白碗里的 Colcannon,中间的小坑里一汪有盐黄油正在化开
份量4 人份
菜系爱尔兰

Colcannon:爱尔兰土豆泥配皱叶甘蓝

怎样用一份四人份的传统配方做 Colcannon,这道爱尔兰的土豆泥配皱叶甘蓝。包括什么时候倒掉煮土豆的水、怎样加入热牛奶和有盐黄油、从羽衣甘蓝到韭葱的各地变化,以及韦克斯福德郡和戈尔韦郡的万圣节记录。

难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

把土豆块放进冷盐水里

土豆块泡在冷盐水里,准备开始煮
土豆块从冷盐水开始煮

土豆去皮,切成块。放进汤锅,倒入足以没过的冷盐水。从冷水开始加热,把水烧开。

STEP 22 / 7

倒掉三分之二的水,盖上盖子蒸

倒掉三分之二的水之后,土豆盖着盖子小火蒸
盖上盖子、火调小,土豆在剩下的水里焖熟

大约 10 分钟后,土豆刚开始变软,倒掉约三分之二的水,不要全部倒干。盖上盖子,小火让土豆继续蒸,直到竹签能毫无阻力地插进中心。

土豆软了以后,捣之前先把锅里剩下的水倒掉。

STEP 33 / 7

卷心菜另外煮,然后沥干

另外煮好、沥干的卷心菜,正拌入一点黄油
卷心菜要沥干,再加那一小块黄油

土豆在蒸的时候,把切好的皱叶甘蓝放进另一只锅,加少量水煮。煮到叶子软塌熟透,在颜色褪掉之前就停下。充分沥干,加盐调味,再从 3 大勺黄油里取一小块拌进去。

STEP 44 / 7

把牛奶烧开

全脂牛奶在另一只小奶锅里烧开
牛奶单独用小锅加热,一开就离火

在小奶锅里把约 100 毫升全脂牛奶烧开。盯着点,别让它溢出来,一开就关火。

STEP 55 / 7

趁热把土豆和热牛奶、大部分黄油一起捣成泥

温热的土豆正和牛奶、黄油一起捣,锅边还等着更多牛奶
趁土豆温热时捣,热牛奶分次慢慢加

把沥干的温热土豆放回锅里捣碎。加入热牛奶和剩下黄油的大部分,一边加一边捣到顺滑。牛奶一点一点倒,注意土豆泥的状态。

如果土豆泥需要,可以超出 100 毫升再加牛奶。黄油请控制在准备好的量里,留一小块上桌用。

STEP 66 / 7

拌入卷心菜并调味

煮好的卷心菜正拌进土豆泥里
把沥干的卷心菜拌进土豆泥,拌到软而能成形

把卷心菜拌进土豆泥,用盐和白胡椒调味。拌到软而能成形、不会流动的程度。如果已经凉了,需要的话用小火回温 1–2 分钟。这个阶段不要再加水或奶油。

STEP 77 / 7

盛进热碗,中间留一汪黄油

热腾腾的 Colcannon,中间放着留出的黄油
留出的那块黄油在中间的小坑里化开

把 Colcannon 盛进温过的碗里。喜欢的话在中间挖个小坑,把从 3 大勺里留出的那块黄油放进去,让它化开。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
土豆(Golden Wonder 或 Kerr's Pink) 1 千克 这道菜的主体。去皮切块
皱叶甘蓝 400 克 混在土豆泥里的菜叶口感。切细丝
全脂牛奶 约 100 毫升 煮开后趁热加入,把温热的土豆调开
有盐黄油 3 大勺 分给卷心菜、土豆泥和上桌时中间那汪黄油
盐 适量 煮土豆的水、煮卷心菜和最后的调味
白胡椒 适量 最后的调味
水 适量 没过土豆的冷水,另加少量煮卷心菜
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一碗热腾腾的绵软土豆泥,卷心菜丝拌得到处都是,中间挖出一个小坑,一汪黄油正在里面慢慢化开。Colcannon 是爱尔兰最朴素的家常慰藉:土豆加牛奶和黄油捣成泥,再拌进煮好的卷心菜。这个传统版本只用几样东西——土豆、皱叶甘蓝、全脂牛奶和有盐黄油——用盐和白胡椒调味。土豆泥要软而不流,卷心菜让每一勺都有点嚼头。

爱尔兰的 Colcannon

Colcannon 是爱尔兰传统的万圣节菜,不过各地往里放的东西并不一样。卷叶羽衣甘蓝、小葱、韭葱,都出现在不同的地方版本里。想看更多这个国家的饮食,可以读爱尔兰页面。

万圣节与地方记录

1930 年代采录的民俗记录,能让我们更靠近某些具体的地方。韦克斯福德郡 Faythe 的一份记录把 10 月 31 日叫作"卷心菜桩之夜"或"Colcannon 日",还写到用卷心菜叶盖住锅口留住蒸汽,并往饭里放进钱币。戈尔韦郡 Liatra 的另一份记录说,人们在那天做 Colcannon,标志挖土豆的结束,第一盘不加盐,留给仙女。

这些习俗各自属于各自的社区。放在一起看,它们说明的是在这些地方 Colcannon 和万圣节贴得有多紧,而不是整个爱尔兰共享同一种做法。

藏在里面的东西

从前人们会把硬币、戒指或顶针藏进这道菜里。请不要照做,不要把硬币或其他东西放进食物里。它们可能被吞下去,也可能造成噎呛。

梅奥郡的做法

在梅奥郡,Colcannon 是土豆泥配羽衣甘蓝或卷心菜,加牛奶或奶油,再加黄油,它的爱尔兰语名字是"Càl ceannann"。梅奥郡的这个配方是另一道菜:Roosters 土豆 500 克,卷叶羽衣甘蓝或皱叶甘蓝 250 克,洋葱 1 个,奶油 100 毫升,黄油 60 克。蔬菜分开煮 15–20 分钟,再和炒到变色的洋葱拌在一起。它正好说明这道菜的变化有多大,所以请照它自己的用量和步骤做,不要把它混进下面这个配方里。

材料(4 人份)

去皮土豆、切好的皱叶甘蓝、牛奶和有盐黄油摆在一起
基础版本只用到土豆、皱叶甘蓝、全脂牛奶、有盐黄油、盐、白胡椒和水

这些分量是四人份。这里说的一汤匙,指 1 大勺(15 毫升)。

牛奶过敏

这道菜含牛奶和黄油,不适合对牛奶或乳制品过敏的人。

器具

  • 削皮刀和小刀
  • 带盖的汤锅,煮土豆用
  • 另一只锅,煮卷心菜用
  • 小奶锅,热牛奶用
  • 土豆压泥器
  • 竹签,试土豆熟不熟
  • 滤水篮或筛子

怎么挑土豆、卷心菜和黄油

土豆。 Golden Wonder 或 Kerr's Pink 是传统选择。出了爱尔兰不太好买,那就挑质地粉的土豆。蜡质土豆出水不一样,也捣不了那么细。

卷心菜。 买不到皱叶甘蓝的话,普通卷心菜是很实用的替代。它的叶片厚薄、甜味和水分都不同,所以要煮到看起来软了为止,并且仔细沥干。

牛奶和黄油。 请用全脂牛奶和有盐黄油;换成奶油或无盐黄油就是另一道菜了。土豆泥需要调稀就再添牛奶,但黄油请控制在配方给的量里。

做法

关于时间

土豆煮到大约 10 分钟时倒掉一部分水。需要的话,最后用小火把土豆泥回温 1–2 分钟。这两步都不是总烹饪时间,每一步都要看食物的样子和手感来判断。

土豆泥出水、发黏、太湿怎么办

大部分问题都出在水太多,或者捣得太久。趁土豆温热时捣,热牛奶分次加,卷心菜一定要沥干。

问题 可能原因 怎么办
土豆泥出水 蒸完剩下的水太多,或者牛奶一次全倒进去 让蒸汽把剩下的水带走,把余水倒掉,牛奶分几次少量加
土豆泥发黏 捣得太久 趁热捣,卷心菜拌进去以后,一拌匀就停手
卷心菜让整锅变湿 卷心菜没沥干 拌进去之前彻底沥干,普通卷心菜尤其要沥干
土豆泥凉了 步骤比预计花的时间长 需要的话用小火回温 1–2 分钟
太咸 有盐黄油,加上每一步都放了盐 最后调味之前先尝,盐和白胡椒留到最后再调整

上桌与各地变化

Colcannon 可以单独当主菜吃,近些年也常配培根;在梅奥郡,万圣节时配火腿或爱尔兰培根。盛在热碗里,中间化着一块黄油。

学会了基础的卷心菜版本,各地加什么就很容易试着做了。每一种都是当地自己的做法,一次试一种,不要一股脑全倒进一个碗里。

  • 卷叶羽衣甘蓝。 利默里克的传统,是和这个卷心菜配方并列的一个地方版本。
  • 小葱或韭葱。 属于地方和家庭之间的差别,生着拌进去或先煮一下都有。两者都添甜味和香气。
  • 细香葱或欧芹。 也见于各地的添加。
  • 欧防风或胡萝卜。 与韦克斯福德、卡洛等地的传统有关。它们带来甜味和颜色。

常见问题

可以用羽衣甘蓝做吗?

可以。卷叶羽衣甘蓝是利默里克的传统,梅奥郡的配方也用羽衣甘蓝或皱叶甘蓝。这个配方的用量是按卷心菜写的,所以用羽衣甘蓝的话,请照梅奥郡的配方和它自己的用量。

Colcannon 只是万圣节的菜吗?

它和万圣节关系很近,韦克斯福德和戈尔韦的民俗记录里都写到围绕它的万圣节习俗。不过那些习俗属于特定的地方和年代,Colcannon 平时也会单独当主菜,或者作为培根的配菜。

可以提前做或者留剩菜吗?

剩菜分装到干净、浅口的容器里,让它尽快凉下来,再彻底加热,以 75 °C 以上为准。

参考资料