Bánh ít lá gai du centre du Vietnam, enveloppé en pyramides effilées de feuilles de bananier avant que les feuilles ne soient ouvertes
CuisineVietnamienne

Bánh Ít Lá Gai : le gâteau sombre de Bình Định à la feuille de ramie, enveloppé dans une feuille de bananier (Bánh ít)

Comment préparer le bánh ít lá gai, le gâteau de Bình Định dont la pâte de riz gluant est noircie par les feuilles de ramie (lá gai), fourré de haricot mungo et de noix de coco mûre, enveloppé dans une feuille de bananier et cuit à la vapeur. On y apprend à le distinguer du bánh ít trần, à préparer les feuilles, la garniture de haricot mungo et de noix de coco, à plier les petits paquets effilés, à cuire à la vapeur, avec des notes honnêtes sur les ingrédients difficiles à trouver.

Cooking flow

Étapes de préparation

STEP 11 / 8

Trier et nettoyer les feuilles de ramie

Retrait des tiges fermes et des grosses nervures des lá gai lavées
Retirez les tiges fermes et les grosses nervures avant de mettre les feuilles dans la casserole

Choisissez de grandes feuilles, ni très jeunes ni très vieilles. Lavez-les bien, puis retirez les tiges fermes et les grosses nervures centrales.

STEP 22 / 8

Faire bouillir les feuilles et les mixer en pâte

Lá gai qui s'attendrissent dans une casserole d'eau, avec une passoire prête pour l'égouttage
Faites bouillir les feuilles jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez

Faites bouillir les feuilles nettoyées dans l'eau pendant 10–15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les dans une passoire.

Hachez finement les feuilles égouttées, puis mixez-les en une pâte lisse et épaisse.

Lá gai bouillies mixées en une pâte lisse vert sombre
La pâte doit être lisse, sans morceaux de feuilles
STEP 33 / 8

Pétrir la pâte de l'enveloppe et la laisser reposer

Pétrissage de la pâte de lá gai et de 150 g de sucre dans 500 g de farine de riz gluant
Continuez à pétrir jusqu'à ce que la pâte soit uniformément sombre et cesse de coller aux mains

Mettez 500 g de farine de riz gluant, 150 g de sucre pour l'enveloppe et la pâte de feuilles dans un grand saladier. Pétrissez jusqu'à ce que la pâte soit homogène, souple et ne colle plus aux mains. Laissez-la reposer environ 30 minutes.

STEP 44 / 8

Faire tremper et cuire les haricots mungo

STEP 4

Lavez 200 g de haricots mungo décortiqués et fendus et faites-les tremper dans l'eau environ 4 heures. Égouttez, puis faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient complètement tendres, au point qu'un haricot s'écrase facilement entre les doigts.

STEP 55 / 8

Préparer la garniture

Incorporation de la noix de coco mûre râpée à la pâte refroidie de haricot mungo et de sucre, hors du feu
Faites dessécher la pâte de haricot à feu doux, coupez le feu et laissez refroidir, puis incorporez la noix de coco

Mixez les haricots cuits avec 150 g de sucre pour la garniture jusqu'à obtenir une texture lisse. Si le mélange est trop sec pour être mixé, ajoutez de l'eau petit à petit. Transvasez-le dans une poêle et remuez à feu doux jusqu'à ce qu'il dessèche : plus aucune trace liquide au fond de la poêle et la pâte se tient. Coupez le feu et laissez refroidir la pâte. Une fois refroidie, incorporez 200 g de chair de noix de coco mûre râpée.

Lorsque la garniture a refroidi, divisez la pâte et la garniture en portions égales, une portion de pâte pour chaque portion de garniture, et roulez la garniture en boules.

STEP 66 / 8

Garnir les enveloppes

Fermeture de la pâte sombre de riz gluant autour de la garniture de haricot mungo et de noix de coco
Remontez les bords autour de la garniture et fermez complètement la jointure

Aplatissez une portion de pâte en un disque dans votre paume, avec une épaisseur régulière sur tout le tour. Placez une boule de garniture au centre, remontez les bords autour d'elle, pincez la jointure pour la fermer, sans que la garniture ne montre, et roulez doucement en boule.

STEP 77 / 8

Ramollir les feuilles de bananier et les plier en tours

Pliage d'une feuille de bananier ramollie et légèrement huilée autour d'un gâteau garni, en forme de tour
Huilez seulement l'intérieur de la feuille, puis pliez-la en une pyramide effilée et compacte

Lavez les feuilles de bananier, passez-les brièvement sur une flamme ou chauffez-les jusqu'à ce qu'elles deviennent souples et malléables, puis coupez-les en carrés. Badigeonnez finement l'intérieur de chaque carré d'huile. Enveloppez chaque gâteau garni dans un carré de feuille, en le pliant en cornet ou en pyramide effilée.

STEP 88 / 8

Cuire à la vapeur

Tours de feuilles de bananier posées dans un cuiseur vapeur, d'où s'échappe de la vapeur
Cuisez les gâteaux enveloppés environ 30 minutes, en rajoutant de l'eau pour que la casserole ne soit jamais à sec

Portez l'eau à ébullition sous le cuiseur vapeur jusqu'à ce que la vapeur monte, posez les gâteaux enveloppés sur la grille et couvrez. Cuisez environ 30 minutes, sans laisser le cuiseur manquer d'eau. Les gâteaux sont prêts quand les feuilles sont devenues tendres, que tout le paquet est chaud à cœur et que la pâte a pris en une enveloppe cohérente. Ouvrez les feuilles chaudes avec précaution, en les écartant de votre visage, pour éviter la vapeur.

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Ingredients

Ingrédients

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Ingrédients

Ingrédient Quantité Rôle
Feuilles de ramie fraîches (lá gai tươi) 500 g Enveloppe : donnent la couleur sombre et l'arôme végétal
Farine de riz gluant (bột nếp) 500 g Enveloppe : la matière moelleuse et élastique
Sucre semoule (đường cát), pour l'enveloppe 150 g Enveloppe : le sucré
Sucre semoule (đường cát), pour la garniture 150 g Garniture : le sucré
Haricots mungo décortiqués et fendus (đậu xanh cà vỏ) 200 g Garniture : la base lisse
Chair de noix de coco mûre finement râpée (dừa khô nạo sợi nhỏ) 200 g Garniture : texture et richesse, incorporée après refroidissement
Feuilles de bananier (lá chuối) selon besoin Emballage : ramollies et coupées en carrés
Huile de cuisson neutre (dầu ăn) un peu Badigeonnée en fine couche à l'intérieur des feuilles uniquement
Eau selon besoin Pour laver et faire bouillir les feuilles, faire tremper et cuire les haricots, et détendre la pâte de haricot si elle est trop sèche
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Ouvrez la feuille de bananier et le gâteau apparaît, presque noir, avec un léger brillant. On mord dans l'enveloppe élastique de riz gluant et l'on atteint une garniture sucrée de haricot mungo et de noix de coco râpée. C'est le bánh ít lá gai, un petit gâteau de Bình Định, dans le centre du Vietnam. La pâte tire sa couleur sombre et son parfum des lá gai (feuilles de ramie), et chaque gâteau est enveloppé dans une feuille de bananier, plié en une petite tour effilée, puis cuit à la vapeur.

Le bánh ít lá gai à Bình Định

Un bánh ít lá gai déballé sur sa feuille de bananier, servi avec une tasse de thé chaud
Servi après le repas avec du thé chaud, sans sauce ni garniture

Où et quand on le mange

Le bánh ít lá gai est une spécialité de Bình Định. On le trouve au Tết et lors d'autres fêtes, aux mariages et aux cérémonies d'anniversaire de décès, et comme douceur à la fin d'un festin. Les habitants le mangent tel quel, avec du thé chaud et sans sauce.

Des tours, un refrain populaire et une légende

Ces paquets en forme de pyramide sont un symbole régional, lié à l'ensemble des tours chăm de Tuy Phước. Un refrain bien connu dit à peu près : « Si tu veux manger du bánh ít lá gai, épouse un mari de Bình Định, même si la longue route te fait peur. » Une légende sur le nom raconte l'histoire d'une femme qui n'acheta que quelques gâteaux pour les rapporter à sa belle-mère.

À Tuy Phước, la fabrication du gâteau est un artisanat local : les gestes se transmettent et les étapes se partagent au sein d'une équipe de fabricants.

Le bánh ít lá gai et les autres bánh ít

Le nom bánh ít recouvre plusieurs gâteaux, dont le bánh ít trần et d'autres versions sans lá gai. Il existe aussi un gâteau du Nord au nom proche, le bánh gai. Pour d'autres plats du même pays, voir la page Vietnam.

Ingrédients

Lá gai, farine de riz gluant, sucre, haricots mungo décortiqués et fendus, chair de noix de coco mûre, feuilles de bananier et huile pour badigeonner
La fournée complète : feuilles et farine pour l'enveloppe, haricot mungo et noix de coco pour la garniture, feuilles de bananier et un peu d'huile pour l'emballage

Voici une fournée. Le sucre se répartit entre l'enveloppe et la garniture : gardez les deux portions dans des bols séparés dès le départ.

Allergies et étiquettes

Vérifiez sur les emballages de la noix de coco, de la farine de riz gluant et des haricots mungo la présence d'allergènes et les mentions de lignes de fabrication partagées.

Choisir les ingrédients du bánh ít lá gai

Les lá gai (feuilles de ramie) sont le cœur de ce gâteau et l'ingrédient le plus difficile à trouver hors du Vietnam. Demandez des « lá gai » chez un épicier vietnamien ou d'Asie du Sud-Est. Il existe de la lá gai en poudre, mais aucun ratio n'est confirmé pour remplacer 500 g de feuilles fraîches : suivez plutôt les indications du fabricant pour ce genre de gâteau au lieu de substituer au poids. Des feuilles de couleur proche, comme l'armoise, donnent un résultat différent, et des feuilles sauvages non identifiées ne doivent jamais être utilisées.

La farine de riz gluant. Cherchez une farine étiquetée farine de riz gluant (bột nếp). Le mochiko et le shiratamako japonais diffèrent par la mouture et par la quantité d'eau qu'ils absorbent : ce n'est pas un remplacement direct ici.

Les haricots mungo. Utilisez des haricots mungo décortiqués et fendus (haricots mungo pelés, parfois vendus sous le nom de moong dal). Des haricots mungo entiers avec leur peau verte changeraient la méthode.

La noix de coco. La garniture demande la chair finement râpée d'une noix de coco mûre. La noix de coco sèche ou déshydratée en sachet n'a pas le même taux d'humidité, et la noix de coco sucrée modifie aussi le sucré : lisez l'étiquette avant d'acheter.

Le sucre. La répartition 150 g + 150 g construit la texture de l'enveloppe comme celle de la garniture. Toute réduction est une nouvelle recette à tester, pas un petit ajustement.

Les feuilles de bananier. Des feuilles de bananier fraîches ou surgelées d'une épicerie asiatique font très bien l'affaire. Du papier cuisson peut tenir la forme si une feuille se déchire, mais vous perdez l'arôme et l'aspect de la feuille : gardez-le comme solution de secours.

Matériel

  • Grande casserole et passoire, pour faire bouillir et égoutter les feuilles
  • Couteau et planche à découper
  • Mixeur ou robot culinaire
  • Grand saladier, pour pétrir la pâte
  • Poêle, pour faire dessécher la garniture à feu doux
  • Cuiseur vapeur, ou une casserole avec une grille et un couvercle
  • Petit pinceau, pour huiler les feuilles

Préparation

Avant de commencer

Les haricots mungo demandent environ 4 heures de trempage : commencez par eux. Jugez la pâte de feuilles, la pâte à gâteau et la garniture à leur état, pas à l'horloge, sauf là où un temps est indiqué.

Dépannage du bánh ít lá gai

L'humidité est le point principal à surveiller. La pâte de feuilles bouillies apporte de l'eau dans la pâte à gâteau : vérifiez la texture avant de commencer à façonner.

Problème Cause probable Que faire
La pâte est trop humide pour être façonnée La pâte de feuilles contient plus d'eau que la farine n'en accepte N'ajoutez pas de farine au hasard. Pesez les feuilles égouttées et la pâte pour pouvoir suivre l'eau
La pâte craquelle au moment de l'envelopper Pas assez pétrie, ou épaisseur irrégulière Pétrissez jusqu'à ce qu'elle soit lisse et homogène, et aplatissez chaque disque à la même épaisseur sur tout le tour
La garniture est collante et s'affaisse Pas assez desséchée dans la poêle Remettez-la à feu doux et remuez jusqu'à ce qu'elle tienne sa forme une fois refroidie, puis laissez refroidir avant d'ajouter la noix de coco
La garniture traverse l'enveloppe Enveloppe trop fine à un endroit, ou jointure mal fermée Gardez le disque d'épaisseur régulière et pincez fermement la jointure avant de rouler
La feuille se déchire au pliage Feuille pas assez ramollie Réchauffez encore la feuille jusqu'à ce qu'elle se plie sans se fendre
La feuille colle au gâteau Feuille non huilée Badigeonnez une fine couche d'huile à l'intérieur de la feuille avant d'envelopper

La seule couleur des feuilles ne vous dira pas que le gâteau est cuit. Vérifiez que le paquet est chaud à cœur et que l'enveloppe a pris.

Conservation et variantes du bánh ít lá gai

Les gâteaux sont meilleurs tout juste cuits à la vapeur. Ceux que vous ne mangez pas tout de suite doivent être refroidis rapidement, mis au réfrigérateur et consommés sans tarder. Si quelque chose semble anormal d'aspect, d'odeur ou au toucher, ou en cas de doute, jetez-les.

À certains endroits, les gâteaux sont cuits à la vapeur nus puis enveloppés après, ce qui garde la feuille de bananier verte. Dans un atelier de Tuy Phước, l'équipe de Bà Dư fait bouillir et piler les feuilles avec le sucre et la farine, cuit la pâte à la vapeur environ 30 minutes et la laisse refroidir, puis la découpe, la fourre de haricot mungo mêlé de noix de coco et l'enveloppe dans des feuilles de bananier ramollies sur le feu. Comme la pâte est cuite avant d'être garnie, il s'agit d'une méthode distincte, et non d'une variante de la recette ci-dessus.

Traditionnellement, les lá gai bouillies sont pilées, et le riz gluant et le sucre sont aussi travaillés ensemble au pilon. Ici, un mixeur s'occupe des feuilles et la pâte est pétrie à la main.

Questions fréquentes

Le bánh ít lá gai est-il la même chose que le bánh ít trần ?

Non. Le bánh ít trần est cuit à la vapeur nu, sans feuille d'emballage, et peut avoir une garniture salée de crevettes et de porc. Le bánh ít lá gai a une enveloppe sombre faite avec des feuilles de ramie, une garniture sucrée de haricot mungo et de noix de coco, et un emballage en feuille de bananier.

Par quoi remplacer les lá gai ?

Il n'existe pas de remplacement direct des lá gai fraîches. De la lá gai en poudre est vendue, mais suivez les indications du fabricant : il n'y a pas de ratio pour l'utiliser à la place des feuilles fraîches.

Sources

  • Trường Trung cấp Kinh tế - Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh (CET), « Bí Quyết Làm Bánh Ít Lá Gai Ngon Ngất Ngây ». La recette utilisée ici : quantités d'ingrédients, sucre réparti entre l'enveloppe et la garniture, cuisson des feuilles 10–15 minutes, repos de la pâte 30 minutes, trempage des haricots mungo 4 heures, garniture desséchée avant d'incorporer la noix de coco, enveloppement dans une feuille de bananier ramollie et huilée et cuisson à la vapeur environ 30 minutes ; également sa place à Bình Định au Tết, aux mariages, aux anniversaires de décès et après les festins. La page ne donne pas de rendement, ni quantité de gingembre, d'huile ou d'eau ajoutée, ni temps de cuisson des haricots. https://www.cet.edu.vn/banh-it-la-gai
  • Ủy ban Nhà nước về người Việt Nam ở nước ngoài (SCOV), « Nhớ hoài bánh ít lá gai », repris de Quê hương Online / Làng Việt Online. Bình Định et le gâteau, la forme en tour et son lien avec les tours chăm de Tuy Phước comme symbole local, la légende sur le nom, le service avec du thé chaud, et l'usage, à certains endroits, de cuire à la vapeur avant d'envelopper. Aucune quantité d'ingrédients. https://scov.gov.vn/ban-sac-van-hoa/huong-vi-que-nha/nho-hoai-banh-it-la-gai.html
  • Báo điện tử Bình Định, « Muốn ăn bánh ít lá gai… ». Le refrain qui lie le gâteau à Bình Định, et le processus à l'atelier de Bà Dư à Tuy Phước : cuisson et pilage des feuilles, cuisson de la pâte d'abord, garniture de haricot mungo et de noix de coco, enveloppement dans des feuilles de bananier ramollies. Un reportage sur un producteur, pas une recette domestique chiffrée. https://baobinhdinh.vn/viewer.aspx?mabb=55865&macm=18&macmp=18