Piyaz à la façon d'Antalya en Turquie : haricots blancs avec sauce au tahini, œuf dur, tomate, oignon et sumac
Préparation20 min
Cuisson10 min
Portions4 portions
CuisineTurque, Antalya

Piyaz : la salade de haricots blancs au tahini, à la façon d'Antalya

Le piyaz, expliqué à partir de l'indication géographique d'Antalya et des variantes régionales de Turquie : petits haricots blancs, tarator au tahini, oignon au sumac, choix entre conserve et haricots secs, cuisson, conservation, accords à table et remèdes en cas d'échec.

Total: 30 minNiveau: Facile

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Rincer les haricots et les égoutter

5 min

Haricots blancs rincés et égouttés dans une passoire
On rince les haricots blancs et on les égoutte pour que la sauce ne soit pas diluée

Versez 480 g de haricots blancs en conserve dans une passoire et rincez-les sous l'eau courante environ 30 secondes. Une fois le sel et le visqueux du jus de la conserve partis, secouez légèrement la passoire et laissez 3 minutes. Même si la surface des haricots reste humide, il ne doit plus tomber de gouttes sous la passoire. Prélevez-en 30 g dans une petite assiette : ce sera pour le tarator. Avec des haricots secs, pesez 480 g de haricots cuits tendres et prélevez-en 30 g tant qu'ils sont tièdes.

STEP 22 / 6

Faire pénétrer l'oignon de sumac

8 min

Oignon en fines tranches mêlé au sumac et au sel
On frotte l'oignon avec du sel et du sumac pour enlever le piquant et l'envelopper d'une acidité rouge

Coupez 120 g d'oignon en tranches de 1 à 2 mm, ajoutez 2 g de sel, 1 g de sumac et 5 ml de jus de citron, et frottez du bout des doigts seulement 30 secondes. Avec un sumac salé, ajoutez le sel à partir de 1 g. Laissez 7 minutes ; quand les angles de l'oignon se sont un peu arrondis et que la poudre rouge-violet s'est légèrement fondue, pressez-le légèrement. Plus parfumé que s'il avait été rincé à l'eau, il ne se perd pas à côté d'un plat de viande.

STEP 33 / 6

Préparer la sauce tarator au tahini

5 min

Tahini, eau de cuisson des haricots, citron et vinaigre mélangés pour la sauce du piyaz
On détend le tahini avec l'eau de cuisson des haricots jusqu'à une consistance qui tombe lentement de la cuillère

Écrasez finement à la fourchette les 30 g de haricots prélevés. Dans un bol, mettez 70 g de tahini, 60 ml d'eau de cuisson des haricots ou d'eau, 20 ml de jus de citron, 15 ml de vinaigre, 2 g d'ail râpé, 3 g de sel et 15 ml d'huile d'olive, ajoutez les haricots écrasés et fouettez 1 minute. Avec un tahini salé, commencez ici à 2 g de sel. Au début la sauce semble séparée, mais elle blanchit en continuant à mélanger. Prise à la cuillère, un trait tracé dessus laisse une trace d'environ 2 secondes avant de s'effacer lentement : voilà le repère. Si c'est trop ferme, ajoutez 10 ml d'eau ; trop lâche, 2 c. à café de tahini. En ajoutant des haricots un peu écrasés, la sauce coule moins au fond de l'assiette qu'avec le seul tahini pour l'épaissir.

STEP 44 / 6

Cuire les œufs plutôt durs

10 min

Œufs cuits dans une petite casserole
Portez les œufs à ébullition à feu moyen, puis 8 minutes à feu doux pour un jaune qui ne coule pas

Dans une petite casserole, mettez 2 œufs et de l'eau pour les couvrir, et portez à ébullition à feu moyen. Quand de fines bulles montent et que l'eau frémit, baissez à feu doux et cuisez 8 minutes. Si le feu est trop fort, les œufs sautent au fond et la coquille se fendille facilement : gardez un frémissement. Passez 2 minutes à l'eau froide, écalez et coupez en 4. Un jaune encore moelleux au centre, qui ne coule pas à la coupe, convient bien au piyaz.

STEP 55 / 6

Mêler délicatement haricots et sauce

4 min

Haricots blancs enrobés de sauce au tahini
On enrobe les haricots d'une fine couche de sauce sans les écraser

Mettez dans un grand bol les haricots blancs autres que les 30 g prélevés et ajoutez les deux tiers du tarator. À la spatule en bois, retournez doucement depuis le fond environ 1 minute. Arrêtez quand la peau des haricots est à peine fendue et que la sauce blanche les enrobe d'une fine couche. Trop mélangés, les haricots s'écrasent et deviennent lourds : il suffit qu'un peu de sauce reste au fond du bol. Gardez le reste de la sauce pour le dressage, et séparez dans l'assiette les parties où l'on voit les grains et celles de sauce blanche.

STEP 66 / 6

Étaler dans l'assiette et finir

3 min

Piyaz fini : haricots, oignon, tomate et œuf dur dressés dans une assiette
Haricots étalés au centre, finis avec oignon, tomate, œuf dur, persil et sumac

Étalez les haricots dans une assiette creuse plate d'environ 24 cm de diamètre et déposez par endroits le reste de la sauce. Disposez autour l'oignon au sumac, la tomate en quartiers et l'œuf dur en quartiers. Ajoutez 15 g de persil, 1 g de sumac, 0.5 g de poivre noir et les 15 ml restants d'huile d'olive, et servez avec du pain. Juste avant de manger, défaites un peu l'ensemble et ramassez la sauce du fond de l'assiette avec les haricots et le pain.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Substitut et remarques
Haricots blancs cuits (conserve) 480 g 2 boîtes de 400 g égouttées. Avec des haricots secs : 200 g trempés une nuit et cuits tendres
Haricots blancs cuits (pour la sauce) 30 g À prélever sur les 480 g ci-dessus. Donne du corps au tarator
Eau de cuisson des haricots ou eau 60 ml Pour détendre le tahini. Si le jus de la conserve est trop salé, utilisez de l'eau
Tahini 70 g La pâte de sésame blanc convient aussi. De préférence non sucrée et non salée ; s'il est salé, commencez à 2 g de sel dans la sauce
Jus de citron 25 ml Environ 1/2 citron. Si le citron est peu acide, jusqu'à 30 ml
Vinaigre de riz ou de vin blanc 15 ml Dans le style d'Antalya, le contour du vinaigre compte. Avec du vinaigre de grain : 10 ml pour commencer
Ail 1/2 gousse (2 g) Râpée. Trop fort, il éteint la douceur des haricots
Sel 5 g À répartir : 2 g pour l'oignon, 3 g pour la sauce
Huile d'olive 30 ml Sert aussi pour la finition
Oignon 120 g En fines tranches. L'oignon rouge convient
Sumac 2 g De préférence non salé, réparti entre l'oignon et la finition. S'il est salé, n'ajoutez pas le sel de cuisine d'un coup
Tomate 180 g En quartiers. Retirer un peu des graines aqueuses
Œufs 2 Cuits plutôt durs
Persil 15 g Haché. Le persil plat est pratique
Poivre noir 0.5 g Pour la finition
Pain 4 tranches Pita, baguette ou pain de mie grillé
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Des haricots blancs nappés d'une généreuse sauce blanche au tahini

Quand on écrase un haricot blanc à la fourchette, il s'ouvre doucement depuis l'intérieur de sa peau. On le laisse s'imprégner d'une sauce blanche faite de tahini, de citron, de vinaigre et d'ail, puis on superpose un oignon passé au sumac, de la tomate et un œuf plutôt dur. La sauce acidulée fait ressortir la douceur des haricots, et ce qui reste au fond de l'assiette se ramasse avec du pain. C'est le chemin de goût du piyaz à la façon d'Antalya.

Le piyaz turc est, à la base, une salade de haricots blancs et d'oignon. Mais celui que l'on mange à Antalya, sur la côte méditerranéenne, utilise beaucoup de sauce tarator au tahini, et il tient sa place dans la même assiette que des viandes grillées comme les köfte. Les documents officiels présentant la culture alimentaire d'Antalya le décrivent aussi comme un plat qui réunit haricots, oignon, tomate, œuf dur, tahini et vinaigre à une même table. Nous avons adapté la façon de le manger indiquée dans la présentation de la direction provinciale de la culture et du tourisme d'Antalya à des quantités faciles à réaliser dans une cuisine de maison.

Ne pas réduire les haricots à une simple garniture de salade, mais en faire le héros qui reçoit la sauce, voilà le point essentiel du style d'Antalya. Avec des haricots en conserve, on y arrive pour un dîner de semaine ; avec des haricots secs, on peut choisir de petits haricots et prendre le temps de les cuire. Dans les deux cas, si l'on égoutte bien les haricots après les avoir rincés et qu'on règle l'épaisseur de la sauce à la fin, l'ossature du goût ne s'effondre pas.

Même appelé salade, à Antalya c'est un plat principal

« Piyaz » est un nom de plat employé dans toute la Turquie, mais l'assiette n'a pas une seule forme. Dans l'enregistrement d'indication géographique de l'Office turc des brevets et des marques, Antalya Piyazı est enregistré comme « Mahreç İşareti » (indication qui marque des caractéristiques tirées de l'origine) avec Antalya pour lieu de production, à la date du 29 décembre 2017. La fiche d'enregistrement et le cahier des charges en PDF du certificat indiquent que le piyaz d'Antalya associe haricots et tarator, et consignent aussi les haricots à employer et la présentation.

Le portail culturel officiel présente ce plat comme ayant à Antalya environ 100 ans d'histoire. Si, hors d'Antalya, certaines régions mangent le piyaz en accompagnement ou en salade, à Antalya il s'est imposé comme un plat à part entière que l'on pose à côté des köfte. Comme on mange les haricots avec une sauce au tahini, il cale mieux qu'une salade de feuilles, et avec du pain il peut faire un déjeuner.

De petits haricots et le tarator font la différence régionale

Les documents d'enregistrement citent les petits haricots Çandır, connus autour d'Antalya, ou des haricots de la même famille, petits et à peau fine. Comme il est difficile de s'en procurer chez soi, on choisit pour des haricots secs de petits haricots blancs, de type haricot lingot ou navy ; en conserve, des haricots blancs aux grains non défaits. Les grands haricots blancs, de type gigantes ou haricots d'Espagne, sont doux mais leur peau éclate facilement, et mêlés à la sauce ils alourdissent l'assiette : dans cette recette, on privilégie donc la taille du grain et la cuisson à la disponibilité.

Connaître les écarts régionaux règle aussi la question des substituts. Le piyaz courant de la région de Marmara est souvent présenté comme une salade légère où dominent le vinaigre, le citron, l'huile d'olive et l'oignon, sans tahini obligatoire. La comparaison régionale de Turkish Foodie et la recette courante de The Mediterranean Dish distinguent aussi le type sans tahini et la sauce dense à la façon d'Antalya. Omettre le tahini n'est pas un échec : voyez-y un piyaz d'une autre région, et les réglages de goût ne vous embarrasseront plus.

Les Almost Turkish Recipes, qui consignent des recettes de cuisine familiale, relèvent aussi des différences : haricots servis tièdes ou non, oignon ou non, haricots en partie écrasés pour épaissir la sauce. Dans cette recette, on écrase 30 g de haricots pour que la sauce reste accrochée aux haricots sans augmenter le tahini.

D'autre part, un article de voyage sur la table d'Antalya raconte des restaurants autour de Korkuteli et d'Aksu où l'on mange köfte et piyaz ensemble. Ce n'est pas une statistique représentative de toutes les adresses, mais un indice sur la façon d'associer viande et haricots là-bas. Chez soi, on peut le servir non seulement avec des grillades, mais aussi avec du poisson grillé ou du pain grillé ; l'important est de ne pas trop laisser de jus, pour pouvoir ramasser la sauce avec le pain.

Point à regarder L'état visé pour le style d'Antalya
Haricots La peau ne se déchire pas trop, tendres jusqu'au cœur en mâchant
Tarator Tombe lentement de la cuillère et reste en fine couche sur les haricots
Oignon Le piquant s'est arrondi, il porte le parfum du sumac
Table À côté de viande, de poisson ou de pain, il apporte acidité et douceur de haricot

Ingrédients (4 personnes)

Haricots blancs, tahini, sumac, citron, vinaigre, oignon, tomate, persil et œufs durs pour le piyaz
Les ingrédients du piyaz : haricots blancs, tahini, sumac, oignon, tomate et œufs durs

Ce plat utilise du tahini, donc du sésame. Si vous servez du pain, pensez aussi au blé. Les haricots en conserve conviennent, mais si on les mélange dès l'ouverture, le plat devient aqueux. Rincez-les toujours, égouttez-les bien et prélevez d'abord les 30 g pour le tarator avant d'employer le reste comme garniture.

Ce que l'on achète décide de la mâche des haricots

Les haricots blancs, ce sont de petits haricots de type lingot ou navy, en conserve ou secs. Les jours pressés, on prend une conserve ; le week-end, quand on veut la mâche de petits haricots, on trempe des haricots secs une nuit : voilà un partage réaliste. Pour des haricots secs, choisissez des grains petits et réguliers.

Pour le tahini, mieux vaut une pâte non sucrée qui accueille l'acidité. La pâte de sésame blanc peut le remplacer, mais évitez les pâtes de sésame sucrées. Quand on fait la sauce, l'huile du tahini et le citron ou le vinaigre se séparent d'abord avant de se lier : un produit non sucré et non salé se lit plus facilement. Pour 4 personnes, on n'emploie que 70 g, et un grand pot servira aussi au houmous ou à d'autres sauces.

Le sumac n'est pas indispensable à un plat de haricots, mais il apporte une acidité sèche et rouge, un parfum que le citron seul ne donne pas. En en mêlant 1 g à l'oignon et en parsemant 1 g à la fin, le parfum ne se concentre pas à un seul endroit. Si votre sumac contient du sel, ne mettez pas d'emblée les 5 g de sel du tableau : préparez l'oignon et la sauce avec moins de sel, puis goûtez. Ce qui reste servira aussi pour le balila ou le musakhan (en japonais).

Une assiette ratée se rattrape en suivant un ordre de réglages

Le piyaz ayant peu d'étapes de cuisson, l'eau et l'acidité des ingrédients se reflètent telles quelles dans le résultat. Avec des haricots en conserve, attendez après le rinçage qu'il ne tombe plus de gouttes sous la passoire. Il arrive qu'en revoyant seulement l'égouttage avant d'ajouter du tahini, la lourdeur de la sauce et la douceur des haricots reviennent.

État Cause principale Réglage à faire d'abord
Sauce aqueuse Égouttage insuffisant, liquide ajouté d'un coup Attendre 5 minutes, puis mélanger 10 g de tahini et 0.3 g de sel. Si c'est encore lâche, ajouter 5 g de tahini à la fois
Sauce ferme et granuleuse Acide ajouté d'un coup au tahini Ajouter 5 ml d'eau à la fois, en mélangeant 30 secondes chaque fois. S'arrêter quand elle redevient blanche et lisse
Amertume qui reste Ail trop fort, tahini au parfum ancien Ajouter 5 ml de jus de citron, 10 ml d'eau, 5 ml d'huile d'olive. Un tahini qui sent le rance n'est plus à utiliser
Oignon trop piquant Tranches trop épaisses, repos trop court Ajouter 0.5 g de sel et 5 ml de vinaigre, laisser 5 minutes et presser légèrement avant de servir
Haricots farineux Haricots secs pas cuits à cœur Avant de les mêler à la sauce, chauffer à feu doux par tranches de 10 minutes et vérifier qu'ils s'écrasent sans résistance au doigt

Avec des haricots secs, laissez-les tremper dès la veille dans 3 à 4 fois leur volume d'eau. Le lendemain, portez à ébullition à feu vif, puis baissez à feu doux et laissez frémir 45 à 70 minutes. Quand un haricot s'écrase sans résistance jusqu'au cœur, pesez 480 g et prélevez-en 30 g pour la sauce. Divisez les 5 g de sel de cuisine en 2 g pour l'oignon et 3 g pour le tarator, et ne salez pas l'eau de cuisson des haricots. Le temps de cuisson varie avec la taille et l'ancienneté des haricots : ne vous fiez pas qu'à l'horloge, vérifiez toujours la tendreté du cœur.

À côté des köfte, jusqu'au dîner de tous les jours

Le piyaz à la façon d'Antalya se pose, plutôt que de se suffire à lui-même, à côté de la viande et du pain pour composer toute l'assiette. Un article de voyage sur la table locale évoque des restaurants autour de Korkuteli et d'Aksu où l'on commande köfte et piyaz ensemble. Sans considérer le récit d'un voyageur comme la règle de toutes les adresses, l'accord où le corsé du tahini reçoit la saveur grillée de la viande, tandis que le sumac et le vinaigre rééquilibrent l'arrière-goût, dit bien le rôle de ce plat.

Les jours de kebab ou de köfte, faites griller la viande pendant que l'on mêle l'oignon, et laissez le piyaz reposer 10 à 20 minutes avant de dresser. Les jours de poisson, posez-le à côté d'un maquereau ou d'un saumon salé : les haricots et le tahini donnent une satisfaction proche d'un féculent, et le citron et l'oignon reçoivent le gras du poisson. Plutôt que du riz blanc, du pain fin cuit, de la baguette ou du pain de mie grillé ramassent mieux la sauce du fond de l'assiette.

Occasion À associer Composition dans une cuisine de maison
Dîner à la turque Köfte, pain, poivrons grillés Laisser haricots et sauce s'imprégner pendant que la viande grille
Déjeuner léger Œufs durs, pain, soupe de légumes Passer à 3 œufs et faire des haricots un plat principal
Jour de poisson Poisson grillé, citron, légumes cuits Accorder vinaigre et sumac au gras du poisson
Table de mezzés Houmous, taboulé, balila Plusieurs plats de légumineuses : servir le piyaz en petite coupe

Parmi les plats de légumineuses, le balila, aux pois chiches chauds, convient au petit-déjeuner et aux mezzés, et la fasolada grecque se mange en soupe, comme un plat complet. Le piyaz, qu'il soit froid ou ramené à température ambiante, se place entre le plat principal grillé et le pain.

Cinq façons de varier dans une cuisine de maison

  1. Version conserve de semaine : prenez 2 boîtes de 400 g, rincez-les puis pesez 480 g. En prenant 3 minutes pour égoutter, on obtient la consistance du tarator sans avoir à tremper des haricots secs.
  2. Version petits haricots du week-end : trempez 200 g de haricots secs la veille, cuisez-les tendres et pesez-en 480 g. Avec de petits haricots, le contour des grains reste même imprégnés de sauce.
  3. Version légère sans tahini : retirez 70 g de tahini et 60 ml d'eau, et passez l'huile d'olive à 45 ml et le vinaigre à 25 ml. Ce n'est pas la reproduction du style d'Antalya, mais la direction des piyaz légers que l'on trouve ailleurs en Turquie.
  4. Assiette végétale sans œuf : retirez les 2 œufs et ajoutez 120 g de poivrons grillés. Tahini et haricots restent tels quels, mais vérifiez que le pain ne contient ni produits laitiers ni œuf.
  5. Version à l'acidité renforcée pour le poisson : sans changer les quantités de tahini et de haricots, ajoutez 5 ml de jus de citron au dressage. Pressé juste avant de manger le poisson, il coupe le gras en gardant la douceur des haricots.

Conservation : séparer les ingrédients et assembler juste avant de manger

Le piyaz est meilleur après 10 à 20 minutes de repos qu'à peine préparé, quand haricots et tarator se sont fondus. Mais si l'on mêle aussi tomate et œuf dur et qu'on laisse longtemps, l'eau dilue la sauce et l'acidité de la tomate ressort. Pour préparer à l'avance, séparez haricots et sauce, oignon, tomate et œuf, et assemblez dans l'assiette juste avant de porter à table en sortant du réfrigérateur.

État Conservation Repère pour cette recette Remarque
Haricots mêlés à la sauce Fermé, au réfrigérateur Dans les 2 jours Servir juste avant de manger ; si c'est ferme, détendre avec 5 ml d'eau à la fois
Oignon au sumac Fermé, au réfrigérateur Jusqu'au lendemain S'il rend de l'eau, presser légèrement avant d'employer
Œuf dur écalé Fermé, au réfrigérateur Jusqu'au lendemain Éviter le dessèchement et le transfert d'odeurs
Assiette finie avec tomate Réfrigérateur Le jour même Ne pas reporter au lendemain, à manger vite après dressage

Juste après la sortie du réfrigérateur, le tahini se raffermit et le parfum paraît faible. Laissez 15 minutes avant de manger, et si la sauce est ferme, ajoutez de l'eau ou du jus de citron 5 ml à la fois. Chauffé au micro-ondes, l'oignon et la tomate changent de texture : servez sans réchauffer. Comme il contient du tahini, donc du sésame, et des œufs, vérifiez aussi les ingrédients et l'état de conservation quand vous servez des parts, et évitez de le laisser longtemps à température ambiante.

Questions fréquentes

Haricots en conserve ou secs, lesquels utiliser ?

Pour servir en 30 minutes, des haricots en conserve ; pour choisir la mâche et la peau, des haricots secs. Avec la conserve, rincez et égouttez 480 g ; avec des haricots secs, trempez-les la veille puis pesez 480 g de haricots cuits tendres. Le temps de cuisson des haricots secs change avec le produit et l'ancienneté : s'ils sont encore durs à 45 minutes, poursuivez par tranches de 10 minutes.

Peut-on faire avec des pois chiches à la place des haricots blancs ?

Oui, mais on s'éloigne vers une autre salade de légumineuses que le style d'Antalya. Les pois chiches ont un parfum de noisette qui va bien avec le tahini, mais la texture lisse des haricots blancs qui reçoivent le tarator s'affaiblit. Avec 480 g de pois chiches, ajoutez 5 ml de jus de citron et 1 g de cumin : le parfum s'assemble mieux.

Peut-on le faire sans tahini ?

Oui. En Turquie, il existe aussi des piyaz sans tahini, finis légèrement avec vinaigre, huile d'olive, oignon et persil. Retirez alors 70 g de tahini et 60 ml d'eau de cuisson, et passez l'huile d'olive à 45 ml et le vinaigre à 25 ml. Ce n'est pas le tarator dense du style d'Antalya mais un accompagnement qui va bien avec le poisson grillé ou les fritures.

Que faire sans sumac ?

Râpez 0.5 g de zeste de citron et ajoutez 0.5 g de poivre noir. On ne remplace pas totalement le rouge du sumac ni son acidité sèche, mais le parfum s'en rapproche. D'autres condiments acides donneraient un autre goût : si vous voulez garder celui du piyaz, n'en utilisez pas.

L'œuf dur est-il obligatoire ?

Non. Dans le dressage d'Antalya, on voit souvent un œuf à côté, mais servi avec de la viande, haricots et tarator tiennent aussi sans œuf. Si c'est votre plat unique du déjeuner, gardez l'œuf. Trop peu cuit, le jaune se dissout dans la sauce et le goût des haricots devient flou.

Peut-on le préparer la veille pour un panier-repas ?

Haricots, sauce et oignon peuvent se garder séparés au réfrigérateur la veille. Ajoutez tomate et œuf le jour même, et mettez la tomate dans une boîte à part. Comme il contient du sésame et des œufs, utilisez un pain de glace et évitez de le laisser longtemps à température ambiante. Ne mangez pas un plat qui a dépassé la durée de conservation ou dont l'odeur ou la texture a changé.

Sources