सुनहरी केसर वाली शोले ज़र्द एक छोटे कांच के कटोरे में, ऊपर पिसी दालचीनी और कतरे हुए पिस्ते बिखरे हुए
कितने लोगों के लिए8 लोगों के लिए
पाक शैलीईरानी

शोले ज़र्द: ईरानी केसर और गुलाब जल वाली चावल की खीर

शोले ज़र्द, ईरान की केसर और गुलाब जल वाली चावल की खीर, जो दूध की जगह पानी में पकती है। चावल तोड़ना, बर्फ़ पर केसर खिलाना और सही गाढ़ेपन पर रुकना सीखें।

कठिनाई: शुरुआती से मध्यम स्तर

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 10

चावल धोएँ और भिगोएँ

Basmati rice soaking in a glass bowl of clear water next to a strainer
चावल पूरी तरह पानी में डूबा है और पानी अब गंदला नहीं हो रहा

चावल को बड़े कटोरे में डालें, ठंडे पानी से ढक दें और हाथ से हल्का घुमाएँ। बादलों जैसा पानी फेंक दें और तब तक दोहराएँ जब तक पानी साफ़ न रहे। चावल पर ताज़ा पानी डालकर लगभग 30 मिनट के लिए भीगने दें। चावल तैयार है जब दाने अपारदर्शी सफ़ेद और थोड़े फूले हुए दिखें।

STEP 22 / 10

बर्फ़ पर केसर खिलाएँ

Hands grinding saffron in a mortar beside a glass of two ice cubes dusted with saffron
बर्फ़ के पिघलने लगते ही पाउडर से नारंगी रंग फैलता है

जब तक चावल भीग रहा हो, केसर के धागे खरल में डालें और उन्हें बारीक लाल पाउडर बनाएँ। 2 बर्फ़ के टुकड़े छोटे गिलास में डालें और उन पर पाउडर छिड़क दें। गिलास को किसी गर्म जगह पर रखें और बर्फ़ को धीरे-धीरे पिघलने दें। केसर तैयार है जब पिघले पानी का रंग गहरा, चमकीला नारंगी हो जाए।

STEP 33 / 10

बादाम और इलायची को गुलाब जल में भिगोएँ

Slivered almonds and crushed green cardamom soaking in rose water in a small bowl
फलियाँ फटी होनी चाहिए, ताकि बीज गुलाब जल को छू सकें

इलायची की फलियों को खरल में हल्का-सा कुचलें ताकि वे फट जाएँ। गुलाब जल को छोटे कटोरे में डालें और उसमें कुची हुई इलायची और कतरे हुए बादाम मिलाएँ। जब तक आप चावल पूरा कर रहे हों, कटोरे को ऐसे ही रहने दें। तैयार होने पर गुलाब जल से साफ़ इलायची की ख़ुशबू आने लगती है।

STEP 44 / 10

उँगलियों से दाने तोड़ें

Fingertips rubbing soaked basmati rice in a bowl so the grains break into smaller pieces
टूटे टुकड़े कुछ साबुत दानों के साथ उँगलियों से चिपके रहते हैं

चावल को उसके भीगे पानी में ही रहने दें। मुट्ठी भरकर दानों को उँगलियों के सिरों के बीच 1 से 2 मिनट तक ज़ोर से रगड़ें, पूरे कटोरे में घुमाते हुए। अगर दाने न टूटें और साबुत रहें, तो उन्हें थोड़ी देर और भीगने दें, फिर दोबारा कोशिश करें। रुकें जब आपको छोटे टूटे टुकड़ों और लंबे दानों का मिश्रण दिखे, और कटोरे के तले में कोई पाउडर न रह जाए।

STEP 55 / 10

चावल को उबाल पर लाएँ

Drained broken basmati rice in plenty of water in a pot on the stove, starting to heat
इस चरण पर चावल से कहीं ज़्यादा पानी है

चावल को छन्नी में डालकर अच्छी तरह निथरने दें। फिर बड़ी पतीली में चावल डालें और उसमें 8 कप ठंडा पानी डालें। पतीली को तेज़ आँच पर रखकर उबाल लाएँ। आँच धीमी करने का समय तब होता है जब पानी ज़ोर से खौलने लगे और सतह पर सफ़ेद झाग जमा होने लगे।

STEP 66 / 10

पानी लगभग सूखने तक उबालें

A spoon skimming white foam from rice and water at a gentle simmer
शुरू में ही झाग निकालें, जब वह अभी ऊपर की परत में बैठा हो

आँच धीमी करें और चम्मच से झाग निकालते रहें। चावल को लगभग 30 मिनट तक धीमी आँच पर पकने दें, बीच-बीच में चलाते रहें। दाने नरम होते जाते हैं और पानी धीरे-धीरे पकते हुए सूख जाता है या चावल सोख लेता है। आगे बढ़ें जब लगभग सारा पानी सोख लिया गया हो और पतीली में नरम, गाढ़ी सफ़ेद दलिया बन गई हो।

STEP 77 / 10

केसर, दालचीनी और गुलाब जल डालें

Saffron liquid, a cinnamon stick, almonds and cardamom being stirred into softened rice, turning it gold
किनारे तक रंग एक जैसा होने तक चलाएँ

केसर का पानी पतीली में डालें और दालचीनी की डंडी डाल दें। बादाम, इलायची और गुलाब जल भी डाल दें। यहाँ से लगातार चलाते रहें और तले को खुरचते रहें, ताकि दलिया चिपके नहीं। खीर शरबत डालने के लिए तैयार है जब वह एक जैसा सुनहरा पीला हो जाए और उसमें सफ़ेद धारियाँ न बचें।

STEP 88 / 10

शरबत बनाएँ और मिलाएँ

Clear sugar syrup being poured from a small pan into the golden saffron rice porridge
शरबत साफ़ और पतला गिरता है; कोई भी धुंधलापन मतलब चीनी पूरी नहीं घुली

छोटी सॉस पैन में 1 कप पानी उबालें। चीनी डालें और तब तक चलाएँ जब तक वह पूरी तरह घुल न जाए। शरबत को चावल की पतीली में डालें और चलाना जारी रखें। शरबत तैयार है जब वह साफ़ हो और पैन में चीनी के दाने न बचें, और खीर अंदर जाते ही थोड़ी ढीली हो जाए।

STEP 99 / 10

गाढ़ा करें, मसाले निकालें और मक्खन डालें

A knob of butter being stirred into thick golden porridge, with the removed cinnamon stick and cardamom in a dish beside the pot
मसाले मक्खन से पहले निकलते हैं, ताकि कटोरे में कुछ कड़ा न आए

खीर को उतनी गाढ़ी होने तक पकाते और चलाते रहें जितनी आपको पसंद है। दालचीनी की डंडी बाहर निकालें और इलायची की फलियाँ चुनकर निकाल दें। मक्खन डालें और उसके पिघलकर गायब होने तक चलाएँ। रुकें जब वह आपकी पसंद जितनी गाढ़ी हो, लेकिन खाने के लिए उससे थोड़ी ढीली रहे, क्योंकि ठंडी होने पर यह जम जाती है।

STEP 1010 / 10

कटोरों में डालें और सजाएँ

Hands adding slivered pistachios to golden rice pudding in small glass bowls with cinnamon patterns
दालचीनी तब छिड़कें जब सतह अभी चिकनी और हल्की चिपचिपी हो

खीर को छोटे कटोरों या गिलासों में झारे से डालें और ऊपरी सतह को बराबर कर लें। हर कटोरे पर पिसी दालचीनी लकीरों या किसी नमूने में छिड़कें। ऊपर से कतरे हुए पिस्ते बिखेरें। गर्म या ठंडी, दोनों तरह से परोसें।

0 / 0
Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
बासमती चावल 200 ग्राम खीर का आधार। हाथ से तोड़ा जाता है ताकि यह गलकर गाढ़ा हो
चावल पकाने का पानी 8 कप चावल को चिकनी दलिया जैसी बनाता है
शरबत का पानी 1 कप चीनी घोलता है
चीनी 150 ग्राम मिठास, शरबत के रूप में डाली जाती है
गुलाब जल 60 ml, या 1 छोटा चम्मच गुलाब एसेंस फूलों जैसी ख़ुशबू। बादाम और इलायची को भी भिगोता है
कतरे हुए बादाम 2 बड़े चम्मच बनावट और हल्का मेवे जैसा स्वाद
मक्खन 2 बड़े चम्मच आख़िर में चमक और समृद्धि के लिए मिलाया जाता है
दालचीनी की डंडी 1 पकते समय गर्म ख़ुशबू। परोसने से पहले निकाल दी जाती है
इलायची 10 इलायची की फली, या ¼ छोटा चम्मच पिसी हुई ख़ुशबू। फलियाँ कुचली जाती हैं और बाद में निकाल दी जाती हैं
केसर ¼ छोटा चम्मच रंग और सुगंध। पाउडर बनाकर पीसा जाता है
बर्फ़ 2 टुकड़े केसर को खिलाने के लिए
पिसी दालचीनी, ऊपर से डालने के लिए स्वादानुसार ऊपर की सजावट
कतरे हुए पिस्ते, ऊपर से डालने के लिए स्वादानुसार ऊपर की सजावट
0 / 0

जब तक केसर नहीं पड़ता, चावल की पतीली सादी और सफ़ेद दिखती है। फिर नारंगी रंग का तरल उसमें धारियों की तरह फैलता है, और कुछ ही चम्मच चलाने में पूरी पतीली सुनहरी हो जाती है। भाप के साथ गुलाब जल और इलायची की ख़ुशबू उठती है। शोले ज़र्द ईरान की केसर वाली चावल की खीर है। चावल सिर्फ़ पानी में पकता है, उसमें दूध या क्रीम नहीं डाली जाती, इसलिए खीर चिकनी और चमकदार होती है, फिर भी हल्की रहती है। चम्मच में सबसे पहले फूलों जैसी मिठास आती है, फिर केसर, और फिर टूटे चावल के दानों की नरम मुलायमियत, जिनमें बादाम के पतले टुकड़े मिले होते हैं।

बर्तन भर-भर कर बनने वाला पीला चावल

इसके नाम का मतलब "पीला" है, और रंग ही इस व्यंजन की असली पहचान है। आपको यह नाम sholezard, shole zard, zard birinj और zard berenj जैसे अलग-अलग तरीकों से लिखा भी मिलेगा। इन सब का मतलब एक ही है: केसर से सुनहरा किया गया चावल, गुलाब जल की ख़ुशबू, मीठा और ऊपर से मक्खन। केसर रंग भी देता है और स्वाद भी, इसलिए थोड़ी-सी मात्रा भी बहुत काम करती है।

शोले ज़र्द ऐसी मिठाई है जो लोग बड़ी मात्रा में बनाकर बाँटते हैं। ईरान में इसे अक्सर नज़्री के रूप में बनाया जाता है, यानी एक बड़े बैच में पकाकर पड़ोसियों और ज़रूरतमंद लोगों में बाँटना, और धार्मिक समारोहों के लिए भी इसे बड़ी मात्रा में बनाया जाता है। यह फ़ारसी नववर्ष नौरोज़ पर बनती है, और यलदा पर भी, जो साल की सबसे लंबी रात है। रमज़ान में इसका संबंध दिन भर के रोज़े के बाद इफ़्तार से है, और साल भर के कई दूसरे जमावड़ों में भी यह दिख जाती है।

सजावट भी व्यंजन का हिस्सा है। ईरान में इसकी सतह पर अक्सर पिसी दालचीनी से लकीरें, नमूने या अक्षर बनाए जाते हैं, ताकि दरवाज़े पर बाँटे गए हर कटोरे का अपना डिज़ाइन हो। कतरे हुए पिस्ते सुनहरे रंग के बीच हरा रंग जोड़ते हैं। पारंपरिक संस्करण बहुत मीठे होते हैं। नीचे दी गई मात्राएँ चीनी को थोड़ा संयमित रखती हैं, ताकि केसर और गुलाब जल साफ़ उभरकर आएँ।

एक अलग व्यंजन, जिसका नाम मिलता-जुलता है

ज़र्दा, जो भारत और पाकिस्तान में बनता है, एक अलग मीठा चावल का व्यंजन है। शोले ज़र्द ईरानी केसर वाली चावल की खीर है, जो नरम पकती है और चम्मच से खाई जाती है।

Sekai Gohan की इसी रसोई से और जानने के लिए देखें Sekai Gohan पर ईरानी व्यंजन।


सामग्री (8 लोगों के लिए)

Ingredients for sholeh zard: basmati rice, sugar, saffron, rose water, butter, slivered almonds, a cinnamon stick, cardamom pods and ice
दो बर्फ़ के टुकड़े मसालों के साथ रखे हैं, क्योंकि इन्हीं से केसर को उसका रंग वापस मिलता है
गुलाब एसेंस कम से शुरू करें

गुलाब जल और गुलाब एसेंस की ताक़त हर बोतल में बहुत अलग होती है। एसेंस हो तो थोड़ा-थोड़ा करके डालें और और डालने से पहले पतीली को सूँघ लें। ज़्यादा डालने से खीर साबुन जैसी लगने लगती है।

एलर्जी की जानकारी

इस खीर में ट्री नट्स (बादाम और पिस्ता) और दूध से बना पदार्थ (मक्खन) है। गुलाब जल सिर्फ़ वही इस्तेमाल करें जो खाने के लिए बिकता हो।

बर्तन और औज़ार

  • बड़ा कटोरा और छन्नी, चावल धोने और भिगोने के लिए
  • खरल और दस्ता
  • छोटा कांच का गिलास, केसर और बर्फ़ के लिए
  • छोटा कटोरा, गुलाब जल में भिगोने के लिए
  • बड़ी पतीली
  • छोटी सॉस पैन, शरबत बनाने के लिए
  • लकड़ी का चम्मच और झारा
  • छोटे परोसने के कटोरे या गिलास

चुनना और विकल्प

केसर ही वह सामग्री है जिसे ढूँढने लायक है। पिसा हुआ पाउडर नहीं, बल्कि केसर के धागे ख़रीदें, किसी मध्य-पूर्वी किराना दुकान या मसालों की विशेष दुकान से, या ऑनलाइन। आप इन्हें पकाने से ठीक पहले ख़ुद पीसेंगे। गुलाब जल भी इन्हीं दुकानों पर मिलता है। ऐसी बोतल चुनें जिस पर खाने के लिए लिखा हो।

ऊपर की मात्राओं में बासमती चावल इस्तेमाल होता है। इस व्यंजन के लिए कहीं और जैस्मिन चावल का भी ज़िक्र मिलता है। जापानी या दूसरे छोटे दाने वाले चावल इस्तेमाल किए जा सकते हैं, लेकिन उनकी चिपचिपाहट और ख़ुशबू बासमती से अलग होगी। उनके लिए पानी की मात्रा और अंतिम गाढ़ेपन का हिसाब यहाँ नहीं लगाया गया है, इसलिए कोई भी बदलाव आपका अपना समायोजन समझें।

मक्खन की जगह वनस्पति तेल चल जाता है और खीर को डेयरी-मुक्त बना देता है, हालाँकि इसमें मक्खन वाली गोलाई थोड़ी कम आती है। इलायची की फलियों की जगह पिसी इलायची भी डाली जा सकती है। वह खीर में पूरी तरह घुल जाती है और उसे छानकर निकालना नहीं पड़ता। गुलाब जल का कोई असली विकल्प नहीं है। इसे छोड़ देने पर केसर वाली चावल की खीर बनती है, लेकिन उसकी ख़ुशबू बहुत अलग होती है।


बनाने की विधि

चावल भीगते समय तीन चीज़ें तैयार कर लें: बर्फ़ पर खिलता केसर, गुलाब जल में भीगते बादाम और इलायची, और चावल ख़ुद। इसके बाद की धीमी उबाल ज़्यादातर अपने-आप चलती है, बस बीच-बीच में चलाना होता है। आख़िरी चरण, जब केसर और शरबत डल जाएँ, तब आपको पतीली के पास चम्मच लेकर खड़ा रहना होगा, क्योंकि गाढ़ी दलिया जल्दी तले में चिपकने लगती है।

चावल तोड़ें, पीसें नहीं

भीगे दानों को उँगलियों के बीच रगड़ने से वे टुकड़ों में टूट जाते हैं। टूटे दाने स्टार्च छोड़ते हैं, जिससे खीर को चिकनी देह मिलती है, और फिर भी हल्का नरमपन बना रहता है। अगर इन्हें पाउडर जैसा पीस दिया तो बनावट लसलसी हो जाएगी।

ढीली रहते हुए रोकें

शोले ज़र्द ठंडी होते ही जमती है। गर्म पतीली में जो खीर बिल्कुल सही लगती है, वह फ़्रिज में सख़्त हो जाती है। चम्मच से बहती हुई धीरे-धीरे उतरे, तो ही गैस बंद करें।

जब गड़बड़ हो जाए

आपको क्या दिखता है क्यों क्या करें
मलने पर दाने साबुत रहते हैं पर्याप्त देर तक भिगोया नहीं गया उन्हें पानी में और देर रहने दें, फिर दोबारा रगड़ें
खीर पतली और पानी जैसी है शरबत डालने के बाद पर्याप्त देर नहीं पकाया तब तक पकाते और चलाते रहें जब तक आपकी पसंद का गाढ़ापन न आ जाए
खीर सख़्त और भारी है ज़्यादा पका दिया गया थोड़ा गर्म पानी डालकर चलाएँ, ताकि वह ढीली हो जाए
तले पर भूरी, जली परत केसर और शरबत के बाद दलिया बिना चलाए रखा रहा चरण 7 से तले को लगातार चलाते रहें
ठंडी खीर जम जाती है ठंडी होने पर यह गाढ़ी हो जाती है अगली बार पकाना तब रोकें जब वह अभी ढीली हो
रंग फीका है केसर को पाउडर नहीं बनाया गया या खिलाया नहीं गया धागों को पीसकर पाउडर बनाएँ और डालने से पहले बर्फ़ को पिघलने दें

परोसना, विकल्प और भंडारण

A table with small bowls of chilled sholeh zard decorated with cinnamon, tea in a small glass and a plate of dates
ठंडे कटोरे दालचीनी से सजे हैं, साथ में एक छोटे गिलास में चाय और खजूरों की प्लेट, हर कटोरा मेज़ पर जाने से पहले सजाया गया

मेज़ पर

शोले ज़र्द गर्म या ठंडी दोनों तरह अच्छी लगती है। गर्म होने पर यह नरम और ढीली रहती है, और गुलाब जल की ख़ुशबू सबसे तेज़ होती है। ठंडी होने पर यह हल्की चम्मच से खाने लायक जमावट पा लेती है और केसर ज़्यादा उभरकर आता है। छोटे कटोरे इसके लिए ठीक रहते हैं, क्योंकि कुछ चम्मच ही काफ़ी होते हैं। यह उन मौक़ों की मिठाई है जब लोग दूसरों के लिए पकाते हैं: पड़ोसियों के साथ बाँटने के लिए बनी पतीली, नौरोज़ या यलदा की मिठाई, या रमज़ान में रोज़े के बाद का एक कटोरा।

विकल्प

  • पारंपरिक ढंग से ज़्यादा मीठी। शरबत में और चीनी घोलें। खीर और समृद्ध बनती है और जमावों में परोसे जाने वाले बहुत मीठे संस्करणों के करीब पहुँचती है, और केसर पीछे चला जाता है।
  • मक्खन की जगह वनस्पति तेल। खीर डेयरी-मुक्त बनती है और स्वाद में थोड़ी हल्की हो जाती है।
  • फलियों की जगह पिसी इलायची। ख़ुशबू हर चम्मच में बराबर फैलती है और कुछ निकालना नहीं पड़ता।

भंडारण

पका हुआ चावल रखना

पके हुए चावल में Bacillus cereus के बीजाणु हो सकते हैं, और वे पकाने के बाद भी बचे रहते हैं। खीर को जितनी जल्दी हो सके ठंडा करें, लगभग 1 घंटे के भीतर, फिर ढककर फ़्रिज में रखें। 24 घंटे के अंदर खा लें। अगर इसे दोबारा गर्म करना हो, तो इसे सिर्फ़ एक बार गर्म करें, और तब तक जब तक यह अंदर तक भाप छोड़ने लगे।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

क्या मैं ईरान की तरह ऊपर डिज़ाइन बना सकती हूँ?

हाँ। कागज़ से कोई सादा आकार या अक्षर काटें, उसे जमी हुई सतह पर हल्के से रखें, उस पर पिसी दालचीनी छिड़कें और फिर कागज़ उठा लें। हाथ से बनाई गई सीधी लकीरें और ज्यामितीय नमूने, जिन पर दालचीनी की चुटकी से बनाया गया हो, उतने ही अच्छे लगते हैं।

क्या मैं इसे बिना मेवे का बना सकती हूँ?

गुलाब जल में भिगोने वाले बादाम छोड़ दें और ऊपर के पिस्ते भी न डालें। खीर का कुरकुरापन और हरा रंग चला जाता है, लेकिन केसर और गुलाब जल स्वाद बनाए रखते हैं। सिर्फ़ दालचीनी से सजाएँ।

केसर के धागे पूरे भिगोने की जगह उन्हें पीसा क्यों जाता है?

यह तरीका धागों को पाउडर बनाकर बर्फ़ पर छिड़कता है, ताकि रंग पिघलते पानी में और फिर पूरी पतीली में फैल जाए। इस्तेमाल से ठीक पहले पीसें।

स्रोत

  • Hami Sharafi, "Shole Zard - Persian Saffron Rice Pudding." सामग्री, मात्राएँ और विधि; हल्के परिणाम के लिए पानी में पकाना; केसर पीसना और बर्फ़ पर खिलाना; चीनी को शरबत के रूप में डालना; गर्म या ठंडी परोसना। https://hamisharafi.com/free-recipes/shole-zard
  • SBS Food, "Mum's Persian saffron rice pudding (sholeh zard)." नाम का मतलब "पीला"; रमज़ान सहित कई अवसरों पर बनने वाला व्यंजन; ठंडा परोसना। https://www.sbs.com.au/food/article/this-persian-saffron-rice-pudding-is-gold/a4wad0jqf
  • The Caspian Chef, "Sholeh Zard (Saffron and Rosewater Rice Pudding)." चावल का चुनाव; ठंडी होते समय खीर का जमना और उसे ढीला रखकर पूरा करना। https://thecaspianchef.com/wprm_print/sholeh-zard
  • Labsalliebe, "Sholeh Zard - Persian Saffron Rice Pudding." नज़्री, पड़ोसियों और ज़रूरतमंद लोगों को देने के लिए बड़े बैच बनाना; नौरोज़, यलदा और रमज़ान पर परोसना; अक्षरों और नमूनों से सजाना; पारंपरिक मिठास; मक्खन की जगह वनस्पति तेल। https://labsalliebe.com/en/sholeh-zard-persian-saffron-rice-pudding/
  • Wikipedia, "Sholezard." वैकल्पिक नाम; धार्मिक समारोहों के लिए बड़े बैच बनाना और बाँटना; रमज़ान में रोज़ा खोलने से संबंध; बिना क्रीम या दूध के चिकनी बनावट। https://en.wikipedia.org/wiki/Sholezard
  • Food Standards Scotland, "Rice - food safety at home." पके चावल को जल्दी ठंडा करना, फ़्रिज में रखना और 24 घंटे में खाना, एक बार दोबारा गर्म करना जब तक अंदर तक गर्म न हो, और पकाने के बाद भी Bacillus cereus के बीजाणुओं का बचे रहना। https://foodstandards.gov.scot/consumers/food-safety/at-home/rice