momento de servir. El pollo, las setas oreja de madera, los capullos de lirio anudados y las tiras de yuba se cocinan juntos en una olla grande de caldo sazonado, mientras los fideos se cuecen en su propia olla. Los fideos van primero al bol y después la sopa caliente se vierte encima.

Cada cocinero la varía a su antojo. Hay quien usa fideos de judía verde y añade huevos de codorniz y cebollitas, y quien cambia el caldo, el marinado y los acompañamientos. Para descubrir más platos del país, consulte nuestra página de recetas y cultura gastronómica de Myanmar.

Ingredientes

Los ingredientes del kyar zan hinga: productos secos, pollo, aromáticos, caldo de pollo, fideos, y lima y cilantro para terminar
Tres productos secos, una olla de aromáticos con pollo y los fideos de cristal de boniato aparte

Utensilios

  • 3 boles resistentes al calor, uno para cada ingrediente seco
  • Hervidor o cazo para calentar agua
  • Colador para escurrir los productos secos remojados
  • Cuchillo o tijeras de cocina, y una tabla de cortar
  • Otra tabla y otro cuchillo, solo para el pollo crudo
  • Olla grande (con capacidad para 15 tazas de caldo más el pollo y los productos secos)
  • Una segunda olla para cocer los fideos
  • Escurridor
  • Boles grandes para sopa
  • Termómetro de cocina, para comprobar el pollo

Cómo elegir los fideos, los productos secos y el caldo para el kyar zan hinga

Fideos: use fideos de cristal de boniato secos y no los finos de judía verde, porque tienen más cuerpo. Un fideo más fino da una sopa distinta. Lea la lista de ingredientes y las instrucciones de cocción del paquete, porque el tiempo de cocción cambia según el producto.

Capullos de lirio secos: compre capullos de lirio secos vendidos como alimento para cocinar, con etiqueta alimentaria e lista de ingredientes claras. No use nunca lirios frescos, flores de floristería, plantas silvestres ni nada cuya etiqueta no lo identifique claramente como alimento.

Setas oreja de madera secas: elija un producto alimentario envasado y etiquetado como oreja de madera seca (a veces se vende como oreja de nube). No use setas recogidas silvestres.

Hojas de soja (yuba): elija un producto seco de soja con etiqueta alimentaria. Las formas varían según el producto; esta receta usa 4 tiras, que son 2 cintas en forma de U.

Caldo: use caldo de pollo sin sal, para que la salsa de pescado y su propia sal fijen el punto de sazón.

Alérgenos

La salsa de pescado contiene pescado y las hojas de soja están hechas de soja. Revise las etiquetas de todos los productos envasados, incluidos el caldo, los fideos y los copos de guindilla, para detectar estos y otros alérgenos.

Preparación

El orden que hay que respetar

Primero los productos secos, después los aromáticos y el pollo, y luego el caldo y los productos secos juntos. Los fideos se cuecen y se escurren por su cuenta y solo se encuentran con la sopa en el bol.

Seguridad alimentaria y soluciones para el kyar zan hinga

El pollo

Cocine el ave hasta que el centro de la pieza más gruesa alcance 75 °C y se mantenga en esa temperatura al menos 1 minuto. El tiempo de rehogado por sí solo no lo garantiza, así que compruébelo con un termómetro. Mantenga el pollo crudo en el frigorífico y no deje que las manos ni los utensilios lo lleven a otros alimentos.

Las setas oreja de madera secas

Lávelas bajo agua corriente limpia y remójelas en un recipiente limpio. Remoje a temperatura ambiente no más de 2 horas; si necesita más tiempo, use el frigorífico. Use las setas remojadas cuanto antes y deséchelas si están viscosas o huelen mal. Un producto dudoso o sin identificar no es seguro de comer, se remoje como se remoje.

Cuando algo no tiene buena pinta

Situación Qué hacer
Las setas remojadas están viscosas o huelen raro Deséchelas. Enjuagarlas o cocinarlas no las hará utilizables
Los únicos capullos de lirio que encuentra no tienen etiqueta alimentaria Prescinda de ellos hasta que pueda comprar un producto alimentario etiquetado
No está seguro de si el pollo está hecho Compruebe la pieza más gruesa: 75 °C en el centro al menos 1 minuto. Siga cocinando hasta alcanzarlo
Tiene fideos de judía verde en lugar de fideos de boniato La sopa saldrá más ligera y distinta; los fideos de cristal de boniato son los que hay que usar
Los fideos se quedan en la olla de la sopa Manténgalos aparte: cuézalos, escúrralos y póngalos en los boles, y luego vierta la sopa por encima

Preguntas frecuentes

¿De verdad son 15 tazas de caldo?

Sí, esa es la cantidad que pide la receta. La receta no especifica a qué medida de taza se refiere, así que no se convierte a mililitros.

¿Puedo usar cualquier fideo de cristal?

Los fideos de cristal de boniato secos son los que hay que usar. Los fideos de judía verde, más finos y con menos cuerpo, u otros fideos dan una sopa distinta.

¿Basta con rehogar el pollo 10 minutos?

Por sí solo, no. Los 10 minutos son una etapa de la cocción, así que compruebe que el centro de la pieza más gruesa alcanza 75 °C y se mantiene ahí al menos 1 minuto, y no pruebe el pollo antes.

Fuentes

  • Cooking Adventures, «Burmese glass noodle soup with chicken (kyazan chet)». Es la versión que se sigue en este artículo: sus cantidades y su orden, el cambio de fideos de judía verde a fideos de cristal de boniato, y su descripción como versión modificada de una receta de The Burmese Kitchen, de Copeland Marks (el libro de cocina no se consultó). https://cookingadventures.blog/2017/05/16/burmese-glass-noodle-soup-with-chicken-kyazan/
  • Food with Mi, «KYAR ZAN HIN KHAR — Chicken and Bean Vermicelli Soup». Se usa solo por el relato personal de la autora sobre cómo esta sopa se sirve en ocasiones especiales en un monasterio o en casa; su receta no se utiliza. https://foodwithmi.blogspot.com/2024/02/kyar-zan-hin-khar-chicken-and-bean.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), «食中毒予防:お肉はよく加熱して食べよう» (Prevención de las intoxicaciones alimentarias: cocine bien la carne). Temperatura en el centro de 75 °C durante al menos 1 minuto para las aves; refrigeración y prevención de la contaminación cruzada. https://www.mhlw.go.jp/stf/web_magazine/closeup/08.html
  • Centre for Food Safety (Hong Kong), «Soaking Mushrooms and Food Safety», Food Safety Focus, número 200, marzo de 2023 (PDF). Lavado y remojo de setas secas, incluida la oreja de madera; el remojo a temperatura ambiente, por lo general, no más de 2 horas, y si no, en el frigorífico; usar cuanto antes y desechar si están viscosas o huelen mal. https://www.cfs.gov.hk/english/multimedia/multimedia_pub/files/FSF200_2023_03_15.pdf
  • MyFood Myanmar, «ကြာဇံဟင်းခါး». Una versión distinta y anterior, atribuida a «Myanmar Foods & Other», mencionada solo a modo de comparación; la página ya no está disponible y no se usa ninguno de sus ingredientes ni cantidades. https://myfoodmyanmar.com/kyar-zan-hinn-khar/