Pulao cachemiri végétarien garni d'oignon frit, de noix de cajou, de raisins secs et de fruits
CuisineIndienne

Pulao cachemiri : le pilaf végétarien aux fruits et aux noix façon restaurant

Comment réaliser une version végétarienne du pulao cachemiri façon restaurant : riz basmati vieilli cuit avec des épices entières, du ghee et du lait safrané dans une casserole ordinaire, puis garni d'oignon frit doré, de noix de cajou, de raisins secs, de grenade, de pomme et d'ananas. Couvre le rinçage et le trempage du riz, la friture de la garniture par étapes, la cuisson sans temps fixe au chronomètre, et ce que cette version revendique ou non.

Niveau: Débutant

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Rincer, tremper et égoutter le riz

Riz basmati cru égoutté après trempage
Les grains trempés sont encore crus ; égouttez-les bien avant qu'ils entrent dans la casserole

Rincez 1 tasse de riz basmati vieilli. Couvrez d'eau fraîche et laissez tremper au moins 30 minutes. Égouttez-le complètement. Jetez l'eau de trempage ; elle ne fait pas partie des 2 tasses d'eau de cuisson.

STEP 22 / 10

Faire éclore le safran dans du lait tiède

Safran en infusion dans du lait tiède dans un petit bol
Le lait prend peu à peu la couleur du safran pendant que les autres étapes avancent

Réchauffez 3 c. à soupe de lait et délayez-y 2 pincées de safran. Laissez infuser de côté pendant que vous faites frire la garniture.

STEP 33 / 10

Frire les noix de cajou, puis les raisins secs

Raisins secs qui frisent dans une casserole avec des noix de cajou dorées
Les noix de cajou entrent d'abord ; n'ajoutez les raisins qu'une fois les noix blond clair

Faites chauffer 1 c. à soupe de ghee dans la casserole. Faites frire les 10 noix de cajou fendues jusqu'à ce qu'elles soient blond clair. Ajoutez 1 c. à soupe de raisins secs et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils gonflent. Retirez noix de cajou et raisins et réservez-les sur une assiette.

STEP 44 / 10

Frire l'oignon jusqu'au doré profond

Oignon finement émincé qui frit dans une casserole
Baissez le feu dès que l'oignon blondit, puis amenez-le lentement au doré profond

Ajoutez encore 1 c. à soupe de ghee dans la même casserole. Faites frire l'oignon finement émincé jusqu'à ce qu'il soit blond clair. Baissez le feu et poursuivez la friture jusqu'à ce qu'il soit doré profond, sans le laisser brûler. Retirez l'oignon et réservez-le avec les noix.

STEP 55 / 10

Frire les épices entières

Épices qui rissolent dans du ghee dans une casserole
Faites revenir les épices juste jusqu'à ce qu'elles embaument, avant qu'elles ne foncent

Remettez dans la casserole le ghee resté sur les noix et l'oignon réservés. Ajoutez la feuille de laurier, les graines de fenouil grossièrement écrasées, le shahi jeera, la cardamome noire, la cannelle, les cardamomes vertes et les clous de girofle. Faites revenir jusqu'à ce que ce soit parfumé, sans les brûler.

STEP 66 / 10

Frire le riz avec sel, sucre et ghee

Riz qui risssole avec sel, sucre et ghee dans la casserole épicée
Retournez les grains doucement pour qu'ils s'enrobent de ghee sans se briser

Ajoutez le riz égoutté, ¼ c. à café de sel, 1 c. à soupe de sucre si vous en mettez, et la dernière ½ c. à soupe de ghee. Faites revenir doucement 2 à 3 minutes en retournant les grains dans le ghee épicé.

STEP 77 / 10

Ajouter l'eau et le lait safrané

Lait safrané versé dans une casserole qui contient déjà de l'eau
Goûtez le liquide maintenant, tant que le sel peut encore être corrigé

Versez 2 tasses d'eau et le lait safrané en même temps. Goûtez le liquide et ajustez le sel si besoin.

STEP 88 / 10

Porter à ébullition, puis cuire à couvert et à feu doux

Casserole couverte sur feu doux
Gardez le couvercle et le feu doux jusqu'à ce que le riz soit prêt

Portez à gros bouillons. Baissez le feu, couvrez la casserole et laissez cuire jusqu'à ce que le riz soit cuit.

STEP 99 / 10

Ouvrir la casserole et détacher les grains

Riz cuit que l'on détache à la fourchette dans la casserole
Soulevez et séparez les grains à la fourchette plutôt que de remuer

Une fois le riz cuit, ouvrez la casserole et détachez délicatement les grains avec une fourchette.

STEP 1010 / 10

Dresser et garnir

Grenade parsemée sur noix de cajou, raisins secs, oignon et fruits
Tout ce qui a été frit plus tôt revient ici, rejoint par les fruits frais

Transférez le riz dans un plat de service. Garnissez avec l'oignon frit, les noix de cajou et les raisins secs, les ½ tasse de pomme et d'ananas en dés, et les ¼ tasse d'arilles de grenade. L'ordre des garnitures est à votre gré.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Riz basmati vieilli 1 tasse La base du plat. La quantité d'eau ci-dessous convient au basmati vieilli
Eau pour rincer et tremper selon les besoins Gardée à part de l'eau de cuisson, puis égouttée
Eau de cuisson 2 tasses L'eau de cuisson mesurée pour une casserole ordinaire
Safran 2 pincées Couleur et arôme, infusés dans le lait
Lait 3 c. à soupe Réchauffé pour faire éclore le safran
Ghee, pour les noix 1 c. à soupe Pour frire les noix de cajou et les raisins secs
Ghee, pour l'oignon 1 c. à soupe Pour frire l'oignon
Ghee, pour le riz ½ c. à soupe Ajouté avec le riz
Noix de cajou, fendues 10 Frites jusqu'à blond clair, servies en garniture
Raisins secs 1 c. à soupe Frits jusqu'à ce qu'ils gonflent, servis en garniture
Petit oignon, finement émincé 1 Frit jusqu'à doré profond, servi en garniture
Arilles de grenade ¼ tasse Garniture de fruits frais
Pomme et ananas en dés ½ tasse, les deux fruits ensemble Garniture de fruits frais ; cette quantité couvre pomme et ananas réunis
Graines de fenouil, grossièrement écrasées ½ c. à café Épice entière
Feuille de laurier 1 Épice entière
Shahi jeera ½ c. à café Épice entière
Cardamome noire 1 petite Épice entière
Cannelle 1 petit morceau Épice entière
Cardamomes vertes 3 Épice entière
Clous de girofle 4 Épice entière
Sel ¼ c. à café Ajouté avec le riz
Sucre (facultatif) 1 c. à soupe Douceur légère, ajoutée avec le riz
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Les épices entières grésillent dans le ghee, le basmati trempé devient brillant à mesure qu'il risssole, et le lait safrané colore l'eau de cuisson en or. Quand vous soulevez le couvercle et détachez les grains, tout ce que vous avez frit et mis de côté plus tôt revient par-dessus, terminé par une grenade éclatante, de la pomme et de l'ananas. Voici le pulao cachemiri végétarien façon restaurant : un riz salé et parfumé aux épices, avec le sucré des raisins secs et des fruits frais et le croquant des noix de cajou. Pour d'autres plats du même pays, voir notre page sur l'Inde.

À propos de ce pulao cachemiri

Le nom « pulao cachemiri » recouvre de nombreuses versions, et ce riz aux fruits et aux noix au lait safrané en est une. Le basmati vieilli cuit avec des épices entières dans le ghee et prend sa couleur du lait safrané. La garniture, elle, fait la fête : oignon doré profond, noix de cajou blond clair et raisins secs gonflés, tous frits séparément, plus grenade fraîche, pomme et ananas.

Comment cette version est construite

Rien ici n'est compliqué, mais tout avance par étapes. Le riz trempe, la garniture est frite en deux temps puis réservée, les épices et le riz sont frits dans la même casserole, puis le riz cuit couvert jusqu'à ce qu'il soit prêt. Lisez les dix étapes en entier une fois avant de commencer.

Ingrédients pour une seule casserole

Tous les ingrédients de cette version réunis : riz basmati, eau mesurée, ghee, safran, épices et fruits
Mesurez tout avant d'allumer le feu, car les étapes de friture s'enchaînent de près

Le ghee est indiqué en trois portions car chacune entre à un moment différent.

Matériel

  • Une casserole ordinaire pour cuisinière, avec un couvercle
  • Une passoire fine ou un chinois pour égoutter le riz
  • Un petit bol pour le lait safrané
  • Une assiette pour poser la garniture frite
  • Une fourchette pour détacher les grains
  • Un plat de service
  • Des tasses et des cuillères doseuses

Choisir les ingrédients d'un pulao cachemiri

Le riz. Cherchez un basmati étiqueté comme vieilli. Les 2 tasses d'eau de cuisson sont calibrées pour le basmati vieilli : c'est donc le riz à utiliser ici.

Le sucre. Le sucre est facultatif. Omettez-le si vous voulez que le riz reste salé et que ce soient les raisins secs et les fruits qui portent la douceur.

La cardamome noire. Elle est facultative elle aussi, et l'omettre donne une épice plus douce. Gardez les autres épices entières telles quelles.

Les fruits. Répartissez la ½ tasse entre pomme et ananas comme vous voulez, avec un penchant pour l'un ou l'autre, tant que les deux ensemble font ½ tasse.

Préparation

Garder la garniture de côté

Les noix de cajou, les raisins secs et l'oignon sont frits en premier, retirés et gardés sur une assiette jusqu'à la toute fin. Le ghee qui y adhère retourne dans la casserole à l'étape 5.

Résolution des problèmes du pulao cachemiri

Ce que vous remarquez Où cela se passe Que faire
L'oignon fonce vite Étape 4 Baissez le feu dès qu'il est blond clair et amenez-le au doré profond lentement. Retirez-le avant qu'il ne brûle
Les épices commencent à sentir le brûlé Étape 5 Elles ont juste besoin de devenir parfumées. Ajoutez le riz sans tarder dès que c'est le cas
Le ghee de la garniture est resté sur l'assiette Étape 5 Reversez-le dans la casserole. Il fait partie du ghee de la recette, ce n'est pas un supplément
Le liquide est trop ou pas assez salé Étape 7 Goûtez après avoir ajouté l'eau et le lait ; c'est le moment de corriger le sel
Le riz n'est pas cuit quand vous vérifiez Étape 8 Couvrez de nouveau et poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à ce qu'il le soit
Vous avez utilisé un riz qui n'est pas du basmati vieilli Étapes 1 et 8 La quantité d'eau est calibrée pour le basmati vieilli, alors surveillez les grains de près pendant la cuisson

Questions fréquentes

Pourquoi n'y a-t-il pas de temps de cuisson ?

Le trempage à lui seul prend au moins 30 minutes, donc le temps total est plus long que cela. Ensuite, la casserole n'a pas de temps fixe : cuisez à couvert et à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

Puis-je utiliser une cocotte-minute ou un Instant Pot ?

Les versions à la cocotte-minute et à l'Instant Pot utilisent d'autres quantités d'eau et d'autres méthodes. Si vous utilisez un appareil, suivez ses propres instructions plutôt que d'adapter les quantités pour casserole données ici.

Puis-je ajouter de l'eau de rose ou des amandes ?

Oui. L'eau de rose peut remplacer le safran ou s'ajouter à côté, et les amandes peuvent tenir lieu de noix de cajou.

Pour combien de personnes ?

Cette casserole fait 2 portions.

Sources

  • Swasthi Shreekanth, « Kashmiri Pulao Recipe (Fruit & Nut Pilaf) », Swasthi's Recipes. La fiche recette a servi pour le cadrage végétarien façon restaurant, les quantités d'ingrédients, l'étape rincer-tremper-égoutter, l'option safran et lait, l'ordre de friture des noix de cajou, des raisins secs, de l'oignon, des épices et du riz, les usages du ghee, la quantité d'eau pour casserole ordinaire, le point de cuisson à couvert, le fait de détacher les grains, la garniture de fruits et les portions indiquées. https://www.indianhealthyrecipes.com/kashmiri-veg-pulao-restaurant-style/