Phở bò con caldo de huesos de res hirviendo vertido, con fideos planos de arroz, lonchas finas de carne de res, cebolleta y cilantro
Raciones8 porciones
CocinaVietnamita

Phở Bò: sopa vietnamita de fideos con carne de res, aromáticos tostados y caldo de huesos

Cómo preparar phở bò, la sopa vietnamita de fideos con carne de res, con la receta familiar de Andrea Nguyen para 8 porciones: tostar la cebolla y el jengibre, escaldar los huesos de res, un caldo de 3 horas, remojar los fideos planos de arroz y montar cada bol. Incluye una opción casera que cocina por completo la carne fina en una olla aparte, además de la compra del bánh phở, la salsa de pescado y el azúcar de roca, las guarniciones del norte y del sur, la conservación y las notas sobre alergias.

Cooking flow

Preparación paso a paso

STEP 11 / 7

Tostar las cebollas y el jengibre

Cebollas y jengibre tostándose sobre una llama de gas
Tueste solo la piel exterior y luego enjuague las partes negras antes de que entren en la olla

Coloque las 2 cebollas del caldo y el trozo de jengibre de 10 cm sobre una rejilla de parrilla o directamente sobre la llama del gas. Gírelos con las pinzas unos 15 minutos. Lo que busca es tostar las pieles, no convertir todo en carbón. Pare cuando las pieles estén ampolladas y ennegrecidas por zonas, las cebollas y el jengibre se hayan ablandado un poco y huela a dulce. Tenga la campana extractora en marcha y una ventana abierta mientras trabaja.

Deje que se enfríen. Enjuague la piel ennegrecida y recorte las puntas quemadas. Pele el jengibre: si la piel se ha hinchado y se ha soltado, presiónela con el plano de un cuchillo; si no, péguela con un cuchillo de pelar. Enjuague los restos tostados.

STEP 22 / 7

Escaldar los huesos y enjuagarlos

Huesos de res escaldados enjuagándose bajo el agua del grifo
Deseche por completo el agua del primer escaldado y enjuague tanto los huesos como la olla

Ponga los huesos en la olla grande con agua fría suficiente para cubrirlos. Lleve a ebullición a fuego fuerte y hierva 2–3 minutos. Tire toda el agua, enjuague los huesos con agua tibia y lave la olla. Así la espuma y los restos del primer hervor no acaban en el caldo que se va a beber de verdad. Los aromáticos dan al caldo su fragancia; este escaldado es una tarea aparte que limpia los huesos.

STEP 33 / 7

Cocer el caldo y la carne a fuego suave

Huesos de res, cebolla tostada, jengibre y especias cociendo a fuego suave mientras se retira la espuma
Mantenga las burbujas pequeñas y tranquilas, y retire la superficie según vaya subiendo la espuma

Devuelva los huesos a la olla limpia, añada los casi 6 litros de agua y lleve a ebullición. Baje el fuego a un hervor suave y retire la espuma que sube. Añada las cebollas y el jengibre tostados, el anís estrellado, el clavo, la canela, los trozos de carne sin hueso, la sal, la salsa de pescado y el azúcar de roca amarilla. Cueza sin tapa.

A la 1½ horas, más o menos, compruebe la carne. Sáquela cuando esté lo bastante hecha para comer, pero antes de que se ponga dura. Métala en agua fría limpia 10 minutos para que no se seque ni se oscurezca. Luego déjela enfriar y guárdela en el refrigerador, con utensilios y recipientes limpios. Mantenga el caldo a un hervor suave 3 horas en total. No lo deje hirviendo fuerte todo el tiempo.

STEP 44 / 7

Colar y sazonar el caldo

Caldo de huesos de res colándose por un colador de malla fina a otra olla
Los huesos y los aromáticos ya gastados se quedan en el colador, y el caldo pasa a una olla limpia

Cuele el caldo con un colador de malla fina en una segunda olla limpia. Si quiere, saque el tendón de los huesos y añádalo a los boles. Retire la grasa si lo prefiere.

Pruebe y ajuste. Deje el caldo un poco fuerte de sabor por sí solo, porque los fideos y las guarniciones no llevan sazón. Si le sabe demasiado fuerte, dilúyalo con agua. El caldo rinde unos 4 litros.

Si va a hacer el caldo el día anterior, enfríelo en recipientes poco profundos y limpios y guárdelo en el refrigerador. No deje la olla entera a temperatura ambiente toda la noche. Al día siguiente, retire la grasa que se ha solidificado en la superficie antes de recalentar.

STEP 55 / 7

Preparar los fideos

Fideos planos de arroz remojados sacándose del agua hirviendo y escurriéndose
Escalde una porción cada vez, justo hasta que desaparezca la rigidez

Si son secos, remójelos en agua caliente del grifo 15–20 minutos, hasta que estén blandos y opacos, y luego escúrralos. Si son frescos, suelte los hilos y déles un enjuague rápido en agua fría.

Justo antes de servir, sumerja una porción cada vez en una olla de agua hirviendo. Sáquela a los 10–20 segundos, cuando los fideos pierdan la rigidez. Siga las instrucciones del paquete si dicen otra cosa. Ponga los fideos en un bol. Llene cada bol más o menos entre un cuarto y un tercio con fideos.

Mientras los fideos se remojan, prepare las guarniciones del bol. Corte en lonchas finas la cebolla de los boles y remójela en agua fría 30 minutos. Corte la parte verde de la cebolleta y pique el cilantro. Congele la carne cruda 15 minutos para que sea más fácil de lonchear. Luego córtela a contrafibra en lonchas de un milímetro y medio de grosor, manteniéndola aparte de la comida cocinada.

STEP 66 / 7

Cocinar la carne fina, cubrir los boles y verter el caldo

Lonchas finas de carne de res cociéndose en caldo en un cazo pequeño aparte
Cocine la carne fina del todo en una olla aparte y juzgue el punto por temperatura y tiempo, no por el color

Corte en lonchas finas la carne cocida. Si está fría, sumérjala unos segundos en un cazo aparte con agua caliente.

Para la carne cruda en lonchas finas, cocínela del todo primero. Vierta un poco de caldo en un cazo pequeño aparte y cueza la carne en él hasta que el centro llegue a 75 °C y se mantenga ahí al menos 1 minuto. Pase la carne cocinada a los fideos con pinzas limpias, nunca con las que usó para la carne cruda.

Coloque las dos clases de carne sobre los fideos. Escurra la cebolla remojada y repártala por encima, junto con las cebolletas, el cilantro y la pimienta negra.

Fideos planos de arroz cubiertos con carne cocida, carne fina bien cocinada, cebolla, cebolleta y cilantro
Antes de que entre el caldo, coloque cada guarnición por separado sobre los fideos

Lleve el caldo a plena ebullición y pruébelo una vez más. Vierta con el cazo, repartiendo por igual, sobre la carne de cada bol y sirva de inmediato.

Ni el color de la carne ni verter caldo hirviendo sobre ella son una señal fiable de que la carne de res sea segura. Cocine la carne fina del todo en una olla aparte primero.

Caldo de huesos de res bien caliente vertiéndose con un cazo en un bol de fideos de arroz y carne bien cocinada
Vierta el caldo en plena ebullición sobre la carne, repartiendo por igual, y sirva enseguida
STEP 77 / 7

Servir las guarniciones aparte

Phở bò terminado en la mesa con lima, chiles rojos, brotes de soja, hierbabuena y albahaca en platos aparte
Las guarniciones se quedan en su propio plato para que cada comensal pruebe el caldo antes de añadirlas

Si usa brotes de soja, sumérjalos 30 segundos en el agua hirviendo de los fideos. Sáquelos cuando se hayan ablandado un poco pero sigan teniendo algo de crujiente. Ponga los brotes, la hierbabuena, la albahaca tailandesa, la hierba dentada, los chiles y la lima en un plato aparte. Cada comensal prueba primero el caldo y luego añade hierbas, picante y acidez a su gusto.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Cantidad Función
Cebollas amarillas, para el caldo (cebolla amarilla) 2 medianas, algo menos de medio kilo en total Caldo. Asadas enteras para un aroma dulce
Jengibre (jengibre) Un trozo de 10 cm, unos ciento quince gramos Caldo. Se tuesta con las cebollas y luego se pela
Huesos de res para caldo (con tuétano y de caña) De 2 a 3 kg Caldo. Los huesos con tuétano y articulaciones dan cuerpo al caldo
Agua Casi 6 litros Caldo. El agua del hervor suave de la olla
Anís estrellado (anís estrellado) 5 enteras (unos 40 puntos en total) Caldo. Aroma. Use vainas enteras, no molidas
Clavo entero (clavo entero) 6 Caldo. Aroma
Rama de canela (rama de canela) Un trozo de 8 cm Caldo. Aroma
Carne de res sin hueso: paleta, tapa, pecho o cruz Alrededor de seiscientos gramos, limpia Caldo y cobertura. Cortada en trozos de 5 × 10 cm, cocida y luego en lonchas
Sal marina fina 1½ cucharadas Caldo. Salinidad
Salsa de pescado (nước mắm) 4 cucharadas Caldo. Sal y profundidad sabrosa. Contiene pescado
Azúcar de roca amarilla (đường phèn) Unos 30 g Caldo. Redondea el sabor
Fideos planos de arroz (bánh phở; también se venden como fideos de arroz planos) De setecientos a novecientos gramos, secos o frescos Bol. Fideos de unos 3 mm de ancho
Carne de res cruda: redondo de res, solomillo, London broil o tri-tip Algo menos de un cuarto de kilo Bol. Cortada a contrafibra en lonchas de un milímetro y medio de grosor
Cebolla amarilla, para los boles (cebolla amarilla) 1 mediana Bol. En lonchas finas y remojada en agua fría 30 minutos. Aparte de las cebollas del caldo
Cebolleta (cebolleta) 3–4 Bol. Solo la parte verde, en rodajitas finas
Cilantro (cilantro) 75 ml, picado Bol. Cobertura
Pimienta negra Al gusto Bol. Toque final
Hierbabuena (húng lủi), albahaca tailandesa o asiática (húng quế), hierba dentada (ngò gai) Al gusto, de cada una Plato aparte. Opcional
Brotes de soja Alrededor de un cuarto de kilo Plato aparte. Opcional
Chiles rojos y lima Al gusto Plato aparte. Cada comensal ajusta el picante y la acidez
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El día empieza tostando. Cebollas enteras y un trozo grueso de jengibre dan vueltas sobre la llama hasta que la piel se ampolla y se ennegrece. Los huesos de res se dan un hervor rápido en una olla con agua fría, y el agua turbia se va por el fregadero. Después los huesos vuelven a una olla con agua limpia, junto con anís estrellado, clavo y canela, y durante unas tres horas la olla solo pide un hervor suave y un cazo para retirar la espuma de la superficie. El remate de verdad llega al final, bol a bol: fideos planos de arroz, carne de res en lonchas, cebolla y hierbas, y un cazo de caldo en plena ebullición. Este es el phở bò, la versión con carne de res de la famosa sopa de fideos de Vietnam, construida sobre un caldo de huesos de res que sabe limpio y especiado con calidez.

Qué es el phở bò y de dónde viene

El fideo y la carne

La palabra phở designa el fideo en sí, el bánh phở, un fideo plano de arroz. El phở bò es el bol construido sobre la carne de res. Su pariente cercano phở gà se construye sobre pollo, con un caldo propio, y el bún bò Huế es otra sopa vietnamita de fideos con carne de res. El anís estrellado, el clavo y la canela son las especias habituales del caldo. En Vietnam, el phở se come en el desayuno y también más tarde, a lo largo del día.

Este bol lleva dos clases de carne de res. Una es un corte tipo asado que se cuece en el caldo y se lonchea después. La otra es un corte aparte que se corta en lonchas finísimas. En la mesa llega con un plato de brotes de soja, hierbas, chile y lima, el plato generoso que se ve en el sur.

Historia y boles regionales

El phở nació en Nam Định, y Hanói es la ciudad más ligada a él. Los huesos de res empezaron a usarse a finales del siglo XIX, y en la década de 1930 ya había vendedores callejeros que vendían phở. Después de 1954 el plato se extendió al sur, donde el caldo se volvió más dulce y se añadieron más hierbas y condimentos.

El phở al estilo de Hanói conserva un caldo claro y guarniciones escasas, mientras que los boles del sur llegan con abundantes hierbas y brotes de soja. Los puestos callejeros funcionan todos igual: el caldo caliente se vierte sobre los fideos de arroz y la carne, y cada cliente añade sus propias guarniciones. El último paso de esta receta sigue esa rutina. Para otra comida vietnamita de fideos, pruebe el bún chả, o explore más platos de Vietnam.

Organizar el día

Puede preparar el caldo el día anterior. Mientras cuece a fuego suave, prepare los fideos, la carne en lonchas y las guarniciones.

Ingredientes (8 porciones)

Ingredientes del phở bò: huesos de res, carne de res, fideos planos de arroz, cebollas, jengibre, anís estrellado, clavo y canela
Huesos, dos clases de carne de res, fideos planos de arroz, aromáticos, especias enteras, salsa de pescado, sal y azúcar de roca amarilla

El caldo rinde unos 4 litros, suficientes para 8 porciones.

Agua y condimentos que no cuentan en la tabla

Los casi 6 litros de la tabla son solo el agua del caldo. El agua para escaldar los huesos, el agua tibia para enjuagarlos, el agua para remojar y cocer los fideos, el agua fría para la cebolla en lonchas y el agua limpia para la carne cocida van todos aparte, y nada de eso sale de esos casi 6 litros. Cualquier sal, salsa de pescado, azúcar de roca o agua que añada al sazonar el caldo colado también es extra, por encima de las cantidades iniciales.

Alergias y contacto cruzado

La salsa de pescado se hace con pescado. Revise las etiquetas de la carne de res y de cualquier hierba a la que sea sensible. Los alérgenos también pueden pasar de un alimento a otro a través de utensilios compartidos, del agua de cocción y de los platos de servir. Mantenga las pinzas, las tablas y los platos de la carne cruda separados de todo lo que se use para comida cocinada, fideos o hierbas.

Utensilios

  • Una olla grande de al menos 11,4 litros de capacidad. No intente meter 8 porciones en una olla más pequeña.
  • Una rejilla de parrilla o un quemador de gas y pinzas largas para tostar las cebollas y el jengibre. Use la campana extractora y abra una ventana.
  • Un cuchillo de pelar para quitar la piel del jengibre tostado.
  • Un colador para escurrir y enjuagar los huesos escaldados.
  • Un cazo para retirar la espuma y para servir.
  • Un colador de malla fina y una segunda olla limpia para el caldo colado.
  • Un bol grande para remojar los fideos secos y un colador de malla de mango largo para escaldar las porciones.
  • Un cazo pequeño aparte para cocinar la carne en lonchas finas.
  • Un termómetro de cocina, si quiere comprobar la temperatura en el centro de la carne fina.
  • Recipientes poco profundos y limpios para enfriar y guardar el caldo, con espacio suficiente en el refrigerador para ellos.

Dónde comprar y sustituciones para el phở bò

La mayor parte de la lista se encuentra sin problema en un supermercado normal: cebollas, jengibre, un corte de res tipo asado, un corte magro para lonchear fino, cebolletas, cilantro, brotes de soja, chiles, limas, sal marina y pimienta negra. El anís estrellado entero, el clavo y las ramas de canela suelen estar también en el estante de las especias.

Algunas cosas merecen un viaje a la carnicería, a una tienda de productos del sudeste asiático o a una tienda de importación:

  • Huesos de res para caldo. Use huesos con tuétano y de caña. Otros huesos, como los de la pata, cambian la mezcla y el sabor del caldo.
  • Bánh phở. Busque fideos planos de arroz de unos 3 mm de ancho, secos o frescos. Los fideos de arroz finos son redondos de sección y tienen otra textura, así que dan otro bol.
  • Salsa de pescado. Le da al caldo su salinidad y su profundidad sabrosa, y la salsa de soja no hace ese mismo papel. Si la deja fuera por una alergia al pescado, cuente con que el caldo sepa distinto.
  • Azúcar de roca amarilla (đường phèn). Se vende en las tiendas asiáticas. El azúcar blanco es otro producto, así que si lo usa, añada poco a poco y pruebe.
  • Hierbas vietnamitas. La hierbabuena, la albahaca tailandesa y la hierba dentada (ngò gai) pueden ser difíciles de encontrar con esos nombres. Son opcionales, así que sirva las que consiga. El cilantro normal sabe distinto de todas ellas.

Preparación

Leer la olla, no solo el reloj

Controle el tostado a los 15 minutos, la carne a la 1½ horas y el caldo a las 3 horas. El tamaño de los huesos, la olla y el fuego cambian cómo va todo. Vaya mirando el estado de la piel de la cebolla, la firmeza de la carne y las burbujas de la olla.

Problemas y soluciones del phở bò

Lo que busca es un caldo limpio y fragante, y una carne que salga de la olla antes de ponerse dura. La tabla recoge los problemas habituales.

Problema Causa probable Qué hacer
Caldo turbio No se desechó del todo el agua del escaldado, no se enjuagaron los huesos y la olla, el caldo hirvió fuerte, no se retiró la espuma Deseche por completo el primer agua de ebullición y enjuague tanto los huesos como la olla. Mantenga el caldo a un hervor suave y retire la espuma
Aroma quemado y amargo Cebollas y jengibre tostados hasta quedar negros por completo Tueste solo las pieles y luego quite la piel ennegrecida y las puntas quemadas antes de que entren en la olla
Caldo demasiado fuerte o salado Sazón concentrado, o demasiado añadido al ajustar Dilúyalo con agua. Vuelva a probar cuando los fideos y las guarniciones estén en el bol
La carne cocida está dura Se dejó demasiado tiempo en la olla Compruebe la carne a partir de la 1½ horas. Sáquela cuando esté lo bastante hecha para comer, antes de que se ponga dura
Los fideos se rompen o se pasan Escaldados demasiado tiempo, o cocidos demasiado pronto Después del remojo, escáldelos de una porción en una justo antes de comer y consulte las instrucciones del paquete

Cómo servirlo, variantes y conservación

Formas de servirlo

Monte cada bol justo antes de comerlo, para que los fideos sigan blandos y el caldo entre en plena ebullición. Para un bol más sencillo, al estilo de Hanói, cúbralo solo con cebolleta, cilantro, cebolla y pimienta, y prescinda del plato aparte. Para el despliegue completo del sur, saque brotes de soja, albahaca tailandesa, hierbabuena, hierba dentada, chile y lima de más, y deje que cada uno monte su bol. Si prefiere prescindir de la carne cruda en lonchas finas, cubra los boles solo con la carne cocida en lonchas.

Conservación y recalentado

Monte solo los boles que vaya a comer enseguida, y guarde el caldo, la carne y los fideos por separado. Para enfriar el caldo rápido, repártalo en recipientes poco profundos y limpios y guárdelo en el refrigerador. No deje la olla grande a temperatura ambiente mucho tiempo. La carne cocida va también a un recipiente limpio en el refrigerador.

Las sopas y guisos con carne se conservan en el refrigerador 3–4 días a 4 °C o menos. Para guardarlos más tiempo, congélelos a −18 °C o menos durante 2–3 meses. Recaliente a 75 °C o más y lleve la sopa a ebullición. Cueza fideos frescos para cada ración.

Preguntas frecuentes

¿Cómo preparo los fideos de arroz secos?

Remójelos en agua caliente del grifo 15–20 minutos, hasta que estén blandos y opacos, y luego escúrralos. Justo antes de servir, sumerja una porción cada vez en agua hirviendo 10–20 segundos. Siga las instrucciones del paquete cuando digan otra cosa.

¿Puedo hacer el caldo el día anterior?

Sí. Enfríe el caldo colado en recipientes poco profundos y guárdelo en el refrigerador. Retire la grasa solidificada y luego recaliéntelo hasta que hierva.

No me entusiasma el anís estrellado. ¿Puedo cambiarlo?

Quede con 5 vainas enteras. Usar menos cambia el aroma del caldo, y el anís estrellado molido no sustituye a las vainas enteras.

Me da reparo verter caldo sobre carne cruda. ¿Qué hago?

Siga el paso 6. Cueza las lonchas finas en un cazo pequeño aparte con caldo hasta que el centro llegue a 75 °C y se mantenga ahí al menos 1 minuto, y luego páselas al bol con pinzas limpias. Verter caldo sobre carne cruda no le dirá si la carne ha alcanzado una temperatura segura. También puede cubrir los boles solo con la carne cocida.

Fuentes