分装在两只素色茶杯里的玄米茶
份量2人份
菜系日本菜

玄米茶:用一把急须为两个人冲泡的日式炒米绿茶

介绍玄米茶的做法:绿茶茶叶里掺了炒米,用急须(日式小茶壶)冲泡。这里按伊藤园两人份的说明来做:4克茶叶、95°C的200毫升水、闷泡30秒,再一点一点均匀地分进两只杯子,直到最后一滴。并整理了其他茶商怎么描述这种茶、各家的冲泡数字怎么不同,以及那份说明里没有写清楚的地方。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 4

把4克玄米茶放进急须

冲泡之前盛着称好的玄米茶的小碟
茶叶和炒米本来就配在一起;把4克的分量先摆出来

称出4克散装玄米茶(约2小匙)。先倒在小碟上不是必须的,只是这样更容易确认自己用的是规定的分量,而不是估出来的。

把茶叶倒进空的急须。绿的茶叶和褐色的炒米一起进去,就按它们在茶里配好的样子。

把称好的玄米茶倒进空急须
加水之前,先把称好的茶叶放进空急须
STEP 22 / 4

从壶里把95°C的200毫升水直接倒进急须

热水从壶里倒进盛着玄米茶的急须
从壶里直接倒进急须

把95°C(203°F)的200毫升热水从壶里直接倒进急须。别的做法用的是不同的温度和水量,不要把那些数字混进来。

STEP 33 / 4

让它闷30秒

玄米茶在热水里闷泡时静置的急须
闷泡的时候,让急须静置不动

把茶放着闷30秒。这里没有讲是从开始倒水算起,还是倒完才算起,所以这篇文章也不替你选一个。它同样没有要求搅拌或者摇晃茶壶。

STEP 44 / 4

一点一点均匀地倒进两只杯子

把玄米茶从急须倒进两只杯子里的第二只
一点一点地,在两只杯子之间来回倒

先往一只杯子里倒一点,再往另一只倒一点,最后两只杯子里的量一样多。

一直倾斜急须,直到最后一滴都倒出来。

倾斜急须,倒出最后一点玄米茶
最后一步是把最后一滴也倒干净
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Ingredients

食材

1 / 1

2人份

材料 分量 备注
散装玄米茶(已配好) 4克(约2小匙) 已经和炒米混好的绿茶茶叶。按配好的样子使用
热水 95°C的200毫升 从壶里直接倒进急须
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玄米茶:绿茶茶叶与炒米同在一把小壶里

这一壶要守住的条件

从开头到结尾只用一套数字:4克茶叶、95°C的200毫升水、闷泡30秒,是两个人的分量。然后把茶汤一点一点、均匀地分进两只杯子,直到最后一滴。

舀一勺玄米茶,在它进壶之前看一眼,会看到两样东西混在一起:绿茶的茶叶和褐色的小粒炒米。一保堂把自己玄米茶的原料写作绿茶和炒米;福寿园则把玄米茶说成在煎茶这一类茶里加入炒米做成的茶。

这篇文章不教怎么在家炒米、怎么拼配茶叶。它从现成的、已经配好的散装玄米茶出发,用急须(日式小茶壶)来冲。做法只依据一份说明:伊藤园《茶百科》里玄米茶的冲泡方法,那是按两个人写的。这份说明一共四步——把茶叶放进壶里,把热水直接倒进去,让它闷一会儿,再把茶汤均匀地分到两只杯子里。

其他茶商也公布自己的玄米茶数字,和伊藤园的不一样。那些版本放在后面的对比表里,但不混进这里的做法。每一家的数字都是一整套来用的。

材料与器具:两人份

为冲泡摆出来的散装玄米茶和一壶热水
现成配好的玄米茶茶叶和热水,这份做法只用这些

材料只有两样,分量都按两个人来给。茶是现成配好、按原样出售的。这个配比里没有给出茶叶与炒米的比例,也没有指定茶的品种或米的品种,所以不要再往里加炒米或别的茶。

器具

器具 作用
急须(日式茶壶) 闷泡时盛放茶叶
装热水的壶 从这里直接倒进急须
2只茶杯 把茶汤均匀地分进这两只杯子
小碟和小茶匙(可选) 放进壶之前,先把称好的茶叶摆出来

95°C(203°F)的200毫升(约6¾美制液量盎司)是倒进去的水量。这里没有说最后能得到多少茶汤,所以不要指望杯子里正好是200毫升,也不要指望每杯正好100毫升。

不要借用焙茶的分量

伊藤园的页面同时讲玄米茶和焙茶,焙茶那一行写的是4大匙(每匙都堆尖)。玄米茶这一行给的是约2小匙(4克)。请确认自己看的是玄米茶那一行。

做法:茶叶、水、闷泡、分茶

开始之前

这里给的闷泡时间是30秒,却没有说从什么时候开始计时。也没有给出整套过程一共要多久。

倒之前快速核对

下面几项核对,是为了让冲泡条件和选定的那份说明保持一致。

核对 要确认的内容 要求
茶叶分量 用的是玄米茶那一行,不是同一页上焙茶那一行(4大匙,每匙堆尖) 4克(约2小匙)
水 温度和水量的数字都来自同一套 95°C的200毫升,从壶里直接倒
分茶 是来回一点一点地倒进两只杯子 一点一点均匀地分进杯子
最后一滴 急须里没有剩下茶汤 倒到最后一滴

其他厂家的版本:可以比较,不要混合

日本几家茶商各自公布了玄米茶的冲泡说明,数字都是自己的。表里按各家写的样子列出,方便看出差别。它们不是这份食谱的步骤,把它们平均一下也不会得出一个"标准"做法。

茶商 分量 茶叶 水 闷泡
伊藤园(本文采用) 2人份 4克(约2小匙) 95°C的200毫升 30秒
一保堂 未标明 10克 100°C的240毫升 30秒,从开始倒水时算起
福寿园 3杯 10克 350毫升沸水 约30秒,然后均匀地分进杯子,直到最后一滴
跟着别的说明做

如果想试别家的做法,就把它的一整套数字一起用上:茶叶、水、温度和时间。只改其中一项,就成了两份说明的混合物。

关于这种茶

茶商自己的描述在大处是一致的:玄米茶是加了炒米的绿茶。一保堂把原料写作绿茶和炒米,福寿园把它说成往煎茶一类茶里加炒米。再往外,这些资料都没有说明玄米茶从哪里来、名字怎么来的,也没有给出唯一"正确"的配比或做法。所以这篇文章不涉及历史、自家炒米和拼配比例。

想看同一个国家的其他菜,可以看日本料理。

常见问题

30秒从什么时候开始算?

伊藤园的说明没有讲。一保堂自己的说明是从开始倒水算起,但那是另一家的做法,茶叶和水量都不同。这篇文章不为伊藤园的30秒决定起点。

每只杯子里最后能有多少茶汤?

这里没有写。倒进去的是200毫升水,但没有给成品量,所以不要指望每杯正好100毫升。这里讲到的是:均匀地倒,一点一点地倒,直到最后一滴。

可以多放茶叶,或者用沸水吗?

其他厂家确实用不同的数字。比如一保堂用10克茶叶配100°C的240毫升水。想要那样的条件,就照那一家的整套说明做,而不是在这里改动其中一个数字。

同一份茶叶可以再泡一次吗?

伊藤园的说明没有涉及第二泡,所以这篇文章也不给。

可以用生的糙米在家做玄米茶吗?

这份做法从现成的玄米茶开始。在家炒米、再把米和茶配在一起,不在讨论范围内。

茶叶该怎么保存?

这篇文章不涉及保存期限。请按包装上的说明来做。

参考资料

  • 伊藤园《茶百科》,"玄米茶・焙茶的美味泡法"。本文唯一采用的冲泡方法(玄米茶那一行:2人份、4克茶叶、95°C的200毫升水、闷泡30秒、均匀地倒到最后一滴);同一页另有焙茶的分量。https://www.ocha.tv/how_to_brew/nihoncha/genmai_houji/
  • 一保堂茶铺,玄米茶80克袋装(商品页)。原料写作绿茶和炒米;该店自己的冲泡说明(10克、240毫升、100°C、从开始倒水算起30秒)。仅用于这种茶的描述和对比表。https://www.ippodo-tea.co.jp/collections/all/products/bancha5060641
  • 福寿园,"关于宇治茶",玄米茶部分。把玄米茶说成往煎茶一类茶里加入炒米;该店自己的冲泡说明(3杯:10克、350毫升沸水、约30秒、均匀地倒到最后一滴)。仅用于这种茶的描述和对比表。https://www.fukujuen.com/shop/pg/1instruction/