Shondesh : douceur bengalie au lait, pétrie à partir de chhena frais

Shondesh ronds et plats, alignés sur une assiette blanche, chacun avec des pistaches hachées pressées au centre
Portions
12 à 14 pièces
Cuisine
Bengalie

Le shondesh est la douceur bengalie faite de chhena frais pétri avec du sucre et de la cardamome. Apprenez à faire cailler le lait au citron, à garder le caillé humide et à ne le cuire que juste ce qu'il faut.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 10

Porter le lait à ébullition

Lait presque bouillant, avec bulles et mousse, dans une casserole en inox épais posée sur un brûleur à gaz
La mousse qui monte vers le bord est le signal pour baisser la flamme avant d'ajouter le citron

Versez le lait dans une casserole épaisse et posez-la sur feu moyen. Remuez de temps en temps avec une cuillère en bois pour que rien n'attache au fond. Surveillez le bord de la casserole. Quand des bulles crèvent à la surface et que la mousse commence à monter, baissez tout de suite le feu.

STEP 22 / 10

Faire cailler le lait avec le jus de citron

Caillés blancs et mous flottant dans un petit-lait translucide vert-jaune pâle, une main remue avec une cuillère en bois
Un petit-lait verdâtre et transparent signifie que le lait est bien séparé ; s'il reste laiteux, ajoutez encore quelques gouttes de jus

Le feu étant bas, ajoutez le jus de citron petit à petit, en remuant doucement et sans arrêt. En 1 à 2 minutes, le lait se sépare. Arrêtez d'ajouter du jus dès qu'il est complètement séparé. Il est prêt quand le petit-lait est presque clair et que les caillés se sont rassemblés en grumeaux blancs et moelleux.

STEP 33 / 10

Égoutter et rincer les caillés

STEP 3

Versez les caillés et le petit-lait dans la passoire garnie d'étamine et laissez le petit-lait s'écouler. Faites couler de l'eau froide sur les caillés dans l'étamine, en les retournant doucement avec les doigts. Cela enlève l'odeur de citron et refroidit assez les caillés pour les manipuler. Arrêtez quand ils sentent le lait frais plutôt que le citron.

STEP 44 / 10

Essorer et suspendre le chhena

Caillés humides de chhena rassemblés dans une étamine au-dessus d'une passoire, pressés doucement par deux mains pendant que le petit-lait s'écoule
Une légère torsion suffit ; le petit-lait doit goutter, pas couler, de l'étamine

Rassemblez les coins de l'étamine et tournez doucement pour chasser l'eau. Pressez légèrement : les caillés doivent encore paraître humides. Suspendez le baluchon pendant 30 minutes, pas davantage, car au-delà le chhena sèche. Il est prêt quand il ne goutte plus, mais reste souple et humide dans le linge.

Gardez le chhena humide

C'est l'humidité qui permet au chhena de devenir soyeux sous la main. Un baluchon resté trop longtemps suspendu ou trop essoré donne une pâte friable qui se fendille lorsqu'on la façonne.

STEP 55 / 10

Pétrir le chhena jusqu'à le rendre lisse

Masse de chhena lisse et humide, ivoire pâle, pétrie sous le talon de la main sur une assiette blanche
La surface doit paraître brillante et à grain fin, sans fissures, avant d'ajouter le sucre

Déroulez le chhena sur un grand plat. Pressez un peu entre vos doigts : il doit paraître humide, car le chhena sec s'émiette. Pétrissez avec le talon de la main, en poussant la pâte sur le plat puis en la ramenant, pendant 4 à 5 minutes. C'est prêt quand le grain a disparu et la masse est lisse, avec seulement quelques miettes sur le bord.

STEP 66 / 10

Incorporer le sucre et la cardamome

Chhena dans une poêle antiadhésive hors du feu, avec du sucre glace dessus et une pincée de cardamome en train d'être ajoutée
Ajoutez le sucre à la pâte avant que la chaleur ne l'atteigne, pour qu'il se mélange uniformément

Saupoudrez le sucre glace et la cardamome sur le chhena pétri. Pétrissez encore 3 à 4 minutes, en repliant et en pressant, jusqu'à ce qu'il ne reste plus de traînées de sucre. La pâte s'assouplit à mesure que le sucre se dissout. Passez à l'étape suivante quand elle est uniformément pâle et que le sucre est bien incorporé.

STEP 77 / 10

Cuire brièvement à feu doux

Une spatule remue la pâte pâle et compacte de chhena et de sucre dans une poêle antiadhésive, sur une petite flamme bleue
Aucun brunissement du tout ; la couleur doit rester aussi pâle qu'au départ

Mettez la préparation dans la poêle antiadhésive à fond épais, à feu doux. Remuez sans arrêt avec une spatule, en retournant la pâte et en la pressant sur toute la poêle, pendant environ 5 à 6 minutes. Un feu moyen ou fort, ou une cuisson plus longue, dessèche le chhena et le fait s'effriter. Arrêtez quand la pâte paraît légèrement sèche tout en restant humide, qu'elle forme une seule masse et commence à se détacher des bords de la poêle.

Retirez-la un peu tôt

L'étape de la poêle fait ou défait le shondesh. La préparation continue de raffermir en refroidissant : retirez-la donc alors qu'elle est encore souple et un peu humide.

STEP 88 / 10

Refroidir et pétrir de nouveau

STEP 8

Éteignez le feu et versez la préparation sur le plat. Laissez-la refroidir quelques minutes, jusqu'à pouvoir la manipuler sans difficulté. Pétrissez-la de nouveau tant qu'elle est encore tiède, brièvement, jusqu'à ce qu'elle soit lisse. Elle est prête quand elle forme une boule sans fissures sur les bords.

STEP 99 / 10

Façonner les pièces

Mains aplatissant la pâte de chhena en disques épais et enfonçant des pistaches hachées au centre avec le pouce
Façonnez tant que la pâte est encore tiède ; une fois froide, elle se fendille sur le bord

Divisez la pâte en 12 à 14 portions égales. Roulez chacune en boule entre vos paumes, puis aplatissez-la en disque épais. Enfoncez une pincée de pistache hachée au centre avec le pouce, en laissant un léger creux. Les disques doivent garder un bord net et rond sans se fendre.

STEP 1010 / 10

Réfrigérer et servir

Shondesh froids garnis de pistaches sur une petite assiette en céramique, à côté d'une tasse de thé en inox
Un shondesh froid doit paraître mat et ferme sur le bord, moelleux juste en dessous

Disposez les pièces sur une assiette et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 1 heure. Elles raffermissent, et la cardamome se fond dans le goût du lait. Servez-les froides, avec du thé. Elles sont prêtes quand elles se détachent proprement de l'assiette et gardent leur forme sous la dent.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Lait entier 1 L Se transforme en chhena
Jus de citron 2 c. à soupe Fait cailler le lait en caillés et petit-lait
Sucre glace 60 ml Douceur
Poudre de cardamome verte (elaichi) ¼ c. à café Arôme
Pistaches 5 à 6, hachées Décor pressé dans chaque pièce
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Le lait vient de bouillir et la flamme est basse quand la première cuillerée de jus de citron tombe dedans. En une minute ou deux, la casserole change complètement : de tendres grumeaux blancs se forment et flottent dans un petit-lait pâle, presque translucide. Ces caillés, égouttés et pétris jusqu'à être lisses, forment le chhena. Le shondesh, lui, n'est que du chhena travaillé avec du sucre glace et de la cardamome, à feu doux, jusqu'à ce que la pâte tienne tout juste ensemble.

Les pièces finies sont de petits disques d'un ivoire pâle, avec une touche de pistache verte au centre. Fraîches sorties du réfrigérateur, elles sont laiteuses, doucement sucrées et parfumées à la cardamome. Elles appartiennent au Bengale, des deux côtés de la frontière : au Bengale-Occidental, en Inde, comme dans tout le Bangladesh, où le shondesh est la douceur qu'on offre en cadeau et qu'on dispose pour les fêtes.

De la poésie médiévale au comptoir des confiseries

Le nom en bengali est সন্দেশ, et il est ancien. On le retrouve dans la littérature bengalie médiévale, mais la douceur que connaissaient ces poètes était peut-être tout autre : une confiserie de lait réduit jusqu'à épaississement, plus proche du khoya ou du kheer que du caillé frais d'aujourd'hui. Quelque part entre-temps, le mot a glissé d'un type de douceur au lait à un autre.

La façon dont cela s'est produit n'est pas tranchée. Une piste relie le chhena aux Portugais, qui fabriquaient un fromage en faisant cailler le lait avec un acide, près de Bandel, en amont de Calcutta. L'idée selon laquelle les cuisiniers bengalis auraient repris cette méthode pour en faire quelque chose d'entièrement à eux est largement répétée, et tout aussi largement laissée en suspens. Ce qui est plus clair, c'est le tableau ultérieur : dans la seconde moitié du dix-neuvième siècle, « shondesh » désignait généralement la douceur au chhena.

Trois orthographes, une seule douceur

Vous verrez Shondesh, Sandesh et Sondesh : les trois transcrivent le même mot bengali. Les douceurs au nom proche qu'on trouve dans le nord de l'Inde et au Gujarat sont des confiseries différentes. Celle-ci est le makha shondesh, où le chhena est pétri avec du sucre, puis brièvement remué à feu doux.

Toute une famille sur le comptoir

Poussez la porte d'une confiserie bengalie, et le makha n'est que le début. Le kancha golla est une autre douceur au chhena de la même famille. Le nolen gurer shondesh se fait avec du nolen gur. Le jolbhora et le pranhara sont d'autres variantes, et le pranhara est le nom lié à Dacca. Les formes varient aussi : certaines boutiques pressent la pâte dans des moules, d'autres la façonnent à la main en disques simples, comme ceux de cette recette.

Elle figure parmi les douceurs au lait de l'Inde, aux côtés du doodhpak, du phirni, du shrikhand et du gulab jamun, mais c'est la seule construite sur un caillé frais obtenu par acidification. C'est ce qui la rend si légère : le shondesh n'est fait que de lait, d'un peu de sucre et d'une pointe d'épice, et rien ne peut masquer un caillé desséché ou trop cuit.


Ingrédients

Lait entier dans une carafe, citrons coupés en deux, sucre glace, cardamome moulue avec ses gousses, pistaches hachées et un carré d'étamine sur une table en bois
La mousseline compte autant que le lait : préparez-la avant de poser la casserole sur le feu
Le lait entier fait la différence

Utilisez du lait entier. Le lait écrémé donne moins de chhena et un goût plus plat.

Allergènes

Le shondesh contient du lait et des fruits à coque (pistache). Retirez les pistaches pour une version sans fruits à coque, et vérifiez tout décor ou toute poudre à base de fruits à coque que vous remplacez.

Matériel

  • Casserole épaisse pour le lait
  • Cuillère en bois
  • Passoire ou tamis
  • Étamine ou mousseline, un carré assez grand pour envelopper les caillés
  • Un crochet, un robinet ou une poignée de placard pour suspendre le linge
  • Grand plat pour pétrir
  • Poêle antiadhésive à fond épais
  • Spatule

Achats et substitutions

Achetez du lait frais, pasteurisé et entier, le plus simple, sans rien d'ajouté. Le lait fait toute la saveur : choisissez donc une marque que vous aimez boire.

La poudre de cardamome se trouve avec les épices. Si vous n'avez que des gousses vertes entières, écrasez-les, retirez les graines noires et moulez-les finement. La mousseline de coton ordinaire peut remplacer l'étamine. Les pistaches hachées sont la finition utilisée ici.


Préparation

Commencez par installer votre poste d'égouttage : la passoire dans l'évier, l'étamine par-dessus, et un endroit où suspendre le baluchon. Le lait et la coagulation vont vite et demandent toute votre attention ; viendra ensuite une longue pause pendant laquelle le chhena s'égoutte. Le pétrissage et le court passage à la poêle s'enchaînent rapidement, et les pièces façonnées finissent au réfrigérateur.

Lait et petit-lait chauds

Le lait bouillant monte vite : restez près de la cuisinière et baissez le feu dès qu'il bout. Versez lentement le caillé chaud et le petit-lait dans l'étamine, en éloignant la casserole de vous, et laissez le baluchon refroidir suffisamment pour le manipuler avant de l'essorer.

En cas de problème

Ce que vous voyez Pourquoi Que faire
La pâte s'émiette et refuse de tenir sa forme Le chhena a séché pendant l'égouttage, ou a trop cuit dans la poêle Remettez-la dans le plat et pétrissez-la à nouveau. Si elle casse encore, mixez-la très brièvement, puis pétrissez
Le pétrissage semble sec et des fissures continuent de s'ouvrir Trop peu d'humidité reste dans le chhena Incorporez quelques gouttes de lait et pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit lisse
Les pièces finies sont dures ou caoutchouteuses Trop cuites dans la poêle Pour la prochaine fournée, gardez un feu doux et arrêtez quand la pâte paraît encore humide
La texture est grossière et granuleuse Trop cuite, ou le chhena est allé dans la poêle avant d'être pétri bien lisse Pétrissez plus longtemps à l'étape 5, et retirez du feu plus tôt
Un goût aigre et citronné ressort Les caillés n'ont pas été rincés Rincez les caillés sous l'eau courante avant de les suspendre
Moins de chhena que prévu, goût peu marqué Lait écrémé Utilisez du lait entier

Service, variantes et conservation

À table

Le shondesh est une douceur de l'heure du thé autant que des fêtes. Disposez une assiette avec du thé, à côté de petits en-cas salés et croquants comme le namak pare ou le chakli : le sel fait paraître le goût du lait plus sucré. C'est aussi la douceur qu'on apporte en visite, disposée dans une boîte, et celle qu'on sort quand il y a une raison de fêter. Servez-le froid, sorti directement du réfrigérateur.

Variantes

  • Décor au safran : quelques filaments de safran pressés sur le dessus, à côté de la pistache ou à sa place, apportent une belle couleur dorée et leur propre parfum.
  • Noix de coco : la noix de coco apparaît dans le shondesh à travers tout le Bengale et donne un goût plus fruité et plus riche que le lait nature.
  • Shondesh moulé : certaines boutiques pressent la pâte dans de petits moules décoratifs au lieu de façonner les disques à la main.

Conservation

Conservez le shondesh dans un récipient couvert, au réfrigérateur, et à consommer dans les 2 jours, durée indiquée dans les recettes sur lesquelles celle-ci s'appuie. Ne le laissez pas à température ambiante : ne sortez que ce que vous allez servir.

Questions fréquentes

Puis-je utiliser du sucre semoule à la place du sucre glace ?

Oui, mais moulez-le d'abord finement dans un moulin à épices ou au mortier. Les gros cristaux ne se dissolvent pas pendant le court pétrissage et le bref passage à la poêle, et ils rendent le shondesh granuleux.

Puis-je me passer de la poêle et simplement pétrir ?

Oui : pétrir le chhena avec le sucre et la cardamome, puis le façonner aussitôt, donne un shondesh plus tendre et non cuit. Préparez-le avec du lait pasteurisé du commerce, gardez-le au réfrigérateur et consommez-le dans les 2 jours.

Est-ce la même chose que le sandesh vendu dans le nord de l'Inde ou au Gujarat ?

Non. Les douceurs au nom proche qu'on trouve ailleurs en Inde sont des confiseries différentes. Le shondesh bengali décrit ici repose sur du chhena frais coagulé à l'acide, dans le style makha, où le chhena est pétri avec du sucre puis brièvement remué à feu doux.

Puis-je ajouter de la poudre d'amande ou une autre poudre de fruits à coque ?

Une autre recette ajoute de la poudre d'amande dans une proportion différente de chhena et de sucre. Cela modifie l'équilibre de la pâte : considérez-la comme une recette à part plutôt que comme un ajout à celle-ci, et gardez à l'esprit qu'elle introduit un autre allergène, les fruits à coque.

Sources

  • Foodviva, "Sandesh (Sondesh) Recipe." Ingrédients et quantités (lait entier, jus de citron, sucre glace, cardamome, pistache), méthode complète avec les temps, rendement de 12 à 14 pièces, corrections pour une pâte friable, service avec du thé et des en-cas salés, et conservation au réfrigérateur pendant 2 jours. https://foodviva.com/bengali-recipes/sandesh-sondesh
  • Indian Healthy Recipes, "Sandesh Recipe (Bengali Sondesh)." Garder le chhena humide, une cuisson trop longue qui rend la douceur dure ou grossière, le lait entier, la poudre de fruits à coque et le safran comme variantes, et la conservation au réfrigérateur. https://www.indianhealthyrecipes.com/sandesh/
  • Madhulika Liddle, "On Chhenna." Le lien non établi entre le fromage portugais coagulé à l'acide près de Bandel et le chhena, et les anciennes douceurs au lait de type khoya. https://madhulikaliddle.substack.com/p/on-chhenna
  • Wikipedia, "Sandesh (confectionery)." Le nom dans la littérature bengalie médiévale, le passage au shondesh à base de chhena à la fin du dix-neuvième siècle, et des variantes comme makha, kancha golla, nolen gur, jolbhora et pranhara. https://en.wikipedia.org/wiki/Sondesh