Bún Măng Vịt: sopa vietnamita de pato y brotes de bambú con fideos de arroz

Bún măng vịt: fideos de arroz cubiertos con pato desmenuzado, brotes de bambú, tomate y hierbas frescas
Raciones
6 porciones
Cocina
Vietnamita

Cómo preparar el bún măng vịt, una sopa vietnamita de fideos de arroz con pato y brotes de bambú, siguiendo la receta para seis porciones de Christine Pham en Chez Pham, publicada por Epicurious. Incluye el dorado del pato, el caldo con jengibre, el salteado de tomate y brotes de bambú en grasa de pato, el punto seguro del pato, los brotes en conserva frente a los frescos, la preparación con antelación y el recalentado, y en qué se diferencia esta versión de un cuenco del norte de Vietnam.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Dore el pato

Muslos de pato con piel dorándose en una olla pesada
Dore bien el pato por ambos lados antes de que entre ningún líquido

No enjuague el pato. Si hace falta, seque los restos de líquido con papel de cocina y mantenga el pato crudo lejos de la col y de las hierbas. Caliente una olla grande y pesada a fuego fuerte. Sazone las piezas de pato con sal y pimienta y dórelas a fondo, unos 6 minutos por cada lado. Lávese las manos, y lave las pinzas y la tabla, después de manipular las piezas crudas.

STEP 22 / 7

Prepare el caldo y cueza hasta que el pato esté muy tierno

Pato dorado cociendo suavemente con el caldo, la cebolla y el jengibre
Una cocción suave y destapada, con burbujas pequeñas y constantes

Añada el caldo de pollo, la cebolla partida por la mitad, el jengibre, 2 cucharadas de salsa de pescado y 1 cucharada de azúcar. Lleve a ebullición, baje el fuego y cueza suavemente, sin tapar, hasta que el pato esté muy tierno, unos 45–60 minutos.

Antes de sacar el pato, compruebe la parte más gruesa con un termómetro: debe alcanzar al menos 75 °C durante un minuto. Si no ha llegado, siga cociendo y vuelva a comprobarlo. No se fíe del color de la carne ni de sus jugos.

STEP 33 / 7

Desmenuce el pato y cuele el caldo

Caldo colado con un colador de malla fina junto al pato desmenuzado y un cuenco de grasa de pato
Desmenuce la carne, cuele la cebolla y el jengibre y guarde 2 cucharadas de la grasa

Pase el pato a una bandeja con bordes y déjelo enfriar unos 30 minutos, justo hasta que pueda manipularlo. Retire y deseche la piel y los huesos, y desmenuce la carne en trozos gruesos.

Cuele el caldo con un colador de malla fina en un cuenco grande y deseche la cebolla y el jengibre. Retire la grasa a un cuenco pequeño y reserve 2 cucharadas. Devuelva el caldo a la olla y añada el pato desmenuzado.

STEP 44 / 7

Cueza los fideos

Fideos de arroz enjuagados escurriéndose en un escurridor
Cueza justo hasta que estén tiernos, luego enjuague con agua fría y escurra bien

Ponga a hervir una cacerola grande con agua. Cueza los fideos de arroz hasta que estén justo tiernos, removiendo de vez en cuando, 3–5 minutos. Escúrralos, enjuáguelos con agua fría y vuelva a escurrirlos. Corte los fideos por la mitad y manténgalos apartados de la sopa hasta que monte los cuencos.

STEP 55 / 7

Saltee los chalotes, los tomates y los brotes de bambú

Chalotes, tomates y brotes de bambú en rodajas cocinándose en grasa de pato
Cocine la guarnición por su cuenta hasta que espese el jugo del tomate

En la misma cacerola, derrita las 2 cucharadas de grasa de pato reservada a fuego medio-alto. Añada los chalotes y saltee 3 minutos. Añada los tomates y los brotes de bambú escurridos y cocine hasta que los jugos espesen, unos 7 minutos.

STEP 66 / 7

Combine y sazone la sopa

La mezcla de tomate y brotes de bambú removida dentro del caldo de pato
Una cocción corta junta la guarnición y el caldo

Añada la mezcla de tomate y brotes de bambú al caldo con el pato. Cueza 5–10 minutos para que los sabores se junten. Sazone con sal, pimienta y más salsa de pescado al gusto.

STEP 77 / 7

Monte los cuencos

Fideos de arroz, col china, menta, cilantro y cebollino en un cuenco antes de verter la sopa
Primero van los fideos, la col y las hierbas; la sopa caliente se vierte encima

Reparta los fideos, la col china, la menta, el cilantro y el cebollino entre 6 cuencos grandes. Vierta la sopa caliente con el pato, los tomates y los brotes de bambú. Pase la salsa de chile y los gajos de lima en la mesa.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Muslos de pato con piel 6 piezas Dorados, cocidos y luego despellejados, deshuesados y desmenuzados
Sal al gusto Sazona el pato antes de dorarlo y la sopa al final
Pimienta negra al gusto Sazona el pato antes de dorarlo y la sopa al final
Caldo de pollo con poca sal 3,79 l La base de la sopa; con poca sal deja margen para la salsa de pescado
Cebolla grande 1, pelada y partida por la mitad Aromatiza el caldo; se cuela
Jengibre fresco 6 cucharadas, pelado y picado fino Aromatiza el caldo; se cuela
Salsa de pescado (nam pla o nước mắm) 2 cucharadas, o más al gusto Sal y profundidad sabrosa en el caldo
Azúcar 1 cucharada Redondea el caldo
Fideos de arroz secos 1 paquete (191 g) Los fideos de cada cuenco
Chalotes en rodajas unos 10 grandes Salteados en grasa de pato para la guarnición
Tomates pera picados 1,02 kg Se cocinan con los brotes de bambú; dan color a la sopa
Brotes de bambú (măng) en rodajas 3 latas, escurridas Textura en la sopa
Grasa de pato retirada del caldo 2 cucharadas Para saltear los chalotes; no es aceite añadido
Col china en tiras finas 6 puñados Cruda, en los cuencos bajo la sopa caliente
Menta fresca picada un puñado Guarnición del cuenco
Cilantro fresco picado un puñado Guarnición del cuenco
Cebollino fresco picado un puñado Guarnición del cuenco
Salsa de chile picante (tipo Sriracha) al gusto Se pasa en la mesa
Gajos de lima al gusto Se pasan en la mesa
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Los muslos de pato con piel se doran con fuerza contra el fondo de una olla pesada, y ese dorado sostiene toda la sopa. Más tarde, los chalotes chisporrotean en la grasa que se retira del caldo y después los tomates pera y los brotes de bambú en rodajas se cocinan hasta que sus jugos espesan. Devuelta a la olla, esa mezcla da a la sopa más color y más cuerpo. El nombre describe el cuenco sin rodeos: bún son los fideos de arroz, măng son los brotes de bambú y vịt es el pato. Es una sopa de pato sabrosa y con jengibre, de tono tomate, que se vierte sobre fideos, col cruda y hierbas. En la página de Vietnam encontrará más platos del mismo país.

El bún măng vịt y el cuenco del norte

El bún măng vịt es una familia de cuencos de pato, brotes de bambú y fideos. Esta versión cuece a fuego suave el pato dorado en caldo con una cantidad generosa de jengibre, una cebolla partida por la mitad, salsa de pescado y un poco de azúcar hasta que la carne queda muy tierna. Cada cuenco se monta sobre fideos de arroz, col china en tiras finas, menta, cilantro y cebollino, y en la mesa se pasan salsa de chile picante y lima.

El cuenco del norte, bún vịt xáo măng, habitual en Hanói y en el norte de Vietnam, funciona de otra manera. Lleva pato entero cocido con jengibre y cebolla, y brotes de bambú frescos que se hierven y se saltean por separado y luego se cuecen en el caldo de pato. Se acompaña de bún rối, mắm gừng (una salsa de jengibre para mojar) y hierbas como húng chó, mùi tàu y cebolleta.

Elemento Esta receta Versión del norte
Pato Muslos con piel, dorados y luego desmenuzados fuera del hueso Pato entero
Brotes de bambú Brotes en rodajas de conserva, escurridos Brotes frescos, hervidos y salteados por separado
Carácter del caldo Tomate y brotes salteados en grasa de pato e incorporados después al caldo Brotes cocidos en el caldo de pato
En la mesa Salsa de chile picante y lima Mắm gừng y hierbas del norte

Este cuenco se inclina hacia una sopa más llena y con el tomate al mando, mientras que el del norte se centra en los brotes frescos y en el picor de la salsa de jengibre.

Ingredientes (6 porciones)

Muslos de pato, fideos de arroz, brotes de bambú en conserva, tomates y aromáticos dispuestos en grupos separados
Mantenga el pato crudo en su propia bandeja, lejos de las hierbas y la col

Las 2 cucharadas de grasa de pato salen de la propia olla; en esta sopa no hay aceite aparte.

Utensilios

  • Olla grande y pesada (con capacidad para el caldo y el pato)
  • Cacerola grande (para los fideos y luego para el salteado de chalotes)
  • Colador de malla fina y un cuenco grande
  • Bandeja de horno con bordes
  • Cuenco pequeño para la grasa de pato retirada
  • Escurridor
  • Termómetro de cocina para comprobar el centro del pato
  • Recipientes poco profundos, si prepara la sopa con antelación
  • 6 cuencos grandes de sopa

Cómo elegir los ingredientes del bún măng vịt

Para quien cocina fuera de Vietnam hay dos decisiones que pesan más que el resto: los fideos y los brotes de bambú. Busque fideos de arroz secos; la pasta de trigo y los fideos anchos de phở dan un cuenco distinto.

Brotes de bambú. Use brotes de bambú en rodajas de conserva y escúrralos antes de cocinar. Los brotes en conserva y los secos se procesan para reducir el cianuro de hidrógeno a niveles seguros. Con los brotes envasados en agua o precocidos que se venden en su zona, siga lo que indique la etiqueta.

Si quiere usar brotes de bambú frescos crudos

Los brotes frescos sin procesar contienen glucósidos cianogénicos y hay que prepararlos antes de que se acerquen a esta receta: retire las hojas exteriores, corte la base fibrosa, córtelos en rodajas finas, hiérvalos en agua ligeramente salada durante 8–10 minutos y deseche el agua de cocción. La cocción final de 5–10 minutos de la sopa no sustituye esta preparación. Si no le resulta práctico, quédese con los brotes en conserva.

Salsa de pescado y caldo. Sirven tanto el nước mắm vietnamita como el nam pla tailandés. Elija una con poca sal o con sal moderada si puede, y acompáñela de un caldo de pollo con poca sal. La olla lleva mucho líquido y la salsa de pescado aporta su propia sal, así que esto le deja margen para ajustar al final.

Hierbas. Use cebollino, no cebollino de ajo (nira), que es una hierba distinta.

Alergias y manipulación del pato crudo

La salsa de pescado contiene pescado. Revise en las etiquetas de su caldo de pollo y de su salsa de chile los ingredientes y alérgenos concretos. No enjuague el pato crudo; manténgalo apartado de la col y de las hierbas, y lávese las manos y los utensilios después de manipularlo.

Preparación

Los tiempos son orientativos, no un total

Cada paso de los que siguen lleva su propio intervalo de tiempo. Las etapas pueden solaparse, así que no sume los tiempos. En el caso del pato, el control de temperatura del paso 2 es la prueba de seguridad.

Errores frecuentes con el bún măng vịt

Qué pasó Causa probable Qué hacer
El caldo sabe aguado o se ve pálido El pato no se doró a fondo o se saltó el salteado de chalote, tomate y brotes Dore bien el pato antes de añadir el caldo y cocine la guarnición en grasa de pato antes de incorporarla
El pato está tierno según el reloj pero no ha alcanzado la temperatura Guiarse solo por el reloj Siga cociendo hasta que la parte más gruesa alcance 75 °C durante un minuto
El pato todavía se ve algo rosado El color y los jugos no son una prueba fiable Guíese por el termómetro, no por el aspecto
La guarnición queda aceitosa Se fue toda la grasa retirada al salteado Use solo 2 cucharadas de la grasa retirada
Los fideos quedan pegajosos Cocidos de más, sin enjuagar o dejados en la sopa Cuézalos justo hasta que estén tiernos, enjuáguelos con agua fría, escúrralos de nuevo y manténgalos aparte hasta montar
La sopa está demasiado salada Se añadió salsa de pescado antes de tiempo por encima de la cantidad base Empiece con 2 cucharadas y añada más solo después de la cocción final; un caldo con poca sal ayuda

Cómo servir y conservar el bún măng vịt

Varios cuencos de bún măng vịt en una mesa con gajos de lima y salsa de chile
La salsa de chile y la lima se pasan en la mesa para que cada comensal ajuste su cuenco

La col y las hierbas entran crudas en el cuenco y se ablandan un poco bajo la sopa caliente, así que se mantienen frescas frente al pato y el tomate. Deje la salsa de chile y la lima aparte y que cada comensal sazone su cuenco: chile para el picante, un chorrito de lima para la acidez. Cualquiera puede dejar fuera de su cuenco alguna hierba, aunque pierde parte de su aroma verde y fresco.

La sopa se puede preparar con hasta un día de antelación, pero no más. Enfríela rápido pasándola a recipientes poco profundos y metiéndola en la nevera enseguida, en lugar de dejar una olla grande en la encimera. Déjela enfriar destapada hasta que esté fría y luego tápela. Recaliente la sopa hasta que hierva, recaente bien cualquier otro resto y mantenga los fideos, la col y las hierbas aparte hasta montar los cuencos.

Preguntas frecuentes

¿Puedo usar brotes de bambú frescos en lugar de los de conserva?

Sí, pero prepárelos primero. Retire las hojas exteriores, corte la base fibrosa, córtelos en rodajas finas, hiérvalos en agua ligeramente salada durante 8–10 minutos y deseche el agua. La cocción final de esta receta no sustituye ese paso.

¿Por qué no hay que enjuagar el pato?

Enjuagar las aves crudas salpica bacterias al fregadero, a la encimera y a los alimentos cercanos. Trate el pato crudo igual que el pollo crudo y métalo directamente en la olla.

¿Es apta esta sopa para personas con alergia al pescado?

No. La salsa de pescado contiene pescado. Revise también las etiquetas de su caldo y de su salsa de chile.

Fuentes

  • Christine Pham, Chez Pham, "Vietnamese Duck Soup", Epicurious / Condé Nast. La receta que se sigue en este artículo: el nombre bun vit mang, la lista de ingredientes y las cantidades para seis porciones, la secuencia y los tiempos indicados en cada paso, la disposición del servicio y la nota sobre prepararla con un día de antelación. No da cantidades de sal, pimienta, salsa de pescado adicional, salsa de chile ni lima, ni tampoco un tiempo total. https://www.epicurious.com/recipes/food/views/vietnamese-duck-soup-358555
  • Bùi Thủy, "Cách làm bún vịt xáo măng miền Bắc", VnExpress Đời sống. Se usa solo para la comparación aparte con el norte: pato entero, brotes de bambú frescos, bún rối, mắm gừng, húng chó, mùi tàu y cebolleta, y su descripción del estilo como habitual en Hanói y en el norte de Vietnam. Sus afirmaciones sobre la salud no se utilizan. https://vnexpress.net/doi-song-cooking-bun-vit-xao-mang-mien-bac-4777988.html
  • Food Standards Australia New Zealand, "Cassava and bamboo shoots". Los glucósidos cianogénicos de los brotes frescos sin procesar, los pasos de preparación y la ebullición de 8–10 minutos en agua ligeramente salada para los brotes frescos, y la seguridad de los brotes en conserva o secos. https://www.foodstandards.gov.au/consumer/prevention-of-foodborne-illness/cassava
  • Food Safety Commission of Japan, Cabinet Office, "生活の中の食品安全-食中毒に気をつけよう-その2" (La seguridad alimentaria en la vida diaria: cuidado con las intoxicaciones alimentarias, parte 2), distribuido el 27 de septiembre de 2019. No lavar el pollo crudo para evitar salpicaduras, separar la carne cruda de los alimentos listos para comer y lavarse las manos y los utensilios. Aplicar esto al pato y secarlo con papel de cocina son decisiones editoriales, no texto de esta página. https://www.fsc.go.jp/e-mailmagazine/mailmagazine_r0109_r2.html
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japón), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (Seis puntos para prevenir las intoxicaciones alimentarias en casa). Calentar la carne hasta una temperatura en el centro de 75 °C durante un minuto, enfriar los restos en recipientes poco profundos, recalentar las sopas hasta que hiervan y recalentar bien los restos. Es una orientación general, no un periodo de conservación para este plato. https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0903/h0331-1.html