Bara : beignets indiens au dhal, deux sortes de lentilles

Bara à l'indienne préparé avec deux sortes de dhal et des aromates, frit en anneaux percés d'un trou central et servi avec un chutney de piment
Portions
50 portions
Cuisine
Indienne

Comment préparer le bara à l'indienne publié par SBS Food : de petits anneaux frits de dhal chana et de dhal urad décortiqué, avec oignon, herbes et épices. On y traite des mesures australiennes, du trempage, du façonnage, de la friture à 140 °C, de la sécurité de l'huile, et de ce qui distingue ce bara du plat népalais du même nom.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 6

Faire tremper les dhals séparément

Dhal chana jaune fendu et dhal urad décortiqué trempant dans l'eau, dans des bols séparés
Deux bols, deux mesures d'eau, aucun mélange pour l'instant

Mettez le dhal chana dans un bol avec 1 L d'eau et le dhal urad dans un autre avec 250 ml d'eau. Laissez tremper toute la nuit, 8 heures. Le matin, égouttez chacun en gardant un peu de l'eau de trempage.

STEP 22 / 6

Broyer chaque dhal

Les deux dhals égouttés broyés séparément en pâtes épaisses et grossières
Une cuillère d'eau de trempage au maximum ; la pâte doit rester épaisse

Broyez finement le dhal chana égoutté au robot culinaire, puis faites de même avec le dhal urad, en les gardant séparés. Si besoin, ajoutez juste un peu d'eau de trempage pour que le mélange se tienne. Restez épais, pas liquide.

STEP 33 / 6

Mélanger la pâte

Oignon, coriandre, oignons nouveaux et épices mélangés aux deux pâtes de dhal
Tout sauf l'huile et le chutney entre ici

Mettez les deux dhals broyés dans un grand saladier. Ajoutez le sel, la levure chimique, le curcuma, le gingembre, l'ail, le piment vert, le cumin, les graines de fenouil, l'oignon, la coriandre et les oignons nouveaux. Mélangez bien.

STEP 44 / 6

Chauffer l'huile et façonner

Mains humides façonnant un petit disque de pâte de dhal percé d'un trou au centre
Des mains humides empêchent la pâte de coller

Faites chauffer l'huile dans une petite casserole ou un kadhai à feu moyen et maintenez-la à 140 °C, en vérifiant au thermomètre. Posez l'assiette garnie de papier absorbant à portée de main.

Mouillez-vous les mains, en secouant les gouttes pour qu'aucune n'atteigne l'huile. Prenez 1 cuillère à soupe rase de pâte, façonnez un disque d'environ 6 cm de diamètre et percez un trou au centre.

STEP 55 / 6

Frire en petites fournées

Quatre anneaux de bara en train de frire dans l'huile végétale à 140 °C, la première face commençant à colorer
Quatre ou cinq à la fois, avec de douces bulles

Faites glisser délicatement 4 ou 5 pièces dans l'huile, en gardant les doigts à distance. Ne les laissez pas tomber, car l'huile peut éclabousser et vous brûler. Ajouter de la pâte peut modifier la température de l'huile : vérifiez le thermomètre et maintenez 140 °C.

Faites frire environ 2–3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Retirez-les à l'écumoire, laissez l'excédent d'huile s'égoutter contre le bord de la casserole et posez-les sur le papier absorbant. Répétez avec le reste de la pâte.

Bara dorés sur les deux faces, retirés de l'huile à l'écumoire pour s'égoutter
Laissez l'huile retomber dans la casserole avant de les poser sur le papier absorbant
STEP 66 / 6

Servir tiède

Petits bara tout juste frits servis tièdes à table avec des chutneys de piment rouge et vert
Le chutney reste à côté, ce qui permet facilement de s'en passer

Servez les bara tièdes, avec un chutney de piment rouge ou vert à côté si vous aimez.

0 / 0
Ingredients

Ingrédients

1 / 1

Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Dhal de pois jaunes fendus (dhal chana) 2 verres doseurs Corps principal de la pâte
Dhal urad décortiqué 1/2 verre doseur Second dhal, trempé et broyé à part
Sel 3 c. à café Assaisonnement
Levure chimique 1 c. à café Allège la pâte
Curcuma en poudre 1/2 c. à café Couleur et arôme terreux
Gingembre en poudre 1 c. à café Arôme
Ail en poudre 1 c. à café Arôme
Piment vert moulu 1 c. à café Piquant
Cumin en poudre 1 1/2 c. à café Arôme grillé qui accompagne le dhal
Graines de fenouil 1/2 c. à café Arôme doux
Oignon finement haché 1 Goût et texture dans la pâte
Coriandre hachée 1/2 botte Arôme frais et vert
Oignons nouveaux finement hachés 4 Arôme vert
Huile végétale 500 ml Pour la friture ; la totalité n'est pas consommée
Chutney de piment rouge ou vert selon les besoins Facultatif, servi à côté
0 / 0

De petits anneaux dorés sortent de l'huile, chacun percé d'un trou au milieu, et rejoignent la table encore tièdes, avec un chutney de piment rouge ou vert. Le bara est un en-cas frit indien préparé à partir de dhal chana et de dhal urad décortiqué. Gingembre, ail, piment vert, cumin, fenouil, oignon, coriandre et oignons nouveaux donnent son parfum à la pâte. La recette donne 50 portions, un bon chiffre pour de petites bouchées à l'apéritif. Prévoyez le temps : les dhals demandent 8 heures de trempage.

Points clés

Deux dhals trempés et broyés séparément, une pâte épaisse avec le moins d'eau ajoutée possible, un trou au centre de chaque pièce, et de l'huile maintenue à 140 °C.

À propos du bara

En Inde, ces anneaux de dhal se servent en bouchée apéritive lors des mariages, des fêtes hindoues et des dîners sans façon. Vous trouverez d'autres plats du pays sur notre page Inde.

Le nom recouvre des réalités très diverses, et la confusion est facile. Le bara newar du Népal, ou wo, est une galette de lentilles noires cuite sur une plaque : sa forme, sa composition et sa méthode diffèrent donc en tout. Le bara des doubles de Trinité appartient à un tout autre plat.

Même en Inde, le bara change d'une recette à l'autre. Une version façonne l'anneau à partir de dhal urad, de semoule, d'oignon, de gingembre, de piment vert, de bicarbonate de soude et d'asafoetida, avant de le servir avec un curry de pois jaunes ou des chutneys. Le bara du Chhattisgarh est un en-cas de fête pour des célébrations comme Pola, façonné en anneau à partir de dhal urad fendu et décortiqué.

Ingrédients

Dhal chana, dhal urad décortiqué, oignon, coriandre, oignons nouveaux, épices et huile végétale disposés dans des récipients séparés
Gardez les deux dhals à part jusqu'à l'étape de la pâte ; les chutneys se servent à côté

Lavez soigneusement la coriandre et les oignons nouveaux sous l'eau courante avant de les hacher. L'oignon, la coriandre et les oignons nouveaux entrent tous dans la pâte et sont frits : ils ne sont pas parsemés crus à la fin.

Matériel

  • 2 bols pour le trempage
  • Robot culinaire
  • Grand saladier
  • Verre doseur gradué en ml et cuillères mesure, dont une cuillère à soupe de 20 ml
  • Petite casserole ou kadhai, profonde et stable
  • Thermomètre de cuisson
  • Écumoire
  • Assiette garnie de papier absorbant

Choisir les dhals et les aromates du bara

Essayez une épicerie indienne. Il est utile de chercher ces noms anglais, ou de les montrer au personnel : chana dal, split yellow peas et de-skinned urad dal. Mesurez les dhals et le sel en volume.

Chaque substitution change le plat, alors remplacez avec prudence :

Ingrédient Remarques sur les substituts
Dhal chana Les pois chiches entiers et le soja donnent un résultat différent
Dhal urad décortiqué L'urad entier, avec sa peau, trempe et se mange différemment. Si vous ne trouvez pas de dhal décortiqué, demandez au magasin
Levure chimique Utilisez de la levure chimique, pas du bicarbonate de soude
Gingembre et ail en poudre Le gingembre et l'ail frais ne se substituent pas à mesure égale
Graines de fenouil Gardez le fenouil ; le cumin est déjà dans la pâte
Huile végétale Une huile végétale ordinaire convient ; l'huile de moutarde emmènerait le plat ailleurs
Allergies

Cette recette contient des légumineuses. Vérifiez les étiquettes de tout ce que vous achetez, y compris les épices et le chutney, pour les allergènes et les contacts croisés.

Frire les bara en sécurité et rattraper les problèmes

:::warning Sécurité de la friture Ces conseils viennent d'organismes publics japonais de sécurité (le service incendie de la ville de Nishinomiya et le NITE). Il s'agit de recommandations générales sur les feux d'huile, pas de consignes propres à cette recette.

  • Surveillez la température. L'huile de cuisson s'enflamme vers 340–370 °C et peut prendre feu en quelques minutes après avoir été mise sur le feu. La cible de 140 °C est très en dessous, mais confirmez-la au thermomètre et ne laissez jamais de l'huile sans surveillance sur un feu vif.
  • Restez près de la casserole. Ne vous éloignez pas pendant la friture. S'il faut vraiment partir, coupez d'abord le feu.
  • Ne faites pas frire dans trop peu d'huile. Une petite quantité chauffe très vite. Utilisez une casserole profonde et stable et suivez sa notice sur la quantité d'huile.
  • Sur une plaque à induction, utilisez le mode friture et une casserole adaptée, jamais une casserole au fond voilé.
  • Ne comptez pas sur un capteur de surchauffe. Continuez de surveiller l'huile malgré tout.
  • Gardez l'eau hors de l'huile. Elle fait crachoter l'huile.
  • Si l'huile prend feu, ne versez jamais d'eau dessus. L'eau se vaporise d'un coup et projette l'huile en feu, ce qui répand l'incendie. Tant que le feu est petit, utilisez un extincteur à distance, en visant à couvrir la surface de l'huile.

La plupart des problèmes se ramènent à deux choses : l'eau et la température de l'huile. Gardez la pâte épaisse et servez-vous d'un thermomètre, et vous éviterez l'essentiel de ce qui suit.

Problème Cause probable Que faire
La pâte colle aux mains Les mains sont sèches Mouillez-vous seulement les mains. De l'eau mélangée à la pâte rend les pièces plus susceptibles de se casser
La pâte paraît liquide Trop d'eau de trempage est passée au broyage La prochaine fois, ajoutez de l'eau de trempage seulement si nécessaire, et très peu
La température de l'huile baisse Trop de pièces ont été ajoutées d'un coup Friez 4 ou 5 pièces à la fois et laissez le thermomètre guider le feu
L'huile éclabousse La pâte a été jetée dedans, ou de l'eau est entrée dans l'huile Faites glisser les pièces doucement et secouez l'eau de vos mains d'abord
La température de l'huile est incertaine Pas de thermomètre Utilisez-en un. On ne peut pas juger 140 °C de façon fiable à l'aspect de l'huile

Servir et ajuster les bara

Servez les bara tièdes avec le chutney de piment à côté. Le chutney est facultatif, donc les anneaux peuvent aussi partir seuls.

Pour tester d'abord une plus petite quantité, réduisez tous les ingrédients dans la même proportion, par exemple de moitié. Pour des bara plus doux ou plus relevés, changez la quantité de piment vert moulu.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser mon verre doseur et mes cuillères habituels ?

Vérifiez d'abord leur taille. Cette recette utilise un verre de 250 ml et une cuillère à soupe de 20 ml. Un verre japonais, par exemple, contient 200 ml et une cuillère à soupe japonaise 15 ml. Le plus sûr est de mesurer avec les graduations en ml et d'utiliser une cuillère de 20 ml pour le façonnage.

Quelle température pour l'huile, et combien de temps faut-il frire ?

Maintenez l'huile à 140 °C et faites frire environ 2–3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que les anneaux soient bien dorés. Votre casserole et la taille de chaque fournée changent le résultat : surveillez à la fois le thermomètre et la couleur.

Faut-il un kadhai ?

Une petite casserole ou un kadhai fait l'affaire, et n'importe quelle casserole profonde et stable que vous avez déjà aussi. Le thermomètre de cuisson compte davantage.

Sources

  • SBS Food, « Bara », recette de Roshilla Singh. La recette utilisée dans cet article : ingrédients, mesures australiennes, trempage, façonnage, température et temps de friture, rendement, service, et sa présentation comme bouchée apéritive lors de mariages, de fêtes hindoues et de dîners sans façon. C'est une source australienne, pas la preuve d'une recette unique panindienne. https://www.sbs.com.au/food/recipe/bara/qdm04oiia
  • Simmy's Spices & Flavours, « BARA ». Blog personnel de recettes, cité seulement comme exemple d'un autre bara étiqueté Inde, avec dhal urad et semoule. Non combiné avec la recette ci-dessus. https://www.simmysspicesandflavors.com/2013/05/bara.html
  • Desi Food Khazana, « Chhattisgarhi Bara ». Cité seulement comme exemple d'une version régionale nommée à part, un en-cas de fête en forme d'anneau à base de dhal urad fendu et décortiqué, associé à des célébrations comme Pola. https://desifoodkhazana.com/recipes/chhattisgarhi-bara
  • Nishinomiya City Fire Bureau, « 天ぷら油火災の注意 » (mises en garde sur les incendies d'huile de cuisson, en japonais). Conseils généraux sur la température d'inflammation, le fait de ne pas quitter la casserole, le danger des petites quantités d'huile, les limites des dispositifs de surchauffe, le refus de l'eau, et l'usage d'un extincteur. https://www.nishi.or.jp/kurashi/anshin/shobokyoku/kasaiyobo/konrokasai/tenpura-chui.html
  • NITE Product Safety Center, « IH調理器の事故(天ぷら油の過熱・発火) » (accidents de plaques à induction : surchauffe et inflammation de l'huile de friture, en japonais). Rester près de la casserole, utiliser la quantité d'huile prescrite, éviter les casseroles voilées, et utiliser le mode friture avec une casserole adaptée sur induction. Certaines parties ne s'appliquent pas directement aux brûleurs à gaz. https://www.nite.go.jp/data/000080063.pdf