सेनचा: क्युसू में भाप से बनी जापानी हरी चाय

कप में डाली गई सेनचा, साथ में क्युसू केतली और चाय की पत्तियाँ
कठिनाई
शुरुआती
पाक शैली
जापानी

क्युसू में जापानी सेनचा कैसे बनाएँ: चाय के स्कूप से पत्तियाँ नापना, कपों के बीच पानी उँड़ेलकर उसे ठंडा करना, 90 सेकंड भिगोना और बारी-बारी से उँड़ेलना। यह सेनचा जापान में रोज़ पी जाने वाली चाय है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 6

क्युसू में पत्तियाँ नापकर डालें

चाय के स्कूप से पत्तियाँ नापते हुए, दो कप के लिए लगभग 5 g
स्कूप को बर्तन के ऊपर नीचा झुकाएँ, ताकि बारीक टुकड़े काउंटर पर नहीं बल्कि बर्तन के अंदर गिरें

खाली, सूखा क्युसू काउंटर पर रखें, या अगर आपके पास तराज़ू है तो उस पर रखें। लगभग 2½ चाय स्कूप पत्तियाँ, यानी लगभग 5 g, डालें। बर्तन को धीरे से हिलाएँ ताकि पत्तियाँ छन्नी के ऊपर एक समान परत में बैठ जाएँ। जब पत्तियाँ बिना गुच्छों के, ढीली और सूखी तली पर फैली दिखें, तब रुक जाएँ।

STEP 22 / 6

दोनों चाय के कपों को उबले पानी से 80% तक भरें

पानी को नापने और तापमान कम करने के लिए दो चाय के कपों में 80% तक डाला गया उबला पानी
किनारे के नीचे खाली पट्टी छोड़ें; वही जगह हर कप का नाप है

नरम पानी को पूरे उबाल तक लाएँ। उसे दोनों चाय के कपों में डालें, हर कप लगभग 80% भरा हो, ताकि किनारे के नीचे एक साफ़ पट्टी खाली रहे। इससे आप जितना पानी पिएँगे वह ठीक-ठीक नापा जाएगा, और कप एक साथ गरम भी होंगे, ताकि पत्तियों पर गिरते ही चाय की गर्मी न खोए। कप तब तैयार हैं जब उनकी बगलें गरम लगें और दोनों से भाप लगातार उठे।

STEP 33 / 6

पानी को दूसरे बर्तन में डालकर ठंडा करें

गरम पानी युज़ामाशी (या एक चाय के कप) में डालकर उसका तापमान घटाया गया
थोड़ी ऊँचाई से लगातार धार में उँड़ेलें; पानी नीचे आते हुए गर्मी छोड़ता है

दोनों कपों का पानी युज़ामाशी या एक खाली चाय के कप में डालें, और केतली से बचा हुआ थोड़ा सा पानी भी मिला दें। पत्तियाँ अपने वज़न का लगभग चार गुना पानी सोख लेती हैं, इसलिए यह थोड़ा सा ऊपर का पानी अंत में आपके दोनों कपों को भरा रखता है। बर्तनों के बीच हर बार पानी उँड़ेलने से उसका तापमान लगभग 5–10 °C गिर जाता है। उच्च श्रेणी की सेनचा के लिए लगभग 70 °C का लक्ष्य रखें, जिसके लिए इस चरण के बाद एक और उँड़ेलना होगा। मध्यम श्रेणी को लगभग 90 °C चाहिए, जो पहली बार कपों में डालने के बाद ही पानी पहुँच जाता है, इसलिए मध्यम श्रेणी में यह चरण छोड़ दें: बचा हुआ थोड़ा पानी कपों में मिला दें, और चरण 4 में कप का पानी सीधे पत्तियों पर डाल दें।

उँड़ेलने गिनें, डिग्री नहीं

बर्तन ही आपका थर्मामीटर हैं। एक बार उँड़ेला गया उबलता पानी लगभग 90 °C पर पहुँचता है, और दोबारा उँड़ेला जाए तो लगभग 80 °C तक आता है। हर बार वही कप और जग इस्तेमाल करें, और आप सीख जाएँगे कि आपकी सेनचा के ग्रेड को कितनी उँड़ेलें चाहिए।

STEP 44 / 6

पत्तियों पर उँड़ेलें और 1 मिनट 30 सेकंड इंतज़ार करें

क्युसू में पानी डालें और 1 मिनट 30 सेकंड इंतज़ार करें
धीमे और नीचे से उँड़ेलें, ताकि पत्तियाँ उलटे-पलटे बिना समान रूप से भीगें

ठंडा किया हुआ पानी क्युसू में पत्तियों पर धीरे से उँड़ेलें। ढक्कन लगाएँ और टाइमर 1 मिनट 30 सेकंड के लिए चालू करें। बर्तन को वहीं रहने दें, ढक्कन लगा हुआ, और उसे घुमाएँ या हिलाएँ नहीं। अंत में ढक्कन उठाने पर पत्तियाँ नरम होकर चपटे, चमकीले हरे टुकड़ों में खुली मिलेंगी।

STEP 55 / 6

दोनों कपों में बारी-बारी से, आख़िरी बूँद तक उँड़ेलें

बारी-बारी से दो चाय के कपों में थोड़ा-थोड़ा उँड़ेलते हुए, आख़िरी बूँद तक
क्युसू को पूरा झुकाएँ और आख़िरी धीमी बूँदों का इंतज़ार करें; उनमें सबसे गाढ़ा स्वाद होता है

ढक्कन को एक उँगली से थामे रखें और थोड़ा सा कप 1 में डालें, फिर थोड़ा सा कप 2 में। अब उल्टे क्रम में लौटें, कप 2 और फिर कप 1, और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में आगे-पीछे करते रहें। बर्तन की तली की चाय ऊपर वाली से ज़्यादा गाढ़ी होती है, और यह बारी-बारी से उँड़ेलना उसे बराबर बाँट देता है। टोंटी से आख़िरी बूँद निकलने तक उँड़ेलें। जब दोनों कपों का रंग एक जैसा हो जाए और बर्तन से और कुछ न टपके, तब आप पूरे हो गए।

आख़िरी बूँद दूसरे कप की रक्षा करती है

बर्तन में छूटी चाय लगातार भीगती रहती है, और दूसरी बार की चाय कड़वी निकल आती है। बर्तन को पूरा खाली करने से पत्तियाँ नम पर खाली रहती हैं, ताज़ा पानी के लिए तैयार।

STEP 66 / 6

गरम पानी से दूसरी बार की चाय बनाएँ

दूसरी बार की चाय: खुली पत्तियों पर थोड़ा गरम पानी, लगभग 45 सेकंड
पत्तियाँ पहले से खुली हैं, इसलिए गरम पानी उन्हें जल्दी खींच लेता है; टाइमर बजते ही उँड़ेलना शुरू करें

अब कपों में पहली उँड़ेल पड़ी है, इसलिए खाली युज़ामाशी (या खाली चाय के कप) में उबला हुआ थोड़ा और पानी डालें, दो कप जितना। सिर्फ़ एक बार पलटने से यह पहली बार से थोड़ा ज़्यादा गरम होता है। इसे खुली पत्तियों पर डालें और ढक्कन लगा दें। लगभग 45 सेकंड तक भिगोएँ, फिर पहले की तरह दोनों कपों में बारी-बारी से, आख़िरी बूँद तक उँड़ेलें। दूसरा कप पहले से गाढ़ा हरा निकलता है।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सेनचा की पत्तियाँ (煎茶) लगभग 2½ चाय स्कूप (लगभग 5 g) चाय खुद; एक स्कूप में लगभग 2 g आती है
नरम पानी, ताज़ा उबला (水) दो चाय के कपों को 80% तक भरने जितना, साथ में थोड़ा सा और मिठास और कसैलेपन को उभारता है; कपों को गर्म भी करता है
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क्युसू का सिरा आगे की ओर झुकता है, और आख़िरी बूँदें टोंटी से दूसरे कप में गिर जाती हैं। अब दोनों कपों में एक जैसा साफ़ पीला-हरा रंग है, और भाप की एक पतली लकीर मेज़ पर घास जैसी, मीठी खुशबू ले जा रही है। सेनचा जापान की रोज़मर्रा की हरी चाय है, वह चाय जिसे लोग खाने के बीच भी बनाते हैं और खाने के बाद भी। थोड़े ठंडे किए गए पानी से बनाने पर इसमें मिठास और हल्का कसैलापन संतुलन में घुलते हैं, और अंत में एक साफ़, थोड़ी कड़वाहट वाला स्वाद रह जाता है जो अगली चुस्की के लिए मुँह को तैयार कर देता है।

जापान में रोज़ पी जाने वाली चाय

सेनचा का आग़ाज़ एदो काल में हुआ और यह जापानी चाय की मुख्यधारा बन गई। इसकी कहानी की एक पक्की तारीख़ है: 1738 में नागातानी सोएन ने उच्च गुणवत्ता वाली सेनचा बनाने में सफलता पाई। जापान में ताज़ी पत्तियों को भाप दी जाती है, फिर लपेटा, सुखाया और छाँटा जाता है, और जो पतली, गहरी हरी सुइयाँ आप बर्तन में हिलाकर डालते हैं, वे इसी प्रक्रिया का नतीजा हैं।

भाप देने की गहराई और पत्तियों का मौसम

पत्तियों को कितनी देर भाप दी जाती है, इससे कप का स्वाद तय होता है। असामुशी को हल्की भाप दी जाती है, चूमुशी बीच की श्रेणी में आती है, और फुकामुशी को आम सेनचा से दो से तीन गुना ज़्यादा देर भाप दी जाती है। लंबी भाप पत्ती को और बारीक टुकड़ों में तोड़ देती है, इसलिए फुकामुशी जल्दी उतरती है और उसका रंग ज़्यादा गाढ़ा और गहरा हरा निकलता है। हर श्रेणी कहाँ से शुरू होकर कहाँ ख़त्म होती है, यह पूरी तरह तय नहीं है, और थैली पर लिखे नाम आपको किसी भी संख्या से ज़्यादा बता देंगे।

तोड़ने का मौसम भी उतना ही मायने रखता है। जल्दी तोड़ी गई पत्तियों में अमीनो अम्ल ज़्यादा होते हैं और उन्हें बेहतर गुणवत्ता माना जाता है, और मिठास का बड़ा हिस्सा यहीं से आता है। गर्मियों में तोड़ी गई पत्तियों में टैनिन थोड़ा ज़्यादा होता है, इसलिए कप कसैलेपन की ओर झुक जाता है। पहली फ़सल, इचिबानचा, में शिनचा भी आती है, यानी साल की नई चाय, जो अप्रैल की शुरुआत से मई के आख़िर तक आती है।

हाचिजुहाचिया, 88वीं रात

शिनचा का मौसम हाचिजुहाचिया से जुड़ा है, यानी रिशुन से गिना गया 88वाँ दिन, जो वसंत की पारंपरिक शुरुआत है। यह शिनचा के मौसम के भीतर आता है।


सामग्री

सामग्री और औज़ार: सेनचा की पत्तियाँ, चाय का स्कूप, क्युसू, चाय के कप, युज़ामाशी ठंडा करने वाली जग और नरम पानी
सूखी सेनचा पतली, गहरी हरी सुइयों जैसी दिखनी चाहिए, और कटोरे के तले में धूल नहीं जमी होनी चाहिए

इन मात्राओं से दो कप बनते हैं। इनके पीछे का नियम है लगभग 100 ml पानी के लिए 2–3 g पत्तियाँ, एक व्यक्ति के लिए एक कप।

गरम पानी

आप उबलते पानी को कई बार हाथ से संभालेंगे। कप और ठंडा करने वाली जग को उनके निचले हिस्से या किनारे से पकड़ें, पानी ऐसे उँड़ेलें कि वह हाथों से दूर रहे, और केतली की टोंटी हमेशा बर्तन की ओर रखें, कभी खुद की ओर नहीं। उँड़ेलते समय क्युसू का ढक्कन एक उँगली से बंद रखें।

बर्तन और औज़ार

  • अंदर छन्नी वाली क्युसू चाय-दानी
  • 2 चाय के कप, हर एक में लगभग 100–150 ml
  • युज़ामाशी (पानी ठंडा करने वाली जग), या उसकी जगह तीसरा चाय का कप
  • चाय का स्कूप, या रसोई का तराज़ू
  • केतली
  • टाइमर

पत्तियाँ और पानी चुनना

थैली पर लिखा ग्रेड तय करता है कि पानी कितना गरम होगा, इसलिए कुछ भी उबालने से पहले उसे पढ़ लें। उच्च श्रेणी की सेनचा को ठंडा पानी चाहिए; मध्यम श्रेणी की सेनचा को ज़्यादा गरम पानी चाहिए, और विधि दोनों को दिखाती है। अगर आपको मीठा, गोल स्वाद वाला कप चाहिए, तो वसंत में जल्दी तोड़ी गई पत्तियाँ या शिनचा ढूँढें। गर्मियों में तोड़ी गई पत्तियाँ तेज़, ज़्यादा कसैला कप देती हैं।

भाप देने की गहराई भी जाँच लें। आम सेनचा, असामुशी या चूमुशी, नीचे दी गई विधि से बनती है। फुकामुशी की अपनी मात्राएँ और बहुत छोटी भिगोने की अवधि होती है, जो विविधताओं में अलग से दी गई हैं; उसे आम समय पर बनाने से वह ज़रूरत से ज़्यादा खिंच जाती है।

पानी सेनचा को उतना बदलता है जितना ज़्यादातर लोग सोचते हैं। नरम पानी, जिसकी कठोरता 100 mg/L से कम हो और आदर्श रूप से 30–80 mg/L हो, इसी चाय के लिए बना है। कठोर पानी से कप फीका पड़ जाता है और खुशबू सपाट हो जाती है। अगर आपके नल का पानी कठोर है, तो बोतलबंद पानी लें जिसके लेबल पर कठोरता इस सीमा में लिखी हो।

बर्तनों में, अंदर छन्नी वाली क्युसू वह एक चीज़ है जिसे चाय की दुकान या ऑनलाइन से ख़रीदना सचमुच ठीक है। युज़ामाशी होना अच्छा है, पर एक साधारण चाय का कप भी यही काम कर देता है। चाय के स्कूप की जगह रसोई का तराज़ू भी चल जाता है।


बनाने की विधि

काम छोटा है और पूरा काउंटर पर होता है। पहले पत्तियों को सूखे बर्तन में नापकर डालें, फिर पानी को अपना सफ़र तय करने दें: केतली से कपों तक, कपों से जग तक, जग से क्युसू तक। सिर्फ़ इंतज़ार 1 मिनट 30 सेकंड का है, ढक्कन बंद करके, और दूसरी बार की चाय पहली बार उँड़ेले जाने के तुरंत बाद बनती है।

गड़बड़ हो जाए तो

आपको क्या दिखता है क्यों क्या करें
चाय कड़वी और तीखी है पानी बहुत गरम था, या पत्तियाँ बहुत देर भीगीं पानी को पत्तियों तक पहुँचने से पहले एक बार और पलटें, और ठीक 1 मिनट 30 सेकंड पर उँड़ेलें
चाय फीकी और पतली है पत्तियाँ कम थीं, या भिगोने का समय छोटा था दो कप के लिए लगभग 2½ स्कूप पर लौटें और पूरा समय चलने दें
दूसरी बार की चाय कठोर है पहली उँड़ेल के बाद चाय बर्तन में छूट गई थी हर बार क्युसू को आख़िरी बूँद तक खाली करें
एक कप दूसरे से ज़्यादा गाढ़ा है एक कप पहले भर गया था बर्तन खाली होने तक थोड़ा-थोड़ा आगे-पीछे उँड़ेलते रहें
रंग हल्का है और खुशबू सपाट है पानी कठोर है 100 mg/L से कम कठोरता वाला नरम पानी इस्तेमाल करें

परोसना और विविधताएँ

चाय की मेज़ पर जापानी मिठाइयाँ
एक छोटी मिठाई हर चुस्की के बीच कसैलेपन को नरम करती है और हरी खुशबू को आगे लाती है

सेनचा मेज़ पर अकेले परोसी जाती है, छोटे कपों में, और दूसरी बार की चाय पहली के कुछ ही मिनटों बाद आती है। एक छोटी जापानी मिठाई, जैसे सादा मोची या योकान का एक टुकड़ा, उसके साथ अच्छी लगती है; चीनी चाय के कसैलेपन से मिलती है और दोनों एक-दूसरे का स्वाद साफ़ कर देते हैं। भोजन के बाद बनाने के लिए भी यही बर्तन ठीक है, क्योंकि इसकी हल्की कड़वाहट मुँह का स्वाद साफ़ कर देती है।

फुकामुशी सेनचा

बादल जैसी फुकामुशी सेनचा, साथ में आम सेनचा
फुकामुशी को धुंधला करने वाले बारीक कण जल्दी बैठ जाते हैं; उसे पूरा उँड़ेलें जब वह अब भी हिल रही हो

फुकामुशी की पत्तियाँ बारीक होती हैं और जल्दी टूट जाती हैं, इसलिए वे जल्दी उतरती हैं। हर ¼ कप (60 ml) पानी के लिए 2 g पत्तियाँ और 30 सेकंड भिगोएँ, और ये संख्याएँ आम विधि से अलग रखें। कप आम सेनचा से ज़्यादा धुंधला और गहरा हरा होता है, उसमें भरापन ज़्यादा होता है और तीखापन कम।

ठंडे पानी वाली फुकामुशी

फुकामुशी को ठंडे पानी में बनाने पर भी वह अच्छी निकलती है। ठंडा पानी कम कसैलापन निकालता है, इसलिए कप नरम और मीठा लगता है, गर्म दिनों के लिए अच्छा विकल्प।

उच्च श्रेणी की पत्तियाँ, कम तापमान पर

उच्च श्रेणी की सेनचा को लगभग 70 °C पर बनाना, मध्यम श्रेणी के ज़्यादा गरम तापमान के बजाय, मिठास को आगे ले आता है। भिगोने का समय वही रखें और तापमान को अपना काम करने दें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

सिर्फ़ एक कप के लिए कितनी चाय लूँ?

लगभग 100 ml के लिए 2–3 g पत्तियाँ लें, यानी लगभग 1 से 1½ चाय स्कूप (एक स्कूप में लगभग 2 g आती है)। अगर उसी एक कप से दूसरी बार चाय निकालनी हो, तो 4–5 g डालें। बाकी विधि वही रहती है।

क्या थर्मामीटर चाहिए?

नहीं, थर्मामीटर की ज़रूरत नहीं है। युज़ामाशी या चाय का कप इस्तेमाल करें: बर्तनों के बीच हर बार पानी उँड़ेलने से वह लगभग 5–10 °C नीचे आता है। अपनी उँड़ेलें गिनें, तापमान उसके साथ चल जाएगा।

सेनचा के एक कप में कितनी कैफ़ीन होती है?

सेनचा के एक कप में अनुमानित 20–30 mg कैफ़ीन होती है।

क्या दूसरी बार के बाद भी बनाते रह सकते हैं?

यहाँ दी गई पत्तियाँ और समय दो बार की चाय के लिए हैं। जब दूसरा कप आख़िरी बूँद तक उँड़ेला जा चुका हो, तो पत्तियाँ निकाल दें और अगली बार के लिए नए सिरे से शुरू करें।

स्रोत

  • Ministry of Agriculture, Forestry and Fisheries of Japan (MAFF), "The proper way to brew Nihoncha (tea_export-7)." प्रति व्यक्ति और प्रति स्कूप पत्तियों की मात्रा, कप 80% तक भरना, पत्तियों का पानी सोखना, श्रेणी के अनुसार और हर उँड़ेल पर पानी का तापमान, 1 मिनट 30 सेकंड भिगोना, आख़िरी बूँद तक बारी-बारी से उँड़ेलना, दूसरी बार की चाय, नरम पानी, फुकामुशी की मात्राएँ और समय, एदो काल में सेनचा की शुरुआत, और जल्दी व गर्मियों में तोड़ी गई पत्तियों का अंतर। https://www.maff.go.jp/j/seisan/tokusan/cha/attach/pdf/tea_export-7.pdf
  • o-cha.net, "Japanesetea sencha (How to brew sencha)." लगभग 70 °C पर संतुलित मिठास और कसैलेपन के लिए बनाना, कप गरम करना और थोड़ी-थोड़ी मात्रा में उँड़ेलना, और बाद की बार की चाय गरम पानी और छोटे समय के साथ। https://www.o-cha.net/english/culture/Japanesetea-sencha.html
  • Kyoto Prefecture, Kyoto Prefectural Tea Research Institute, "History timeline." 1738 में नागातानी सोएन की उच्च गुणवत्ता वाली सेनचा बनाने में सफलता। https://www.pref.kyoto.jp/chaken/history.html
  • Wikipedia, "Sencha." भाप देने की श्रेणियाँ, भाप देना, लपेटना, सुखाना और छाँटने की प्रक्रिया, शिनचा का मौसम और हाचिजुहाचिया, और प्रति कप अनुमानित कैफ़ीन। https://en.wikipedia.org/wiki/Sencha