Deux bols fumants de suutei tsai posés sur une table basse en bois, à l'intérieur d'une ger
CuisineMongole

Suutei tsai : thé au lait salé mongol cuit dans une seule casserole

Le suutei tsai est le thé au lait salé de Mongolie. Apprenez à infuser le thé dans l'eau, à ajouter un volume égal de lait, à verser la louche de haut pour l'aérer, puis à saler avec du thé vert ou noir.

Niveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 5

Faites bouillir l'eau et infusez le thé

Feuilles de thé en vrac tout juste ajoutées à l'eau bouillante, qui commence à se colorer
L'eau est d'un ambre clair au moment où les feuilles tombent, et elle fonce à mesure qu'elles s'ouvrent

Versez l'eau dans la casserole et portez-la à un bouillon franc à feu vif. Ajoutez les feuilles de thé et laissez-les bouillir à casserole ouverte, pendant qu'elles se déploient. Jugez à la couleur, pas à la montre. Le thé est prêt quand l'eau est devenue brun foncé et que l'odeur de thé monte avec la vapeur.

Infusez fort, arrêtez tôt

Faire bouillir trop longtemps les feuilles rend le thé amer, surtout avec un bon thé vert. Passez à l'étape suivante dès que la couleur est brun foncé.

STEP 22 / 5

Versez le lait

Lait entier versé dans le thé infusé, qui le fait blanchir
Des volutes blanches se répandent dans le thé foncé, et c'est le moment de baisser le feu

Versez tout le lait dans le thé bouillant d'un seul filet régulier. Baissez aussitôt le feu à moyen-doux, car la casserole monte vite une fois le lait ajouté. Chauffez jusqu'à juste en dessous de l'ébullition.

Baissez le feu dès que le lait entre

Une forte ébullition après l'ajout du lait provoque des débordements et une peau épaisse. Gardez la casserole juste sous l'ébullition à partir de là, jusqu'à éteindre le feu.

STEP 33 / 5

Versez le thé de haut avec la louche

Thé au lait reversé dans la casserole depuis une louche tenue haut
C'est un versement, pas un brassage : le filet qui tombe brise la surface et entraîne de l'air

Remplissez la louche, levez-la bien au-dessus de la casserole et versez le thé en filet fin. Répétez encore et encore. Cinq à dix fois est une bonne indication, mais il n'y a pas de nombre fixe. Gardez le feu bas pour que la casserole reste juste sous l'ébullition tout du long. Arrêtez quand le lait et le thé sont bien mélangés et que le thé s'est chargé d'air.

STEP 44 / 5

Salez et faites fondre le beurre

Sel saupoudré dans du thé au lait tandis qu'une tranche de beurre non salé fond
Le sel va petit à petit, et le beurre en dernier, pour briller à la surface

Incorporez ½ c. à café de sel, laissez-le se dissoudre et goûtez à la cuillère. Ajoutez-en petit à petit jusqu'à ce que le lait ait un goût plein et rond, jusqu'à la quantité totale. Si vous utilisez du beurre, ajoutez-le et laissez-le fondre. Éteignez le feu une fois le beurre fondu.

STEP 55 / 5

Servez dans de petits bols

Suutei tsai versé dans un petit bol
Versez directement de la louche dans un petit bol sans anse, pendant que la vapeur est forte

Disposez les bols près de la casserole. Versez le thé à travers la passoire pour retenir les feuilles, et remplissez chaque bol. Servez tout de suite, tant que la vapeur monte épaisse. Les invités et les anciens reçoivent les premiers bols. Les bols chauffent vite, alors touchez le bord avant d'en soulever un.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Eau (ус) 946 ml Le thé infuse d'abord dedans
Lait entier (сүү), pasteurisé 946 ml Le corps et la couleur, en quantité égale à l'eau
Thé vert ou noir en vrac (цай) 1 à 2 c. à soupe La force et une légère astringence
Sel (давс) ½ à 1 c. à café Donne à la boisson sa colonne savoureuse
Beurre non salé, facultatif environ 1 c. à café Brillance et onctuosité, le cinquième ingrédient
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La louche remonte pleine, et le thé retombe dans la casserole d'une bonne hauteur. Un filet fin et pâle touche la surface, se brise en mousse, et la vapeur monte jusqu'à votre main. Puis on ajoute le sel, quelqu'un goûte à la cuillère, et les premiers bols sont servis. Dans une maison mongole, la première part va au ciel et à la terre, et la suivante à l'invité. Le suutei tsai est le thé au lait du quotidien en Mongolie. C'est du thé infusé dans l'eau, auquel on ajoute un volume égal de lait, du sel et parfois un peu de beurre. Il a un goût chaud, laiteux et salé, avec la légère amertume du thé en dessous, et il ne contient absolument pas de sucre.

Un thé venu d'un pays qui n'en cultive pas

Un thé salé dans un bol

Si vous connaissez le thé au lait comme une boisson sucrée, la première gorgée de suutei tsai surprend. Le sel rencontre le lait et lui donne plus de rondeur et de corps, plus proche d'un bouillon léger que d'un dessert. C'est la boisson la plus courante en Mongolie toute l'année, et surtout en hiver. On le sert dans un petit bol plutôt que dans une tasse, même si les restaurants utilisent parfois des tasses. Le lait de vache est le choix habituel, mais le lait de chèvre, de brebis et de chamelle entre aussi dans la casserole. Le lait frais n'est pas bu tel quel en Mongolie. On le chauffe avec le thé, et cela le met à l'abri des bactéries que transporte le lait cru.

Le nom, et le thé qu'on n'appelle jamais noir

Сүүтэй цай se décompose en сүү (lait), -тэй (avec) et цай (thé), ce qui signifie « thé au lait ». La même terminaison apparaît dans давстай цай, le thé salé, et son contraire, давсгүй цай, le thé sans sel. Le thé sans lait n'est jamais appelé хар цай, « thé noir ». Le noir évoque le mal, alors ce thé s'appelle бор цай, « thé brun », ou шалдан цай, « thé nu », et le thé noir n'est jamais servi à un invité ni utilisé pour une offrande.

La Mongolie ne cultive pas de thé, pourtant le thé est l'un des signes les plus nets de la vie quotidienne. On en boit depuis le XVIe siècle. En 1577, l'empereur Ming autorisa le commerce du thé. Après le traité de Nertchinsk en 1689, les caravanes de la route du thé traversèrent la Mongolie. Le thé arrivait comprimé en briques dures, et au XIXe siècle une brique de thé faisait office de monnaie légale. Une brique valait un mouton. Les briques étaient cassées en moitiés (тал цай), en quatrièmes (дөрвөн хуруу) et en huitièmes (шоо) pour payer de plus petites sommes. Pendant la période soviétique, du thé géorgien arriva. Après 1990, les thés aux herbes sauvages mongoles revinrent. Aujourd'hui, la plupart des cuisines familiales utilisent des feuilles de thé chinois.

Le premier bol du matin

Une casserole fumante de thé au lait sur le poêle, à l'intérieur d'une ger, le matin
Le matin dans la ger : la casserole repose sur le poêle central et les bols attendent sur la table basse

Le thé du matin est le travail de la maîtresse de maison, qui se lève avant le reste de la famille pour le préparer. Un proverbe mongol le dit ainsi : « le thé, c'est le visage de la femme ». On juge la bonne tenue d'un foyer à la qualité de son thé. La première part du thé fraîchement fait est offerte au ciel et à la terre (хангай дэлхий), aux divinités (бурхан), aux esprits et aux défunts. À l'ouest, on en verse aussi vers les quatre coins du feu. Ensuite, les invités sont servis avant la famille. Le thé circule selon l'âge, le sexe et le rang. Le mari reçoit son bol en premier et boit dans son propre bol. Dans une ger, la personne la plus âgée est servie la première. À Tsagaan Sar, le nouvel an lunaire, le thé au lait est la première chose offerte à un invité, et il partage la table avec les buuz, les raviolis vapeur de la fête. Le savoir populaire mongol veut aussi que le thé équilibre un repas gras, et il s'accorde naturellement avec un plat de mouton comme le khorkhog.

Le sel suit l'eau

La quantité de sel dépend du foyer et de la région. À l'ouest, le thé est salé (давстай цай). À l'est, il reste non salé (давсгүй цай). L'explication habituelle tient à l'eau de l'ouest, qui vient de sources salées (хужиртай ус). Les gens de l'ouest disent que le thé de l'est a le goût de l'eau. Certaines régions ajoutent aussi du хужир, un minéral salé issu des lacs salés, dans la casserole. Même les cinq ingrédients, таван тансаг идээ, changent d'une région à l'autre. Une liste donne les feuilles de thé, l'eau, le lait, le sel et le beurre. Une autre donne le sel, le хужир, le thé, le lait et le шар тос (ghee).

Une casserole de lait qui bout à côté d'une petite casserole de concentré de thé fort
L'ordre de l'ouest : le lait chauffe d'abord seul, et le concentré de thé foncé attend à côté

La manière de monter la casserole change aussi. À l'ouest, цай тавлах se fait ainsi : on fait bouillir le thé dans l'eau, on verse ce thé dans un autre récipient et on essuie la casserole. Puis le lait chauffe en premier, et le thé à l'eau retourne dedans. Le lait n'est jamais versé sur l'eau, car les couleurs gardent un ordre. Dans le Khentii, à l'est, цай хандлах désigne la préparation séparée d'un concentré de thé fort (цайны ханд), et le lait chauffe seul. Chaque buveur mélange ensuite les deux à son goût. Les cuisiniers du Khalkha central versent le lait directement dans le thé à l'eau. La recette ci-dessous suit cet ordre simple du Khalkha. Les méthodes de l'ouest et de l'est sont tout aussi justes, et chaque famille a sa propre gamme de noms et de façons de faire. Vous pouvez en savoir plus sur la cuisine du pays sur la page Mongolie.


Ingrédients

Ingrédients du suutei tsai : lait entier, thé vert en vrac, sel, beurre non salé et une casserole d'eau
Cinq éléments sur le plan de travail, et le lait et l'eau entrent en quantités égales

Cette recette donne environ 1,9 L, soit 6 tasses de 300 ml, ou environ 8 dans de plus petits bols.

La chaleur, la forme de la casserole et les feuilles de thé changent la force du thé, alors goûtez au fur et à mesure.

Gardez le lait entier et en quantité égale

L'eau et le lait en parts égales font que le thé a le goût du suutei tsai. Utilisez du lait entier, jamais écrémé. Si vous coupez le lait, vous vous rapprochez du thé fin que les Occidentaux appellent « comme de l'eau ».

Informations sur les allergènes et la sécurité

Contient du lait, et du beurre si vous en utilisez. Les personnes allergiques au lait ne doivent pas le boire. Utilisez du lait entier pasteurisé. Si vous suivez un régime pauvre en sel, commencez avec ¼ c. à café de sel ou n'en mettez pas. Les feuilles de thé bouillent, donc l'infusion sort forte. Avant le coucher, pendant la grossesse ou pour les jeunes enfants, préparez-le plus léger ou buvez-en moins.

Matériel

  • Une casserole de 1,5 à 2 L
  • Une louche à long manche (une louche à soupe convient)
  • Une passoire à thé
  • Petits bols sans anse ou bols à thé
  • Une cuillère pour goûter

Choisir le thé, le lait et le reste

En Mongolie, le thé est un thé en brique grossier, qui bout longtemps. La brique de thé est difficile à trouver hors de la région, et le thé vert ou noir en vrac convient très bien, alors achetez celui que vous aimez boire. La tasse aura un goût différent d'une théière à la brique, mais c'est toujours nettement du suutei tsai. Un thé vert de bonne qualité devient amer si on le fait bouillir aussi fort que la brique, c'est pourquoi l'infusion de la méthode est courte et s'arrête sur un repère de couleur. Mesurez le sel à la cuillère. Le beurre non salé vous laisse maîtriser le sel. Certains foyers enrichissent le thé de graisse de queue de mouton, mais le beurre est le choix pratique dans une cuisine familiale.

Gardez ces éléments Vous pouvez vous en passer
Eau et lait en quantité égale Thé en brique, remplacé par du thé vert ou noir en vrac
Thé porté à ébullition dans l'eau avant l'ajout du lait Beurre, qui est facultatif
Versement de haut Хужир et graisse de mouton
Sel ajouté à la fin, et pas de sucre Le nombre exact de louchées

Préparation

Tout se fait en une quinzaine de minutes dans une seule casserole, et vous restez devant la cuisinière pendant toute la durée. Mesurez tout avant de commencer, et placez les bols et la passoire près de la cuisinière. Une fois le lait ajouté, les choses vont vite.

En cas de problème

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
Thé amer, qui serre la bouche Les feuilles ont trop bouilli ou trop fort La prochaine fois, arrêtez au brun foncé et commencez avec moins de thé
Goût de thé pâle et faible Trop peu de feuilles, ou infusion écourtée Utilisez la quantité de thé la plus haute et attendez le brun foncé avant d'ajouter le lait
Le lait déborde ou forme une peau épaisse La casserole est restée à feu vif après l'ajout du lait Baissez le feu dès que le lait est ajouté et gardez la casserole juste sous l'ébullition
Corps mince, aqueux Trop peu de lait Gardez l'eau et le lait en quantité égale
Trop salé Tout le sel est ajouté d'un coup Commencez avec ½ c. à café et goûtez avant d'en ajouter
Plat, sans mousse Louche trop basse ou trop peu de versements Levez la louche plus haut et reversez le thé plus de fois

Service et variantes

À table

Bols de suutei tsai à côté d'un petit plat de millet grillé
Le millet grillé est servi dans son propre plat, et chacun en incorpore ou le mange à côté

Le suutei tsai commence la matinée et accueille chaque invité. Servez-le chaud, dans des bols, les invités en premier. Un petit plat de millet grillé à côté le rend plus nourrissant. À Tsagaan Sar, c'est le premier bol versé. Le Bhoutan a son propre thé au beurre salé, qui se présente à côté de l'ema datshi, et les deux forment une comparaison intéressante des thés salés dans les montagnes d'Asie. Buvez-le pendant qu'il est chaud.

Variantes

  • Non salé, style oriental (давсгүй цай) : Supprimez le sel. La douceur propre au lait porte le thé, et le résultat est plus léger et plus doux.
  • Thé au millet : Faites griller le millet dans un peu de beurre jusqu'à ce qu'il embaume, saupoudrez-le d'un peu de farine, incorporez-le au thé et laissez mijoter environ 15 minutes. Les grains de sarrasin sont un autre ajout courant. Le thé devient plus épais, plus noisetté et assez nourrissant pour faire une collation.
  • Хийцтэй цай : Faites revenir de la farine dans du ghee, versez le thé infusé, puis fouettez et faites bouillir. La farine donne un thé épais et riche, qui se boit comme un repas.
  • Le thé en repas : Riz, viande séchée (борц), petits raviolis, un os ou de la graisse de queue de mouton entrent dans la casserole. Chacun transforme la boisson en nourriture légère, plus savoureuse et plus consistante.

Questions fréquentes

Puis-je faire une demi-dose ?

Oui. Utilisez 475 ml d'eau, 475 ml de lait entier, 1 c. à soupe de thé et ¼ à ½ c. à café de sel, puis suivez les mêmes étapes. Une plus petite quantité de liquide chauffe plus vite, alors surveillez bien la casserole après l'ajout du lait.

Puis-je utiliser des sachets de thé ?

Oui. Faites-les bouillir dans l'eau, puis retirez-les avant d'ajouter le lait. Jugez l'infusion à la couleur brun foncé, comme pour les feuilles en vrac.

Puis-je le faire mousser avec un fouet ou un mousseur à lait ?

Utilisez la louche. Le thé est aéré en le versant de haut, et ce versement mélange aussi le lait et le thé de manière égale pendant que la casserole reste juste sous l'ébullition. Un fouet donne une autre texture et supprime le geste qui définit le plat.

Est-ce lié au bubble tea ?

Non. Le bubble tea et les autres thés au lait et à la tapioca viennent de Taïwan et sont sucrés. Le suutei tsai est un thé mongol salé, avec une histoire à part.

Puis-je utiliser du lait de soja ?

Le lait de soja donne une autre boisson. En Mongolie, le thé sans lait forme une catégorie à part, le thé brun (бор цай). Pour le suutei tsai, utilisez du lait laitier entier.

Sources