Gatsby, spécialité du Cap : un long pain garni de steak masala, de frites épaisses, de légumes et de sauce rouge
Préparation25 min
Cuisson35 min
Portions4 portions
CuisineSud-africaine

Gatsby du Cap : le sandwich géant aux frites et au steak masala

Le gatsby, spécialité du Cap en Afrique du Sud, à faire chez soi : steak au masala, frites épaisses, sauce rouge, choix du pain et conservation. Comment éviter que le pain ne s'affaisse sous l'eau des garnitures.

Total: 1 hNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Mélanger la sauce rouge

5 min

Dans un petit bol, mélange du ketchup, de la sauce chili et de la sauce piquante pour la sauce rouge du gatsby
Mélanger d'abord la sauce rouge, avec une consistance qui permet de la verser en filet sur les frites

Pas de feu. Dans un petit bol, mettez 3 cuillères à soupe de ketchup, 2 cuillères à soupe de sauce chili douce et 1 cuillère à café de sauce piquante, et mélangez à la cuillère 30 secondes. Le repère : un rouge uniforme, sans trace foncée de sauce chili au fond. Pour séparer le piquant, mettez la sauce piquante dans une assiette à part et ajoutez-la à la fin pour les adultes.

STEP 22 / 6

Frire les frites épaisses

18 min

Pommes de terre coupées épais, frites deux fois dans peu d'huile pour devenir des frites dorées
Les frites épaisses, doublement frites, ne gardent pas un cœur trop ferme une fois dans le pain

Pelez 600 g de pommes de terre et coupez-les en bâtonnets de 1,5 cm. Laissez-les 5 minutes dans l'eau pour enlever l'amidon de surface et épongez avec un torchon. Dans une poêle, versez 2 cm d'huile et chauffez à feu moyen à 170 °C, puis plongez les pommes de terre sans les superposer, en 2 fois. Après 6 minutes, retirez-les, montez l'huile à 180 °C et remettez-les 2 minutes. La surface doit être d'un blond léger, les angles croustillants, le centre fondant au point de plier.

STEP 33 / 6

Cuire le steak masala

10 min

Bœuf enrobé de curry et d'épices cuit dans une poêle, en faisant évaporer le liquide
Ne pas laisser trop d'eau au steak masala : si le jus s'accumule au fond, le pain s'affaisse

Coupez 450 g de bœuf en lanières de 5 mm d'épaisseur et malaxez-les 2 minutes avec le curry, le paprika, le cumin, l'ail, le jus de citron, la sauce Worcestershire, le sel et le poivre noir. Le repère : l'assaisonnement enrobe uniformément la viande, le goût de poudre a disparu et la surface est légèrement humide et colorée. Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile 1 minute à feu moyen-vif dans la poêle. Étalez la viande et, les 2 premières minutes, ne la touchez presque pas pour la colorer. Retournez-la et faites-la sauter encore 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que le rouge ait disparu et qu'il ne reste presque plus de liquide au fond. Avec un thermomètre à sonde, visez 75 °C.

STEP 44 / 6

Préparer le pain et les légumes

5 min

Long pain ouvert, attaché d'un seul côté, avec laitue, tomate, oignon et cornichons préparés à côté
Un pain ouvert en restant attaché d'un côté retient mieux la garniture par le fond

Pas de feu. Fendez le long pain dans la longueur et ouvrez-le comme un livre, en le laissant attaché d'un côté. Si l'on sépare le fond, la garniture tombe plus facilement : gardez une charnière d'environ 1 cm. Déchirez la laitue en morceaux de 3 cm, coupez la tomate en tranches de 7 mm et l'oignon en tranches de 2 mm. Épongez les légumes au papier absorbant et égouttez les cornichons.

STEP 55 / 6

Superposer frites, viande et légumes

4 min

Frites, steak masala, légumes et sauce rouge superposés dans l'ordre dans le long pain ouvert
Mettre les garnitures lourdes dessous et les légumes frais dessus évite que la coupe ne s'effondre

À l'intérieur du pain, versez 2 cuillères à soupe de mayonnaise en un filet fin. Étalez les frites en une rangée en laissant 2 cm au bord, et répartissez dessus le steak masala. Versez la moitié de la sauce rouge en filet fin sur la viande, puis superposez tomate, oignon, cornichons et laitue dans cet ordre. Si l'on met les légumes en premier, le dessous glisse : prenez les frites et la viande lourdes comme base.

STEP 66 / 6

Presser et couper

3 min

Gatsby terminé coupé en 4 au couteau, frites et steak visibles à la coupe
Presser légèrement avant de couper unifie frites et viande, et rend le partage plus facile

Pas de feu. Refermez doucement le pain et pressez 10 secondes à deux mains pour que frites et viande se tassent. Si l'on écrase fort, la sauce fuit sur les côtés : arrêtez quand le pain est environ 2 cm moins haut. Avec un couteau bien aiguisé, coupez en 4 et versez un peu du reste de sauce rouge sur la coupe. Si du jus coule de la coupe, laissez reposer 1 minute sur la planche avant de passer à l'assiette.

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Ingredients

Ingrédients

1 / 3

Le sandwich

Ingrédient Quantité Substitutions et notes
Baguette tendre ou baguette 1 (40 à 45 cm, environ 260 g) Mieux vaut un long pain un peu tendre qu'une baguette trop dure
Steak de bœuf ou bœuf à griller 450 g Coupé en lanières de 5 mm d'épaisseur. Possible avec des cuisses de poulet
Pommes de terre 600 g Pour des frites épaisses de 1,5 cm. Avec des frites surgelées : 600 g
Laitue 120 g Épongée, déchirée en morceaux de 3 cm
Tomates 2 (environ 260 g) En tranches de 7 mm
Oignon 1/2 (environ 100 g) En tranches de 2 mm. Si trop fort, 5 minutes dans l'eau
Cornichons 60 g Avec de l'atchar, le remplacer par 3 c. à soupe
2 / 3

Steak masala

Ingrédient Quantité Substitutions et notes
Curry en poudre 2 c. à café Solution réaliste pour rappeler à la maison le parfum cape malais
Paprika en poudre 1 c. à café Couleur rouge et parfum doux
Cumin en poudre 1/2 c. à café À défaut, ajouter 1/2 c. à café de curry
Ail 2 gousses (râpées) En tube : 2 c. à café
Jus de citron ou vinaigre 1 c. à soupe Allège la viande
Sauce Worcestershire 1 c. à soupe Apporte sucre et acidité
Sel 2/3 c. à café Pour assaisonner la viande
Poivre noir 1/3 c. à café Concassé convient bien
Huile neutre 1 c. à soupe Pour la cuisson
3 / 3

Sauce rouge et finition

Ingrédient Quantité Substitutions et notes
Ketchup 3 c. à soupe Base sucrée
Sauce chili douce 2 c. à soupe Avec du sambal, partir de 2 c. à café et ajuster
Sauce piquante 1 c. à café Avec de la sauce piri-piri, 2 c. à café
Mayonnaise 2 c. à soupe En filet fin. Ne pas la mélanger
Huile de friture 2 cm de profondeur dans la poêle Inutile si les frites surgelées passent au four
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Les frites s'enfoncent dans le pain : le sandwich à partager du Cap

On ouvre un long pain et l'on étale généreusement des frites encore chaudes. Dessus, un steak parfumé au masala, de la laitue, de la tomate et de la sauce rouge, puis on presse à deux mains avant de couper. Le gatsby n'est pas un sandwich qui tient proprement en une portion : on le pose au milieu de la table, et la famille ou les amis se le partagent, comme au Cap.

Quand on pense à la cuisine sud-africaine, viennent d'abord le bobotie (en japonais), cuit au four, ou le bunny chow (en japonais), où le pain sert de bol. Le gatsby est plus proche de la rue : comptoir de plats à emporter, retour de l'école ou du travail, réunions du week-end. Le long pain et les frites donnent de quoi tenir, la viande et la sauce donnent l'élan.

Qu'est-ce que le gatsby ?

Le gatsby est un sandwich géant apprécié au Cap, en République d'Afrique du Sud. Son noyau, c'est un long petit pain garni de frites ; la garniture (steak masala, polony, poulet, calamars, etc.) change selon les boutiques et les familles. Sur place, il est naturel de partager un sandwich à plusieurs.

La difficulté, quand on le prépare chez soi, n'est pas une viande spéciale, mais l'eau. Un pain trop tendre, des frites trop fines, de la sauce étalée trop tôt : avec ces trois erreurs, tout s'affaisse avant d'être mangé. Cet article utilise des ingrédients que l'on trouve chez le boulanger ou au supermarché du quartier, et assure la tenue grâce à l'ordre des frites épaisses, du steak masala et de la sauce rouge.


Ingrédients (pour 4 personnes)

Long pain, steak de bœuf, pommes de terre, légumes, épices et sauce rouge disposés dans une cuisine
Séparer long pain, frites épaisses, viande parfumée et sauce rouge évite l'hésitation au montage
Allergènes

Cette recette contient du blé, du bœuf, de la mayonnaise pouvant contenir de l'œuf et des assaisonnements pouvant contenir du soja. Vérifiez la liste d'ingrédients du pain, de la sauce Worcestershire, de la sauce chili et de la mayonnaise. Pour ceux qui n'aiment pas le piquant, ne mélangez pas la sauce piquante à la sauce : mettez-la à table pour qu'on l'ajoute soi-même.


Ce qui vaut la peine d'être cherché en faisant ses courses

Le gatsby n'est pas un plat dont on achète le pain ou le bœuf en ligne. Ce qui mérite attention, ce sont les épices qui font le parfum du masala, le piquant de la sauce rouge, et un ustensile qui offre une grande surface pour la viande et les frites.

Pour faire à la maison un steak masala du Cap, commencez par le curry en poudre. Même s'il ne reproduit pas la composition locale, un fond de curcuma, de coriandre et de cumin donne à la viande un parfum qui n'est pas celui d'un simple grillé. Il peut aussi servir pour le roti john (en japonais) ou les doubles (en japonais).

Une sauce rouge uniquement sucrée est lourde. La sauce piri-piri est idéale si vous en trouvez, mais quelques gouttes d'une sauce piquante forte en acidité et en piquant suffisent à alléger frites et mayonnaise.

Pour les frites comme pour le steak, la cuisson sur une grande surface, d'un seul coup, évite un goût délavé. Plutôt que de cuire plusieurs fois en petites quantités, une poêle en fer ou une sauteuse épaisse permet de faire évaporer l'eau de la viande avant le montage, avec plus de régularité.

Un sambal oelek peut renforcer le piquant quand la sauce chili douce seule manque de relief. Ce qui reste peut servir pour un satay de poulet ou en remplacement du sambal.


Préparation : finir les frites d'abord, faire évaporer l'eau de la viande

Si l'on garnit le gatsby avec tout très chaud, il s'effondre. On fait les frites, la viande, on ouvre le pain, on égoutte les légumes, chacun à son tour, puis on ne fait vite que le montage final. Au lieu d'étaler beaucoup de sauce directement sur le pain, on en verse un filet sur les frites et la viande : la coupe tient mieux.


Ce qu'on garde, ce qu'on remplace dans une cuisine ordinaire

Le gatsby ne se présente pas de la même façon d'une boutique locale à l'autre. Dans certaines, le steak est la vedette ; d'autres garnissent de polony, de poulet, de calamars ou de saucisses. À la maison, ce qui compte plus que « quoi garnir », c'est le rapport de force entre pain, frites et sauce.

Élément Ce qu'on veut garder Remplacement
Pain Long, un peu tendre, assez épais pour recevoir la garniture Baguette tendre, baguette épaisse, 2 longs pains à hot-dog
Frites Pas de frites fines : épaisses et fondantes Faites maison de 1,5 cm, ou frites surgelées épaisses
Viande Parfum de masala et coloration, eau évaporée Bœuf, cuisses de poulet, saucisses, poisson blanc pané
Acidité Sauce rouge et cornichons qui coupent la richesse Ketchup, sauce chili, sauce piquante, cornichons
Manière de manger Un seul sandwich coupé et partagé Couper en 4 dans les assiettes, sauce à part

Si vous avez de l'atchar local, un peu à la place des cornichons donne acidité et fond avec la graisse. Mais dans une cuisine ordinaire, dès le début, une grande quantité domine le parfum. La première fois, limitez-vous à 3 cuillères à soupe, et complétez à table : c'est plus sûr.

Si vous voulez enchaîner sur la cuisine sud-africaine depuis l'introduction à la cuisine africaine, essayez dans l'ordre le bobotie aux épices douces, le bunny chow dont le pain reçoit le curry et le gatsby garni de frites : vous verrez la différence d'usage du pain et des épices.


Le contexte de ce qu'on mange au Cap

Gatsby emballé de papier posé au milieu de la table, la famille se prépare à le partager
Le gatsby se mange plutôt coupé et partagé que seul et tranquille

Le gatsby est moins un plat où l'on cherche la perfection de l'assiette qu'un plat qui remplit le ventre. L'office de tourisme du Cap présente lui aussi des endroits où manger un gatsby en ville, comme l'une des expériences culinaires de la visite. Dans les recettes en anglais, la composition la plus courante associe steak, friture, sauces et long pain ; faire grand pour partager y est aussi la règle à la maison.

Plusieurs explications existent pour le nom. On dit souvent qu'il vient du film Gatsby le Magnifique, mais ce qui compte pour le plat, plus que l'origine littéraire, c'est qu'il s'est développé dans la culture des plats à emporter du Cap. Pas cher, long, partageable, avec des frites qui rassasient. On y ajoute viande et sauces, et chaque boutique construit son visage.

À la maison, plutôt que de copier exactement une boutique locale, on s'en rapproche en gardant la structure : long pain, frites épaisses, viande parfumée, sauce acidulée. Avec ces quatre éléments, dès la première bouchée, on est plus du côté d'un « en-cas du Cap » que d'un « sandwich ».


Erreurs fréquentes et rattrapage

Comparaison de la coupe d'un gatsby affaissé par l'eau et d'un gatsby dont frites et viande tiennent
Les effondrements viennent d'un pain faible, de frites trop fines ou de trop de sauce
Problème Cause Rattrapage
Le pain se déchire par le fond Fond séparé, garniture trop humide Ouvrir en gardant 1 cm de charnière et faire évaporer l'eau de la viande
Tout est détrempé Sauce étalée largement sur le pain Verser la sauce en filet sur la viande et compléter à table
Les frites disparaissent Trop fines, pas assez dorées Couper à 1,5 cm et frire en deux temps, à 170 °C puis à 180 °C
La viande a un goût de grillade Épices simplement mélangées, sans coloration À feu moyen-vif, ne pas toucher les 2 premières minutes pour obtenir une face dorée
Trop piquant Toute la sauce piquante a été mélangée Servir la sauce piquante à part et faire la base avec ketchup et sauce chili

Les jours où l'on ne trouve que du pain fin, mieux vaut ne pas tout mettre dans un seul. Prenez 2 longs pains à hot-dog et partagez la garniture en deux. Cela fait un peu moins d'effet, mais on le mange jusqu'au bout sans que le fond lâche.


Conservation et réchauffage

Reste de gatsby emballé de papier, frites et viande séparées dans des boîtes de conservation
Pour préparer à l'avance, séparer pain, frites, viande et légumes tient mieux le lendemain

Le meilleur moment est juste après le montage. Si vous devez en garder, emballez chaque morceau dans du papier, mettez-les dans une boîte et gardez au réfrigérateur. Consommez avant le lendemain. Ce qui est resté longtemps à température ambiante contient viande et mayonnaise : ne le conservez pas.

Pour réchauffer, retirez d'abord les légumes si possible. Chauffez 30 à 40 secondes au micro-ondes à 600 W, puis passez la surface du pain 2 à 3 minutes au grille-pain : cela rend un peu de croquant aux frites ramollies. À la poêle, comptez 2 minutes à feu doux sans couvercle. À feu vif, seul le pain brûle et le centre reste froid.

Si vous préparez à l'avance, conservez séparément pain, viande, frites, légumes et sauces. La viande se garde 2 jours au réfrigérateur ; les frites, le jour même. Si vous montez le lendemain, réchauffez la viande 3 minutes à la poêle à feu moyen et les frites 5 minutes au four à 200 °C avant de les mettre dans le pain.


Questions fréquentes

Peut-on le faire avec autre chose que du bœuf ?

Oui. Pour des cuisses de poulet, coupez en cubes de 2 cm, assaisonnez avec les mêmes épices et cuisez 8 à 10 minutes à feu moyen. Le repère : cuit jusqu'au cœur, jus clair. Certaines boutiques garnissent de poisson pané ou de calamars, mais à la maison le poulet, qui rend peu d'eau, est plus facile.

Peut-on utiliser des frites surgelées ?

Oui, si elles sont épaisses. Cuisez-les au four ou au grille-pain 2 à 3 minutes de plus que le temps indiqué, pour que la surface soit croustillante. Les frites très fines disparaissent dans le pain : pour un gatsby, mieux vaut des épaisses.

Je n'ai pas de sauce piri-piri.

Remplacez par 3 cuillères à soupe de ketchup, 2 de sauce chili douce et 1 cuillère à café de sauce piquante. Il faut de l'acidité en plus du piquant : sans sauce piquante, 1 cuillère à café de jus de citron coupe la richesse.

Une baguette convient-elle ?

Oui, mais une baguette dure fait un tout peu cohérent avec la garniture. En mordant, le contenu peut s'échapper. Une baguette tendre ou un petit pain épais est plus agréable à la maison.

Peut-on en faire une portion individuelle ?

Oui. Divisez les ingrédients par 4 et montez dans un petit pain d'environ 20 cm. Mais frire seulement un peu de frites est peu efficace : utilisez des frites surgelées, ou faites plus de frites et servez-les à part.


En résumé

À ne regarder que les ingrédients, le gatsby semble un « sandwich au steak garni de frites ». Mais en le faisant, les frites épaisses servent de base dans le pain, le parfum du steak masala monte et la sauce rouge coupe la richesse. C'est cela, le Cap.

Dans une cuisine ordinaire, gardez le long pain, les frites épaisses, la viande parfumée aux épices et la sauce rouge acidulée. Même sans chercher tous les ingrédients locaux, si l'on respecte cette structure, la table s'anime un peu à l'instant où l'on coupe.

Pour poursuivre avec la cuisine sud-africaine, essayez aussi le bobotie (en japonais), pain de viande doux-épicé, et le bunny chow (en japonais), où le pain reçoit le curry : l'usage du pain, des épices et du partage y apparaît à chaque fois différemment.


Sources