마울타셴: 돼지고기·베이컨·시금치를 채운 슈바벤식 파스타 만두 (Schwäbische Maultaschen)

맑은 육수에 떠 있는 직사각형 마울타셴, 그중 하나는 잘라서 돼지고기와 시금치 소가 보여요
분량
4인분
요리
독일 (슈바벤)

독일 남서부 슈바벤 지방의 마울타셴을 바이에른 주 정부 레시피 4인분 기준으로 만들어요. 단단한 달걀 파스타 반죽을 약 7 cm 정사각형으로 자르고, 돼지고기·베이컨·시금치·빵가루 소를 넣어 직사각형으로 접은 뒤 소금물에 12분 삶아요. 맑은 육수에 담아 내는 법, 양파와 함께 지지는 법, 다음 날 달걀과 부치는 법, 수도원 전설, EU 보호 명칭, 실패했을 때의 해결법과 식품 위생까지 다뤄요.

Cooking flow

조리 순서

STEP 11 / 9

시금치를 씻어 물기를 빼고 다지기

STEP 1

시금치 잎 200 g을 씻은 뒤 물기를 충분히 빼고 잘게 다져요. 시금치가 젖어 있으면 소가 질척해지고 이음매도 약해질 수 있으니, 다지기 전에 최대한 물기를 없애 주세요.

STEP 22 / 9

단단한 파스타 반죽 치대기

밀가루와 달걀로 단단한 달걀 파스타 반죽을 치대는 손
물을 조금씩 넣으며 단단한 파스타 반죽으로 치대요

밀가루 300 g, 달걀 2개, 소금, 식용유 3큰술을 한데 섞어요. 물을 조금씩 넣으면서 단단한 파스타 반죽이 될 때까지 치대요. 반죽이 한 덩어리로 뭉치고 더는 부슬부슬하지 않으면 바로 물 넣기를 멈추세요.

STEP 33 / 9

양파와 베이컨을 버터에 볶기

버터에 볶고 있는 다진 양파와 베이컨
양파는 진하게 갈색이 나지 않도록 부드러워질 때까지만 볶아요

양파를 다져요. 깍둑 썬 베이컨과 함께 버터에 넣고 양파가 부드러워질 때까지 볶아요. 버터는 팬에 얇게 코팅될 만큼 두르고, 타지 않도록 불은 중불 이하로 유지하세요.

STEP 44 / 9

소 섞기

볼에 섞어 둔 다진 돼지고기, 시금치, 빵가루 소
이 단계의 소는 날것이에요. 섞기만 하고 절대 맛보지 마세요

볶은 양파와 베이컨을 식힌 다음, 다진 돼지고기 250 g, 달걀 2개, 다진 시금치, 빵가루 50 g, 파슬리, 소금, 후추, 육두구와 함께 섞어요. 먼저 식혀 두면 뜨거운 재료 때문에 달걀과 고기가 익기 시작하는 걸 막을 수 있어요. 날 상태의 소는 맛보지 마세요. 다음 단계로 넘어가기 전에 손, 볼, 날고기가 닿은 도구를 모두 씻어요.

STEP 55 / 9

반죽을 얇게 밀어 정사각형으로 자르기

얇게 민 파스타 반죽을 정사각형으로 자르는 모습
약 7 cm 정사각형 하나가 접으면 직사각형 꾸러미 하나가 돼요

작업대에 덧가루를 뿌리고 반죽을 얇고 고르게 밀어요. 섬세할 만큼 얇되, 소가 비쳐 보일 정도로 얇지는 않게 하는 게 목표예요. 약 7 cm 정사각형으로 잘라요.

STEP 66 / 9

노른자를 바르고 소 올리기

반죽에 노른자를 바르고 한쪽 절반에 소를 올린 모습
노른자가 이음매를 붙일 수 있도록 소는 가장자리에 닿지 않게 해요

가장자리에 붙은 덧가루를 털어 내고, 정사각형마다 가장자리에 노른자를 얇게 발라요. 한쪽 절반에 소를 적당히 올리되, 가장자리는 깨끗하게 남겨 두세요. 소를 가장자리까지 펴 바르지 마세요. 쓰고 남은 노른자는 그릇에 그대로 둬도 돼요.

STEP 77 / 9

접어서 가장자리 눌러 붙이기

소를 감싸고 가장자리를 눌러 붙인 직사각형 마울타셴
접은 정사각형이 직사각형이 돼요. 이음매는 단단히 눌러 주세요

비어 있는 절반을 소 위로 덮어 직사각형을 만들고, 숟가락으로 가장자리를 꾹꾹 눌러 붙여요. 소를 너무 많이 넣으면 잘 터지니, 다 쓰려고 억지로 더 채우지 마세요. 남은 소와 반죽은 따로 보관해요.

STEP 88 / 9

소금물에 12분 삶기

소금물 냄비에서 익고 있는 마울타셴
모양이 흐트러지지 않게 소금물에 12분 삶아요

큰 냄비에 소금물을 끓이고 꾸러미를 넣어 12분 삶아요. 물은 세차게 펄펄 끓이기보다 꾸준히 보글보글 끓는 상태를 유지하세요. 너무 세게 끓으면 이음매가 터질 수 있어요. 중심 온도가 75 °C에 이른 상태로 1분 이상 유지되는지 확인하세요. 아직이라면 조금 더 약하게 익혀 주세요.

STEP 99 / 9

따뜻한 맑은 육수에 담아 내기

삶은 직사각형 마울타셴을 맑은 육수에 옮겨 담는 모습
갓 삶은 마울타셴을 즐기는 가장 간단한 방법은 맑은 육수에 담아 내는 거예요

다 익은 꾸러미를 구멍 뚫린 국자로 건져서, 미리 준비해 데워 둔 맑은 육수 그릇에 옮겨 담아요. 바로 내세요.

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Ingredients

재료

1 / 3

파스타 반죽

재료 분량 역할
밀가루 (Mehl) 300 g 반죽의 바탕. 종류는 상관없어요
달걀 (Eier) 2개 반죽을 뭉쳐 주고 색을 내요
소금 (Salz) 적당량 반죽 간
식용유 (Öl) 3큰술 반죽을 유연하게 해요
물 (Wasser) 조금 조금씩 넣어 가며 단단한 파스타 반죽으로 만들어요
달걀노른자 (Eigelb) 1개 접기 전에 가장자리를 적시는 용도. 하나를 준비해 필요한 만큼만 써요
2 / 3

소

재료 분량 역할
양파 (Zwiebel) 1개 다져서 볶아 단맛을 내요
깍둑 썬 베이컨 (Speckwürfel) 70 g 감칠맛과 훈연 향의 깊이
버터 적당량 양파와 베이컨을 볶을 때 써요
다진 돼지고기 (Schweinehackfleisch) 250 g 소의 주재료
달걀 (Eier) 2개 소를 하나로 뭉쳐 줘요
시금치 (Spinat) 200 g 생잎을 씻어 물기를 잘 빼고 잘게 다져요
빵가루 (Semmelbrösel) 50 g 수분을 흡수하고 소를 뭉쳐 줘요
파슬리 (Petersilie) 적당량 신선한 허브 향
소금, 후추, 육두구 (Salz, Pfeffer, Muskat) 적당량 소 간
3 / 3

작업, 삶기, 내기용

재료 분량 역할
덧가루용 밀가루 적당량 반죽에 들어가는 300 g과는 별도예요
삶을 물과 소금 적당량 꾸러미를 삶기에 충분한 소금물
미리 준비한 맑은 육수 적당량 고기 육수나 채소 육수. 꾸러미를 담아 낼 용도로 따로 준비해요
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맑은 육수 그릇에서 김이 피어오르고, 그 안에 연한 빛깔의 파스타 꾸러미들이 접힌 이음매를 납작하게 누른 채 담겨 있어요. 하나를 갈라 보면 시금치가 초록빛으로 콕콕 박힌 부드러운 돼지고기 소가 나와요. 이게 바로 독일 남서부 슈바벤 지방의 속 채운 파스타, 슈베비셰 마울타셴(Schwäbische Maultaschen)이에요. 얇지만 탄탄한 달걀 파스타로 돼지고기와 훈연 향 나는 베이컨, 시금치를 감싸고, 육두구로 살짝 맛을 더하지요. 이음매는 꼼꼼하게 붙여야 하고, 소는 담백한 파스타와 대비되도록 진하면서도 은은한 훈연 향이 나야 해요.

마울타셴 이야기

마울타셴에 관해 가장 잘 알려진 이야기는 기원 전설일 뿐, 확인된 역사는 아니에요. 전설에 따르면 마울브론 수도원의 수도사들이 금식 기간에 고기를 파스타 속에 숨겼다고 해요. 기록상으로는 1831년의 문헌이 있는데, 여기서는 '슈바벤식 속 채운 국수'라고 부르고 있어요. 시작이 어떠했든 마울타셴은 슈바벤의 음식이고, 그 소를 마울타셴답게 만드는 건 시금치예요.

원래는 성목요일에 먹던 전통 음식이었는데, 지금은 삶거나 지져서 일 년 내내 먹는 요리가 되었어요. 2009년부터 슈베비셰 마울타셴은 지리적 표시 보호(PGI, 독일어로 g.g.A.)를 받고 있어요. 이 보호 명칭에는 생산 지역, 반죽과 소에 쓸 수 있는 재료, 그리고 모양과 크기에 관한 기준이 하나 이상 정해져 있어요.

슈바벤 가정에서 모양은 결국 집집마다의 습관이에요. 반죽을 접느냐 마느냐, 재료 배합과 크기를 어떻게 하느냐가 집마다 달라요. 이 레시피에서는 접어서 만드는 직사각형 모양으로 할게요.

재료 (4인분)

마울타셴에 들어가는 밀가루, 달걀, 다진 돼지고기, 깍둑 썬 베이컨, 다진 시금치 등의 재료
달걀 두 개는 반죽에, 또 두 개는 소에 들어가요. 노른자 하나는 이음매를 붙일 때 쓰려고 따로 둬요
알레르기 유발 성분과 날재료

이 요리에는 밀, 달걀, 우유(버터), 돼지고기가 들어가요. 베이컨은 라벨을 보고 다른 첨가 재료와 알레르기 유발 성분을 확인하세요. 소에는 날고기와 날달걀이 들어가니 익히기 전에는 절대 맛보지 마세요.

마울타셴 재료 고르기

밀가루: 치대면 단단하고 매끈한 반죽이 되는 일반 밀가루를 쓰세요.

베이컨: 훈제 베이컨을 쓰면 소의 훈연 향이 더 진해져요. 훈제하지 않은 돼지비계도 괜찮지만, 훈연 향은 약해져요.

시금치: 생잎을 씻어 물기를 충분히 빼고 잘게 다져요. 냉동 시금치를 쓴다면 무게와 수분이 달라지니 해동한 뒤 물기를 꼭 짜 주세요.

빵가루: 마른 빵가루 입자가 굵다면 더 곱게 부숴 주세요. 그래야 소 전체에 고르게 퍼져요.

돼지고기: 다진 돼지고기 대신 소고기와 돼지고기를 섞은 다짐육을 써도 되고, 시금치를 다른 푸른 채소로 바꿔도 돼요. 다만 맛과 성격이 달라져서, 이 슈바벤식 레시피라기보다는 나만의 변형 요리가 돼요.

도구

  • 밀대 (파스타 머신은 있으면 좋아요)
  • 칼
  • 믹싱볼
  • 프라이팬
  • 노른자를 바를 작은 솔이나 숟가락
  • 가장자리를 누를 숟가락
  • 크고 넓은 냄비
  • 구멍 뚫린 국자
  • 날고기 전용 도마와 조리 도구
  • 중심 온도를 확인할 식품용 온도계

만드는 법

:::info 정해진 것과 눈으로 판단할 것 재료, 약 7 cm 정사각형, 소금물에 12분 삶기는 정해져 있어요. 치대는 시간, 휴지 시간, 반죽 두께, 불 세기는 눈으로 보며 판단하세요. 중심 온도와 유지 시간은 아래 내용대로 꼭 확인하세요. 겉모습만으로는 충분하지 않아요.

마울타셴, 이럴 땐 이렇게

문제 예상 원인 해결법
반죽이 부슬부슬하거나 밀 때 갈라져요 물이 너무 적어요 물을 조금씩 더 넣고 다시 치대요
이음매가 벌어져요 가장자리의 덧가루, 너무 많은 소, 가장자리에 묻은 소 덧가루를 털어 내고 노른자로 적신 뒤, 소가 가장자리에 닿지 않게 하고 숟가락으로 단단히 눌러요
소가 질척하고 퍼져요 시금치 물기를 제대로 안 뺐어요 씻은 시금치는 다지기 전에 물기를 충분히 빼요
냄비에서 꾸러미가 터져요 물이 너무 세게 끓어요 꾸준히 끓는 정도로 불을 줄이고 꾸러미는 살살 다뤄요
소가 익었는지 확신이 안 서요 꾸러미가 두껍거나 냄비에 너무 많이 넣었어요 중심 온도가 75 °C에 이른 상태로 1분 이상 유지되는지 확인하고, 아니라면 약하게 더 익혀요
날고기, 달걀, 남은 음식

날고기와 달걀은 익히지 않고 먹을 음식과 닿지 않게 하고, 쓴 도마와 칼, 볼은 씻어 두세요. 소는 날로 먹지 마세요. 익힌 마울타셴을 보관할 때는 얕은 용기에 담아 빨리 식힌 뒤 바로 냉장고에 넣으세요. 데울 때는 속까지 뜨거워지도록 데워 주세요.

마울타셴 내는 법과 변형

냄비에서 건진 다음이 꾸러미만큼이나 중요해요. 육수에 담아 내도 좋고, 삶은 뒤 양파와 함께 팬에 노릇하게 지져도 좋아요. 남은 건 다음 날 썰어서 달걀과 함께 부치면 맛있어요.

변형 방법 메모
육수에 담아서 삶은 꾸러미를 맑은 고기 육수나 채소 육수에 담아 내요 정통 방식
양파와 함께 지져서 삶은 뒤 볶은 양파와 함께 팬에 노릇하게 지져요 또 다른 내는 법
다음 날 달걀 부침 삶은 마울타셴을 썰어 달걀과 함께 부쳐요 다음 날 먹는 방법
채식 소 보호 명칭에서도 채소 소를 인정해요 다른 소 레시피가 필요해요
접지 않고 말아서 반죽을 접는 대신 마는 집도 있어요 이 레시피의 반죽과 소 비율은 정사각형 기준이에요

독일 요리를 하나씩 만들어 보는 중이라면 다음엔 케제슈페츨레, 가이스부르거 마르슈, 호흐차이츠주페도 도전해 보세요.

자주 묻는 질문

이 분량으로 마울타셴이 몇 개나 나오나요?

반죽을 얼마나 얇게 미는지, 정사각형 하나에 소를 얼마나 올리는지에 따라 개수가 달라져요.

육수에 담지 않고 지져 먹어도 되나요?

네. 먼저 8단계처럼 삶은 다음, 볶은 양파와 함께 팬에 노릇하게 지지면 돼요.

마울타셴을 냉동해도 되나요?

익힌 꾸러미를 보관할 때는 얕은 용기에 담아 빨리 식힌 뒤 바로 냉장고에 넣고, 데울 때는 속까지 뜨거워지도록 데워 주세요.

같은 나라의 다른 요리는 독일 요리 레시피에서 만나 보세요.

참고 자료

  • Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft, Forsten und Tourismus — GenussErbe, "Rezept Schwäbische Maultaschen." 4인분 재료 목록, 단단한 파스타 반죽, 볶은 양파와 베이컨에 돼지고기·달걀·시금치·빵가루를 섞은 소, 약 7 cm 정사각형, 소금물에 12분 삶기. https://www.genusserbe.bayern.de/351605/index.php
  • Bayerisches Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft, Forsten und Tourismus — GenussErbe, "Schwäbische Maultaschen." 지역으로서의 슈바벤, 소에 들어가는 시금치, 육수에 담아 내기, 팬에 지지기와 다음 날 달걀과 부치기, 전설로서의 마울브론 기원 이야기, 슈바벤식 속 채운 국수에 관한 1831년 기록, 2009년 EU 지리적 표시 등록. https://www.genusserbe.bayern.de/352488/index.php
  • Official Journal of the European Union / EUR-Lex, "Publication of an application: Schwäbische Maultaschen / Schwäbische Suppenmaultaschen" (2009). 제품 설명과 생산 지역, 반죽과 소에 쓸 수 있는 재료의 범위, 모양과 크기 기준, 삶거나 지져 먹는 방식, 성목요일 음식에서 일 년 내내 먹는 요리로의 변화. https://eur-lex.europa.eu/legal-content/EN/ALL/?uri=uriserv:OJ.C_.2009.041.01.0035.01.ENG
  • Albstadt Tourismus, "Maultaschen — Eine schwäbische Glaubensfrage." 접느냐 마느냐에 관한 가정마다의 차이, 대표적인 내는 법, 지역 전설. https://www.albstadt-tourismus.de/leckeres-von-der-alb/maultaschen
  • Ministry of Health, Labour and Welfare (Japan), "家庭でできる食中毒予防の6つのポイント" (가정에서 할 수 있는 식중독 예방 6가지 포인트). 중심 온도 75 °C에서 1분 이상 가열, 조리 도구 구분, 얕은 용기에서 식히기, 다시 데우기. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/syokuchu/01_00006.html