Parmigiana di melanzane : aubergines frites en couches, tomate et fromage du Sud de l'Italie

Parmigiana di melanzane gratinée, avec ses couches d'aubergines frites, de sauce tomate, de mozzarella et de parmesan visibles sur la tranche coupée
Portions
8 portions
Cuisine
Italienne

Comment préparer la parmigiana di melanzane, le gratin du Sud de l'Italie à base d'aubergines frites, de passata de tomate, de mozzarella et de Parmigiano Reggiano, en suivant la recette publiée par une cuisinière amateur. Salage, friture, montage en couches, cuisson à 200 °C, repos avant la découpe, variantes régionales de Campanie et choix des ingrédients hors d'Italie.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Couper et saler les aubergines

Couper les aubergines en tranches et les saler dans une passoire pour retirer l'eau
Salez les tranches d'aubergine dans une passoire et laissez-les au moins 1 heure

Lavez les aubergines, retirez les extrémités et coupez-les en rondelles ou en longues tranches d'environ 5–7 mm d'épaisseur, pour des tranches régulières. Déposez les tranches dans une passoire, saupoudrez-les de gros sel et laissez-les au moins 1 heure.

STEP 22 / 8

Préparer la sauce tomate

Sauce tomate à l'ail, à l'huile d'olive, à la passata et au basilic qui mijote dans une petite casserole
Faites cuire la passata avec ail, huile d'olive, sel et basilic, à couvert, environ 10 minutes

Faites chauffer l'ail dans l'huile d'olive extra vierge jusqu'à ce qu'il colore légèrement. Ajoutez la passata, le sel et le basilic, couvrez et laissez cuire environ 10 minutes. Veillez à ce que la sauce n'attache pas au fond, et salez-la de façon à ce que l'ensemble tienne une fois superposé à l'aubergine.

STEP 33 / 8

Sécher et frire les aubergines

Frire des tranches d'aubergine bien séchées et les égoutter sur du papier
Faites frire jusqu'à ce qu'elles soient colorées et tendres, puis égouttez sur papier

Si la surface est très salée au goût, essuyez-la légèrement, et si vous rincez les tranches, séchez-les complètement. Ne les faites pas frire mouillées. Faites frire les tranches dans l'huile d'arachide chaude jusqu'à ce qu'elles soient colorées et tendres, puis retirez-les sur du papier pour les égoutter.

STEP 44 / 8

Étaler une fine couche de sauce dans le plat

Étaler une fine couche de sauce tomate dans un plat à gratin pour commencer le montage
Commencez le montage par une fine couche de sauce au fond

Étalez une fine couche de sauce tomate au fond du plat à gratin.

STEP 55 / 8

Monter les couches d'aubergine, de sauce et de mozzarella

Superposer sauce et mozzarella sur les aubergines frites
Répétez aubergine, sauce et mozzarella en couches

Disposez une couche d'aubergines frites, répartissez un peu de sauce par-dessus et ajoutez des morceaux de mozzarella déchirée ou coupée. Répétez les couches. Mettez de la sauce avec modération sur chaque couche plutôt que de l'inonder, pour éviter que le plat ne devienne aqueux.

STEP 66 / 8

Terminer le dessus avec la sauce et le parmesan

Poser la dernière couche de sauce et le parmesan râpé sur le dessus
La dernière couche, c'est de la sauce et du Parmigiano Reggiano râpé

Pour la dernière couche, couvrez l'aubergine de sauce et de Parmigiano Reggiano râpé.

STEP 77 / 8

Enfourner à 200 °C

Parmigiana qui dore au four à 200 °C
Faites cuire jusqu'à ce que le dessus soit doré et l'intérieur bien chaud

Faites cuire au four à chaleur statique à 200 °C pendant 25–30 minutes environ, jusqu'à ce que le dessus soit doré et que le plat soit chaud à cœur. Si le dessus colore trop fort en cours de cuisson, ajustez votre four pour que la surface ne brûle pas. Ne jugez pas à la seule couleur du dessus : vérifiez que le centre est bien chaud.

STEP 88 / 8

Laisser tiédir un peu, puis couper

Une part coupée après un court repos, ses couches bien tenues
Après un court repos, les couches tiennent à la découpe

Sortez le plat du four et laissez-le tiédir un peu, le temps que les couches se tassent, avant de couper.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Aubergines (melanzane) 3 Les couches principales
Passata de tomate (passata di pomodoro) 1 L Base de la sauce
Mozzarella (mozzarella) 200 g Intercalée entre les couches
Parmesan (Parmigiano Reggiano) 100 g Râpé, pour le dessus
Ail (aglio) 1 gousse Aromatise la sauce tomate
Huile d'olive extra vierge (olio extravergine d'oliva) q.b. (selon les besoins) Pour la sauce
Basilic (basilico) q.b. (selon les besoins) Pour la sauce et les couches
Gros sel (sale grosso) q.b. (selon les besoins) Pour saler les tranches d'aubergine
Sel (sale) q.b. (selon les besoins) Pour assaisonner la sauce
Huile d'arachide (olio di semi di arachide) q.b. (selon les besoins) Pour frire les aubergines
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Des tranches d'aubergine frites, encore tièdes et molles, se rangent une à une dans un plat à gratin, chacune recouverte de sauce tomate et de morceaux de mozzarella. La dernière couche reçoit plus de sauce et une couverture de Parmigiano Reggiano râpé, puis le plat passe au four bien chaud jusqu'à ce que le dessus soit doré et que l'intérieur bouillonne. À la sortie du four, les couches glissent les unes sur les autres ; après un court repos, une part se détache avec ses rayures d'aubergine, de tomate et de fromage bien intactes. Voici la parmigiana di melanzane, un gratin du Sud de l'Italie, riche, savoureux et fondant jusqu'au cœur.

À propos de la parmigiana di melanzane

La parmigiana di melanzane, c'est de l'aubergine frite, montée en couches avec de la sauce tomate et du fromage, puis passée au four. On la prépare de mille façons dans le Sud de l'Italie, et même en Campanie, le gouvernement régional enregistre plusieurs versions. Les cuisiniers y utilisent des aubergines longues ou rondes, les salent et les font frire, ou les passent d'abord dans l'œuf, et choisissent entre sauce tomate, sauce à la manière d'un ragù et toute une gamme de fromages. La cuisine familiale italienne varie d'une région, d'une ville et d'un foyer à l'autre : mieux vaut donc penser la parmigiana comme une famille de gratins apparentés plutôt que comme une formule unique.

Le plat est rattaché à la Campanie. Les récits écrits remontent à la fin du XVIIIe siècle, et une description de 1837 existe également. Le nom est rapproché du mot sicilien « parmiciana », mais l'histoire comme l'origine du nom font encore débat. Pour d'autres plats du même pays, voir la page Italie.

Si vous cuisinez déjà d'autres plats à l'aubergine, les différences valent la peine d'être connues. La caponata sicilienne est un autre plat d'aubergine, ce n'est pas un gratin en couches ; la moussaka grecque, elle, superpose l'aubergine à un ensemble d'ingrédients et de sauces qui lui est propre.

Ingrédients

Aubergines, passata, mozzarella, parmesan, ail et basilic pour la parmigiana di melanzane
Les ingrédients de la version sans panure : ni farine ni œufs

Cette recette donne 8 portions avec 3 aubergines. Si vos aubergines sont petites, achetez-en davantage : trois ne suffiront peut-être pas à couvrir huit portions. Utilisez l'huile, le sel et le basilic selon les besoins (q.b., quanto basta).

Allergènes et étiquetage

La mozzarella et le Parmigiano Reggiano contiennent du lait. L'aubergine frit dans l'huile d'arachide : l'arachide est donc un allergène à prendre en compte. Si vous faites frire dans une autre huile végétale, vérifiez l'étiquette de cette huile. Pour chaque produit, contrôlez l'étiquetage des allergènes, comme le soja, ainsi que les mentions de contact croisé ou d'usine partagée. Ces informations ne constituent pas une garantie médicale de sécurité.

Choisir les ingrédients pour la parmigiana

Passata : Choisissez une passata de tomate lisse et non salée, ou une purée de tomate lisse et non salée. Une sauce tomate prête à l'emploi et déjà salée déréglerait la salaison du plat fini.

Parmigiano Reggiano : Cherchez du Parmigiano Reggiano portant l'appellation DOP quand vous le pouvez. Si vous avez du mal à en trouver, le Grana Padano peut le remplacer, même si son arôme et sa salinité sont différents.

Mozzarella : Si vous utilisez de la mozzarella fraîche, égouttez son excès de liquide avant de monter le plat, pour qu'il ne devienne pas aqueux.

Aubergines : Les aubergines longues conviennent aussi ; choisissez celles qui se coupent facilement en fines tranches dans la longueur.

Matériel

  • Planche à découper et couteau
  • Passoire, pour saler les aubergines
  • Papier absorbant, pour sécher et égoutter
  • Petite casserole avec couvercle, pour la sauce
  • Poêle large et profonde pour la friture, assez profonde pour l'huile
  • Pinces
  • Plat à gratin
  • Four (chaleur statique, sans ventilateur)
  • Passoire fine ou papier absorbant, pour égoutter la mozzarella fraîche

Préparation

Jugez à l'assiette, pas seulement à l'horloge

À chaque étape de la friture, fiez-vous à la couleur et à la tendreté.

Les problèmes courants de la parmigiana et leurs solutions

Problème Cause probable Que faire
Aqueux dans le plat Sauce pas assez cuite, aubergines mal égouttées, mozzarella fraîche humide Faites cuire la passata pendant les 10 minutes complètes, égouttez bien les aubergines frites et laissez égoutter la mozzarella fraîche avant le montage
Les couches glissent à la découpe Découpe à la sortie du four Laissez tiédir pour que les couches se tassent avant de couper
Aubergines grasses ou brûlées Tranches frites encore mouillées Séchez soigneusement les tranches avant de les frire et égouttez-les sur papier ensuite
Dessus foncé mais intérieur pas chaud Four trop chaud ou qui dore fort par le haut Ajustez selon votre four et vérifiez que le plat est chaud à cœur plutôt que de vous fier à la couleur du dessus

La plupart de ces problèmes viennent de l'humidité, car la sauce, l'aubergine et la mozzarella apportent chacune leur propre liquide. Étalez la sauce avec modération sur chaque couche pour qu'une part ne finisse pas dans une flaque. À la friture, fiez-vous à la couleur et à la tendreté de l'aubergine plutôt qu'à un chiffre sur le thermomètre.

Variantes et conservation de la parmigiana

Variantes régionales

La façon dont vous traitez le fromage, et le fait de frire ou non l'aubergine, pèsent sur le goût et la texture plus que tout le reste.

  • Aubergines passées dans l'œuf : En Campanie, l'aubergine est trempée dans l'œuf, avec sel, poivre et fromage râpé, avant d'être frite. L'enrobage rend les couches plus denses et plus salées.
  • D'autres fromages : Pecorino, parmesan, caciocavallo, provola ou fiordilatte peuvent tous être utilisés. Chacun change l'humidité et la salinité du plat.
  • Une sauce à la manière d'un ragù : En Campanie, le plat se monte aussi avec une sauce de type ragù à la place de la simple sauce tomate.
  • Rondelles ou longues tranches : La découpe change l'épaisseur, la forme de plat qui convient et la façon dont les tranches se superposent.
  • Un léger voile de farine : Fariner légèrement les tranches avant de les frire donne une texture enrobée. La farine absorbe l'huile, c'est pourquoi elle est écartée ici.
  • Une autre recette, napolitaine : Celle-ci utilise 1,8 kg d'aubergines coupées sur environ 0,5 cm d'épaisseur, salées 2 heures, et cuites au four à basse température pendant 30–45 minutes. C'est une recette distincte, avec ses propres quantités.

Conservation et réchauffage

La parmigiana se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un contenant hermétique, et elle peut aussi être congelée. Répartissez les restes dans des récipients peu profonds pour qu'ils refroidissent vite, mettez-les au froid sans attendre plutôt que de les laisser à température ambiante, et vérifiez leur état avant de les manger. Réchauffez jusqu'à ce que le centre atteigne 75 °C pendant au moins 1 minute.

Questions fréquentes

La parmigiana di melanzane est-elle la même chose que le poulet parmigiana ?

Non. Ce plat est construit sur l'aubergine, tandis que le poulet parmigiana est le plat de poulet pané connu aux États-Unis.

Peut-on la préparer sans faire frire les aubergines ?

Oui. Vous pouvez cuire les aubergines au four ou les griller, ce qui donne une version plus légère, avec une texture différente de celle des aubergines frites.

Sources

  • Valeria Ciccotti, Vale cucina e fantasia (hébergé sur la plateforme de blogs GialloZafferano), « Parmigiana di melanzane ricetta originale con tutti i consigli. » La recette suivie dans cet article : ingrédients et quantités, les 8 portions annoncées, le salage d'au moins 1 heure, la sauce tomate d'environ 10 minutes, la friture à l'huile d'arachide, le montage, la cuisson au four statique à 200 °C pendant environ 25–30 minutes, et la conservation au réfrigérateur. La recette d'une cuisinière amateur, et non une recette standard des éditeurs de la publication. https://blog.giallozafferano.it/valeriaciccotti/parmigiana-di-melanzane-ricetta-classica/
  • Regione Campania, Direzione Generale Politiche Agricole, « parmigiana di melanzane — Prodotti tradizionali. » L'inventaire par le gouvernement régional des nombreuses versions existant en Campanie, avec aubergines longues, salage et friture, enrobage à l'œuf, fromages variés et sauce tomate ou de type ragù. https://agricoltura.regione.campania.it/tipici/tradizionali/parmigiana.html
  • Soprintendenza Archeologia Belle Arti e Paesaggio per il comune di Napoli, « La parmigiana di melanzane. » L'exposé de cette institution sur l'histoire et le nom du plat, qui lui est attribué, et la recette distincte publiée sur sa page. https://sabap.na.it/la-parmigiana-di-melanzane/
  • Italia.it / ENIT, « Italian cuisine, a UNESCO World Heritage asset. » Contexte général sur la cuisine italienne, qui varie selon la région, la ville et le foyer, et sur le partage de la nourriture à table. N'est pas une source sur la parmigiana elle-même. https://www.italia.it/en/italy/things-to-do/italian-cuisine-unesco-heritage
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), « 家庭でできる食中毒予防の6つのポイント » (Six points pour prévenir les intoxications alimentaires à la maison). Recommandations générales pour le foyer : chauffer à 75 °C à cœur pendant au moins 1 minute, refroidir dans des récipients peu profonds et réchauffer. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html