गुलगुले (गुलगुला): केले और सौंफ वाले उत्तर भारतीय मीठे पकौड़े

थाली में बेतरतीब ढंग से रखे केले और चीनी वाले गुलगुले
कितने लोगों के लिए
4 लोगों के लिए
पाक शैली
उत्तर भारतीय

गुलगुले (एकवचन गुलगुला) कैसे बनाएँ — गेहूँ के आटे, मसले केले, चीनी और सौंफ से बने उत्तर भारत के छोटे मीठे पकौड़े। इसमें बताया गया है कि घोल कितना गाढ़ा होना चाहिए, तेल का तापमान क्या रहे, तलने का रंग कैसे पढ़ें, गुलगुले पुआ और मालपुआ से कैसे अलग हैं, और दूसरे घरों और इलाकों में इन्हें कैसे बनाया जाता है।

Cooking flow

बनाने की विधि

STEP 11 / 7

केले को चीनी के साथ मसलिए

बाउल में कटे केले और सफ़ेद चीनी को काँटे से मसलते हुए
आटा डालने से पहले केले और चीनी को साथ में मसल लीजिए

बाउल में ½ कप कटा केला और 6 बड़े चम्मच सफ़ेद चीनी डालिए। काँटे या आलू मैशर से दोनों को अच्छी तरह मसलिए, जब तक चीनी केले में घुल न जाए।

STEP 22 / 7

आटा, मसाले और बेकिंग पाउडर डालिए

मसले केले और चीनी में गेहूँ का आटा, सौंफ, इलायची, नमक और बेकिंग पाउडर डालते हुए
केले के मिश्रण में सूखी सामग्री डालिए

बाउल में 1 कप गेहूँ का आटा, 1 छोटा चम्मच सौंफ, ¼ छोटा चम्मच हरी इलायची पाउडर, 1 चुटकी नमक और ½ छोटा चम्मच बेकिंग पाउडर डालिए।

STEP 33 / 7

पानी डालकर गाढ़ा घोल बनाइए

गुलगुले का घोल पकौड़े के घोल से ज़रा गाढ़ा बनाने के लिए थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए
पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए, जब तक घोल पकौड़े के घोल से ज़रा गाढ़ा न हो जाए

½ कप (8 बड़े चम्मच) पानी डालकर मिलाइए। अगर घोल अब भी सख़्त है तो थोड़ा-थोड़ा पानी और मिलाइए, आम तौर पर कुल 8–11 बड़े चम्मच तक, या जितना ज़रूरत हो। जब घोल पकौड़े के घोल से ज़रा गाढ़ा हो जाए तो रुक जाइए: इतना गाढ़ा कि चम्मच से गिर जाए, न पतला और न सूखा। ज़्यादा न मिलाइए।

इस घोल को छोड़कर रखने की ज़रूरत नहीं। सीधे तेल गरम करने पर आ जाइए।

STEP 44 / 7

तेल गरम कीजिए

तलना शुरू करने से पहले गहरे पैन में मध्यम आँच पर तेल गरम होता हुआ
घोल डालने से पहले तेल को मध्यम आँच पर गरम कीजिए

गहरे पैन, वोक या कड़ाही में गहरे तलने का तेल मध्यम आँच पर 177–190 °C तक गरम कीजिए। थर्मामीटर न हो तो घोल की एक छोटी बूँद डालिए। जब वह लगातार ऊपर की ओर आने लगे, तेल तैयार है।

STEP 55 / 7

चम्मच से घोल की लोइयाँ डालिए

मध्यम आँच पर तेल में गाढ़े केले वाले घोल के चम्मच भर डालते हुए
घोल एक बार में कुछ चम्मच ही डालिए, पैन में भीड़ न लगने दीजिए

चम्मच से घोल भरकर धीरे-धीरे गरम तेल में डालिए। मध्यम आँच पर थोड़े-थोड़े करके तलिए और बीच में जगह छोड़िए ताकि पैन में भीड़ न लगे।

STEP 66 / 7

फूलने और रंग आने पर पलटिए

तेल में फूल चुके और एक तरफ़ से हल्के सुनहरे हुए गुलगुले पलटते हुए
पकौड़े फूल जाएँ और एक तरफ़ से हल्के सुनहरे हों, तब पलटिए

जब पकौड़े फूल जाएँ और नीचे का हिस्सा हल्का सुनहरा हो, तब उन्हें पलट दीजिए। पलटते रहिए जब तक चारों तरफ़ से सुनहरा भूरा न हो जाएँ। केले वाला घोल जल्दी भूरा होता है। रंग बहुत तेज़ी से गाढ़ा हो रहा हो तो आँच कम कर दीजिए।

STEP 77 / 7

टिश्यू पेपर पर निकालिए

सुनहरे भूरे गुलगुले तेल से निकालकर रसोई के टिश्यू पेपर पर रखते हुए
चारों तरफ़ से सुनहरे भूरे होने पर पकौड़े निकालिए और पेपर पर रखकर तेल सोखने दीजिए

सुनहरे भूरे गुलगुले छेददार चम्मच से निकालिए और रसोई के टिश्यू पेपर पर रखिए। बाकी घोल भी इसी तरह तलिए।

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Ingredients

सामग्री

1 / 1

सामग्री

सामग्री मात्रा भूमिका
केला, कटा हुआ ½ कप चीनी के साथ मसला जाता है; घोल में मिठास और मुलायमियत लाता है
सफ़ेद चीनी 6 बड़े चम्मच घोल को मीठा बनाती है
गेहूँ का आटा (आटा) 1 कप घोल का मुख्य आटा
सौंफ 1 छोटा चम्मच मुख्य ख़ुशबू; साबुत ही डालें
हरी इलायची पाउडर ¼ छोटा चम्मच हल्की-सी मसाले की झलक
नमक 1 चुटकी मिठास को उभारता है
बेकिंग पाउडर ½ छोटा चम्मच पकौड़ों को फुलाता है और मुलायम रखता है
पानी शुरू में ½ कप (8 बड़े चम्मच); कुल 8–11 बड़े चम्मच, या ज़रूरत के हिसाब से घोल को गाढ़ी, चम्मच से गिरने वाली बनावट तक लाता है
तेल ज़रूरत के हिसाब से, गहरे तलने के लिए हल्के स्वाद वाला, ऊँचे तापमान पर न जलने वाला तेल, जैसे सूरजमुखी या एवोकाडो
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मध्यम आँच पर रखे तेल के गहरे पैन में एक चम्मच गाढ़ा, दानेदार घोल धीरे से उतरता है। शुरू में वह छोटे-छोटे बुलबुलों के बीच फीका-सा पड़ा रहता है। फिर फूलकर एक बेढंगी-सी छोटी गोली बन जाता है और नीचे से हल्का सुनहरा होने लगता है, और आप उसे पलटते रहते हैं, जब तक चारों तरफ़ से सुनहरा भूरा न हो जाए। ये गुलगुले हैं, उत्तर भारत के छोटे मीठे पकौड़े। मसला हुआ केला और चीनी इन्हें मीठा बनाते हैं, गेहूँ का आटा इन्हें गाढ़ापन देता है, और साबुत सौंफ इनकी ख़ुशबू। दिल्ली के एक घर में बरसात के दिनों में परिवार को यही बनता मिलता है।

गुलगुले क्या हैं और इनमें क्या-क्या फ़र्क़ होता है

गुलगुले गोल पकौड़े हैं, छोटी डोनट-जैसी गोलियों की तरह। घोल चम्मच से तेल में डालते हैं और तब तक तलते हैं जब तक पकौड़े फूल न जाएँ। इन्हें मालपुआ से न मिलाइए, जो चपटा पैनकेक होता है, कम तेल में तला जाता है और ऊपर से चीनी की चाशनी लगाई जाती है। गुलगुले पर चाशनी कभी नहीं जाती।

पंजाब और उत्तराखंड में गुलगुले

विधि एक रसोई से दूसरी रसोई में बदल जाती है। कोई केला डालता है, कोई गुड़ की चाशनी, और कोई घोल को रात भर खमीरा होने के लिए छोड़ देता है। पंजाबी घरों में गुलगुले छने हुए गेहूँ के आटे, छने हुए गुड़ की चाशनी और कुटी सौंफ के उस घोल से बनाए जाते हैं जो चम्मच से गिर जाए, और छोटी-छोटी लोइयाँ सुनहरी और कुरकुरी होने तक तली जाती हैं। वहाँ कुछ लोग बेकिंग पाउडर नहीं डालते, क्योंकि उन्हें वैसे ही अच्छे लगते हैं, और केला उनके यहाँ वैकल्पिक है।

उत्तराखंड में एक दादी की विधि गेहूँ के आटे, मिठास और पानी या दूध के चिकने घोल से शुरू होती है, जिसे रात भर पड़ा रहने के लिए छोड़ दिया जाता है। अगली सुबह, तलने से ठीक पहले, हल्की कुटी सौंफ मिलाई जाती है। वहाँ के परिवार गुलगुले ख़ास दिनों पर बनाते हैं और शाम की चाय के साथ खाते हैं, साथ में रबड़ी रखते हैं।

उसी देश के और व्यंजनों के लिए हमारा भारत पेज देखिए।

सामग्री (4 लोगों के लिए)

गुलगुले की सामग्री सजी हुई: कटा केला, सफ़ेद चीनी, गेहूँ का आटा, सौंफ, इलायची पाउडर, नमक, बेकिंग पाउडर, पानी और तलने का तेल
एक बार के केले वाले गुलगुले की सारी सामग्री, मिलाने से पहले

कितना पानी लगेगा, यह इस पर निर्भर है कि आपका आटा कितना महीन या दरदरा है। शुरू में ½ कप डालिए और बाकी थोड़ा-थोड़ा करके मिलाइए।

बर्तन और औज़ार

  • मिलाने के लिए एक बाउल
  • एक काँटा या आलू मैशर
  • घोल डालने के लिए एक चम्मच
  • तलने के लिए गहरा पैन, वोक या कड़ाही
  • छेददार चम्मच
  • तेल सोखने के लिए रसोई का टिश्यू पेपर
  • तलने का थर्मामीटर (वैकल्पिक)

गुलगुले के लिए सामग्री कैसे चुनें

गेहूँ का आटा। पैकेट पर "होल व्हीट" या "होल ग्रेन व्हीट फ्लोर" देखिए। भारतीय आटा भी अच्छी तरह चलता है। मैदा अलग चीज़ है, इसलिए वह यहाँ इसका विकल्प नहीं है। आटा किसी का महीन पिसा होता है, किसी का दरदरा, और इससे घोल में पानी की मात्रा बदल जाती है, तो पानी अपने आटे के हिसाब से घटाइए-बढ़ाइए।

सौंफ। साबुत सौंफ लीजिए, जो भारतीय दुकानों में सौंफ के नाम से मिलती है। इन पकौड़ों की ख़ुशबू इन्हीं से आती है, इसलिए सौंफ ही लीजिए, जीरा, अनिस या पिसी सौंफ नहीं।

चीनी और बेकिंग पाउडर। इस विधि में सफ़ेद चीनी है। खांड या गुड़ से स्वाद अलग हो जाता है (नीचे विविधताएँ देखिए)। ध्यान रहे कि बेकिंग पाउडर डालें, बेकिंग सोडा नहीं।

तेल। हल्के स्वाद वाला, ऊँचे तापमान पर न जलने वाला तेल चुनिए, जैसे सूरजमुखी या एवोकाडो का तेल, और उतना ही लीजिए जितना गहरे तलने के लिए आपके पैन में चाहिए।

गेहूँ। घोल गेहूँ के आटे से बनता है, इसलिए इसमें गेहूँ है और यह ग्लूटेन-फ़्री नहीं है।

बनाने की विधि

दो बातें जिन पर नज़र रखें

घोल पकौड़े के घोल से ज़रा गाढ़ा होना चाहिए। तेल मध्यम आँच पर रखिए ताकि पकौड़े एक-से भूरे हों। केले वाला घोल सादे घोल से जल्दी काला पड़ता है, इसलिए हर बार रंग देखकर ही अंदाज़ा लगाइए।

गुलगुले में आम गड़बड़ियाँ और उनका हल

क्या होता है संभावित वजह क्या करें
घोल सख़्त है और चम्मच से गिरता नहीं आपके आटे के हिसाब से पानी कम है थोड़ा-थोड़ा पानी मिलाइए, जब तक घोल पकौड़े के घोल से ज़रा गाढ़ा न हो जाए। दरदरा या महीन आटा 11 बड़े चम्मच से ज़्यादा या कम माँग सकता है
घोल पतला है एक साथ ज़्यादा पानी डल गया अगली बार पानी थोड़ा-थोड़ा डालिए और जैसे ही घोल गाढ़ा हो जाए, रुक जाइए
बाहर से काला है पर अंदर से पका नहीं तेल बहुत गरम है आँच कम कीजिए और तेल को फिर मध्यम, 177–190 °C पर लाइए
पकौड़े पैन के तले में चिपक रहे हैं तेल पर्याप्त गरम नहीं, या पैन में एक साथ ज़्यादा हैं तेल को फिर तापमान पर आने दीजिए और एक बार में कम तलिए
जितना आप सोचते हैं उससे पहले भूरे हो रहे हैं केले की चीनी कैरेमलाइज़ हो रही है केले वाला घोल जल्दी भूरा होता है, और भूरा होना जलना नहीं है। रंग बहुत तेज़ी से बदले तो आँच कम कर दीजिए

रंग ही आपका मुख्य संकेत है, पर बाहर का कालापन यह नहीं बताता कि अंदर पक गया है। अगर पकौड़े बहुत जल्दी रंग पकड़ रहे हों तो उन्हें कच्चा निकालने के बजाय आँच कम कर दीजिए।

गुलगुले परोसना और विविधताएँ

गरम गुलगुले एक कप भारतीय चाय के साथ परोसे हुए
गुलगुले गरम परोसिए, साथ में एक कप चाय

गुलगुले गरम या गुनगुने परोसिए, साथ में एक कप भारतीय चाय।

इनमें से हर बदलाव आपको ज़रा अलग गुलगुले देगा:

  • मिठास। 6 बड़े चम्मच खांड, सफ़ेद चीनी या गुड़ लीजिए, स्वाद के हिसाब से। गुड़ और खांड दोनों गहरा स्वाद लाते हैं।
  • केले के बिना। लगभग ½ कप चीनी और ज़रा ज़्यादा पानी लीजिए, अंदाज़े से घटाते-बढ़ाते हुए।
  • इलायची के बिना। यह वैकल्पिक है, पर इसके बिना ख़ुशबू बदल जाती है।
  • बेकिंग पाउडर। इसे छोड़ भी सकते हैं, पर पकौड़े कम मुलायम होंगे। ज़्यादा फूले हुए चाहिए तो ½ छोटे चम्मच की जगह 1 छोटा चम्मच तक लीजिए।
  • घी, या पनियारम (अप्पे) पैन। दोनों विकल्प हैं, पर यहाँ उनके लिए अलग विधि नहीं दी गई है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

गुलगुला है या गुलगुले?

दोनों। गुलगुला एकवचन है और गुलगुले बहुवचन। चूँकि ये आम तौर पर ढेर में बनते और परोसे जाते हैं, इसलिए गुलगुले ही ज़्यादा सुनने को मिलता है।

क्या पुआ और गुलगुले एक ही चीज़ हैं?

कभी-कभी नाम आपस में मिल जाते हैं। पुआ, पूड़ा और पुड़ा पंजाबी में गुलगुले के नाम हैं, और उत्तराखंड में गुलगुले को पुआ या पुड़े भी कहा जाता है। फिर भी, पुआ कहलाने वाला हर व्यंजन चम्मच से गिराए घोल का गोल पकौड़ा नहीं होता।

क्या घोल को छोड़कर रखना पड़ता है?

नहीं। घोल मिलाइए और तुरंत तलिए। रात भर रखना उत्तराखंड वाली पारिवारिक विधि का हिस्सा है।

स्रोत

  • Dassana Amit, "Gulgule Recipe | Pua Recipe (Gulgula)," Dassana's Veg Recipes. इस लेख की विधि का इकलौता आधार: सामग्री, मात्राएँ, तरीका, तेल का तापमान, 4 लोगों के लिए मात्रा, तैयारी और पकाने का समय, और विविधताओं में दिए गए विकल्प। गुलगुला, गुलगुले, पुआ, पूड़ा और पुड़ा नामों, मालपुआ से फ़र्क़, और लेखिका की दिल्ली में यह व्यंजन सीखने की याद का स्रोत भी। https://www.vegrecipesofindia.com/gulgule-recipe/
  • Chef Reetu Uday Kugaji, "Gulgule." एक अलग घर-जैसी विधि, और शेफ़ का यह वर्णन कि पंजाबी घरों में गेहूँ के आटे, गुड़ की चाशनी और सौंफ से गुलगुले कैसे बनाए जाते हैं। सिर्फ़ तुलना के लिए; इसकी कोई मात्रा इस विधि में नहीं ली गई है। https://chefreetuudaykugaji.com/blog/2020/06/08/gulgule/
  • Ananya Jagoorie, "Gulgule, A Diwali Treat from Uttarakhand," GOYA. उत्तराखंड की एक दादी की पारिवारिक विधि, जिसमें घोल रात भर रहता है, वहाँ के पुआ और पुड़े नाम, और लेख में ख़ास दिनों पर और शाम की चाय के साथ गुलगुले परोसने का वर्णन। सिर्फ़ तुलना और संदर्भ के लिए। https://www.goya.in/blog/a-diwali-donut-treat-from-uttarakhand