Tsuivan: Macarrão mongol cortado à mão, cozido no vapor sobre carne e repolho

Tsuivan mongol: macarrão grosso cortado à mão, misturado com carne bovina, repolho e cenoura em uma panela pesada
Dificuldade
Intermediário
Culinária
Mongol

Tsuivan é um prato de panela única da Mongólia, feito com macarrão cortado à mão e cozido no vapor sobre carne e repolho. Você vai aprender a fazer as camadas de macarrão untadas, a linha de água em dois terços e o momento de abanar.

Cooking flow

Modo de preparo

STEP 11 / 11

Corte a carne e os legumes em pedaços pequenos

Repolho fatiado, palitos de cenoura, meias-luas de cebola em duas pilhas e tiras finas de carne bovina sobre uma tábua de madeira
Duas pilhas separadas de cebola tornam fácil manter as duas adições separadas

Fatie o repolho bem fino e corte a cenoura em palitos finos. Corte a cebola em meias-luas e divida em duas pilhas iguais, uma para o início e outra para perto do fim. Corte a carne em tiras pequenas e finas, com cerca de metade do tamanho de um cubo de caldo, e pique o alho. Pedaços grandes de carne não cozinham por completo no tempo que o macarrão leva. Você está pronto quando a tábua tiver pilhas arrumadas e as tiras de carne não estiverem mais grossas que os palitos de cenoura.

STEP 22 / 11

Misture e deixe a massa descansar

Massa sovada descansando em uma tigela coberta com um pano de algodão
Toda a água é incorporada à massa antes do descanso, sem poça de água na tigela

Coloque a farinha em uma tigela, despeje a água e trabalhe com a mão até formar uma massa. Sove até ficar lisa e maleável, e polvilhe um pouco de farinha se ela grudar nos dedos. Cubra a tigela com um pano e deixe descansar por 15 minutos, para que a massa estique sem voltar. A massa está pronta quando se desprende limpa da tigela e volta devagar ao ser pressionada.

STEP 33 / 11

Abra duas folhas e unte

STEP 3

Divida a massa descansada em duas partes. Sobre uma superfície enfarinhada, abra cada uma em uma folha redonda de espessura uniforme. Espalhe óleo por toda a superfície de cima da primeira folha, espalhando do centro para as bordas. Coloque a segunda folha por cima e unte a superfície da mesma forma. A parte de cima deve brilhar inteira. Qualquer ponto seco é um lugar onde as camadas vão colar depois.

STEP 44 / 11

Divida ao meio, empilhe e corte o macarrão

Um bloco de massa em camadas sendo cortado em tiras estreitas que ficam juntas em pequenas pilhas
Um leve brilho de óleo entre as camadas mostra que elas vão se separar depois do vapor

Corte o par de folhas untado ao meio e empilhe uma metade sobre a outra, com o lado untado para cima. Divida ao meio e empilhe de novo, repetindo até formar um bloco de cerca de 7 × 25 cm e 5 cm de altura. Corte o bloco em tiras de uns 0,4 cm de largura, generosos. Deixe o macarrão cortado junto em pequenas pilhas, sem separar os fios. Cada pilha deve mostrar camadas limpas e separadas na face cortada. Uma face que parece uma placa única significa que faltou óleo nas camadas.

Unte cada camada levemente e até a borda

É isso que decide se você terá macarrão ou um bolo. Pouco óleo entre as folhas faz os fios colarem no vapor. Espalhe uma película fina sobre todas as superfícies e mantenha o macarrão cortado nas pequenas pilhas, para que o vapor consiga circular entre as camadas.

STEP 55 / 11

Amoleça metade da cebola e depois a cenoura

Meias-luas de cebola e palitos de cenoura refogados em uma panela pesada, com o restante da cebola esperando em uma tigela
A segunda metade da cebola fica na tigela até a água ser colocada

Aqueça o óleo de fritar na panela pesada, em fogo médio. Acrescente a primeira metade da cebola e mexa até ficar translúcida. Junte a cenoura e refogue por alguns minutos. Siga em frente quando a cenoura estiver murcha e brilhante de óleo.

STEP 66 / 11

Doure a carne e tempere

Tiras de carne bovina dourando entre a cebola e a cenoura, enquanto um pouco de água é despejada
Um pequeno fio de água solta a película marrom sem transformar a panela em sopa

Acrescente a carne e refogue até que cada tira mude de cor. Se o fundo começar a grudar, adicione um fio de água e raspe para soltar. Tempere bem com o alho, o sal e a pimenta agora, enquanto a panela ainda está seca, para que a água do repolho não lave o sal depois. A panela está pronta quando a carne estiver dourada nas bordas e uma fina película marrom cobrir o fundo.

STEP 77 / 11

Murche o repolho com a tampa

Repolho murcho sobre a carne bovina dourada e a cenoura na panela, com a tampa de lado
Os legumes agora ficam bem abaixo da borda, deixando espaço para o macarrão

Acrescente o repolho por cima da carne, tampe a panela e deixe cozinhar por alguns minutos. Levante a tampa e mexa tudo uma vez, para que o repolho encoste no fundo quente. O repolho solta água nesta etapa, então você pode julgar o passo seguinte a olho. Siga em frente quando o repolho tiver murchado até cerca de metade do volume e aparecer umidade no fundo da panela.

STEP 88 / 11

Acrescente água até dois terços e o restante da cebola

Água fervendo suavemente abaixo do topo dos legumes enquanto a cebola restante é acrescentada
Deve parecer um cozido raso, não uma sopa, com o repolho claramente acima do líquido

Despeje água até chegar a cerca de dois terços da altura dos legumes. Leve a uma fervura suave e cozinhe por alguns minutos, depois prove o líquido e corrija o sal. Espalhe a cebola restante por cima e pressione levemente. A panela está no ponto quando bolhas sobem do fundo e as partes de cima da carne e do repolho ficam acima da linha da água. Se a água subir mais do que isso, deixe evaporar um pouco antes de colocar o macarrão.

A linha da água define a textura

O macarrão deve cozinhar no vapor, não ferver. Abaixo da linha de dois terços, o vapor cozinha os fios e deixa a panela quase seca. Acima dela, o macarrão fica imerso no líquido e vira uma massa pegajosa.

STEP 99 / 11

Coloque o macarrão e cozinhe no vapor com a tampa fechada

Pilhas de macarrão cru colocadas sobre o cozido enquanto a tampa é abaixada sobre a panela
O macarrão repousa sobre os legumes, com o cozido aparecendo apenas nas frestas

Disponha as pilhas de macarrão com delicadeza sobre os legumes, em uma camada solta, sem misturá-las ao líquido. Tampe a panela e mantenha o fogo médio até que o vapor se forme e expulse o ar. Então reduza para baixo e cozinhe no vapor por cerca de 15 minutos. Mantenha a tampa fechada o tempo todo, porque cada olhada deixa o vapor escapar e a camada de cima fica crua. Se o vapor escapar pela borda logo no início, é hora de baixar o fogo.

STEP 1010 / 11

Abane o macarrão e solte os fios

Abanando a panela com uma tábua pequena enquanto os hashi separam o macarrão cozido no vapor
Só deve restar uma fina película de líquido no fundo da panela quando a tampa for retirada

Levante a tampa. A água deve ter quase sumido, e o macarrão estará levemente marrom-avermelhado e um pouco pegajoso por fora. Abane ar fresco sobre a panela com uma tábua pequena até a superfície secar e a cor se firmar. Depois separe as pilhas com os hashi ou o garfo e misture com a carne e os legumes. Quebre um fio da camada de cima. Ele não deve ter miolo branco nem gosto de farinha. Você terminou quando os fios se soltarem um a um.

STEP 1111 / 11

Sirva com o caldo da panela

Um prato de tsuivan com macarrão brilhante e separado, carne bovina, repolho, cenoura e cebolinha
Cada fio fica separado e brilha de gordura, sem nada se acumulando no prato

Espalhe a cebolinha fatiada sobre a panela, se você for usá-la. Coloque o macarrão, a carne e os legumes nos pratos, para que cada porção leve um pouco de tudo. Despeje por cima a gordura e o caldo do fundo da panela. O prato está no ponto quando os fios estiverem brilhantes e nenhuma poça de líquido se formar embaixo.

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Ingredients

Ingredientes

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Ingredientes

Ingrediente Quantidade Função
Farinha de trigo comum (гурил, guril) 300 g A base do macarrão
Água para a massa (ус, us) 200 ml Deixa a massa maleável
Farinha para polvilhar um pouco Impede que a massa grude na tábua
Óleo para as camadas da massa cerca de 1 colher de sopa Mantém as camadas empilhadas separadas, para que o macarrão se solte
Carneiro, carne bovina ou suína sem osso (мах, makh) 200 g Sabor salgado e a gordura que cobre o macarrão
Repolho branco (байцаа, baitsaa) 250 g Volume, doçura e vapor
Cenoura (лууван, luuvan) 100 g Doçura e cor
Cebola (сонгино, songino) 1 Base aromática, acrescentada em duas metades
Alho 2 dentes Aroma para a carne
Óleo para fritar cerca de 1 colher de sopa Amolece a cebola e doura a carne
Sal (давс, davs) cerca de ½ colher de chá para começar, depois ajuste ao gosto Tempera o cozido que dá sabor ao macarrão
Pimenta-do-reino a gosto Calor
Água para o cozido suficiente para chegar a dois terços da altura dos legumes O vapor que cozinha o macarrão
Cebolinha 1–2, opcional Um toque fresco no final
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Depois de quinze minutos com a tampa fechada, você levanta a tampa e uma nuvem de vapor sai da panela. O macarrão de cima ficou levemente marrom-avermelhado por causa do caldo, e os fios grudam um pouco uns nos outros. Você abana uma tábua pequena sobre a panela, e, conforme a superfície seca, os fios começam a se soltar com os hashi. O tsuivan é comida caseira mongol: massa de trigo crua, cortada à mão, colocada sobre um cozido raso de carne, repolho e cenoura, e cozida no vapor que sobe dele. Tem gosto de gordura da carne, cebola doce e repolho, e o macarrão fica macio e brilhante, com o caldo da panela impregnado em cada fio.

Da panqueca grelhada ao macarrão no vapor

O nome e seus vizinhos

O nome tsuivan (цуйван) costuma ser associado a chǎobǐng, um prato do norte da China feito com pão achatado fino, cozido na chapa, cortado em tiras e refogado com carne e legumes. O prato mongol mantém a ideia de tiras de massa cozidas com a carne, mas leva muito mais carne do que o seu parente chinês. Chǎobǐng é uma palavra diferente de chǎomiàn, o macarrão refogado por trás do chow mein, e os dois pratos são fáceis de confundir. Quando e como o tsuivan se firmou nas cozinhas mongóis não está esclarecido.

O tsuivan é descrito como um dos pratos mais populares da Mongólia. As famílias o preparam em casa, e muitos restaurantes locais o servem. Ele combina bem com o khorkhog, o carneiro cozido em recipiente fechado, e com o buuz, os pastéis feitos da mesma massa simples de trigo, mas enrolados em forma de wrapper em vez de cortados em macarrão.

Como muda de panela em panela

Cada família faz de um jeito um pouco diferente. Algumas panelas levam só macarrão e carne; outras acrescentam legumes ao gosto. O carneiro é a carne tradicional, mas também se usam carne bovina e suína, além de carne de cavalo. O borts, carne seca mongol, pode substituir a carne fresca. Na Mongólia, a carne gordurosa é considerada a melhor, e é essa gordura que cobre cada fio. As versões de restaurante, sobretudo nas cidades, às vezes levam molho de soja e mais legumes, como brócolis, pimentão e talos de alho.

Os cozinheiros também divergem sobre o macarrão. O método preferido hoje enrola a massa, unta, empilha e corta crua, e depois cozinha o macarrão no vapor sobre o cozido. Muitos cozinheiros, inclusive algumas famílias nômades, tostam antes folhas finas de massa numa chapa seca e só depois as cortam em tiras. Qual dos dois é mais antigo é uma questão em aberto, e ambos são preparados na Mongólia. Uma página de receitas japonesa explica o cozimento no vapor, em vez de na água, como forma de economizar água, que é escassa. Isso também significa que o macarrão nunca toca a água fervendo. Ele cozinha no vapor da carne e dos legumes que estão embaixo.

Tsuivan ou chow mein?

Os dois nomes vêm do chinês, mas de palavras diferentes. Tsuivan vem de chǎobǐng (tiras de pão achatado refogado), e chow mein vem de chǎomiàn (macarrão refogado). Por isso ainda há tsuivan feito cortando em tiras uma folha tostada na chapa.


Ingredientes

Os ingredientes do tsuivan sobre a bancada da cozinha: farinha, água, tiras de carne bovina, repolho, cenoura, cebola, alho, óleo, sal e pimenta
Duas tigelinhas de óleo, uma para as camadas da massa e outra para a panela, mantêm separadas as duas funções
Deixe um pouco de gordura na carne

Escolha um corte com gordura visível, ou deixe a gordura na carne. Ao derreter, ela carrega o sabor para o macarrão. Carne magra funciona, mas o prato fica mais sem corpo. Se a carne for muito magra, regue a panela com um pouco de óleo no final.

Alérgenos

O prato contém trigo, que não pode ser retirado. A receita básica não tem ovo, leite nem soja. Adicionar molho de soja traz soja, e fazer a massa com leite traz leite.

Utensílios

  • Rolo de massa, de 30 cm ou mais
  • Superfície de trabalho enfarinhada
  • Panela pesada de cerca de 24 cm de diâmetro, com tampa bem ajustada
  • Faca afiada e tábua de corte
  • Uma segunda tábua pequena (ou outra tábua plana semelhante) para abanar
  • Espátula de madeira
  • Hashi ou garfo
  • Tigela para misturar e um pano limpo

Escolha e substituições

Tudo aqui se encontra em um supermercado comum. Para a farinha, a farinha de trigo comum resulta em uma massa que segura as camadas e corta bem. Só farinha de bolo ou de confeitaria produz um macarrão macio que se quebra com facilidade. Uma mistura que se aproxima da farinha de pão dá uma mordida mais elástica. Misture a massa somente com água. Assim ela fica simples, e a gordura da carne leva o sabor.

A carne define o caráter da panela. Paleta ou perna de carneiro, sem osso, dá o aroma mais forte e o sabor mais tradicional, e você encontra em açougues que vendem cordeiro. Paleta ou patinho de carne bovina cortado em tiras é mais suave e fácil de achar. A carne suína traz uma gordura doce. Qualquer que seja a escolha, corte você mesmo em tiras pequenas. Os legumes são repolho branco e cenoura, e outros podem entrar ao gosto. Mais repolho significa mais água na panela, então, se você acrescentar mais, precisará avaliar a linha da água com mais cuidado. Alho ralado funciona tão bem quanto alho picado.


Modo de preparo

Corte toda a carne e os legumes antes de tocar na farinha. Enquanto a massa descansa, você tem um tempo tranquilo para deixar a tábua limpa. O macarrão é enrolado, untado e cortado antes de a panela ir ao fogo, porque, quando o cozido começa, os passos se sucedem rapidamente. O período mais longo sem precisar mexer é o vapor de 15 minutos com a tampa fechada.

Cozinhe até o fim

O macarrão vai para a panela cru e cozinha no vapor de baixo. Ele precisa estar cozido até o centro antes de servir. Um fio com miolo branco ou gosto de farinha ainda não está pronto. Cozinhe a carne por completo, e use tiras de carne sem osso, não carne moída.

Quando dá errado

Massa de macarrão fundida em um bloco sólido sobre uma tábua, com poucos fios se separando na borda
Camadas empilhadas sem óleo suficiente, cortadas em uma placa em vez de fios separados

A maioria dos problemas vem de pouco óleo entre as camadas ou água demais embaixo do macarrão. Verifique primeiro esses dois pontos.

O que você vê Por quê O que fazer
O bloco em camadas se funde e não se separa em fios Pouco óleo entre as folhas Não empilhe mais. Passe uma película fina de óleo sobre a superfície e corte de novo. Use mais óleo da próxima vez
O macarrão está gosmento, como massa cozida demais Água demais, então ele ferv«» em vez de cozinhar no vapor Tire a tampa e cozinhe em fogo baixo por alguns minutos para evaporar o líquido. Da próxima vez, mantenha a água abaixo de dois terços
Miolo branco na camada de cima Tampa levantada, fogo baixo demais ou pilhas grossas demais Recoloque a tampa e cozinhe no vapor em fogo baixo por mais 3–5 minutos. Faça as pilhas mais finas da próxima vez
O macarrão ainda está pegajoso depois de abanar Pouco óleo ou tempo de cozimento insuficiente Verifique se há miolo branco e cozinhe mais no vapor se encontrar. Abane de novo e solte com os hashi
Cheiro de queimado vindo do fundo A água evaporou enquanto o fogo continuou alto Desligue o fogo imediatamente. Deixe a camada queimada na panela para que o amargor não vá para o prato
A carne está dura Pedaços cortados grandes demais para cozinhar por completo Corte os pedaços duros em fatias finas e devolva-os à panela. Corte a carne menor da próxima vez

Servir, variações e sobras

À mesa

O tsuivan é uma refeição de panela única, então a panela vai para a mesa e não precisa de mais nada ao lado. A cebolinha é o toque final habitual. Algumas pessoas temperam o próprio prato com ketchup ou outro condimento. É uma opção à mesa, não parte do prato.

Variações

  • Carneiro: Use 200 g de carneiro sem osso ou paleta de cordeiro. Deixe a gordura derreter primeiro e use menos óleo para fritar. O aroma fica mais forte, e este é o caminho tradicional.
  • Carne bovina: A paleta ou o patinho em tiras dá uma panela mais suave. Acrescente um pouco mais de pimenta para compensar.
  • Mais carne: Aumente a carne para 300 g para uma panela mais encorpada. Mantenha a água na linha de dois terços e ajuste o sal no final.
  • Macarrão tostado: Abra a massa bem fina e cozinhe em uma frigideira seca dos dois lados, até dourar e não grudar mais. Unte, enrole ou empilhe e corte em tiras. Acrescente as tiras ao cozido em fervura, cozinhe em fogo alto por 3 minutos e depois em fogo baixo por cerca de 10. O macarrão fica com sabor de torrado e gruda menos, e este método substitui o vapor de 15 minutos em vez de somar a ele.

Sobras

Guarde as sobras na geladeira e consuma até o dia seguinte. Reaqueça até que a panela inteira fique quente por completo. Uma blogueira de culinária descreve famílias mongóis que colocam as últimas porções do tsuivan da noite anterior em uma tigela de chá com leite quente e salgado (süütei tsai) no café da manhã.

Sobras de macarrão e carne bovina de tsuivan em uma tigela com chá com leite quente
O macarrão grosso cortado à mão absorve o chá salgado com leite como se fosse pão

Perguntas frequentes

Posso acrescentar molho de soja?

Sim. Alguns restaurantes das cidades o acrescentam, embora a receita básica aqui não leve. Despeje 1–2 colheres de chá pela borda da panela no final, para que chie rapidamente antes de misturar tudo. Ele acrescenta soja aos alérgenos e puxa o sabor da gordura da carne em direção à soja.

Vi massa de tsuivan feita com leite. Funciona aqui?

A massa com leite pertence a uma versão mais curta, com macarrão mais fino e um vapor bem menor. Não é o modo habitual e acrescenta leite aos alérgenos. Para o método acima, misture a massa com água, para que as camadas e o tempo funcionem como descrito.

Posso usar outra coisa além de repolho e cenoura?

Sim, acrescente outros legumes ao gosto. Corte-os tão finos quanto o repolho, para que cozinhem no mesmo tempo. Legumes aquosos adicionam líquido, então confira de novo a linha de dois terços antes de colocar o macarrão.

Fontes

  • mongolfood.info, "Tsuivan - Noodle Stew - Mongolian Recipes." Quantidades da massa e do cozido, o método do macarrão empilhado e untado, a ordem do cozimento, a linha da água em dois terços, o vapor de 15 minutos, o abanar, as causas do macarrão pegajoso, as escolhas de carne, incluindo o borts, e o apreço pela carne gordurosa. https://www.mongolfood.info/en/recipes/tsuivan.html
  • Өдрийн сонин / DNN.mn, "Япончуудад зориулсан монгол цуйвангийн жорууд." O método da massa tostada na chapa e seu aquecimento alto e depois baixo, e a variedade de modos de preparar o tsuivan na Mongólia. https://dnn.mn/article/COIITJsBJYGddlgAUZai
  • Three Camel Lodge, "Traditional Mongolian Tsuivan Recipe." A popularidade do tsuivan em casa e em restaurantes locais, as diferenças entre as famílias, o macarrão tostado a seco e uma versão de restaurante com molho de soja e legumes da estação. https://www.threecamellodge.com/tsuivan-recipe
  • Yuki Foods, "ツイヴァン(モンゴル風蒸し焼きうどん)." O cozimento no vapor como forma de economizar água escassa, e uma versão curta com massa à base de leite. https://garasoup.youki.co.jp/recipe/2006
  • Asian Markets of Philadelphia, "Breakfast tsuivan submerged in hot milk tea." A ligação do nome com chǎobǐng, o método do macarrão cozido no vapor preferido hoje, a massa grelhada em famílias nômades e as sobras consumidas em chá com leite. https://asianmarketsphilly.com/2020/10/25/breakfast-tsuivan-submerged-in-hot-milk-tea
  • Gastronom.ru, "Цуйван — пошаговый рецепт." A carne varia (cavalo, carneiro, carne bovina), restaurantes acrescentam mais legumes, o argumento de que o macarrão grelhado é tradicional e o excesso de água como causa de falhas. https://www.gastronom.ru/recipe/63979/cujvan