Kashk-e bademjan : aubergines grillées liées au kashk, garnies d’oignons dorés, d’huile à la menthe et de noix, petit plat iranien
Préparation30 min
Cuisson1 h 10 min
Portions4 personnes
CuisineIranienne

Kashk-e bademjan : l’aubergine au kashk, entrée iranienne

Le kashk-e bademjan est un petit plat iranien d’aubergines grillées liées au kashk, avec oignons dorés, ail et huile à la menthe. Substitut du kashk, égouttage des aubergines, cuisson, conservation, façon de le servir avec pain ou riz, usage des noix et du sumac.

Total: 1 h 40 minNiveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Griller les aubergines jusqu’à ce que la peau se plisse

25 min

Plaque d’aubergines sortie du four : on vérifie les plis de la peau et les parties brûlées
25 minutes à 220 °C. Cuire jusqu’à ce que la peau se plisse et que la chair s’affaisse sous la pression

Préchauffez le four à 220 °C. Lavez et essuyez les 5 aubergines, et piquez chacune de six trous environ à la fourchette. Posez-les sur une plaque et cuisez 25 minutes à 220 °C. Sous un gril de four à feu moyen, comptez 18 à 22 minutes en les retournant 2 fois. C’est suffisant quand la peau est toute ridée, que la chair s’affaisse sous la pression d’une baguette et qu’elle est tendre jusque près du pédoncule. Si la cuisson est insuffisante, il reste une odeur verte, et seule l’acidité du kashk ressort ensuite.

STEP 22 / 6

Éplucher, égoutter et écraser grossièrement

12 min

Chair d’aubergine grillée en passoire, l’eau égouttée avec une spatule en bois
L’aubergine grillée ne se lave pas : on laisse le jus s’écouler en passoire pour garder douceur et parfum de fumée

Laissez les aubergines cuites reposer 5 minutes seulement, puis épluchez-les quand on peut les toucher. Déposez la chair dans une passoire, pressez légèrement à la spatule en bois et laissez égoutter environ 8 minutes. Ne la lavez pas à l’eau, car on perdrait le parfum de fumée ; retirez seulement à la main la peau brûlée. Hachez grossièrement sur une planche et écrasez en laissant des morceaux d’environ 5 mm. Si on la réduit en purée lisse, elle devient une pâte monotone quand on ajoute le kashk.

STEP 33 / 6

Colorer l’oignon et l’ail

15 min

Oignon, ail et curcuma revenus à l’huile pour en dégager le parfum
L’oignon prend sa douceur à feu moyen ; ail et curcuma ne se font revenir que brièvement, sans brûler

Dans une poêle, chauffez 3 c. à soupe d’huile d’olive à feu moyen. Mettez de côté 80 g des 180 g d’oignon en lamelles pour la finition et faites revenir les 100 g restants 8 minutes. Quand le bord est brun clair, ajoutez 3 gousses d’ail et 1/2 c. à café de curcuma, puis faites revenir 2 minutes à feu moyen doux. Arrêtez avant que l’ail ne brunisse, quand le parfum monte et que le jaune du curcuma est passé dans l’huile. Les 80 g d’oignon de finition, faites-les dorer encore 3 minutes sur le bord de la même poêle et sortez dans une petite assiette les morceaux bien colorés.

STEP 44 / 6

Ajouter aubergine et eau, et mijoter

15 min

Chair d’aubergine grillée mijotée à la poêle avec l’oignon
À feu moyen doux, laisser frémir jusqu’à ce que la trace de la spatule reste un instant visible : l’eau s’est évaporée

Mettez l’aubergine grossièrement écrasée dans la poêle et mêlez-la à l’oignon. Ajoutez 120 ml d’eau, 1/4 c. à café de sel et 1/4 c. à café de poivre noir, et laissez frémir à feu moyen doux. Faites mijoter 10 à 12 minutes en raclant le fond avec la spatule, pour évaporer l’eau. Le repère : en traçant une ligne avec la spatule, le fond de la poêle apparaît un instant, puis la préparation revient lentement. Si l’on ajoute le kashk alors qu’il reste trop d’eau, du liquide blanc se sépare une fois dans l’assiette.

STEP 55 / 6

Préparer à part l’huile à la menthe et le kashk

6 min

Kashk blanc et huile à la menthe préparés dans de petits bols avant d’être ajoutés à l’aubergine
La menthe ne parfume l’huile qu’un court instant à feu doux ; le kashk n’est pas bouilli, mais amené à une consistance qui se mêle bien

Dans une petite poêle, chauffez 2 c. à soupe d’huile d’olive à feu doux. Ajoutez 1 c. à soupe de menthe séchée, mélangez seulement 20 à 30 secondes et coupez aussitôt le feu. La menthe devient amère si elle noircit : il suffit que de petites bulles apparaissent et que le parfum monte. Réchauffez 180 g de kashk liquide dans une petite casserole à part, à feu doux, avec 2 c. à soupe d’eau, jusqu’à environ 60 à 70 °C. Avec la version de substitution, mélangez bien yaourt grec, feta, jus de citron et eau, sans chauffer.

STEP 66 / 6

Incorporer le kashk, finir avec oignons dorés et noix

8 min

Aubergine au kashk étalée dans un plat et garnie d’huile à la menthe, d’oignons dorés et de noix : la finition
À la fin, feu doux et court. Étaler dans le plat et laisser kashk, huile à la menthe, oignons dorés et noix en surface

Baissez le feu sous la poêle d’aubergine et ajoutez les deux tiers du kashk réchauffé. Sans bouillir, mélangez 3 minutes à une chaleur d’environ 70 à 80 °C. Avec la version de substitution, réchauffez de même brièvement à feu doux, sans faire bouillir à gros bouillons. Mélangez 30 g de noix grossièrement hachées, goûtez et ajustez le sel dans la limite de 1/4 c. à café. Étalez dans un plat et déposez le reste du kashk, l’huile à la menthe, les oignons dorés mis de côté et 20 g de noix. Saupoudrez 60 g d’oignon rouge de 1/2 c. à café de sumac et servez à côté, avec le pain.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Substitutions et notes
Aubergines 5, environ 750 g Après cuisson, sans peau ni eau, il en reste environ 420 g
Kashk liquide 180 g À défaut, utiliser le substitut ci-dessous
Yaourt grec 150 g Pour le substitut. Nature, non sucré, ferme
Feta 30 g Pour le substitut. À émietter finement, pour le sel et la richesse laitière
Jus de citron 2 c. à café Pour le substitut. Compense l’acidité du kashk
Oignon 180 g En lamelles fines. 100 g à mijoter, 80 g pour la finition
Ail 3 gousses, environ 15 g Haché. Râpé, il brûle facilement
Noix non salées 50 g 30 g grossièrement hachées et mélangées, 20 g pour la finition
Menthe séchée 1 c. à soupe Pour l’huile à la menthe de finition. La menthe fraîche seule est trop légère en parfum
Curcuma 1/2 c. à café Resserre la douceur de l’aubergine. Sans excès
Huile d’olive 5 c. à soupe 3 c. à soupe pour l’oignon, 2 c. à soupe pour l’huile à la menthe
Eau 120 ml Pour la cuisson mijotée. À ajuster selon l’eau de l’aubergine
Sel 1/2 c. à café À ajuster à la fin selon le sel du kashk
Poivre noir 1/4 c. à café Finement moulu, il s’intègre mieux
Sumac 1/2 c. à café À saupoudrer sur l’oignon rouge servi à côté. Facultatif
Oignon rouge 60 g En lamelles fines. Pour la table, saupoudré de sumac
Lavash, pita, naan 4 Pita, naan fin ou tortilla conviennent aussi
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Au goût fumé de l’aubergine, on ajoute le sel du lait fermenté

Une fois les aubergines grillées, on pose la chair épluchée dans une passoire : un jus presque transparent s’en échappe peu à peu. Si l’on se presse, l’eau remonte dans l’assiette. À l’inverse, avec une aubergine bien égouttée, le kashk apporte son acidité laiteuse blanche à la douceur du légume, et le parfum de l’huile à la menthe et des oignons dorés reste en surface.

Le kashk-e bademjan (کشک بادمجان) est un plat d’aubergines au kashk que l’on sert souvent en Iran comme entrée ou petit plat familial. Comme son nom l’indique, il repose sur le kashk, produit dérivé du lait fermenté, et sur les bademjan, les aubergines. Là où le baba ghanouj libanais (en japonais) tient par le tahini et le citron, celui-ci est une trempette chaude, qui se mange avec l’acidité et le sel du lait, les oignons dorés et la menthe séchée.

La difficulté, en cuisine domestique, est de savoir quoi faire du kashk. Le kashk liquide d’origine est le plus proche, mais même les épiceries d’importation n’en ont pas toujours. Cet article prend donc pour base la version au kashk liquide, avec en parallèle un substitut au yaourt grec et à la feta. Le goût ne sera pas identique, mais nous ajoutons sel, acidité et richesse laitière pour éviter le simple « yaourt à l’aubergine grillée ».

Si vous avez déjà fait le borani, la différence est amusante à repérer. Le borani est un petit plat où l’aubergine grillée est reçue par du yaourt froid. Le kashk-e bademjan se fait en faisant mijoter l’aubergine, puis en y incorporant le kashk, et se mange chaud avec oignons dorés et huile à la menthe. À côté du chelow kabab, il allège le gras de la viande ; les jours de plat mijoté dense comme le fesenjan, en entrée, un peu sur du pain, il détend le poids du repas.

Noms et orthographes

En anglais, on trouve Kashk-e bademjan, Kashke bademjan, Kashk bademjoon, etc. En persan, bademjan désigne l’aubergine, et kashk un produit à base de lait fermenté dont la forme varie selon les régions : liquide, séché, en poudre. Cet article écrit « kashk-e bademjan » pour la lisibilité.

Allergies

Cette recette contient des produits laitiers et des noix. À éviter en cas d’allergie aux produits laitiers ou aux fruits à coque. Si vous servez du pain (lavash, pita, naan), il contient du blé. Le kashk importé et les épices peuvent être produits sur des lignes où l’on traite d’autres allergènes : vérifiez l’étiquette.

Ingrédients | séparer les rôles de l’aubergine, du kashk et de l’huile à la menthe

Aubergines, kashk, oignon, ail, curcuma, menthe séchée, noix, sumac et pain plat pour le kashk-e bademjan
Le kashk fait le cœur du goût. Les jours où l’on n’en trouve pas, yaourt grec et feta compensent le sel et l’acidité

Des aubergines assez grosses gardent leur douceur une fois grillées. Elles contiennent beaucoup d’eau : prévoyez-en plus, puisqu’on les égoutte après cuisson. La moitié de l’oignon est mijotée avec l’aubergine, le reste va à la finition façon oignons frits. La menthe séchée devient amère si elle brûle : on ne la fait pas cuire longtemps, on la parfume à la chaleur résiduelle de l’huile.

Si vous utilisez du kashk liquide, réchauffez-le d’abord dans une casserole à part si l’emballage l’indique. Pour du kashk séché ou du qurut, écrasez-le finement, faites-le tremper dans l’eau et, s’il reste granuleux, passez-le au chinois. Pour une première fois, le kashk liquide ou le substitut rate moins facilement.

Pour le substitut, mélangez bien 150 g de yaourt grec, 30 g de feta finement émiettée, 2 c. à café de jus de citron et 2 c. à soupe d’eau. Si les morceaux de feta sont gros, la bouche devient granuleuse : écrasez-les au dos d’une cuillère. Ne salez pas avant la fin : décidez en goûtant à la finition.

Faire les courses | ce qu’il faut chercher pour le parfum

Aubergines, oignons, ail, yaourt et feta se trouvent au supermarché du coin. Le kashk est un ingrédient à choisir dans une épicerie d’importation ou une boutique d’ingrédients du Moyen-Orient et d’Asie centrale, en regardant la mention liquide, séché ou en poudre. Ce qui vaut la peine d’être cherché à part, en ligne ou en épicerie spécialisée, ce sont le curcuma, que l’on réutilise dans d’autres plats iraniens, des noix non salées sans odeur de rance, et le sumac, qui ajoute l’acidité à table.

Le curcuma donne couleur et légère amertume en petite quantité. Comme on l’emploie aussi dans le ghormeh sabzi et le tahchin, en garder un petit pot rend la cuisine iranienne plus stable.

Les noix servent à la fois dans le mélange et à la finition. Avec seulement de l’aubergine et du kashk, le goût reste mou : la graisse et les morceaux de noix donnent de la consistance quand on le pose sur du pain.

Le sumac n’est pas indispensable, mais un peu saupoudré sur de l’oignon rouge, mis à côté, il coupe la richesse du lait et donne envie de continuer. Si vous enchaînez d’autres mezzés du Moyen-Orient, il sert aussi au musakhan ou à un accompagnement d’oignons au sumac.

Préparation | alléger l’aubergine, ne pas faire bouillir le kashk

Le kashk-e bademjan suit cet enchaînement : griller l’aubergine, la faire égoutter, colorer les oignons, faire mijoter l’aubergine, ajouter le kashk, finir. Les étapes paraissent nombreuses, mais il n’y a que deux moments clés : retirer l’eau de l’aubergine, et ne pas faire bouillir fort le kashk.

Ce qu’on garde et ce qu’on change dans une cuisine domestique

Ce qui fait le kashk-e bademjan : l’aubergine grillée jusqu’à la douceur, l’acidité et le sel du lait bien présents, le parfum de finition laissé en surface. À l’inverse, le type de pain, la présence d’oignon rouge, la taille des morceaux de noix s’ajustent chez soi.

Choix Pourquoi le garder Substitution acceptable
Acidité et sel du kashk C’est le cœur du plat, son nom même. Avec du yaourt seul, on glisse vers le borani Sans kashk liquide, s’approcher avec yaourt grec, feta et citron
Égouttage de l’aubergine Si l’eau remonte, le kashk est dilué et le plat se pose mal sur le pain Cuisson au four, au gril ou sur grille à flamme, au choix
Huile à la menthe séchée Allège le parfum du lait chaud Sans menthe séchée, hacher de la menthe fraîche à la fin, mais le parfum est différent
Oignons dorés Crée une couche de douceur et de saveur grillée Les oignons frits du commerce conviennent, mais vérifier le sel et réduire le sel de finition
Noix Ajoute morceaux et gras à la douceur de l’aubergine et du lait Si l’on évite les fruits à coque, ne pas en mettre. Ne pas remplacer de force par d’autres fruits à coque

Quand on prend la feta comme substitut du kashk, l’important est de ne pas en mettre trop. Avec trop de feta, on glisse vers une trempette grecque au fromage, et le parfum de l’aubergine et de l’huile à la menthe recule. Commencez par 30 g seulement, et si ce n’est pas assez, ajustez à la finition par 1 c. à café.

Comment le manger | petit plat à saucer au pain, entrée avant un plat de riz

Pour le manger à la façon locale, le plus naturel est de saucer avec du lavash fin. Ici, pita, naan fin ou tortilla légèrement réchauffée à la poêle conviennent aussi. Sur du pain de mie épais, la douceur du pain l’emporte : choisissez d’abord un pain fin.

Pour l’intégrer à un dîner, servez-le en petite entrée avant un plat de viande. Avant le chelow kabab, il apporte l’acidité du lait à un repas de viande grillée et de riz. Les jours de plat mijoté dense comme le fesenjan, servez peu de kashk-e bademjan et plus d’oignon au sumac, et le repas reste léger. Pour élargir vers les conserves laitières, comparez avec le qurutob du Tadjikistan : on voit comment les produits laitiers séchés s’emploient d’Asie centrale à l’Iran.

Les points où l’on se trompe facilement, et comment corriger

État Cause Correction
Aqueux Aubergine mal égouttée, mijotage insuffisant Avant d’ajouter le kashk : réduire 5 minutes à feu moyen doux. Après : mélanger à feu doux et laisser tiédir un peu en pensant à le poser sur du pain
Trop acide Kashk salé et acide, trop de citron dans le substitut Le mieux est d’ajouter de l’aubergine grillée. Pour corriger vite, ajouter 10 g de noix et mélanger 2 c. à café d’huile d’olive
Huile à la menthe amère Menthe séchée trop cuite Ne pas utiliser l’huile amère. Laver la casserole et refaire à feu doux, 20 secondes
Ail brûlé Ail mis avant l’oignon, feu trop fort L’ail brûlé ne se rattrape pas. Retirer les grains bruns, mais mieux vaut refaire que d’ajouter un peu d’ail cru à la fin
On dirait de l’aubergine au yaourt Sel et acidité du substitut de kashk trop faibles Mélanger 5 g de feta, 1/2 c. à café de jus de citron et une pincée de sel, et ajouter petit à petit

Conservation et préparation à l’avance

Une fois prêt, laissez refroidir un peu et mangez dans les 2 jours, en boîte hermétique au réfrigérateur. Comme il contient des produits laitiers, ne le laissez pas longtemps à température ambiante. Pour le réchauffer, mettez-le dans une petite casserole à feu doux, 3 à 4 minutes en remuant le fond. Au micro-ondes, réchauffez à 600 W par tranches de 40 secondes en surveillant, sans faire bouillir fort.

Pour préparer à l’avance, mieux vaut faire l’aubergine mijotée jusqu’avant le kashk et la réfrigérer, puis associer le kashk et l’huile à la menthe le jour même : le parfum se conserve mieux. On peut congeler l’aubergine mijotée environ 2 semaines. Le plat fini, une fois congelé, rend le lait granuleux à la décongélation.

FAQ

Je ne trouve pas de kashk. Peut-on le faire avec du yaourt seul ?

Oui, mais l’impression du plat se rapproche du borani. Pour s’en approcher, mélangez 30 g de feta, 2 c. à café de jus de citron et 2 c. à soupe d’eau à 150 g de yaourt grec. En ajoutant sel et richesse laitière, on se rapproche du kashk.

Frire l’aubergine est-il plus proche de l’original ?

Il existe aussi une version frite. Une aubergine bien imbibée d’huile est riche et plus belle, mais devient vite lourde dans une cuisine domestique. Cet article grille d’abord, puis fait mijoter, et ajoute le parfum avec l’huile de finition et l’huile à la menthe. Pour une première fois, la version grillée apprend mieux à ajuster l’eau.

Peut-on omettre la menthe séchée ?

Oui, mais le poids du lait et de l’aubergine reste. On peut poser de la menthe fraîche hachée à la finition, mais ce n’est pas le parfum de la menthe séchée passée dans l’huile. Si vous enchaînez les plats du Moyen-Orient, un petit sachet vaut la peine.

Peut-on le faire sans noix ?

En cas d’allergie aux fruits à coque, n’en mettez pas. La texture sera plus douce, mais avec un peu plus d’oignons dorés, et de l’oignon au sumac ou des herbes à côté, on évite la monotonie. Mieux vaut le faire sans noix que remplacer de force par d’autres fruits à coque : le goût est plus cohérent.

Peut-on le manger froid ?

On peut, mais le kashk-e bademjan est meilleur chaud : la douceur de l’aubergine et l’huile à la menthe ressortent. Réchauffez brièvement à feu doux ce qui a été réfrigéré. En bouillant, le lait devient granuleux : arrêtez avant le frémissement.

Sources consultées (locales et étrangères)