Chelow kabab d'Iran : riz basmati au safran, koobideh, tomate grillée et oignon au sumac dans une même assiette
Préparation45 min
Cuisson45 min
Portions4 portions
CuisineIranienne

Chelow kabab : brochettes et riz safrané d'Iran

Recette du chelow kabab iranien (چلوکباب) en cuisine familiale : riz basmati, safran, brochettes de koobideh, tomates grillées et oignon au sumac. Pourquoi la viande tombe de la brochette, parcours du riz non collant, substituts de la broche plate, service et conservation.

Total: 1 h 30 minNiveau: Intermédiaire

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 7

Râper l'oignon et le presser fortement

8 min

Oignon râpé pressé dans un linge pour retirer l'eau avant de l'ajouter à la farce
L'oignon est là pour le goût, mais l'eau qui reste fait tomber le koobideh de la broche

Râpez 180 g d'oignon et enveloppez-le dans un linge propre ou du papier absorbant épais. Pressez au-dessus d'un bol pour en extraire environ 4 c. à soupe de jus. Dans la farce, on met environ 90 g d'oignon pressé. Si l'on laisse de l'eau, la viande se relâche et glisse de la broche quand on la retourne. L'oignon pressé est suffisant s'il se tient légèrement serré dans la main et que le jus ne coule plus goutte à goutte. Ne mettez pas le jus dans la viande ; 1 c. à café seulement peut servir pour rincer l'oignon servi à côté des tomates, sans gâcher son parfum.

STEP 22 / 7

Pétrir la farce jusqu'à ce qu'elle devienne collante

7 min

Bœuf et agneau hachés pétris avec l'oignon, l'eau de safran et le sumac
Pétrir la farce froide pour la rendre collante, sans liant en plus, et qu'elle tienne à la broche

Mettez dans un bol 450 g de bœuf haché froid, 250 g d'agneau haché, l'oignon pressé, 1 1/4 c. à café de sel, 1/2 c. à café de poivre noir, 1/3 c. à café de curcuma, 1 c. à café de sumac et 2 c. à café d'eau de safran. Refroidissez vos mains à l'eau froide et pétrissez 5 minutes en écrasant depuis le fond. Le repère : la viande se plaque en couche mince sur la paroi du bol, et soulevée, elle s'étire en une seule masse. Si elle s'effrite, pétrissez 30 secondes de plus ; si elle chauffe et que la graisse perle, mettez 10 minutes au réfrigérateur.

STEP 33 / 7

Coller sur les broches plates et refroidir

15 min

Farce de koobideh étirée en longueur sur une broche métallique plate
La largeur de la broche plate empêche la viande de tourner, et les sillons des doigts aident la cuisson et la texture

Divisez la farce en 8 parts et étalez-les le long des broches plates, les mains mouillées. Étirez sur environ 18 cm de long et 1,5 cm d'épaisseur, et faites des sillons peu profonds du bout des doigts. Refermez les extrémités en les pressant finement autour de la broche, pour que ça ne se fende pas au retournement. La farce façonnée doit avoir une surface lisse et ne pas pendre au milieu quand on soulève un peu la broche. Rangez sur un plat et mettez 10 minutes au réfrigérateur. Sans broche plate, faites de longs ovales de 1,5 cm d'épaisseur et grillez-les à la poêle-gril, sans broche.

STEP 44 / 7

Pré-cuire le riz basmati

18 min

Riz basmati pré-cuit dans beaucoup d'eau, avec vérification du cœur ferme
Ne pas cuire le riz jusqu'au bout : passer à la passoire quand un fin cœur reste au centre

Lavez 360 g de riz basmati jusqu'à ce que l'eau soit presque claire, laissez tremper 30 minutes, puis égouttez. Portez à feu vif 2,5 L d'eau avec 1 c. à soupe de sel, et ajoutez le riz. À la reprise de l'ébullition, passez à feu moyen-vif et cuisez 5 à 6 minutes, l'eau bouillant bien. Arrêtez quand l'extérieur des grains est blanc et tendre, avec un fin cœur encore ferme. Complètement tendre, il se brise à la vapeur et devient collant. Égouttez sans rincer à l'eau courante, et laissez bien s'écouler l'eau pour ne pas garder la chaleur du fond.

STEP 55 / 7

Cuire le chelow à la vapeur et ajouter le safran

25 min

Riz basmati en dôme dans la casserole, cuit à la vapeur avec eau de safran et beurre
Le chelow se cuit à la vapeur après pré-cuisson, en gardant des couches de riz blanc et de riz au safran

Chauffez une casserole épaisse à feu moyen doux et étalez 1 c. à soupe d'huile. Remettez le riz pré-cuit en dôme et percez 5 trous de vapeur avec des baguettes. Versez 3 c. à soupe d'eau et 20 g de beurre fondu, puis fermez avec un couvercle enveloppé dans un torchon propre. Pendant les 3 premières minutes, chauffez le fond à feu moyen ; quand la vapeur sort, baissez à feu doux et cuisez 18 minutes. Éteignez, versez 3 c. à café d'eau de safran sur une partie du riz, remettez le couvercle et laissez 5 minutes. Arrêtez quand les grains sont gonflés et se tiennent, que le fond ne montre plus d'eau, et qu'il reste des grains blancs et des grains jaunes. Ne mélangez pas complètement : superposé dans l'assiette, l'effet est plus joli.

STEP 66 / 7

Griller le koobideh et les tomates

12 min

Koobideh sur broche plate et tomates grillés à la poêle-gril, la graisse mousse
Ne pas toucher au début et saisir la surface empêche la farce de se détacher de la broche

Préchauffez la poêle-gril 3 minutes à feu moyen-vif, jusqu'à ce que la surface fume légèrement. Posez les brochettes et ne touchez pas pendant les 90 premières secondes. Quand le dessous de la viande a pris et que les bulles de graisse sont fines, retournez. Grillez 3 minutes par face, puis 1 minute sur chaque côté. À côté, roulez les tomates 6 à 8 minutes, et retirez-les quand la peau se fend et que des points noirs apparaissent. La viande est cuite quand la partie la plus épaisse du koobideh atteint 75 °C ou plus et qu'un jus clair sort en pressant.

STEP 77 / 7

Retirer la broche sur le riz et finir

5 min

Retrait du koobideh de la broche plate sur le riz chelow en retenant la viande avec du lavash
En retenant la viande avec le pain pour tirer la broche, la graisse et le jus tombent sur le riz sans que la viande s'effondre

Dressez le chelow dans l'assiette et posez un peu de riz au safran sur le riz blanc. Placez le koobideh avec sa broche à côté du riz, et tirez la broche en retenant légèrement la viande avec le lavash ou un pain fin. Pour finir, répartissez 15 g de beurre sur le riz et ajoutez l'oignon en tranches fines saupoudré de 1 c. à café de sumac, la tomate brûlée, les herbes et le citron. Le repère : la viande garde sa longue forme sans s'effondrer, et le riz reste en dôme aérien. Ne mélangez pas tout ; laissez à chacun la place de défaire bouchée par bouchée.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Bœuf haché 450 g Éviter la viande trop maigre. Mieux vaut surtout du bœuf plutôt qu'un mélange
Agneau haché 250 g Si vous n'aimez pas, remplacer par 250 g de bœuf haché et ajouter 2 c. à café d'huile
Oignon 180 g Râpé, puis fortement pressé. On met dans la viande environ 90 g d'oignon pressé
Sel 1 1/4 c. à café Pour la farce. Ne pas en ajouter avant la cuisson
Poivre noir 1/2 c. à café Moulu fin se mélange mieux à la viande que concassé
Curcuma 1/3 c. à café Couleur et parfum de terre. Trop, et ça tourne au curry
Eau de safran 2 c. à café 0,2 g de safran réhydraté 10 minutes dans 1 c. à soupe d'eau chaude
Sumac 2 c. à café 1 c. à café dans la farce, 1 pour l'oignon
Tomates 4 Moyennes. Retirer le pédoncule, griller sur broche ou à la poêle-gril
Oignon rouge 80 g En tranches de 2 mm. L'oignon ordinaire convient aussi
Citron 1/2 Coupé en quartiers
Menthe, basilic, oignon vert 40 g au total Plusieurs herbes selon ce qu'on a. Menthe et basilic s'accordent plus facilement que la coriandre
Lavash ou pain plat fin 2 Pour retenir la viande en retirant la broche. À défaut, une tortilla fine
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Riz chelow

Ingrédient Quantité Substituts et remarques
Riz basmati 360 g Riz à grains longs. Avec du riz rond, il devient collant
Eau 2,5 L Pour le pré-cuisson
Sel 1 c. à soupe Pour l'eau de pré-cuisson. Tout ne reste pas dans le riz
Beurre non salé 35 g 20 g pour la vapeur, 15 g pour la finition
Eau de safran 3 c. à café Pour le riz. 0,3 g de safran réhydraté dans 1 1/2 c. à soupe d'eau chaude
Huile neutre 1 c. à soupe Pour éviter que le fond n'attache
Eau 3 c. à soupe Pour la cuisson vapeur
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La vapeur du riz, la fumée de la viande

Sur la table, une montagne de riz blanc, et on y apporte de longues brochettes tout juste grillées. On retient la viande avec un pain plat, on tire la broche de métal d'un geste, et la graisse brûlante tombe sur le riz. Le beurre fond, le jaune du safran s'étale un peu, et à côté il y a la tomate brûlée et l'oignon saupoudré de sumac. Le chelow kabab (Chelow kabab / چلوکباب) est un plat iranien où l'on prépare avec soin le riz et la viande grillée séparément, puis où on les réunit à la fin dans l'assiette.

Quand on entend « kebab », beaucoup pensent à ce plat de rue où de fines tranches de viande sont roulées dans du pain. Le chelow kabab est différent : sa vedette est l'association du riz et de la brochette. Le chelow est du riz à grains longs cuit à la vapeur, blanc ; le kabab est de la viande grillée au charbon de bois. Cet article se concentre sur le koobideh (viande hachée collée sur une broche plate), le plus facile à faire à la maison. Les points forts : garder la viande sur la broche, ne pas rendre le riz collant, et intégrer sans effort le parfum du safran et du sumac.

Parmi les plats iraniens, le tahchin, où le riz est pris avec yaourt et safran, est un plat au four, et le fesenjan aux noix et à la grenade est un mijoté. Le chelow kabab est plus direct : riz, viande, acidité et herbes se rejoignent dans une même assiette. Si vous avez déjà fait des brochettes du Moyen-Orient comme le çağ kebabı ou le lula kebab, vous verrez bien la différence dans la façon de fixer la viande à la broche.

Langue d'origine et prononciation

En persan, on l'écrit چلوکباب, et la transcription varie : chelow kabab, chelo kabab, čelow-kabāb. چلو (chelow) désigne le riz blanc cuit à la vapeur, کباب (kabab) la viande grillée. Dans cet article, la viande est le koobideh (kabab-e koobideh), plus facile à travailler à la maison.


Le chelow kabab, une alliance du riz et de la brochette

L'Encyclopaedia Iranica décrit le chelow kabab comme un plat associant du riz cuit et une viande grillée d'agneau ou de veau, accompagnés de beurre, de jaune d'œuf, de sumac, d'oignon, de tomate grillée et de basilic. Dans un autre article, sur la cuisine qadjare, elle précise que le riz chelow et le kabab existaient déjà séparément, mais que l'assiette qui les combine est apparue comme une forme nouvelle dans la seconde moitié du XIXe siècle.

Ce qui rend ce plat intéressant, c'est qu'on ne nappe pas la viande d'une sauce épaisse. Le koobideh grillé se mange avec la graisse de la viande, le sel, la douceur de l'oignon et le parfum du charbon ou du gril. Pour le riz, on a le beurre et le safran ; pour l'acidité, l'oignon au sumac ; pour le liquide, la tomate grillée ou le doogh. Autrement dit, c'est un plat dont on construit le goût dans l'assiette. Au lieu de couvrir de sauce, on laisse le riz recueillir la graisse, et l'oignon et les herbes allègent la bouche.

En cuisine familiale, mieux vaut respecter trois décisions que chercher un équipement à charbon complet. Lier la viande hachée avec un oignon dont on a retiré l'eau. Utiliser, si possible, du riz basmati plutôt que du riz rond, bouilli puis cuit à la vapeur. Terminer avec le safran, le sumac et la tomate grillée, pour que ce ne soit pas qu'un plat de viande grillée. Avec ces trois points, même à la poêle, on passe de « brochette de viande hachée avec du riz » à une vraie table iranienne.

Courses pour le chelow kabab : safran, sumac, broches plates et riz basmati
Ce qui pose problème n'est pas la viande, mais le basmati, le safran, le sumac et la broche plate

Ingrédients : 4 personnes, brochettes de koobideh et riz chelow

Ingrédients : riz basmati, safran, viande hachée, oignon, sumac, broche plate et tomates
Séparer la farce de viande, le riz, l'acidité et les herbes de table évite d'hésiter pendant la cuisson

Pour le koobideh, le parfum ressort en mélangeant bœuf haché et agneau haché. Si vous n'aimez pas l'agneau, du bœuf seul convient, mais avec de la viande maigre seulement, la farce tombe plus facilement de la broche et la cuisson est sèche. Commencer avec 7 parts de bœuf pour 3 d'agneau est agréable à manger.

Brochettes et accompagnements

Sécurité alimentaire et allergènes

Cette recette contient du bœuf, de l'agneau et des produits laitiers. Cuisez le haché à cœur ; à la maison, il est rassurant de griller jusqu'à ce que la partie la plus épaisse atteigne 75 °C ou plus. Pour des personnes peu habituées au safran ou au sumac, commencez par de petites quantités. Si vous servez du doogh ou du yaourt, vérifiez aussi l'allergie au lait.


Courses : ce qui mérite d'être cherché hors du supermarché

Au supermarché, on trouve le haché, l'oignon, la tomate, le beurre, le citron et les herbes. Le riz basmati, le safran, le sumac et les broches plates en métal se cherchent plutôt dans une épicerie du Moyen-Orient, de l'Inde ou de l'Asie, ou en ligne. La viande elle-même ne demande pas d'achat spécial : choisir un haché qui garde de la graisse, puis le travailler et le griller le jour de l'achat compte plus que l'adresse.

Le riz basmati est le cœur du chelow. Du riz rond se mange aussi, mais les grains se collent et deviennent lourds quand ils reçoivent la graisse de la viande. Le riz à grains longs, bouilli puis cuit à la vapeur, garde ses grains, et le beurre au safran se répartit légèrement à la surface.

Le safran, une petite quantité suffit. Il n'est pas nécessaire de teindre tout le riz en jaune : il suffit de poser un peu de riz jaune très parfumé sur le riz blanc. Le sumac ajoute à l'oignon une acidité sèche différente du citron. Comme on peut aussi l'employer dans le musakhan (en japonais) ou l'arnavut ciğeri (en japonais), c'est une épice facile à finir si vous aimez les plats de viande.

La broche plate est un raccourci vers un koobideh réussi. Une broche ronde fait tourner la farce et la fait tomber ; une brochette en bambou n'est pas assez large. Sans broche plate, formez à la main de longs ovales et cuisez-les à la poêle-gril. Dans ce cas, prenez-le comme un « koobideh façonné et grillé » plutôt qu'une brochette ; ne forcez pas à coller sur du bambou, le résultat est plus net.


Préparation : sans que la viande tombe, un riz cuit léger à la vapeur

Le chelow kabab a l'air de tout faire en même temps, mais à la maison, séparer les tâches est plus stable. D'abord on pétrit la farce et on la refroidit, pendant ce temps on fait tremper le riz. Juste avant de griller, on fait pré-cuire le riz, puis on grille la viande pendant que le riz cuit à la vapeur. On les réunit enfin dans l'assiette.


Là où ça rate : la viande tombe, le riz est lourd

Comparaison d'un koobideh tombé de la broche et d'un koobideh bien resté sur la broche plate
La chute du koobideh s'explique par l'eau de l'oignon, le manque de pétrissage, le froid insuffisant et la forme de la broche

Les échecs du chelow kabab se corrigent plus facilement en séparant viande et riz. Si la viande est tombée, le riz n'est pas raté pour autant. Un riz lourd peut faire un repas correct si le parfum de la viande est bon. Corrigez une chose à la fois pour la prochaine fois.

État Cause Comment rattraper
La viande tombe de la broche Trop d'eau d'oignon, pétrissage insuffisant, farce tiède Former des ovales et regriller ce qui est tombé. La prochaine fois, presser plus fort l'oignon et refroidir 10 minutes après façonnage
La viande est dure Trop de viande maigre, trop cuite, pétrie jusqu'à chauffer Mélanger 3 parts d'agneau, ou avec du bœuf seul ajouter 2 c. à café d'huile
Seule la surface brûle Poêle-gril trop chaude, viande épaisse Baisser à feu moyen et façonner à 1,5 cm d'épaisseur ou moins
Le riz est collant Trop pré-cuit, riz rond, trop d'eau à la vapeur Étaler le riz égoutté 3 minutes pour le refroidir ; la prochaine fois, arrêter à 5 minutes de cuisson
Le safran est faible Mis dans l'eau bouillante, quantité trop faible Réhydrater 10 minutes dans de l'eau tiède et l'ajouter plus concentré sur une partie du riz, non sur tout

La principale cause de chute, c'est l'oignon. Il donne douceur et parfum, mais aussi beaucoup d'eau. En le serrant jusqu'à ce qu'il ne rende presque plus de jus, la farce devient soudain beaucoup plus facile à manier. On peut ajouter de la chapelure ou un œuf comme liant, mais trop en met on se rapproche du steak haché. La première fois, gardez la porte de sortie de façonner en ovale à griller si ça tombe, et revenez à la broche plate la fois suivante : on ne traîne pas l'échec.

Pour le riz, il ne faut pas confondre « bouillir » et « cuire à la vapeur ». La pré-cuisson n'est pas l'étape qui achève, c'est celle qui laisse un peu de cœur. La chaleur arrive à la vapeur et la surface des grains sèche. Cuire du riz à grains longs directement dans un cuiseur à riz japonais est pratique, mais la légèreté du chelow est plus difficile à obtenir. Même si c'est plus long, bouillir dans beaucoup d'eau puis cuire à la vapeur évite que toute l'assiette soit lourde, même avec la graisse de la viande.


Manger et conserver : alléger par l'acidité et les herbes, pas par une sauce

Chelow kabab accompagné d'herbes, d'oignon au sumac, de tomate grillée et de concombre au yaourt
Le chelow kabab, ce n'est pas que la viande et le riz : oignon, herbes, tomate grillée et doogh allègent la bouche

Pour manger, défaites d'abord un peu le riz et laissez le beurre fondre à la chaleur. Coupez ensuite une bouchée de koobideh et posez dessus un peu d'oignon au sumac, de tomate grillée et d'herbes. Comme on ne verse pas de sauce, c'est à la bouche qu'on associe riz, graisse, acidité et parfum. Écrasée dans le riz, la tomate grillée allège la graisse de la viande.

Comme boisson, le doogh, boisson salée au yaourt, est parfait. À la maison, mélangez bien 100 g de yaourt nature non sucré, 120 ml d'eau, 1/5 de c. à café de sel et 1/4 de c. à café de menthe séchée, ajoutez de la glace : on s'en approche. Pour éviter les laitages, pressez du citron dans de l'eau gazeuse bien froide et augmentez les herbes dans une assiette à part.

Pour élargir le menu, en entrée acidulée, du houmous ou du baba ghanouj (en japonais), et dans la continuité iranienne un peu de ghormeh sabzi (en japonais) évitent de pencher tout du côté de la viande. Un jour où l'on veut apprécier les différences entre plats de riz, la comparaison avec le tahchin, où les couches de safran sont cuites et prises, montre bien la différence entre « cuire au four » et « cuire à la vapeur » avec le même riz.

Pour la conservation, séparez viande, riz, oignon et herbes. Le koobideh, une fois peu chaud, se met dans un récipient propre, au réfrigérateur jusqu'au lendemain. Le riz aussi dans un autre récipient ; pour réchauffer, saupoudrez 2 c. à café d'eau, 1 minute 30 à 600 W, remuez et ajoutez 30 secondes. La viande se réchauffe à la poêle à feu moyen doux, couverte, 2 minutes par face. Au micro-ondes seul, le jus sort facilement : les jours où l'on a le temps, la poêle redonne mieux le parfum.

Pour congeler, seulement le koobideh grillé. Enveloppez chaque brochette de film, mettez en sachet, comptez 2 semaines. Décongelez une demi-journée au réfrigérateur, réchauffez à la poêle à feu doux, couvert, 4 à 5 minutes. Le riz peut aussi se congeler, mais les grains du chelow perdent en tenue. Pour un déjeuner du lendemain, le réfrigérateur est plus pratique.


Questions fréquentes

Q. Peut-on le faire avec du riz rond ?

Oui, mais la légèreté propre au chelow kabab sera plus faible. Avec du riz rond, cuisez avec 10 % d'eau en moins que d'habitude, puis incorporez un peu de beurre et de riz au safran après cuisson. La méthode pré-cuisson puis vapeur fait facilement éclater le riz rond : il vaut mieux ne pas le traiter dès le départ comme du basmati.

Q. Que faire sans broche plate ?

Renoncez aux broches et formez des ovales. Façonnez la farce en 12 cm de long et 1,5 cm d'épaisseur et grillez-la à la poêle-gril, 3 minutes par face. L'aspect change, mais la direction du goût est gardée. Si on force à coller sur du bambou, la viande se fend au retournement et finit par s'effondrer.

Q. Peut-on le faire sans agneau ?

Oui. Avec 700 g de bœuf haché, choisissez un haché gras et ajoutez 2 c. à café d'huile dans la farce. La viande maigre seule devient facilement dure : ne pas trop pétrir au point de chauffer, ni trop cuire. Le parfum est plus doux, mais avec oignon au sumac et tomate grillée, le repas tient.

Q. Le curcuma peut-il remplacer le safran ?

Pour la couleur seulement, mais le parfum est autre chose. Les jours sans safran, servez le riz blanc et ne mettez que 1/3 de c. à café de curcuma dans la farce, c'est plus naturel. Mettre beaucoup de curcuma pour colorer le riz le rapproche d'un riz au curry plutôt que d'un chelow.

Q. Faut-il cuire au charbon pour avoir le goût d'origine ?

Le parfum du charbon est grand, mais à la maison la poêle-gril suffit pour s'en régaler. L'essentiel est de saisir vite la surface sur une face préchauffée, de ne pas trop toucher au début, et d'accompagner de tomate grillée et d'oignon au sumac. Si vous voulez plus de parfum, bien préchauffer la poêle-gril est plus sûr et plus facile à reproduire que d'aviver à la flamme directe à la fin.

Q. Le doogh est-il indispensable ?

Non. Mais avec un plat de riz et de viande, une boisson acidulée et fraîche rend le repas moins fatigant. On en fait une version proche avec yaourt nature non sucré, eau, sel et menthe séchée. Si quelqu'un évite les laitages, de l'eau gazeuse au citron et un petit plat d'herbes allègent la bouche.


Sources