우동(Udong):韩式中餐风贻贝高汤蛋花汤面

韩式中餐风格的우동,盛在淡色贻贝高汤里,上面铺着大白菜、青梗菜、香菇、鱿鱼、虾,还有柔软的蛋花丝
份量
2 至 3 人份
难度
中等
菜系
韩式中餐

우동(Udong)是韩式中餐馆里清淡的白汤面。用煮贻贝的水熬高汤,蛋液不搅拌直接淋入,还会教你挑选靠谱的替代食材。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 10

刷洗贻贝,去掉足丝

双手在流水下刷洗贻贝,并拽掉足丝
贝壳上残留的脏东西会让汤变浑,还带腥味

用流水冲着贻贝,用手把每个贝壳刷洗干净。拽掉从壳缝里伸出来的纤维状足丝。把裂壳的贻贝扔掉,还有那些张着壳、怎么也合不上的也扔掉。在专用于贝类的砧板上处理,或处理后把砧板和刀洗净消毒。贝壳发亮、呈蓝黑色,上面没有沙粒和丝线时,就可以进行下一步。

STEP 22 / 10

冷水下锅煮贻贝

锅中煮着贻贝,壳已张开,水变成乳白色
贝壳张开,水变成柔和的乳白色

把贻贝和 2 L 水一起放进深锅,然后开火。从冷水开始煮,壳更容易张开。水开后转成中火,免得汤翻滚得浑浊,继续煮到贝壳张开,并且贻贝肉中心温度至少保持 90 秒,达到 85–90 °C。没有张开的贻贝要扔掉。用漏勺把贻贝捞出来。锅里大约留下 1.6 L 带着淡淡乳白色的煮贻贝水。

STEP 33 / 10

剥出贻贝肉,处理海鲜

贻贝肉从壳中取出,鱿鱼切条,虾已去壳,放在砧板上
把贻贝肉挑干净,免得贝壳的沙子落进碗里

把贻贝肉从壳里取到小碗里,贝壳扔掉。这样吃起来方便,也不会让贝壳碎片掉进汤里。鱿鱼切成粗条。虾去壳,并挑掉背上的黑色虾线,那里带有腥味。碗里有去壳的贻贝肉、一堆鱿鱼条和四只干净的虾,就准备好了。

STEP 44 / 10

把蔬菜切成指节大小的块

大白菜、青梗菜、香菇、大葱、胡萝卜、西葫芦、洋葱和青辣椒切成粗块,摆在砧板上
粗犷大小不一的块才对,切成细丝下锅会散掉

大白菜、青梗菜、香菇、大葱、胡萝卜、西葫芦和洋葱切成约一截指节大小的粗块。细丝在汤里会散掉,而块状的菜即使煮过,也能保持口感。大蒜剁碎,辣椒切片,和青梗菜放在一边备用,因为这三样要后放。菜板上堆满大小不一的粗块,没有细丝,就准备好了。

STEP 55 / 10

用贻贝水煮蔬菜

大白菜、胡萝卜、西葫芦、洋葱、香菇和大葱在淡色贻贝高汤中慢慢煮
现在只放蔬菜,海鲜等汤调好味再下

把煮贻贝的水大火烧开。加入所有蔬菜和香菇,留下大蒜、辣椒和青梗菜。煮得慢的蔬菜先下,这样青梗菜能保持翠绿,辣椒也能留住新鲜的香气,留到后面再用。煮到白菜梗开始变得半透明、变软,同时每一块都还保持形状,就可以了。

STEP 66 / 10

调味,让汤翻滚 5 分钟

一只手把蚝油加进翻滚的蔬菜汤里,灶台旁放着鸡汤粉、盐和胡椒
每样调料只放一次,盐留到之后再定

锅再次沸腾起来时,加入鸡汤粉、蚝油、一点盐和一些胡椒粉。让汤翻滚 5 分钟,让白菜和洋葱的甜味渗进汤里。额外的蚝油先不要加,它会让颜色变浑。汤看起来泛着淡白,尝起来明显是蔬菜的甜味时,就可以进行下一步。

STEP 77 / 10

加入海鲜、大蒜、辣椒和青梗菜

刚加入汤中的鱿鱼、虾、贻贝肉、大蒜、青辣椒和青梗菜
鱿鱼卷起变白,虾变粉,青梗菜开始变软

放入鱿鱼、虾和贻贝肉,再加入剁碎的大蒜和切片的辣椒。把青梗菜铺在上面,煮 1–2 分钟,直到它变软。海鲜煮久了会变硬,所以时间要短,但要确保虾和鱿鱼的中心温度至少保持 1 分钟、达到 85 °C。鱿鱼变成不透明的白色,虾变成粉红色并卷起来,青梗菜变软、翠绿发亮时,就好了。把火调小,保持小火慢滚。

STEP 88 / 10

松开面条,沥干水

冷冻中式面条在沸水中松散开,沥干的面条在滤网里冒着热气
抖到不再滴水为止

另起一锅烧开水,放入冷冻面条。用筷子把面条拨散,按包装上的时间煮。捞进滤网里用力抖干,因为挂在面条上的水会稀释汤。面条的水不要带进汤里。等滤网里不再滴水时,把面条分到已经预热的碗中。

STEP 99 / 10

铺上配料,淋入蛋液

打散的蛋液沿着热汤边缘细细淋入,形成柔软的蛋花丝,碗边放着铺好配料的面
汤不搅动时,蛋液会自己凝成蛋花丝

用漏勺把蔬菜和海鲜从汤里捞出来,高高地堆在面条上。汤要保持小火微滚,因为关火后倒进汤里的蛋液不容易凝固。把打散的蛋液沿着锅边细细地一点一点淋入,不要搅拌。搅拌会把蛋打成碎屑,让汤变浑。等蛋液凝成柔软、颜色浅、完全熟透的蛋花丝。

STEP 1010 / 10

调好咸淡,淋汤上桌

汤勺把淡色汤和蛋花丝淋在铺满白菜、青梗菜、鱿鱼和虾的面上
汤要淋在配料上,让蛋花丝落在最上面

尝一尝汤,加盐直到你喜欢的咸淡。用汤勺把汤和蛋花舀起来,淋在蔬菜和海鲜上,让面条半浸在汤里。最后撒上现磨的白胡椒粉。趁碗还冒着热气,马上端上桌。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
带壳贻贝(홍합) 400 g 汤底的主干,也是配料
水(用来煮贻贝) 2 L 变成汤
鱿鱼(오징어) 1 只 配料
虾(새우) 4 只 配料
大白菜(배추) 4 片 汤的甜味,也是配料
青梗菜(청경채) 2 棵 绿色,最后放
新鲜香菇(표고버섯) 2 朵 香气与口感
韩国大葱(대파) ½ 根 香气
胡萝卜(당근) ⅕ 根 颜色与甜味
韩国西葫芦(애호박) ⅕ 根 甜味与软嫩口感
洋葱(양파) ½ 个 汤的甜味
韩国青辣椒(청양고추) 2 根 新鲜的辣味与香气
大蒜(마늘) 3 瓣 香气
鸡蛋(계란) 2 个 蛋花丝
冷冻中式小麦面(냉동 중화면) 3 份(每份一包) 面条
鸡汤粉(치킨스톡) 1 勺 鲜味
蚝油(굴 소스) ½ 勺 鲜咸
盐 适量 最后调味
胡椒粉(最好用白胡椒) 适量 香气
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贻贝放进冷水里,锅一加热,壳就一个接一个地裂开,水也慢慢泛起淡淡的乳白色。这锅煮贻贝的水,就是整碗汤的全部底子。大白菜块、鱿鱼和虾在里面慢慢煮,最后,一股细细的蛋液顺着锅边淋进去,凝成柔软浅黄的蛋花丝。우동(Udong)是韩国中餐馆的白汤面:粗粗的小麦面条泡在清淡的海鲜汤里,有贝类的鲜,也有甜甜的白菜香,再点缀一点青辣椒的鲜辣。如今韩国菜单上红彤彤、辣得冒火的辣海鲜面当道,想吃老味道的人,多半会点这一碗。

韩式中餐菜单上的白汤碗

韩国的中餐馆(중화요리점)有一长串面食和炸物菜单,우동在上面已经待了快一百年了。名字借自日语的 udon,可是汤和配料其实属于中餐馆。日本乌冬是粗小麦面,配热的酱油调味汤。韩式中餐的这碗,汤底取自贝类、虾和蚝油,所以颜色发白,再把炒过或煮过的海鲜和蔬菜堆在面条上。以前一般还要淋上蛋液。现在有些店大概是为了省成本不放蛋,可蛋花丝恰恰是让这碗面有模样、有滋味的关键。

各家的做法差别很大。有的店先炒海鲜,有的直接放进汤里煮,汤底从鸡汤到蔬菜汤都有。老一辈厨师用猪骨熬汤,今天在家里,一勺鸡汤粉就能代替这份功夫。这里的做法完全用煮贻贝的水,全程不用炒锅。

名字来自日本,碗出自中餐馆

日式乌冬在日本殖民统治时期传入朝鲜半岛,以首尔为中心(当时称京城)流行起来,被视为一种现代日本料理。1939 年和 1941 年的记录里,乌冬仍被列在朝鲜人喜爱的日本料理之中。中餐馆也在自己的菜单上放了同名的一道菜,而1930 年代,우동是中餐馆里最受欢迎的菜,甚至排在炸酱面前面。1930 年经济萧条时,大邱市推动降低餐馆价格,当时被点名为典型中餐馆餐点的正是우동。同年十月的全国调查统计,全国共有 1635 家中餐馆。1937 年出版的一部小说里,人物在中餐馆吃着우동,配着糖醋肉。

中餐馆的这碗面,究竟是从日式乌冬演变来的,还是另有来历,至今没有定论。两种说法都有人讲,这道菜身上也的确留着两者的痕迹。

호면与清国우동

1930 年代,中餐馆的这碗面被叫做호면(胡麵)或청국우동(청국우동,直译为“清国的우동”),以区别于日式乌冬。清国우동究竟长什么样,只能推测:可能是接近长崎杂烩面(champon)的白汤辣海鲜面,也可能与今天的우동相似。

우동、辣海鲜面、勾芡面与 garak-guksu

从 1960 年代到 1980 年代,炸酱面一直是中餐馆的首选,우동和勾芡面则在第二位上争来争去。辣海鲜面在 1970 年代兴起,今天人们熟悉的红色辣海鲜面,是在 1970 年代末出现的。如今辣海鲜面正当红,想在店里找到还在卖우동或勾芡面的店,得费一番功夫。

这几样很容易混淆。辣海鲜面是红色的、辣的,海鲜和蔬菜先在炒锅里用辣椒油炒过,再倒入高汤。勾芡面的配料与之相似,有海鲜、肉、菇类和蔬菜,只是汤汁用淀粉勾了芡。우동则清淡、汤色稀薄,所以有人把它叫做“不带辣的辣海鲜面”。韩国还有 garak-guksu,是本土的乌冬式面,用凤尾鱼高汤煮,上面铺炸豆腐、茼蒿和葱丝,和우동完全是两码事。想看更多韩国餐桌上的家常菜,可以去看我们的韩国料理专题。


材料(2 至 3 人份)

贻贝、鱿鱼、虾、大白菜、青梗菜、香菇、胡萝卜、西葫芦、洋葱、青辣椒、大蒜、鸡蛋、中式面条和调味料摆在一起
贻贝要带壳买,因为它们煮出来的水就是汤底
调味料先少放

用普通的勺子量鸡汤粉和蚝油,先放少于全量的分量。汤煮开后尝一尝,再把剩下的加进去。蚝油放多了,白汤会变浑、发褐。

过敏原提示

这碗面含有小麦(面条)、鸡蛋、虾、鱿鱼和贻贝、大豆(蚝油)以及鸡肉(鸡汤粉)。有些鸡汤粉还含有牛奶或小麦。买的时候请逐一查看每种产品的成分标签。

器具

  • 至少能装 2.5 L 的深锅,用来煮贻贝和煮汤
  • 第二口锅,用来煮面
  • 漏勺和汤勺
  • 滤网
  • 专用于贝类的砧板和刀,或每次用后洗净消毒
  • 厨房用温度计,用来检查贝类中心温度

挑选与替代

带壳冷冻贻贝在进口超市和网上都容易买到,活贻贝也一样好用。有两样食材撑起了汤底,必须留下。大白菜和洋葱带来汤的甜味,少了任何一样,汤都会变得寡淡。其他材料都有能替代的,只是各有取舍。

项目 替代 变化
贻贝 蛤蜊 汤会更甜,肉也更小。先吐沙
冷冻中式小麦面 日式乌冬面 吸汤的方式不同,失去了弹牙的口感
蚝油 韩式汤酱油(국간장) 味道偏酱油,白汤会变深
韩国青辣椒 1 根干红辣椒,保留辣椒籽 辣味更干,香气也不同。不放辣椒,碗会变得更温和、更平淡
新鲜香菇 罐头蘑菇或木耳(中餐馆常用) 木耳口感更脆
韩国西葫芦 多加胡萝卜 西葫芦的水分和柔和的甜味就没有了
白胡椒 黑胡椒 白胡椒香气较淡,更适合白汤

做法

整个做法分三段。先是贻贝,它既提供汤底,又提供肉。接着把蔬菜切好,放进这锅汤里慢慢煮。最后一段节奏很快,海鲜、面条和蛋液要一个接一个地下锅,所以在第 7 步之前,先把面条的水烧开、鸡蛋打散、碗预热好。

盐最后放

煮贻贝的水、鸡汤粉和蚝油本身都带盐,咸淡要看贻贝和牌子而定。第 6 步只加一点盐,等蛋花凝固后,最后再把咸淡定下来。

贝类与鸡蛋安全

千万不要尝生的贻贝或任何生海鲜。虾和鱿鱼即使标注可生吃,也要煮熟。鸡蛋要煮到凝固。如果喜欢吃半熟的蛋,那么半熟蛋不要给幼儿、老人和免疫力低下的人吃。

出了问题怎么办

出现的状况 原因 怎么办
汤发灰褐、浑浊 煮得太猛、蚝油放多,或贝壳不干净,带了脏东西 把贝壳刷洗干净,中火煮贻贝,蚝油少放。咸味用盐来补
汤味道淡薄 面条湿,把汤冲淡了 把面条抖到不再滴水,面条的水不要倒进锅里
鱿鱼和虾发老 煮的时间太长 只在第 7 步加入,煮 1–2 分钟,而且汤已经调好味
蛋液碎成小点 汤被搅动,或蛋液一下子全倒进去 从锅边细细地淋入微滚的汤中,然后静置等待
白菜烂成一团 切得太细或煮得太久 切成指节大小的块,白菜梗一变半透明就进入下一步
有的贻贝怎么也没张开 已经死了或受损 扔掉。千万不要撬开来吃

上桌、变化与保存

一张家常餐桌,摆着两碗우동、一小碟黄色的腌萝卜和一碟泡菜
腌萝卜和泡菜是可选的配菜,和面条摆在一起

上桌

在韩式中餐馆里,우동和炸酱面、辣海鲜面、糖醋肉同在一张菜单上,它是满桌黑豆酱和辣味之中那碗清淡的面。在家里,如果有的话,可以摆上黄色的腌萝卜(danmuji)和泡菜。趁面条还有劲、蛋花还嫩的时候立刻吃。

变化

  • 用蛤蜊代替贻贝。 汤会更甜,肉也更小。煮前把蛤蜊吐沙。
  • 更辣。 把青辣椒加到 4 根,或加一点辣椒粉。这样碗就不再是温和的우동,而是有了自己的味道。
  • 老式猪骨高汤。 老店用猪骨熬汤。先焯骨头,炖煮时撇去浮沫。这样煮出的汤会比鸡汤更浓厚。
  • 日式乌冬面。 容易买到,但吸汤的方式不同,比中式面条更早变软。

保存

煮好的우동要在 2 小时内吃完。在那之前,保持 60 °C 或以上的温度。想留着吃,就在 5 °C 或以下冷藏,面条和汤分装在有盖的容器里,免得面条泡胀。吃之前把汤加热到 75 °C 以上,剩下的最好第二天一早吃完。

常见问题

两人份要怎么做?

海鲜和蔬菜保持全量,每人煮一份面,每碗少舀些汤。如果所有食材都按比例减少,汤量就不足以把蔬菜煮透。

哪种鸡汤粉最好?

粉末最稳妥,液体浓缩汤则最好别用。颗粒或汤块也能用,只是咸味和香气都不一样,所以在最后加盐之前,更要多尝几次。

能不能勾芡?

用土豆淀粉水勾芡当然能让汤变稠,但这碗面就接近勾芡面(ulmyeon)了,那是同一张菜单上的另一道菜。우동应该保持清淡通透,能看见蛋花丝才对。

贻贝一定要去壳吗?

去壳后更方便用筷子吃,也能让贝壳的沙子不进汤里。贻贝肉会在第 7 步放回锅里,和鱿鱼、虾一起热一下。

参考资料