Corte de um hawawshi assado com o recheio de carne à mostra, servido com tahine, legumes e picles
Preparo25 min
Cozimento25 min
Rende4 porções
CulináriaEgípcia

Hawawshi: pão egípcio recheado de carne assado, estilo Cairo

Receita do hawawshi egípcio, um pão recheado de carne moída bovina. Quanta umidade deixar na carne, a espessura certa do recheio no pão sírio, o fogo da frigideira e do forno, a temperatura interna e como servir com tahine e picles.

Total: 50 minDificuldade: Intermediária

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 5

Misturar os legumes aromáticos e as especiarias

8 min

Misturar numa tigela a cebola, o pimentão, a salsinha, o alho e as especiarias picados
Os legumes se cortam finos, mas não em pasta. Que não se acumule caldo no fundo para que não cozinhe demais no vapor dentro do pão

Não se usa fogo. Pique 160 g de cebola e 120 g de pimentão em cubos de 5 mm, 30 g de salsinha a 2 ou 3 mm e 2 dentes de alho bem miúdos. Coloque numa tigela e junte o extrato de tomate, o cominho, o coentro, a pimenta-da-jamaica, a páprica, a caiena, a pimenta-do-reino preta e o sal. Se estiver tão aguado que se acumula caldo de verdura no fundo, pressione levemente com papel-toalha até ficar úmido mas sem escorrer.

STEP 22 / 5

Misturar o recheio sem deixá-lo pegajoso

5 min

Misturar a carne moída com os legumes aromáticos e as especiarias sem deixar pegajosa
Pare quando o recheio se juntar. Se se mistura demais, dentro do pão endurece como almôndega e não fica a camada fina própria do hawawshi

Não se usa fogo. Junte 600 g de carne moída bovina e 2 colheres (sopa) de azeite, e misture abrindo os dedos como um ancinho e soltando a carne. Se se amassa com força como um hambúrguer, o corte assado fica duro e compacto. Pare quando não restarem partes vermelhas de carne, as especiarias e os legumes estiverem distribuídos por igual e, ao pegar com a mão, mantiver a forma mas não fizer fios de tão pegajoso.

STEP 33 / 5

Rechear o pão sírio em camada fina

10 min

Abrir o bolso do pão sírio, espalhar o recheio em camada fina e pressionar as bordas
Espalhe o recheio fino, com 7 a 8 mm como referência. Se não se enche até a borda do pão, o caldo escapa menos ao assar

Não se usa fogo. Sem cortar o pão sírio ao meio, abra com cuidado o bolso pela borda. Ponha de 90 a 100 g de recheio por pão e espalhe até 1 cm da borda, com espessura de 7 a 8 mm. Se houver partes grossas, só o centro demora a cozinhar, então aplane pressionando suavemente com a palma. Se a boca se abre com facilidade, não encha a carne até a borda e deixe uma margem em que as bordas do pão se sobreponham.

STEP 44 / 5

Dourar na frigideira

8 min

Dourar na frigideira o pão sírio recheado de carne
Doure a superfície em fogo médio. Não julgue só pelo exterior: o forno terminará de cozinhar o centro

Aqueça a frigideira em fogo médio 1 minuto e espalhe em camada fina 1 colher (sopa) de azeite. Ponha os pães recheados de 2 em 2 e asse 2 minutos de um lado, vire e mais 2 minutos. O ponto é a superfície do pão ter manchas de um dourado escuro e, ao pressionar, voltar a umidade do caldo de dentro. Aqui não se tenta cozinhar por completo: tosta-se o pão e passa-se ao forno.

STEP 55 / 5

Assar a 180 °C, descansar e cortar

14 min

Descansar o hawawshi assado sobre uma grade e conferir o cozimento do corte
Confira que o centro chega a 74 °C e deixe descansar 3 minutos antes de cortar. O descanso assenta o caldo e o devolve ao interior do pão

Asse de 10 a 12 minutos na prateleira do meio de um forno preaquecido a 180 °C. No meio, vire uma só vez, espete o termômetro na parte mais grossa e retire o pão quando marcar 74 °C ou mais. Se ficar em torno de 70 °C, junte 2 minutos. Coloque numa grade, deixe descansar 3 minutos e corte ao meio na diagonal. Está no ponto quando a carne do corte passa de cinza a marrom e aparece um caldo transparente.

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Ingredients

Ingredientes

1 / 2

Pão recheado de carne

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Pão sírio com bolso 4 De 18 a 20 cm de diâmetro. Que não seja grosso demais
Carne moída bovina 600 g Também 450 g de bovina e 150 g de cordeiro
Cebola 160 g Em cubos de 5 mm. Se tiver muita água, esprema um pouco
Pimentão verde 120 g Em cubos de 5 mm. Pode-se misturar metade com pimentão vermelho
Salsinha 30 g Folhas picadas a 2 ou 3 mm
Alho 2 dentes Picados finos
Extrato de tomate 1 colher (sopa) Se não houver, 1 colher (sopa) de ketchup e um pouco menos de sal
Sementes de cominho 1 colher (chá) Levemente amassadas. Em pó: 3/4 de colher (chá)
Coentro em pó 1 colher (chá) Arredonda o aroma da carne
Pimenta-da-jamaica (allspice) 1/2 colher (chá) Se não houver, 1/4 de colher (chá) de noz-moscada e uma pitada de canela
Páprica doce 1 colher (chá) Dá cor e aroma doce
Pimenta-de-caiena 1/4 de colher (chá) Para menos picante, a metade
Pimenta-do-reino preta 1/2 colher (chá) Moída grossa
Sal 1 1/4 colher (chá) Aproximadamente 1,2% do peso de 600 g de carne
Azeite 3 colheres (sopa) 2 colheres (sopa) para o recheio e 1 para assar
2 / 2

Para acompanhar à mesa

Ingrediente Quantidade Substitutos e observações
Tahine 3 colheres (sopa) Também serve pasta de gergelim branco
Suco de limão 1 colher (sopa) Para o tahine
Água 2 colheres (sopa) Para afinar o tahine
Sal 1/4 de colher (chá) Para o tahine
Tomates 2 Em gomos
Pepino 1 Em fatias finas na diagonal
Picles 80 g Que tenham muita acidez
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O cheiro do Cairo: o caldo da carne assado dentro do pão

Unta-se a frigideira com um pouco de óleo e coloca-se o pão recheado de carne; o primeiro que se ouve é o som seco do pão. Um instante depois sobem juntos o cominho, o coentro, a cebola e o caldo da carne. O hawawshi não é tanto um prato que envolve a carne em pão, e sim um que usa o próprio pão como um pequeno forno para assar a carne.

Hawawshi servido à mesa com tahine, tomate, pepino e picles
O hawawshi, recém-feito, se parte e se come com tahine, picles ácidos e legumes suculentos, e assim fica menos pesado

O hawawshi (Hawawshi / حواوشي) é um pão recheado de carne muito querido no Egito. Mistura-se carne moída bovina ou de cordeiro com cebola, pimentão, ervas e especiarias, e recheia-se em camada fina um pão achatado chamado baladi ou um pão sírio, e assa-se. É um prato que serve tanto de lanche de rua quanto de prato de forno caseiro, e, ao contrário do koshari ou do ful medames, é uma culinária egípcia que põe à frente o aroma da carne.

O que gera dúvida ao prepará-lo fora do Egito não é o pão local, mas a espessura do recheio de carne. Se se recheia grosso, só queima o pão de fora e o centro fica cru. Se, ao contrário, se reduz demais a carne, fica um simples sanduíche quente com especiarias. Este artigo parte de 4 pães sírios de cerca de 20 cm, com um recheio de 90 a 100 g por pão espalhado a 7 ou 8 mm de espessura.

Para ampliar com formas de comer parecidas, junto do taameya, o prato egípcio de leguminosas, pode-se combinar o suya da África Ocidental como prato assado de carne moída e especiarias, e o shakshuka como prato de café da manhã do Oriente Médio, e se verá como se repartem as especiarias e o pão.

Pontos-chave para fazer hawawshi em casa

Não misture demais o recheio: espalhe-o fino com a umidade da verdura. Doure o pão na frigideira e termine no forno a 180 °C até o centro chegar a 74 °C. Deixe descansar 3 minutos no fim, e ao cortar o caldo assenta.


O que é o hawawshi

Em inglês, o hawawshi é explicado às vezes como «Egyptian stuffed bread» ou «Egyptian meat pie». No entanto, não é um prato envolto em massa folhada. O interessante é que se recheia o pão achatado de cada dia com carne e se assa enquanto o interior do pão recebe o caldo da carne.

Na origem usa-se muitas vezes um pão achatado mais integral chamado baladi. É difícil ter esse pão sempre à mão, então na primeira vez o mais estável é um pão sírio com bolso de 18 a 20 cm de diâmetro. Se se fecha com uma tortilha fina, o caldo escapa com facilidade, e com um naan grosso o calor demora a chegar ao interior. O pão sírio não é um substituto perfeito, mas permite espalhar a carne em camada fina e é fácil de segurar pelas bordas.

Também há diferenças regionais. O que se apresenta como estilo Alexandria é descrito às vezes como carne envolta e assada em massa, sem rechear o pão. A forma mais próxima do Cairo, fácil de fazer em casa, é rechear o pão achatado que se consiga. Neste artigo adota-se a forma «rechear o pão sírio e assar», mais fácil de reproduzir numa cozinha de casa.

O eixo do sabor são o cominho, o coentro, a pimenta-da-jamaica (allspice) e a pimenta-do-reino preta. Mais do que um prato picante, é um prato em que as especiarias secam a gordura da carne e a doçura da cebola. Se se serve com tahine, limão e picles, corta-se o peso da carne e do pão, e fica um equilíbrio que convida a comer mais um pedaço.


Ingredientes (4 porções)

Pão sírio, carne moída bovina, cebola, pimentão, salsinha, especiarias, tahine e limão para o hawawshi
O hawawshi enche o interior do pão não só com carne, mas com a umidade e o aroma da cebola, do pimentão, da salsinha e das especiarias

Escolha pães sírios com o bolso aberto. Se usar pão sírio congelado, abri-lo congelado o faz rachar com facilidade, então deixe-o na embalagem em temperatura ambiente uns 20 minutos antes de manusear. Basta carne moída bovina, mas, se misturar 20 ou 30% de cordeiro, o aroma se aproxima mais do de origem.

Contém trigo, carne bovina e gergelim. Se houver alergia a gergelim, não sirva tahine e substitua por um molho ácido misturando suco de limão, azeite, sal e salsinha picada.

As especiarias, mesmo em pouca quantidade, mudam o perfil do prato. Comprar o pão e a carne perto de casa e reunir só o que decide o aroma é a forma de comprar que mais se aproxima do hawawshi.

Preparo

No hawawshi, o tempo dedicado a rechear em camada fina decide o resultado mais do que o tempo de preparar o recheio. Preaqueça o forno a 180 °C antes de assar e tenha à mão a frigideira, a assadeira, a grade e o termômetro de cozinha: assim não haverá pressa.


Como assar e onde se falha com mais facilidade

As falhas do hawawshi se veem mais em como entra o calor do que no tempero da carne. O pão de fora doura cedo e a carne de dentro cozinha mais tarde, então, se se tenta terminar só na frigideira, queima com facilidade.

O que acontece Causa Como corrigir da próxima vez
O centro está vermelho Recheio grosso, pouco tempo de forno Espalhe fino, a 7 ou 8 mm, e asse até 74 °C no centro
O pão umedece Muito caldo de verdura, ficou parado antes de assar Pressione levemente a verdura picada e asse assim que rechear
Só queima por fora Fogo forte na frigideira, muito óleo Fogo médio, no máximo 2 minutos por lado e termine no forno
A carne fica dura Misturou demais a carne moída Misture só soltando com os dedos e pare antes de ficar muito pegajosa
O sabor é fraco Pouco sal, sem acidez de acompanhamento Cerca de 1,2% de sal na carne e ponha limão ou picles à mesa

Se não tiver forno, baixe a frigideira para fogo médio-baixo, tampe e asse 4 minutos de um lado, vire e mais 4. Confira também então a temperatura do centro: só pela cor do pão não se pode julgar o centro da carne. Se queimar no meio, é mais seguro retirar, embrulhar em papel-alumínio e aquecer 3 ou 4 minutos em fogo baixo.

Para preparar com antecedência, é mais seguro ter separados a verdura com as especiarias e a carne do que misturar o recheio na véspera e guardar na geladeira. Se a carne e o sal se misturam por muito tempo, fica pegajosa e a textura ao assar fica compacta. Se tiver de preparar na véspera, espalhe o recheio já misturado num recipiente plano de 2 a 3 cm de espessura e, no dia seguinte, solte levemente antes de rechear os pães.


Como se come no Egito e que cardápio montar

Misture 3 colheres (sopa) de tahine com 1 colher (sopa) de suco de limão, 2 colheres (sopa) de água e 1/4 de colher (chá) de sal, e afine até uma textura de maionese solta. Corte o hawawshi recém-feito, deixe cair um pouco de tahine sobre o corte e morda junto com tomate, pepino e picles: a gordura da carne se alivia de repente.

Para montar uma refeição egípcia, numa mesa leve estilo café da manhã, vá com ful medames e legumes; se quiser acrescentar algo frito, com taameya. Para uma refeição de rua de alimentos-base empilhados também há o koshari, mas junto do hawawshi enche muito, então serve para repartir quando há mais pessoas.

Diante do falafel do Levante, no hawawshi o protagonista é o aroma da carne, não das leguminosas. Ambos se podem comer no pão, mas o falafel tem a leveza da leguminosa frita, e o hawawshi, o caldo da carne que impregna o pão. Se se aumenta a acidez da mesa, não se sobrepõem mesmo servindo os dois.

Para beber combinam um chá doce de hortelã, água com gás ou um chá gelado com limão. Cortar com acidez e ervas, melhor do que acrescentar molhos lácteos densos, dá uma sensação ao comer mais própria de um lanche egípcio.


Conservação e reaquecimento

O hawawshi assado se embrulha um a um em filme depois de deixar amornar, e se guarda na geladeira no máximo até o dia seguinte. O pão recheado de carne umedece com facilidade, então não serve para preparações de mais de 3 dias. Se congelar, faça-o depois de assar e esfriar por completo, e coma em 2 semanas.

Se se reaquece só no micro-ondas, o pão fica mole. Da geladeira, aqueça 40 segundos a 600 W e depois na torradeira ou numa frigideira em fogo médio-baixo, 1 minuto por lado, para recuperar a superfície. Se estiver congelado, descongele a noite toda na geladeira e aqueça com o mesmo procedimento.

Evite guardá-lo recheado com a carne crua. O pão absorve o caldo e rasga com facilidade, e além disso é difícil controlar a temperatura do centro. Se quiser preparar algo na véspera, fique em picar os legumes, medir as especiarias e descongelar os pães, e misture com a carne logo antes de assar.

Também não é indicado para marmita nem para levar em temperatura ambiente. Num prato de carne moída envolta em pão, não se pode julgar a olho como esfriou o centro nem se estragou. Se levar para fora, esfrie rápido depois de assar, junte uma bolsa de gelo e faça só se houver onde reaquecer antes de comer. É mais seguro tratá-lo como um prato que se corta recém-assado em casa do que como algo para comer ao ar livre tal como está.

Se sobrar recheio, não deixe para o dia seguinte: faça pequenos hambúrgueres e asse na hora. Faça-os com 1 cm de espessura e cerca de 6 cm de diâmetro, asse 2 minutos e 30 segundos por lado em fogo médio e confira 74 °C no centro. Como sem pão ressecam mais, sirva-os com um pouco mais de tahine e limão, e poderá terminar o recheio como outro prato conservando o aroma do hawawshi.


Perguntas frequentes

O pão sírio racha

Se se abre frio, racha com facilidade. Deixe-o na embalagem em temperatura ambiente e, se estiver duro, aqueça só 10 segundos no micro-ondas a 600 W. Se se aquece demais, umedece com o vapor, então abra assim que amolecer.

Dá para fazer com carne moída mista de boi e porco?

Dá, mas o aroma se afasta um pouco do egípcio. Na primeira vez recomendo carne bovina sozinha, ou bovina com um pouco de cordeiro. Se usar porco, solta mais gordura, então limite o recheio a cerca de 90 g por pão e confira a temperatura do centro.

Há uma referência para fazer só na frigideira?

Tampe em fogo médio-baixo e asse 4 minutos de um lado, vire e mais 4 minutos. Se o centro da parte grossa não chegar a 74 °C, baixe o fogo e junte 2 minutos de cada vez. Se doura cedo, o fogo está forte demais: priorize a temperatura do centro sobre a cor do pão.

Dá para fazer sem picante?

Dá. Tire a caiena e reduza a pimenta-do-reino preta para 1/4 de colher (chá). Mesmo tirando o picante, mantenha o cominho, o coentro e a pimenta-da-jamaica. Sem eles continua sendo pão recheado de carne, mas o aroma próprio do hawawshi se enfraquece.

O que é preciso ter em conta ao comer com crianças?

Além de reduzir o picante, confira sempre a temperatura do centro. Com a carne moída, assar só a superfície não é seguro, então tome como referência 74 °C ou mais. Ao comer sai caldo quente, por isso é mais seguro servir 2 ou 3 minutos depois de cortar.


Fontes

  • Wikipedia, Hawawshi, consultado em 6 de junho de 2026
  • Wikipedia, Egyptian cuisine, consultado em 6 de junho de 2026
  • TasteAtlas, Hawawshi, consultado em 6 de junho de 2026
  • McCormick, Egyptian Hawawshi, consultado em 6 de junho de 2026
  • Curious Cuisiniere, Hawawshi, consultado em 6 de junho de 2026