कोरियाई गिलगोरी टोस्ट: ब्रेड के स्लाइसों के बीच पैन में भुनी पत्तागोभी और अंडे की पैटी, ऊपर चीनी और केचप
कितने लोगों के लिए1 सर्विंग
पाक शैलीकोरियाई

गिलगोरी टोस्ट: कोरियाई सड़क-ठेले वाला पत्तागोभी और अंडे का सैंडविच

गिलगोरी टोस्ट, कोरिया का सड़क-ठेले वाला पत्तागोभी और अंडे का सैंडविच है। पत्तागोभी को नरम करना, ब्रेड से बड़ी पैटी बनाना और चीनी व केचप से सजाना सीखें।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

सब्ज़ियों को हाथ से नरम करें

एक बाउल में हाथ से पत्तागोभी, प्याज़, हरा प्याज़ और गाजर उठाते और छोड़ते हुए
हल्के से दबाएँ और छोड़ें; लक्ष्य है ढीली लच्छियाँ, न कुचली हुई और न गीली

पत्तागोभी, कटा प्याज़, हरा प्याज़ और गाजर की फ़ांकें एक मध्यम बाउल में डालें। मुट्ठी भरकर उठाएँ और छोड़ें, बार-बार, ताकि पत्तागोभी की पतली लच्छियाँ थोड़ी नरम हो जाएँ। पूरा बाउल इसी तरह चलाएँ, ताकि प्याज़ और गाजर पत्तागोभी में बराबर फैल जाएँ। जब लच्छियाँ ढीली पड़ जाएँ और उछलकर वापस न आएँ, बल्कि थोड़ी दबकर बैठ जाएँ, तो रुक जाएँ।

STEP 22 / 10

नमक और अंडा मिलाएँ

एक चम्मच से उसी बाउल में नरम सब्ज़ियों में नमक और अंडा मिलाया जा रहा है
अंडा सब्ज़ियों पर परत की तरह चढ़ना चाहिए, ताकि वे ढीले-ढाले एक साथ जुड़ी रहें

सब्ज़ियों पर नमक छिड़कें और अंडा सीधे बाउल में तोड़ें। चम्मच से अच्छी तरह मिलाएँ, नीचे से ऊपर उठाते हुए, ताकि अंडा हर लच्छी तक पहुँचे। अंडे को अलग से फेंटने की ज़रूरत नहीं है। मिश्रण तैयार है जब सब्ज़ियाँ बराबर लिपट जाएँ और बाउल के तले में अंडे का कोई तालाब न बचे।

अंडा डालने से पहले नरम करें

हाथ से मुट्ठी भरकर छोड़ने वाला यही चरण एक अंडे को इतनी सारी पत्तागोभी जोड़े रखने लायक बनाता है। कड़ी और उछलने वाली लच्छियाँ पैन में अलग-अलग छिटक जाती हैं, जबकि नरम लच्छियाँ सपाट बैठकर ऐसी पैटी बन जाती हैं जिसे पलटा जा सके।

STEP 33 / 10

पैन गरम करें और मक्खन पिघलाएँ

एक बड़े स्किलेट में कड़छी से फैलाया जाता हुआ पिघलता मक्खन
मक्खन को चौड़ा फैलाएँ; पैटी पैन का उससे ज़्यादा हिस्सा घेरती है जितना ब्रेड घेरती है

एक बड़ा स्किलेट मध्यम-तेज़ आँच पर गरम करें, फिर आँच मध्यम कर दें। लगभग 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और उसे पिघलने दें। कड़छी से उसे फैलाएँ ताकि वह उस जगह पर परत बना ले जहाँ पैटी रखी जाएगी। पैन तैयार है जब मक्खन पूरी तरह पिघल जाए और हल्के बुलबुले उठने लगें, पर भूरा न हो।

STEP 44 / 10

पैटी को आकार दें

कच्चे सब्ज़ी-अंडे के मिश्रण को स्किलेट में मोटे आयत का आकार दिया जा रहा है
गोल कोने ठीक हैं; ज़रूरी यह है कि मोटाई बराबर हो ताकि हर जगह एक-सा भूरापन आए

सब्ज़ी और अंडे का पूरा मिश्रण एक साथ मक्खन वाले पैन में डालें। कड़छी से उसे थपथपाकर मोटा-सा आयत बनाएँ, किनारों को भीतर दबाते हुए और कोनों को चौकोर करते हुए। उसे एक ब्रेड स्लाइस से थोड़ा बड़ा बनाएँ। आकार सही है जब वह समतल और बराबर बैठा हो, और कोई ढीली लच्छी किनारों से बाहर न निकले।

STEP 55 / 10

पहली तरफ़ पकाएँ

पत्तागोभी और अंडे की पैटी पक रही है, नीचे का किनारा हल्का भूरा हो चला है
एक कोना उठाकर देखें; वांछित रंग पहले किनारे पर दिखता है

पैटी को मध्यम आँच पर लगभग 2 से 3 मिनट पकने दें। अंडा जमते समय कड़छी से किनारों को ठीक करते रहें, क्योंकि शुरू में पैटी थोड़ी फैलती है। बीच को छेड़ें नहीं, ताकि नीचे की ओर परत बन सके। पैटी पलटने के लिए तैयार है जब नीचे का हिस्सा हल्का भूरा और कुरकुरा हो और ऊपर की सतह जमने लगी हो।

STEP 66 / 10

पैटी पलटें

कड़छी से पैटी पलटी जा रही है, जिससे उसकी भूरी पहली तरफ़ दिख रही है
एक बार पलटें; बार-बार पलटने से परत टूट जाती है

कड़छी को पैटी के पूरे नीचे सरकाएँ और एक भरोसेमंद हरकत में उसे पलट दें। अगर पलटने से वह अपने आयत से खिसक गई हो, तो उसे वापस सही करें। अगर उसके नीचे पैन सूखा लगे, तो थोड़ा और मक्खन डालें। पलटना सफल है जब भूरी और कुरकुरी पहली तरफ़ एक टुकड़े में ऊपर आ जाए।

STEP 77 / 10

पैन के कोने में ब्रेड सेंकें

मक्खन वाले पैन के कोने में पलटी हुई पैटी के बगल में दो ब्रेड स्लाइस सिंक रही हैं
एक ही पैन दोनों काम करता है; अगर कोना बीच से ज़्यादा गरम हो, तो ब्रेड को हिलाते रहें

पैटी पलटते ही उसी स्किलेट के खाली कोने में थोड़ा मक्खन पिघलाएँ। दोनों ब्रेड स्लाइस उसमें रखें और सेंकें, फिर उन्हें पलटकर दूसरी तरफ़ भी सेंकें। उन्हें वही मक्खन और गरमी मिलती है जो पैटी को मिल रही है। ब्रेड तैयार है जब दोनों तरफ़ हल्की कुरकुरी और सुनहरी हो जाए।

STEP 88 / 10

दूसरी तरफ़ पूरा करें

स्किलेट में सुनहरी भूरी पैटी, और प्लेट पर सिंकी हुई ब्रेड इंतज़ार कर रही है
गहरे, कुरकुरे किनारे बनावट का हिस्सा हैं; बीच नरम रहता है

ब्रेड सिंकते समय पैटी को मध्यम आँच पर और 2 से 3 मिनट पकाते रहें। उसके किनारों को सँवारते रहें ताकि वह ब्रेड से थोड़ी बड़ी बनी रहे। सिंकी हुई ब्रेड तैयार होते ही उसे प्लेट में रख दें। पैटी तैयार है जब दोनों तरफ़ सुनहरी भूरी हो और किनारे थोड़े कुरकुरे हों।

अंडे को अच्छी तरह पकाना

भूरे होने के समय रंग और कुरकुराहट के संकेत हैं। वे यह नहीं बताते कि बीच का अंडा पूरी तरह पका है या नहीं। अंडा तोड़कर मिश्रण में डालते ही उसे पकाएँ, और उसे अच्छी तरह गरम होने दें। घरेलू खाना पकाने के एक सामान्य मार्गदर्शन के अनुसार, गरम किया गया खाना तब पका माना जाता है जब उसका केंद्र 75 °C तक पहुँचे और वहाँ कम से कम 1 मिनट रहे। जाँचने के लिए पैटी के सबसे मोटे हिस्से में इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर डालें।

STEP 99 / 10

चीनी और केचप की परत लगाएँ

सिंकी हुई ब्रेड की स्लाइस पर पैटी के ऊपर हाथ से चीनी छिड़की जा रही है
चीनी किनारों तक फैलाएँ, ताकि हर कौर में मिठास पहुँचे

सिंकी हुई ब्रेड की एक स्लाइस प्लेट पर रखें और उस पर गरम पैटी डालें। चीनी को पैटी की पूरी सतह पर बराबर छिड़कें। चीनी के ऊपर केचप की धार डालें, और अगर आप पीली सरसों इस्तेमाल कर रहे हैं तो उसे अभी डाल दें। परत पूरी तब मानी जाएगी जब पैटी के हर हिस्से पर चीनी के कण और सॉस की एक लकीर हो।

चीनी के कणों वाली पैटी के ऊपर केचप की धार डाली जा रही है
पहले चीनी, फिर केचप; केचप चीनी को अपनी जगह पर टिकाए रखता है
STEP 1010 / 10

ऊपर ब्रेड रखें और परोसें

ऊपर दूसरी स्लाइस रखी गई है, और पूरा टोस्ट प्लेट पर परोसने के लिए तैयार है
प्लेट पर पूरा सैंडविच, बिना कटा हुआ, चारों ओर भूरे पैटी-किनारे दिखते हुए

दूसरी सिंकी हुई ब्रेड स्लाइस ऊपर रखें और हल्के हाथ से दबाएँ। तुरंत परोसें, जब ब्रेड अब भी कुरकुरी हो और पैटी गरम हो। बाँटकर खाना हो तो प्लेट पर ही आधा काट लें। चलते-फिरते खाना हो तो उसे एल्युमिनियम फ़ॉयल में बुरिटो की तरह हल्के से लपेट लें। यह तब तैयार है जब ब्रेड के चारों ओर पैटी के किनारे बराबर झाँकें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
कटी हुई पत्तागोभी एक सौ चालीस से एक सौ सत्तर ग्राम पैटी का मुख्य हिस्सा; हाथ से नरम की जाती है ताकि वह जुड़ी रहे
कटा हुआ प्याज़ लगभग 2 बड़े चम्मच पैटी के अंदर तीखापन और मिठास
हरा प्याज़, तिरछा कटा हुआ 2 ताज़ा प्याज़ का स्वाद और हरा रंग
गाजर की पतली लंबी फ़ांकें लगभग 1 बड़ा चम्मच रंग और थोड़ी मिठास
नमक ¼ छोटा चम्मच सब्ज़ियों और अंडे को स्वाद देता है
अंडा 1 सब्ज़ियों को एक पैटी में बाँधता है
मिल्क ब्रेड या मल्टी-ग्रेन ब्रेड 2 स्लाइस, 10 से 13 cm चौड़े सैंडविच का कुरकुरा आवरण
बिना नमक का मक्खन लगभग 1 से 2 बड़े चम्मच, पकाने के लिए एक ही पैन में पैटी तलता है और ब्रेड सेंकता है
चीनी 2 छोटे चम्मच, या शून्य-कैलोरी प्राकृतिक मीठा वह मीठी कुरकुराहट जो स्ट्रीट टोस्ट को ख़ास बनाती है
केचप 1 से 2 बड़े चम्मच कुरकुरी पैटी के साथ खट्टापन और नमी
पीली सरसों 1 बड़ा चम्मच (वैकल्पिक) केचप के साथ तीखी धार
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पैटी मक्खन में पत्तागोभी की ढीली ढेरी के रूप में जाती है, जिसे एक अंडा जोड़े रखता है, और कड़छी उसके किनारों को चटकते हुए चौकोर बनाती रहती है। उसी पैन के एक कोने में दो ब्रेड स्लाइस सिंकते हैं, तब तक पैटी दोनों तरफ़ से सुनहरी और कुरकुरी हो चुकी होती है। फिर आख़िरी काम जल्दी-जल्दी होते हैं: पैटी ब्रेड पर, ऊपर चीनी की परत, केचप की एक लकीर, और दूसरा स्लाइस ऊपर। गिलगोरी टोस्ट कोरिया का वही सड़क-ठेले वाला सैंडविच है जो इसी तरह बनता है, और सियोल के फुटपाथ पर इसे उस इंसान के सामने बनाया जाता है जो उसका इंतज़ार कर रहा होता है। पहला कौर मक्खन जैसा और कुरकुरा लगता है। फिर नरम, नमकीन पत्तागोभी और अंडा सामने आते हैं, और चीनी व केचप एक साथ उसे मीठा और खट्टा बना देते हैं।

सड़क का टोस्ट, आपके सामने बनता हुआ

नाम ही बता देता है कि यह कहाँ मिलता है। गिलगोरी का मतलब है "सड़क", और यह सैंडविच उन ठेलों और फुटपाथी दुकानों का है, जहाँ विक्रेता सपाट तवे पर कड़छी चलाता है, सब्ज़ी-अंडे की पैटी बनाता है और साथ-साथ ब्रेड सेंकता है। जिन लोगों को यह खाना याद है, वे लगभग एक ही दृश्य बताते हैं: पैटी और ब्रेड ऑर्डर पर बनते हैं, और टोस्ट परोसे जाने से ठीक पहले ऊपर चीनी और केचप की परत लगती है। यह अपने सबसे सीधे अर्थ में फ़ास्ट फ़ूड है, जिसे खड़े-खड़े खाया जाता है या सड़क पर चलते हुए ले जाया जाता है। यह पहली बार कहाँ और कब बिका, इस पर एकमत नहीं है। सेकाई गोहान ने इस पूरी रेसिपी को रसोई में परखा नहीं है; नीचे की मात्राएँ, समय और चरण उस प्रकाशित रेसिपी के अनुसार हैं जिस पर यह आधारित है।

अंदर क्या जाएगा, यह हर ठेले और हर दुकान पर बदलता है। यहाँ जो संस्करण है वह हल्का है: पत्तागोभी, प्याज़, हरा प्याज़ और गाजर को एक अंडे से बाँधकर मक्खन में तला जाता है, और ऊपर से चीनी और केचप डाले जाते हैं। कई लोगों को याद है कि ठेलों पर इसका भरा हुआ संस्करण मिलता था, जिसमें तला हुआ हैम, चीज़ की एक स्लाइस और मेयोनीज़ भी होती थी। कुछ कुक सब्ज़ियों का कुछ हिस्सा अलग रखते हैं और पैटी पकते समय उसे ऊपर से दबा देते हैं। अंडे के साथ चीनी का मीठा-नमकीन मेल इन सभी संस्करणों में एक धागे की तरह चलता है।

यह कोरियाई स्ट्रीट फ़ूड की उस बड़ी दुनिया में बैठता है जिसके स्वाद बहुत अलग हैं। हॉटेओक उसी तरह के ठेले की मीठी तवा-मिठाई है, टेओकबोकी लाल सॉस में चबीले चावल-केक का व्यंजन है, और गिम्बाप वह लपेटा हुआ खाना है जो लोग साथ ले जाते हैं। उसी दस्तरख़ान से और व्यंजन देखने के लिए कोरियाई रेसिपी ज़रूर देखें।

नाम जो बोर्ड पर लिखा होता है

कोरियाई में इसे 길거리토스트 लिखा जाता है, कभी बीच में जगह रखकर 길거리 토스트। रोमन लिपि में यह gilgeori toast या gilgeori-toast दिखता है, और अंग्रेज़ी में आम तौर पर इसे बस Korean street toast कहा जाता है।


सामग्री (1 लोगों के लिए)

गिलगोरी टोस्ट की सामग्री दूध वाली ब्रेड के साथ सजी हुई, बिना सरसों के
पत्तागोभी, प्याज़, हरा प्याज़, गाजर, अंडा, मिल्क ब्रेड, नमक, मक्खन, चीनी और केचप

मक्खन की मात्रा पूरी पकाई के लिए है। लगभग 1 बड़ा चम्मच पहले डाला जाता है ताकि पैन पर परत बन जाए, और बाक़ी इसलिए है कि पलटने के बाद पैन सूखा लगे तो डालें, और ब्रेड सेंकने के लिए भी।

एलर्जी की जानकारी

इस सैंडविच में अंडा, दूध (मक्खन) और गेहूँ (ब्रेड) होते हैं। ब्रेड की रेसिपी हर उत्पाद में अलग होती है, इसलिए किसी एलर्जी वाले व्यक्ति के लिए पकाने से पहले अपनी ख़रीदी हुई ब्रेड, मक्खन और सरसों के पैकेट पर एलर्जी और साझा-उत्पादन की सूचना ज़रूर देख लें।

बर्तन और औज़ार

  • मध्यम आकार का मिक्सिंग बाउल
  • चम्मच
  • बड़ा स्किलेट (कड़ाही-जैसा सपाट पैन)
  • कड़छी (स्पैचुला)
  • प्लेट
  • एल्युमिनियम फ़ॉयल (वैकल्पिक, लपेटने के लिए)

ब्रेड, मक्खन और मीठे पदार्थ का चुनाव

पत्तागोभी को तौलें (एक सौ चालीस से एक सौ सत्तर ग्राम), क्योंकि वही पैटी का मुख्य हिस्सा है, जिसे एक अंडा बाँधता है।

मिल्क ब्रेड नरम, थोड़ी मीठी स्लाइस देती है जो मक्खन में कुरकुरी हो जाती है। मल्टी-ग्रेन ब्रेड भी चलती है और सैंडविच को ज़्यादा भरपूर और घना बनाती है। दोनों में ऐसी स्लाइस चुनें जो लगभग 10 से 13 cm चौड़ी हों, ताकि पैटी को इतना बनाया जा सके कि वह स्लाइस से बाहर निकली रहे। बिना नमक का मक्खन इस्तेमाल करें, क्योंकि नमक सब्ज़ियों में पहले से नापकर डला होता है। अगर आप चीनी कम कर रहे हैं, तो उसकी जगह पैटी पर शून्य-कैलोरी प्राकृतिक मीठा डाला जा सकता है। बाक़ी कुछ भी बदलें, चीनी और केचप को साथ रखें, क्योंकि यही जोड़ी इसे सादे अंडे के सैंडविच से अलग स्ट्रीट टोस्ट बनाती है।

पैटी को ब्रेड के नाप का बनाएँ

शुरू करने से पहले एक ब्रेड स्लाइस पैन के बगल में रख लें। पैटी को उस स्लाइस से थोड़ी बड़ी बनाना है, ताकि हर कौर में ब्रेड के चारों ओर कुरकुरे, भूरे किनारे दिखें।


बनाने की विधि

अंडे को हाथ लगाने से पहले हर सब्ज़ी काट लें। अंडा सबसे आख़िर में डाला जाता है, और मिश्रण सीधे पैन में जाता है। इसके बाद सब कुछ एक ही स्किलेट में होता है: पैटी एक तरफ़ पकती है, फिर पलटी जाती है, और ब्रेड खाली कोने में सिंकती है जबकि दूसरी तरफ़ भूरी होती है। सैंडविच प्लेट पर जोड़ा जाता है और उसी वक़्त खाया जाता है, इसलिए पैटी डालने से पहले चीनी, केचप और प्लेट पास ही रख लें।

गड़बड़ हो जाए तो

आप क्या देखते हैं क्यों क्या करें
पलटते समय पैटी टूट जाती है पत्तागोभी नरम नहीं की गई थी, या पहली तरफ़ परत नहीं बनी थी पत्तागोभी को तब तक मुट्ठी भरकर उठाएँ और छोड़ें जब तक वह ढीली न पड़ जाए। नीचे का हिस्सा हल्का भूरा और कुरकुरा होने तक पलटने के लिए रुकें
पैटी डालने से पहले मक्खन भूरा हो जाता है या धुआँ देता है पैन अब भी मध्यम-तेज़ आँच पर था मक्खन डालने से पहले आँच मध्यम करें और पैन को एक पल स्थिर होने दें
बताए गए समय के बाद भी पैटी पीली और नरम है आँच बहुत धीमी थी, या पैटी एक जगह बहुत मोटी बनी थी आँच मध्यम रखें और पैटी को समान मोटाई तक दबाएँ
पैटी ब्रेड से छोटी रह जाती है वह असमान फैल गई या पकते समय उसके कोने नहीं साधे गए कड़छी से दोनों तरफ़ किनारों को भीतर दबाते रहें, ताकि वह एक स्लाइस से थोड़ी बड़ी बनी रहे
ब्रेड गीली या असमान है उसे सूखे कोने में सेंका गया, या सिर्फ़ एक तरफ़ से पहले कोने में मक्खन पिघलाएँ और दोनों तरफ़ हल्का कुरकुरा होने तक सेंकें

परोसना, विविधताएँ और बची हुई चीज़ें

मेज़ पर

गिलगोरी टोस्ट एक हाथ से खाया जाने वाला भोजन है। यह जल्दी के नाश्ते, देर की हल्की भूख या घर से निकलते समय साथ ले जाने के लिए ठीक है, और फ़ॉयल का लपेटना चलते हुए केचप को सँभाल लेता है। इसे गरम खाएँ, क्योंकि कुरकुरी ब्रेड और नरम पैटी का मेल ही इसका पूरा मज़ा है।

विविधताएँ

  • पीली सरसों डालें। केचप के साथ लगभग 1 बड़ा चम्मच मिठास को तीखी, सिरके-जैसी धार देता है।
  • मल्टी-ग्रेन ब्रेड लें। सैंडविच ज़्यादा भरपूर और कम मीठा बनता है, और ब्रेड में चबाने का स्वाद ज़्यादा आता है।
  • ठेले वाला भरा हुआ टोस्ट बनाएँ। तला हुआ हैम, चीज़ की एक स्लाइस और मेयोनीज़ इसे ज़्यादा समृद्ध और नमकीन बना देते हैं। यह ठेलों का भरा हुआ संस्करण है, जो उसी पैटी पर टिका है।
  • कुछ सब्ज़ियाँ अलग रखें। अंडा डालने से पहले सब्ज़ियों की एक छोटी मुट्ठी अलग रख लें, और पैटी पकते समय उसे ऊपर से दबा दें। सतह पर ताज़ा, ज़्यादा कुरकुरी लच्छियाँ आती हैं।

बची हुई चीज़ें

यह सैंडविच बनते ही खाने के लिए बनाया गया है। इसे कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न रखें। अगर कुछ बच जाए, तो उसे किसी साफ़, उथले बर्तन में रखें ताकि वह जल्दी ठंडा हो, उसे फ़्रिज में रखें, और खाने से पहले अच्छी तरह गरम कर लें।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मैं अंडा और सब्ज़ियाँ पहले से मिलाकर रख सकता हूँ?

पैन गरम होते समय सब्ज़ियाँ काट लें, पर अंडा तभी डालें जब आप पकाने के लिए तैयार हों। अंडा तोड़कर डालने के बाद मिश्रण को जल्दी पकाएँ। अंडे का मिश्रण बाद के लिए फ़्रिज में न रखें।

क्या मैं मक्खन की जगह तेल या मार्जरीन में तल सकता हूँ?

हाँ। कुछ संस्करणों में पैटी मार्जरीन या ऑलिव ऑयल में पकाई जाती है। मक्खन ब्रेड और पैटी को वह भुनी हुई, दूध-जैसी ख़ुशबू देता है, इसलिए तेल के साथ सैंडविच का स्वाद साफ़ और कम भारी लगता है।

नमकीन सैंडविच पर चीनी क्यों?

चीनी ही इसे स्ट्रीट टोस्ट का स्वाद देती है। नमकीन अंडे के साथ उसकी मीठी कुरकुराहट और केचप की खटास का मेल वही कंट्रास्ट है जो लोगों को ठेलों से याद रहता है। अगर आप चीनी इस्तेमाल नहीं करना चाहते, तो उसी जगह पर शून्य-कैलोरी प्राकृतिक मीठा डाला जा सकता है।

स्रोत

  • Maangchi, "Korean street toast (Gilgeori-toast: 길거리토스트)." यहाँ अपनाई गई रेसिपी: सभी सामग्री और मात्राएँ, हर चरण, परोसने के विकल्प, और सियोल के फुटपाथी ठेले का दृश्य। https://www.maangchi.com/recipe/street-toast
  • Korean Bapsang (Hyosun), "Gilgeori Toast (Korean Street Toast)." एक अलग संस्करण, जो पैटी के ऊपर के लिए कुछ सब्ज़ियाँ अलग रखता है और दूसरे खाना बनाने के तेल सुझाता है, साथ ही ठेलों और दुकानों के बीच के फ़र्क़ को भी। https://www.koreanbapsang.com/gilgeori-toast-korean-street-toast/
  • Myrtle Iris S. Villaraza, Korea.net Honorary Reporters, "Making street Korean toast at home." ग्राहकों के सामने बने ठेले वाले टोस्ट का निजी अनुभव, और हैम, चीज़ व मेयोनीज़ वाला भरा हुआ संस्करण। https://www.korea.net/NewsFocus/HonoraryReporters/view?articleId=191983
  • Japan Food Service Association, "多店舗展開する外食事業者のための衛生管理計画作成の手引き ~HACCPの考え方を取り入れて~ Ver.1." अंडों के लिए खाद्य-सेवा की स्वच्छता योजना, जिसमें तोड़ने के बाद अंडे जल्दी इस्तेमाल करना शामिल है। https://www.mhlw.go.jp/content/11130500/000496682.pdf
  • Ministry of Health, Labour and Welfare, Japan, "家庭での食中毒予防." घरेलू खाद्य-सुरक्षा का मार्गदर्शन: खाने को केंद्र में 75 °C तक गरम करना और वहाँ कम से कम 1 मिनट रखना, खाने को कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न रखना, और बचे हुए खाने को उथले बर्तनों में जल्दी ठंडा करके फिर अच्छी तरह गरम करना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html
  • Consumer Affairs Agency, Japan, "加工食品の食物アレルギー表示ハンドブック." पैकेट वाले खाने पर लिखे जाने वाले एलर्जी-तत्त्वों में अंडा, दूध और गेहूँ, और असली उत्पाद-लेबल जाँचने की ज़रूरत। https://www.caa.go.jp/policies/policy/food_labeling/food_sanitation/allergy/assets/food_labeling_cms204_260401_02.pdf