Poulet blanc : poulet entier cantonais poché, avec huile de gingembre et ciboule

Poulet blanc découpé à travers l'os puis remonté en forme d'oiseau, peau brillante jaune pâle et chair blanche, avec un petit bol de sauce au gingembre et à la ciboule
Portions
6 portions
Niveau
Intermédiaire
Cuisine
Cantonaise

Le poulet blanc est un poulet entier cantonais poché dans une eau à peine frémissante, puis passé à l'eau glacée. Vous apprendrez le triple trempage, le test de cuisson et l'huile de gingembre et ciboule.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Tiédir et ouvrir l'oiseau

Un poulet cru entier sur une planche, une brochette en bambou percent la peau du cou et les pattes écartées vers l'extérieur
Soulevez la peau lâche du cou avant de la percer, pour que la brochette ne traverse que la peau

Sortez le poulet du réfrigérateur et laissez-le sur le plan de travail jusqu'à ce que la peau ne soit plus froide au toucher ; un oiseau qui entre directement du frigo cuit à l'extérieur avant que la cavité ne se réchauffe. Essuyez les caillots de sang dans la cavité avec du papier absorbant. Percez la peau lâche du cou avec une brochette en bambou pour que l'eau chaude puisse circuler à l'intérieur. Écartez plusieurs fois les pattes du corps pour ouvrir la chair à l'articulation de la cuisse. L'oiseau est prêt quand les pattes bougent librement et que la peau est fraîche plutôt que froide.

STEP 22 / 8

Faire bouillir l'eau salée et tremper l'oiseau trois fois

Un poulet entier sorti par les pattes d'une marmite d'eau bouillante, l'eau s'écoulant de la cavité
Laissez la cavité se vider complètement à chaque trempage avant le suivant

Versez assez d'eau dans la marmite pour couvrir entièrement le poulet, ajoutez 1 c. à café de sel et portez à gros bouillon à feu vif. Tenez le poulet par les pattes ou le cou, plongez-le dans l'eau bouillante, puis ressortez-le et laissez l'eau s'écouler de la cavité. Faites-le trois fois, puis immergez-le pour de bon. Si les épaules dépassent encore de la surface, rajoutez de l'eau bouillante. Passez à l'étape suivante quand aucune partie du dos ou de la poitrine ne dépasse de l'eau.

STEP 33 / 8

Poacher à frémissement à peine perceptible

Une marmite couverte sur feu doux, un poulet entier maintenu sous l'eau par un plat résistant à la chaleur, quelques petites bulles en surface
Écumez la mousse qui se forme sur les bords pour bien voir les bulles

Couvrez la marmite et gardez le feu fort pendant 5 minutes, jusqu'à ce que l'eau reprenne l'ébullition. Baissez le feu et poachez 35 à 40 minutes ; un oiseau de plus de 1,8 kg demande davantage. Si le poulet remonte à la surface, posez un plat résistant à la chaleur dessus pour le maintenir immergé. Observez la surface plutôt que la pendule : de petites bulles lentes qui éclatent de temps en temps, jamais un bouillon qui roule.

STEP 44 / 8

Hacher les aromates et chauffer l'huile

Gingembre haché et blancs de ciboule hachés dans deux assiettes blanches séparées, à côté d'un couperet chinois
Hachez les deux finement et gardez-les dans des assiettes séparées ; le gingembre part dans l'huile en premier

Pendant que le poulet poche, épluchez le gingembre, tranchez-le finement, coupez les tranches en bâtonnets et hachez-les finement dans une assiette. Fendez les blancs de ciboule en deux dans la longueur, émincez-les et hachez-les finement dans une deuxième assiette, pour que chacun puisse aller dans l'huile d'un seul geste rapide. Posez un wok ou une poêle sur feu vif, versez 5 c. à soupe d'huile de maïs et chauffez-la à 177–204 °C. Sans thermomètre, l'huile est prête quand sa surface miroite et ondule.

STEP 55 / 8

Faire revenir le gingembre, puis la ciboule

Gingembre haché qui grésille dans l'huile chaude d'un wok, pendant qu'on ajoute les blancs de ciboule hachés
De petites bulles régulières autour du gingembre indiquent que l'huile est assez chaude ; des bords sombres signifient qu'elle a trop chauffé

Ajoutez le gingembre dans l'huile chaude et remuez pendant environ 15 secondes. Ajoutez la ciboule et remuez encore 20 à 30 secondes, puis versez tout de suite dans le bol résistant à la chaleur. Ajoutez 2 c. à café de sel et 1 c. à soupe d'huile de sésame, remuez 30 à 60 secondes, puis goûtez et ajoutez un peu de sel si besoin. La sauce est réussie quand le gingembre et la ciboule sont tendres, brillants d'huile et parfumés, sans bords dorés.

STEP 66 / 8

Vérifier la cuisse

Une main enfonçant une brochette en bambou dans la partie la plus épaisse de la cuisse d'un poulet entier poché
Visez la chair épaisse près de l'articulation, là où l'oiseau cuit en dernier

Préparez d'abord le bain de glace : un grand saladier avec quelques poignées de glaçons et de l'eau froide jusqu'à mi-hauteur. Soulevez le couvercle et enfoncez une brochette en bambou profondément dans la partie la plus épaisse de la cuisse. Du sang ou du jus rosé font replonger le poulet dans l'eau quelques minutes avant un nouvel essai. Au thermomètre, la partie la plus épaisse de la cuisse doit atteindre 75 °C et s'y maintenir au moins 1 minute. Le poulet est cuit quand le jus qui perle autour de la brochette est clair.

STEP 77 / 8

Égoutter et refroidir dans l'eau glacée

Un poulet poché tenu sur deux baguettes sous les ailes et plongé dans un saladier de glace et d'eau
Assez de glaçons pour qu'il en reste à la surface une fois l'oiseau tiède immergé

Glissez deux baguettes sous les ailes et soulevez le poulet ; une pince déchirerait la peau. Tenez-le au-dessus de la marmite 30 à 45 secondes pour que l'eau chaude s'écoule de la cavité. Plongez-le dans l'eau glacée pendant 5 minutes, en versant de l'eau par-dessus à la louche et en le retournant pour que chaque côté refroidisse. Le froid arrête la cuisson et resserre la chair, pour que les jus restent à l'intérieur quand vous découpez. Sortez-le et tamponnez-le ; la peau doit être tendue et ferme.

STEP 88 / 8

Découper à travers l'os et reconstituer l'oiseau

Un couperet chinois tranchant un poulet poché à travers l'os sur une épaisse planche en bois, une paume appuyant sur le dos de la lame
Gardez la paume à plat sur le dos de la lame et les doigts bien au-dessus du tranchant

Posez une planche en bois épaisse sur un linge humide pour qu'elle ne glisse pas. Coupez le cou et les pattes, et placez la tête et la queue aux deux extrémités d'un grand plat ovale. Retirez les ailes et les cuisses, séparez le corps en moitié avant et moitié arrière, fendez le dos, retirez le bréchet et découpez-le, puis découpez les cuisses et les ailes, en morceaux d'environ 2 cm d'épaisseur. Pour chaque os, faites une entaille peu profonde pour que le couperet s'y cale comme un coin, puis frappez le dos de la lame près du talon avec la paume de la main, sans jamais marteler avec la pointe. Disposez les morceaux sur le plat dans la forme du poulet, la sauce dans un petit bol à côté ; les surfaces coupées doivent être blanches, sans sang ni jus qui stagne sur la planche.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Poulet entier, peau sur, avec ou sans tête et pattes 1 poulet, 1,8 kg Le plat entier ; son poids fixe la durée de pochage
Sel (pour l'eau) 1 c. à café Assaisonne très légèrement l'oiseau ; restez mesuré
Eau De quoi couvrir entièrement le poulet Liquide de pochage
Gingembre 43 g Tout va dans la sauce
Ciboule, blancs seulement 57 g, environ 4 tiges Second aromate de la sauce
Huile de maïs 5 c. à soupe Chauffée pour porter l'arôme du gingembre et de la ciboule
Sel (pour la sauce, 薑蔥蓉) 2 c. à café L'assaisonnement de chaque bouchée de poulet
Huile de sésame grillé 1 c. à soupe Finit la sauce ; ne la supprimez pas
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L'eau de la marmite ne doit presque pas bouger. Un poulet entier repose dedans, couvercle sur la marmite, et de temps en temps une petite bulle monte et éclate. Quand l'oiseau sort, il file directement dans un saladier d'eau glacée, et la peau se tend autour de la chair. Ensuite, le couperet traverse les os, les morceaux reprennent place sur un plat ovale, en forme d'oiseau, et un petit bol de gingembre et de ciboule dans de l'huile chaude accompagne le tout.

Le poulet blanc, en cantonais baak cit gai, c'est la façon dont les cuisiniers du Guangdong servent un bon poulet sans rien cacher : pas de marinade, pas de sauce soja pour la couleur, seulement de l'eau légèrement salée, de la glace et une sauce vive. La chair a un goût pur, la peau est ferme, et une fine couche de gelée sépare la peau de la chair. Tout l'assaisonnement tient dans l'huile de gingembre et ciboule, salée et piquante, dans laquelle vous trempez chaque morceau.

Un poulet pour la table de fête

Le nom dit exactement ce qui se passe. « Blanc » veut dire qu'aucune sauce soja ne colore l'oiseau ; « tranché » veut dire qu'il est découpé en morceaux à travers l'os. À Shanghai et dans la région du Jiangnan, la même idée porte le nom de bai zhan ji, « poulet blanc tranché », et à Canton on entend les deux noms.

Trois noms pour un même oiseau

Les Cantonais disent baak cit gai, aussi écrit bak chit gai. En mandarin, c'est báiqiējī, et autour de Shanghai báizhǎn jī. Les trois désignent un poulet cuit nature et découpé à la demande.

Au Guangdong, on dit : « pas de fête sans poulet ». Au Nouvel An et à Qingming, un poulet entier est d'abord posé en offrande, puis ramené sur la planche, tranché et mangé. Pour le Nouvel An lunaire, il arrive à table avec sa tête et ses pattes. Le mot « poulet » se prononce proche du mot « bonne fortune », et un oiseau avec la tête et la queue signifie une année qui commence bien et finit bien.

Un jour ordinaire, il pend dans la vitrine d'une boutique de siu laap, le comptoir cantonais de viandes rôties, à côté du char siu. La boutique le vend entier, à la moitié ou au quart, ou découpé sur du riz sous le nom de riz au poulet blanc, et les marchés le vendent au poids. Les boutiques l'accompagnent souvent d'une sauce gingembre et ciboule, alors que beaucoup de familles le trempent à la maison dans de la sauce soja. À Canton, on le sert à température ambiante, comme un plat froid parmi les plats chauds.

De Canton à Shanghai, un autre oiseau et une autre sauce

Chaque région du Sud garde son propre poulet et sa propre sauce, ce qui en fait l'un des exemples les plus nets de la façon dont la cuisine de la Chine change d'une province à l'autre.

Région Poulet Sauce
Canton et delta de la Rivière des Perles Poulet de Qingyuan, aux os fins et tendre Sauce gingembre et ciboule
Zhanjiang et ouest du Guangdong Poulet de Zhanjiang, plus gros, plus gras, plus ferme, aux os plus lourds Gingembre des sables avec soja, ou ail à l'huile d'arachide
Chaoshan Poulet local ; lors des fêtes, l'oie compte davantage Pâte de haricots de Puning
Hainan Poulet de Wenchang Sauce soja, ail, piment et agrume vert
Beihai, Guangxi Poulet local Sauce salée au crabe des sables
Guangxi Oiseaux élevés plus de 180 jours, et chapons Gingembre des sables avec soja
Shanghai et Jiangnan Poulet « trois jaunes » Trempette au soja légèrement sucrée, servie avec un congee au poulet

La trempette au gingembre des sables de Zhanjiang serait devenue courante à Canton seulement depuis les vingt ou trente dernières années, dit-on en général. Le riz au poulet de Hainan et le riz au poulet de Wenchang utilisent aussi du poulet poché, mais là l'oiseau n'est qu'une partie d'un repas de riz avec bouillon et plusieurs sauces. Le poulet blanc se suffit à lui-même, avec une seule sauce et sans riz obligatoire.

Une vieille idée, un bain de glace plus récent

On ne sait pas exactement où est né le poulet poché et tranché. Un registre alimentaire de 1792 mentionne déjà un plat de poulet gras découpé nature et blanc, ce qui montre que l'idée est ancienne, même si le texte ne dit rien du pochage, de la glace ni des trempettes. Une recette cantonaise de 1976, telle que la rapporte Chinese Food Atlas, fait pocher un oiseau plus petit, environ 1,25 kg, à frémissement à peine perceptible pendant environ 15 minutes, le sort deux fois pour vider la cavité, le refroidit dans de l'eau bouillie froide, frotte la peau à l'huile d'arachide cuite, puis le découpe et reconstitue l'oiseau sur le plat.


Ingrédients pour 6 personnes

Ingrédients du poulet blanc : un poulet cru entier, de l'eau, des coupelles de sel séparées pour l'eau et pour la sauce, du gingembre, des blancs de ciboule, de l'huile de maïs et de l'huile de sésame
Gardez les deux sels dans des coupelles séparées : l'un va dans la marmite, l'autre dans la sauce
La sauce pardonne, l'ordre non

Le rapport gingembre-ciboule peut varier, et il est bon d'avoir de la sauce en trop. Ce qui décide du résultat, c'est une huile assez chaude, avec le gingembre qui y entre avant la ciboule.

Allergènes

Ce plat contient du poulet et du sésame (huile de sésame). L'huile de maïs sert à la friture ; si vous la remplacez par une huile végétale mélangée, vérifiez l'étiquette pour le soja. La variante à la sauce soja et gingembre des sables ci-dessous contient du soja et du blé, et toute version à l'huile d'arachide contient de l'arachide.

Matériel

  • Une grande marmite profonde à couvercle, assez grande pour que le poulet reste entièrement sous l'eau
  • Un plat résistant à la chaleur qui tient dans la marmite
  • Un wok ou une poêle
  • Un bol résistant à la chaleur
  • Des brochettes en bambou
  • Un thermomètre à lecture instantanée, et un thermomètre à huile si vous en avez un
  • Un grand saladier pour l'eau glacée
  • Deux longues baguettes
  • Une planche en bois épaisse et un linge humide à glisser dessous
  • Un couperet chinois ou un couteau lourd
  • Un grand plat ovale et un petit bol pour la sauce
  • Du papier absorbant

Choisir le poulet, les huiles et les aromates

Un poulet de 1,8 kg est le juste milieu : la durée de pochage lui convient, et un poulet plus gros demande plus de temps. Dans une épicerie asiatique, cherchez un oiseau à peau jaune, comme un poulet « yellow hair » ou un poulet Kwai Fei. Un jeune poulet entier ordinaire, proche de 1,8 kg, convient bien ; son arôme et sa quantité de gras sont différents, mais c'est le respect du poids qui garde le temps juste. Les oiseaux fermiers ou haut de gamme à chair ferme se resserrent plus vite, alors vérifiez la cuisse tôt si vous en prenez un.

Si vous ne trouvez pas de poulet entier, quatre cuisses avec os, environ 1,2 à 1,4 kg au total, se poêlent de la même façon. Vous perdez la peau de l'oiseau entier et le plat reconstitué dans sa forme, et le temps du poulet entier ne s'applique plus : arrêtez-vous quand la partie la plus épaisse atteint 75 °C au thermomètre.

Élément Usage Ce que change un remplacement
Ciboule Blancs, pesés Les vertes hachées sentent plus vif et plus herbacé ; gardez le même poids
Gingembre Racine mûre Le gingembre jeune est aqueux et donne un arôme plus léger
Huile de maïs Toute huile neutre Une huile végétale mélangée contient souvent du soja
Huile de sésame Grillée L'huile de sésame non grillée se remarque à peine dans la sauce
Huile d'arachide Seulement pour les variantes Donne le goût d'une cuisine de Canton ; c'est un allergène
Sauce soja Dans son propre bol si vous le souhaitez Mélangée à la sauce gingembre, elle devient une autre trempette

Le gingembre des sables, aussi vendu sous le nom de kencur ou de poudre de sha jiang, appartient à une autre famille d'arômes que le gingembre ordinaire. Utilisez-le seulement pour la trempette de Zhanjiang ; sans lui, servez la sauce gingembre et ciboule seule. Gardez l'eau salée nature, le bain de glace et l'huile de sésame grillé : ces trois éléments font le goût du Guangdong.


Préparation

Sortez d'abord le poulet du réfrigérateur, car il lui faut du temps pour perdre sa fraîcheur. Une fois sous l'eau et la chaleur baissée, vous disposez de 35 à 40 minutes sans intervention, c'est le moment de hacher et de faire frire la sauce. Préparez le bain de glace avant de tester la cuisse, car l'oiseau doit passer de la marmite à la glace sans attendre.

Poulet cru, eau bouillante et huile chaude

Ne rincez pas le poulet cru ; les projections transportent des bactéries dans l'évier et sur les autres aliments. Essuyez les gouttes avec du papier absorbant, gardez l'oiseau cru à l'écart des ingrédients de la sauce, et lavez-vous les mains avant de cuisiner et après l'avoir touché. Ensuite, lavez la planche et le couteau au détergent, désinfectez-les à l'eau bouillante ou à l'eau de Javel, et laissez-les bien sécher. Séchez complètement le wok avant d'y verser l'huile, et gardez votre visage à distance de la marmite quand vous sortez l'oiseau de l'eau bouillante.

Une eau frémissante, pas bouillante

Un bouillon trop fort déchire la peau et resserre la chair. Une fois que la marmite a repris l'ébullition, seules de petites bulles lentes doivent atteindre la surface pendant tout le reste du pochage.

Quand ça tourne mal

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Peau déchirée, chair sèche et serrée L'eau a trop bouilli Après le retour à l'ébullition de 5 minutes, baissez à feu doux et ne gardez que de petites bulles
Du jus coule pendant la découpe ; la peau glisse de la chair Le bain de glace a été sauté ou est arrivé en retard Égouttez 30 à 45 secondes, puis plongez directement dans la glace pendant 5 minutes
Une zone insuffisamment cuite Une partie de l'oiseau était au-dessus de l'eau Rajoutez de l'eau bouillante jusqu'à couverture complète ; lestez avec un plat s'il flotte
Jus rosé au niveau de la brochette Pas assez cuit à cœur Poachez encore quelques minutes et vérifiez 75 °C dans la cuisse
Sauce trop salée Tout le sel de la sauce a été ajouté d'un coup La prochaine fois, commencez avec 1½ c. à café et ajustez au goût
La sauce a un goût plat L'huile n'était pas assez chaude Chauffez à 177–204 °C ; gingembre 15 secondes, puis ciboule 20 à 30 secondes
Peau collante ou qui semble sèche De l'eau est restée dessus après le bain de glace, ou les morceaux découpés sont restés à l'air Tamponnez ; laissez l'oiseau sécher à découvert au réfrigérateur pour sécher la surface ; frottez un peu d'huile de sésame sur la peau avant de servir

Service, variantes et conservation

À table

Posez le plat au centre avec la sauce dans son petit bol, et laissez chacun prendre des morceaux avec des baguettes et les tremper dans la sauce. Un bol de riz nature en fait le riz au poulet blanc des boutiques de siu laap, et un bol de sauce soja à part plaît à ceux qui ont grandi avec la version de la maison. Pour le Nouvel An lunaire, servez l'oiseau entier sur le plat, avec la tête et les pattes en place. Il se mange tiède, peu après avoir été découpé.

Une table familiale avec le plat de poulet blanc, un bol de sauce gingembre et ciboule, un bol de riz blanc et un verre d'eau
Le riz et la sauce soja restent sur le côté ; la sauce gingembre et ciboule est la seule trempette qui va avec l'oiseau

Variantes

Gingembre des sables et soja de Zhanjiang. Hachez 1 échalote et faites-la revenir dans un peu d'huile d'arachide, puis ajoutez 1 c. à soupe de poudre de gingembre des sables, 1 c. à soupe de sauce Maggi et un peu de bouillon de poulet. Elle est plus chaude et plus florale que la sauce gingembre et ciboule, et convient à un oiseau plus gras. Posez-la à côté de la sauce gingembre et ciboule, et le plat devient un duo côte à côte de Canton et de Zhanjiang, le poulet restant exactement tel quel.

Un bol de sauce gingembre et ciboule et un bol de sauce soja au gingembre des sables côte à côte, à côté du poulet découpé
Gardez les deux trempettes dans des bols séparés ; la sauce soja brune est celle de Zhanjiang

Sauce gingembre et ciboule à la cantonaise, avec bouillon. Utilisez 50 g de gingembre haché et 50 g de blancs de ciboule hachés, 1 c. à café de sel, 3 c. à soupe d'huile d'arachide chaude, 1 c. à soupe d'huile de sésame et 2 c. à soupe de bouillon de poulet. Le bouillon la rend assez fluide pour être servie à la cuillère, et l'huile d'arachide lui donne le goût de l'ancienne cuisine cantonaise. Préparez-la en lot séparé plutôt que de la mélanger à la version à l'huile de maïs.

Congee ou riz cuit dans le pot. Le liquide de pochage donne un congee au poulet léger, comme le sert Shanghai avec son poulet blanc tranché. Diluez d'abord le liquide avec de l'eau, car il est salé, puis faites cuire le riz dedans à environ 1 volume de riz pour 10 volumes de liquide, à découvert, à feu doux, pendant environ 30 minutes. La graisse qui remonte à la surface de la marmite peut aussi être écumée et servir à cuire du riz, qui se rapproche alors du riz au poulet.

Le bouillon de pochage et les restes

Écumez le liquide de pochage et gardez-le pour un bouillon, pour blanchir des légumes verts ou pour une soupe de nouilles ; il est salé, il faut donc le diluer plutôt que le boire tel quel. Le bain de glace de 5 minutes ne fait que raffermir la peau, alors refroidissez tout poulet que vous gardez de 60 °C à 20 °C en moins de 2 heures, puis mettez-le rapidement au réfrigérateur, dans un récipient couvert, à 4 °C ou moins, jusqu'à peu avant de le manger.

Service à température ambiante

Une fois découpé, mangez le poulet rapidement. Ces limites sont les recommandations du Centre for Food Safety de Hong Kong pour le poulet poché, et non la loi japonaise. Un poulet resté moins de 2 heures à température ambiante peut être remis au réfrigérateur pour plus tard ou être terminé dans les 4 heures. Un poulet resté 2 à 4 heures doit être terminé dans les 4 heures et ne retourne jamais au réfrigérateur. Après 4 heures à température ambiante, jetez-le.

Pour le réchauffer, portez le cœur à 75 °C. La chaleur amollit la peau ferme que le bain de glace lui a donnée ; mieux vaut donc vapeur brève ou réchauffage dans le liquide de pochage plutôt que le micro-ondes, qui rend la peau rugueuse.

Questions fréquentes

Pourquoi tremper le poulet trois fois avant de le plonger ?

Chaque trempage remplit la cavité d'eau bouillante puis la vide, si bien que l'intérieur se réchauffe en même temps que l'extérieur. Les cuisiniers cantonais appellent cela « trois soulèvements, trois versements ». Sans cette étape, la chair épaisse près des os reste en retard sur la poitrine et la peau.

Un peu de rose près de l'os, est-ce acceptable ?

Certains cuisiniers cantonais apprécient une chair juste cuite, avec une trace de rose dans la moelle des articulations. À la maison, faites cuire jusqu'à ce que le jus de la cuisse soit clair et qu'aucun sang n'apparaisse à la découpe, et atteignez 75 °C dans la partie la plus épaisse. Si du jus rosé sort de la chair, remettez l'oiseau dans la marmite.

Puis-je me passer de l'huile de sésame ?

Gardez-la. Une c. à soupe d'huile de sésame grillé finit la sauce, et sans elle l'huile de gingembre et ciboule a un goût cru et fade. Ajoutez-la une fois les aromates chauds dans le bol, pour que son arôme reste vif.

Puis-je le servir tiède, sorti directement de la marmite ?

Le bain de glace fait partie du plat, donc le poulet arrive à table frais plutôt que chaud. À Canton, on le mange à température ambiante, où la peau ferme et la couche de gelée se remarquent le mieux. Découpez-le au plus près de l'heure du repas et servez-le aussitôt.

Sources