शेफर्ड्स पाई: मैश किए आलू के नीचे पकी ब्रिटिश भेड़ के मांस की कीमा

सुनहरे, काँटे से लकीरों वाले मैश किए आलू के ऊपर और किनारे पर हल्की उबलती भेड़ के मांस की फिलिंग वाली ब्रिटिश शेफर्ड्स पाई
कितने लोगों के लिए
4 लोगों के लिए
पाक शैली
ब्रिटिश

शेफर्ड्स पाई कैसे बनाएँ — ब्रिटेन का यह पकवान, जिसमें प्याज़, गाजर और बीफ स्टॉक में भेड़ के मांस की कीमा पकाई जाती है, ऊपर मक्खन वाला मैश किया आलू फैलाया जाता है और सुनहरा होने तक बेक किया जाता है। इसमें 4 लोगों की रेसिपी चरण दर चरण, फिलिंग को पानी जैसी होने से रोकना, ऊपर भूरा रंग लाना, भेड़ का मांस और वॉर्सेस्टरशायर सॉस चुनना, कॉटेज पाई से फ़र्क़, नाम का अनिश्चित इतिहास, और सुरक्षित ठंडा करना व दोबारा गरम करना शामिल है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 8

प्याज़ और गाजर नरम करें

तेल में नरम होते कटे प्याज़ और गाजर
सब्ज़ियों को भूरा किए बिना नरम और चमकदार होने तक पकाएँ

पैन में 1 बड़ा चम्मच सूरजमुखी का तेल गरम करें और कटा प्याज़ व गाजर डालें। कुछ मिनट चलाते हुए पकाएँ, जब तक वे नरम और चमकदार न हो जाएँ। जलने न दें; मक़सद मिठास है, रंग नहीं।

STEP 22 / 8

भेड़ का मांस भूरा करें, तोड़ते हुए

पैन में तोड़ी और भूरी की जाती भेड़ के मांस की कीमा
डालते ही कीमा तोड़ते रहें ताकि वह छोटे टुकड़ों में भूरा हो

आँच तेज़ करें और 500 g भेड़ के मांस की कीमा डालें। पैन में डालते ही चम्मच से इसे तोड़ते रहें ताकि गुठलियाँ न बनें, और तब तक चलाते रहें जब तक चारों तरफ़ से भूरा न हो जाए। अगर पैन में बहुत चर्बी जमा हो जाए तो ज़्यादा चम्मच से निकाल दें।

कच्चे मांस के बर्तन और प्लेट पके खाने से और ऐसी चीज़ों से अलग रखें जो आगे पकाए बिना खाई जाती हैं।

STEP 33 / 8

टमाटर प्यूरी और वॉर्सेस्टरशायर सॉस में भूनें

भेड़ के मांस पर चढ़ती टमाटर प्यूरी और वॉर्सेस्टरशायर सॉस
प्यूरी को मांस में तब तक भूनें जब तक वह सब पर चढ़ जाए और रंग गहरा हो जाए

2 बड़े चम्मच टमाटर प्यूरी और एक बड़ा छींटा वॉर्सेस्टरशायर सॉस डालें और कुछ मिनट चलाते हुए भूनें, जब तक पेस्ट मांस पर चढ़ जाए और थोड़ा गहरा हो जाए।

STEP 44 / 8

स्टॉक में उबालें, पहले ढक्कन बंद फिर खुला

ढक्कन हटाकर बीफ स्टॉक में उबलती भेड़ के मांस की फिलिंग
उबालने का दूसरा हिस्सा बिना ढक्कन चलता है, इसलिए फिलिंग गाढ़ी होती है

500 ml बीफ स्टॉक डालें और उबाल आने दें। कुल 40 मिनट उबालें: पहले 20 मिनट ढक्कन बंद रखकर, फिर अगले 20 मिनट ढक्कन हटाकर ताकि तरल कम हो सके। आख़िर तक फिलिंग गाढ़ी और नम होनी चाहिए, तरल में तैरती हुई नहीं। ज़रूरत लगे तो अब चखकर मसाला ठीक करें।

STEP 55 / 8

आलू नमकीन पानी में उबालें

नमकीन पानी में उबलते आलू के टुकड़े, काँटे से जाँचते हुए
तब तक उबालें जब तक काँटा बिना रुकावट आलू में न फिसल जाए

जब फिलिंग पक रही हो, छीले और टुकड़ों में कटे आलू नमकीन पानी में 10–15 मिनट उबालें, जब तक सींक या काँटा आसानी से अंदर न चला जाए।

STEP 66 / 8

छानकर मक्खन और दूध के साथ मैश करें

छने हुए आलुओं को मक्खन और दूध के साथ मैश करते हुए
मैश करने से पहले अच्छी तरह छान लें, फिर मक्खन और दूध मिलाएँ

आलू अच्छी तरह छान लें; बचा हुआ पानी मैश को भारी और गीला बना देता है। 85 g मक्खन और 3 बड़े चम्मच दूध के साथ मैश करें, इतना चिकना कि फैल जाए।

STEP 77 / 8

बर्तन में परतें लगाएँ और ऊपर लकीरें बनाएँ

ओवनप्रूफ बर्तन में भेड़ के मांस की फिलिंग, ऊपर मैश और काँटे की लकीरें
फिलिंग को पूरा ढक दें और बेक करने से पहले सतह पर काँटा चलाएँ

ओवन को 180 °C (फैन 160 °C) पर गरम करें। फिलिंग को ओवनप्रूफ बर्तन में डालें, ऊपर मैश फैलाकर ढक दें, फिर सतह पर काँटा चलाकर लकीरें बनाएँ। यही लकीरें गरमी सोखकर भूरी होती हैं।

STEP 88 / 8

सुनहरा और उबलता हुआ निकलने तक पकाएँ, फिर रख छोड़ें

सुनहरे लकीरदार ऊपर और उबलते किनारों वाली बेक की हुई शेफर्ड्स पाई
तब निकालें जब ऊपर रंग आ जाए और किनारे पर फिलिंग उबलने लगे

20–25 मिनट बेक करें, जब तक ऊपर रंग न आ जाए और किनारों पर फिलिंग उबलने न लगे। ओवन अलग-अलग होते हैं, इसलिए सिर्फ़ घड़ी पर नहीं, रंग और उबाल पर भरोसा करें। परोसने से पहले 5–10 मिनट वैसे ही रख छोड़ें; हिस्से और साफ़ कटें, इसके लिए थोड़ी देर ज़्यादा रखें।

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Ingredients

सामग्री

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सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
सूरजमुखी का तेल 1 बड़ा चम्मच प्याज़ और गाजर नरम करने के लिए
प्याज़ 1 बड़ा बारीक कटा। मिठास और फिलिंग का आधार
गाजर 2–3 मध्यम बारीक कटी
भेड़ के मांस की कीमा 500 g पकवान का दिल; इसकी खुशबू ही शेफर्ड्स पाई की पहचान है
टमाटर प्यूरी 2 बड़े चम्मच मांस के साथ भूनी जाती है, गहराई और रंग के लिए
वॉर्सेस्टरशायर सॉस एक बड़ा छींटा नमकीन-खट्टा स्वाद
बीफ स्टॉक 500 ml भेड़ के मांस को पकाने के लिए तैयार (रेडी-टू-यूज़) स्टॉक
आलू 900 g छीलकर टुकड़ों में कटे; छीलने के बाद तौला गया
मक्खन 85 g मैश में मलाईदारपन; बिना नमक वाला
दूध 3 बड़े चम्मच मैश को फैलाने लायक बनाता है
नमकीन पानी उबालने के लिए आलू पकाने के लिए
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ओवन का दरवाज़ा खुलता है और बर्तन से भाप की लहर उठती है। मैश किए आलू पर काँटे से बनाई लकीरों की चोटियाँ सुनहरी हो चुकी हैं, और किनारे पर गहरे रंग की भेड़ के मांस की फिलिंग उबलकर ऊपर आ रही है। एक हिस्सा निकालिए तो दोनों परतें दिखती हैं: ऊपर मुलायम आलू, नीचे स्वाद से भरी कीमा। शेफर्ड्स पाई ब्रिटिश घरेलू खाने का सबसे सादा रूप है — प्याज़, गाजर और स्टॉक में धीमी आँच पर पकी भेड़ के मांस की कीमा, ऊपर मैश और फिर ओवन। इसमें गिने-चुने सामग्री लगती है और किसी खास हुनर की ज़रूरत नहीं। ज़रूरी बस इतना है: फिलिंग को सब्र से पकने देना और आलू अच्छी तरह मैश करना।

शेफर्ड्स पाई और उसका इतिहास

शेफर्ड्स पाई में भेड़ के मांस की स्टू के ऊपर मैश किए आलू का ढक्कन रखकर एक ही बर्तन में पकाया जाता है। फिलिंग एक ही पैन में बनती है। तेल में सब्ज़ियाँ नरम करें, भेड़ का मांस भूरा करें, टमाटर प्यूरी और वॉर्सेस्टरशायर सॉस में भूनें, फिर बीफ स्टॉक डालकर गाढ़ा होने तक उबालें। आलू अलग उबलते हैं और मक्खन-दूध के साथ मैश होकर ऊपर फैलाए जाते हैं, फिर सुनहरा होने तक पकते हैं।

यह नाम काफ़ी पुराना है। 29 अगस्त 1791 की एक डायरी में "Cottage-Pye" का ज़िक्र मिलता है, पर एक शब्द से यह नहीं पता चलता कि उस पकवान में क्या था या वह कैसे बना। 1894 की कॉटेज पाई रेसिपी ज़्यादा साफ़ बताती है: ठंडे मांस और ग्रेवी के नीचे भी आलू और ऊपर भी आलू, और बेक करने से पहले ऊपरी सतह काँटे से खुरदुरी की जाती है। यानी काँटे वाली लकीरों का ऊपरी हिस्सा काफ़ी पुराना है।

शेफर्ड्स पाई और कॉटेज पाई — ये दोनों नाम कभी मांस के प्रकार के हिसाब से एक-सा नहीं बँटे। एक आम व्याख्या यह है कि यह पकवान बचे हुए भुने मांस को खपाने से निकला, लेकिन किसी एक शुरुआत की पुष्टि नहीं होती। रिकॉर्ड में जो दिखता है वह एक लचीला पकवान है: मांस और मैश किए आलू की परतें, जो भी घर में हो उससे बनी।

इसकी सहूलियत आज भी वैसी ही है। खाने का मांस और कार्बोहाइड्रेट एक ही बर्तन में आ जाते हैं, इसे पहले से जमाकर रखा जा सकता है, और पूरा परिवार एक ही कैसरोल से अपना हिस्सा ले लेता है। उसी मेज़ के और पकवान चाहिए तो यूनाइटेड किंगडम पेज देखिए।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

पूरी सामग्री: भेड़ के मांस की कीमा, आलू, प्याज़, गाजर, बीफ स्टॉक, मक्खन, दूध और रेसिपी की बाकी चीज़ें
फिलिंग और मैश के लिए सब कुछ, साथ में नमक और आलू उबालने का पानी

इन मात्राओं से चार लोगों के लिए बनता है।

तेल, टमाटर प्यूरी और दूध के लिए वही 1 बड़ा चम्मच (15 ml) वाला चम्मच इस्तेमाल करें। नमक सिर्फ़ आलू के पानी में जाता है, इसलिए फिलिंग को अंत में चखकर देखें, आदत से नमक न डालें।

बर्तन और औज़ार

  • फिलिंग के लिए ढक्कनदार सॉसपैन या गहरा पैन
  • आलू के लिए दूसरा सॉसपैन, और एक कोलंडर
  • लकड़ी का चम्मच
  • आलू मैश करने वाला मैशर
  • ऊपर लकीरें बनाने के लिए एक काँटा
  • इतना बड़ा ओवनप्रूफ बर्तन कि फिलिंग और मैश आराम से आ जाएँ और उबलने के लिए जगह बचे
  • नापने के चम्मच
  • बीच का तापमान जाँचने के लिए एक फ़ूड थर्मामीटर

शेफर्ड्स पाई के लिए सामग्री कैसे चुनें

भेड़ के मांस की कीमा ही वह सामग्री है जिसे तलाशना बनता है। अगर आपके सुपरमार्केट में नहीं मिलती, तो कसाई या आयातित सामान की दुकान आज़माइए, या भेड़ का मांस खरीदकर पूछिए कि वे इसे पीस देंगे या नहीं। रेसिपी कीमा के लिए लिखी गई है, इसलिए हाथ से कटा भेड़ का मांस सीधा विकल्प नहीं है। बीफ की कीमा से भी बढ़िया पकवान बनता है, पर स्वाद बदल जाता है और नाम भी: बीफ से यह कॉटेज पाई हो जाती है।

वॉर्सेस्टरशायर सॉस "एक बड़े छींटे" के हिसाब से डाला जाता है। ब्रांड के हिसाब से नमक और खट्टापन अलग होता है, इसलिए इसे नापकर नहीं, अंदाज़े से और चखकर डालें। दूसरी शैली का सॉस, जैसे जापानी शैली का वॉर्सेस्टर सॉस, भी काम कर सकता है, पर मिठास, खट्टापन और मसाला बदल जाएगा।

टमाटर प्यूरी का मतलब यहाँ गाढ़ा टमाटर पेस्ट है। केचप अलग चीज़ है और वैसा व्यवहार नहीं करेगा। सूरजमुखी का तेल मुश्किल से मिले तो उतनी ही मात्रा में रेपसीड तेल लें; खुशबू थोड़ी अलग होगी।

मैश के लिए भुरभुरे हो जाने वाले आलू ज़्यादा आसानी से मैश होते हैं और हल्का नतीजा देते हैं। बाज़ार के स्टॉक में नमक बहुत अलग-अलग होता है, इसलिए फिलिंग चख लें, फिर तय करें कि उसमें कुछ और चाहिए या नहीं।

बनाने की विधि

दो पैन एक साथ

फिलिंग 40 मिनट उबलती है; इसी दौरान आलू उबाल लें ताकि दोनों साथ तैयार हों। अंत कब हुआ, यह आँखों से तय करें: नरम सब्ज़ियाँ, भूरा मांस, गाढ़ी फिलिंग, सुनहरा ऊपर।

खाने की सुरक्षा और एलर्जी

घर पर मांस के पकवान तब तक पकाएँ जब तक बीच का तापमान 75 °C न हो जाए, और उसे कम से कम 1 मिनट तक वहीं बनाए रखें। जाँच के लिए थर्मामीटर इस्तेमाल करें; ऊपर का भूरा रंग और किनारों का उबाल यह साबित नहीं करते कि बीच तक पक गया है। दूध और मक्खन में डेयरी है। स्टॉक और वॉर्सेस्टरशायर सॉस के लेबल देखें, क्योंकि उत्पाद के हिसाब से उनमें दूध, गेहूँ, सोया, मछली और दूसरे एलर्जीकारक हो सकते हैं।

शेफर्ड्स पाई में आम दिक्कतें

दिक्कत संभावित कारण क्या करें
फिलिंग पानी जैसी है पूरे समय ढक्कन बंद रहा आख़िरी 20 मिनट बिना ढक्कन पकाएँ और बर्तन में डालने से पहले देख लें कि फिलिंग गाढ़ी है
ऊपर भूरा नहीं होता मैश को चिकना-सपाट कर दिया सतह पर साफ़ काँटे की लकीरें खींचें और बेक करने के आख़िर में रंग देखें
मैश भारी है आलू ठीक से नहीं छने, या मोमी किस्म के आलू मैश करने से पहले अच्छी तरह छानें; भुरभुरे आलू हल्का मैश देते हैं
मांस में गुठलियाँ हैं कीमा तोड़ने से पहले जम गया स्टेप 2 में पैन में डालते ही उसे तोड़ते रहें

फिलिंग को मैदा या कॉर्नस्टार्च से गाढ़ा नहीं किया जाता। उबालने के दूसरे हिस्से में ढक्कन हटा देना ही अतिरिक्त तरल को सुखाता है।

परोसना, रखना और बदलाव

थाली में परोसा गया शेफर्ड्स पाई का एक हिस्सा, पीछे कैसरोल
सीधे बर्तन से परोसें; साथ की कोई चीज़ अलग थाली में जाए

इसे सादा ही परोसें, मेज़ पर बर्तन से सीधे निकालकर। साथ में सब्ज़ियाँ चाहिए तो उन्हें अलग थाली में रखें, ताकि पाई जैसी है वैसी रहे।

शेफर्ड्स पाई को ठंडा किया जा सकता है या फ्रीज़ किया जा सकता है। बचा हुआ खाना कमरे के तापमान पर ज़्यादा देर न छोड़ें, और बर्तन को घंटों ठंडा होने के लिए बाहर न रखें। इसे साफ़, उथले बर्तनों में बाँटें ताकि जल्दी ठंडा हो, फिर फ्रिज में रखें। दोबारा गरम करते समय बीच का तापमान 75 °C या उससे ऊपर होना चाहिए।

पकवान की मूल बात बदले बिना थोड़ा खेलने की जगह है:

  • ऊपर की बनावट: मैश को काँटे से कम या ज़्यादा खुरदुरा करें। ज़्यादा चोटियाँ यानी ज़्यादा भूरे किनारे, बिना कोई अतिरिक्त सामग्री।
  • परिवार का दूसरा संस्करण: वेस्ट कॉर्क की एक शेफर्ड्स पाई रेसिपी में भेड़ का मांस, प्याज़, गाजर, स्टॉक और मैश वही रहते हैं, पर टमाटर पेस्ट और डिजॉन सरसों जुड़ जाते हैं और वह 6 लोगों के लिए बनती है। उसकी अपनी मात्राएँ हैं, इसलिए उसे अपनी अलग रेसिपी की तरह ही बनाएँ।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

शेफर्ड्स पाई और कॉटेज पाई में क्या फ़र्क़ है?

आज शेफर्ड्स पाई का मतलब भेड़ का मांस है और कॉटेज पाई का बीफ। इतिहास में ये दोनों नाम मांस के हिसाब से एक-से नहीं बँटे थे, इसलिए यह फ़र्क़ आधुनिक प्रथा है।

ऊपर भूरा नहीं हो रहा। क्या करें?

देख लें कि मैश पर काँटे की साफ़ लकीरें हैं, और बेक करने के आख़िर में रंग जाँचें। ओवन अलग-अलग होते हैं, इसलिए सुनहरे ऊपर और उबलते किनारों को देखकर फ़ैसला करें।

क्या इसे पहले से बनाकर रख सकते हैं या फ्रीज़ कर सकते हैं?

हाँ, इसे ठंडा या फ्रीज़ किया जा सकता है। बचा हुआ खाना उथले बर्तनों में जल्दी ठंडा करें, फ्रिज में रखें, और दोबारा गरम करते समय बीच का तापमान 75 °C या उससे ऊपर लाएँ।

स्रोत

  • BBC Good Food, "No-fuss shepherd's pie." यहाँ जो रेसिपी अपनाई गई है: सारी सामग्री और मात्राएँ, 4 लोगों के लिए, विधि, उबालने, आलू पकाने और बेक करने के समय, ओवन का तापमान, आराम का समय, शेफर्ड्स पाई और कॉटेज पाई के बीच भेड़/बीफ का आधुनिक फ़र्क़, और यह बात कि इसे ठंडा या फ्रीज़ किया जा सकता है। https://www.bbcgoodfood.com/recipes/no-fuss-shepherds-pie/
  • James Beard Foundation, "Shepherd's Pie." भेड़ के मांस, प्याज़, गाजर, टमाटर पेस्ट, डिजॉन सरसों, स्टॉक और मैश किए आलू वाली एक अलग रेसिपी, जिसका ज़िक्र सिर्फ़ इस उदाहरण के तौर पर है कि घरेलू रेसिपियाँ कितनी अलग होती हैं। https://www.jamesbeard.org/recipes/shepherds-pie
  • Human Food Atlas, "Shepherd's pie." शेफर्ड्स पाई और कॉटेज पाई नामों के असंगत ऐतिहासिक इस्तेमाल, और बचे हुए मांस से शुरुआत वाले सिद्धांत की सीमाओं पर। https://humanfoodatlas.com/dish/shepherd-s-pie
  • Jane Austen Centre, "Cottage Pie." जेम्स वुडफ़ोर्ड की डायरी में 1791 की "Cottage-Pye" प्रविष्टि और 1894 की उस कॉटेज पाई रेसिपी का हवाला देता है जिसमें नीचे और ऊपर दोनों जगह आलू है और सतह काँटे से खुरदुरी की गई है। शेफर्ड्स पाई की शुरुआत के सबूत के तौर पर इसका इस्तेमाल नहीं किया गया है। https://janeausten.co.uk/blogs/home-and-hearth/cottage-pie
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "Preventing food poisoning at home" (जापानी में). घर पर खाने की बीमारी रोकने पर सरकारी मार्गदर्शन: बीच का तापमान 75 °C करके कम से कम 1 मिनट पकाना, कच्चे मांस से संदूषण से बचना, बचा हुआ खाना उथले बर्तनों में जल्दी ठंडा करना, और दोबारा गरम करते समय 75 °C या उससे ऊपर लाना। https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00008.html