这道菜的背景|洋葱的红油渗进面饼
切好红洋葱,倒入橄榄油,用偏小的火加热。起初发白的洋葱慢慢变得透明,一加入漆树粉(sumac),油就变成了红紫色。Musakhan 就是让面饼接住这些油和洋葱的菜。酸味的香气、鸡肉的油脂和烤小麦的气味叠在同一张饼上,到最后,比起刀,手更自然地动起来。
Musakhan(مسخّن)是巴勒斯坦的鸡肉菜。Palestinian Heritage Trail 的介绍把它说成巴勒斯坦北部农民在节庆时吃的菜,是橄榄收获季吃的菜。做法是把鸡肉放进名为 taboon 的窑里烤,再配上吸饱了橄榄油的洋葱。
不谈橄榄,就很难说明 Musakhan。巴勒斯坦旅游与文物部的虚拟博物馆说明,橄榄种植和榨油是农业经济的支柱,收获季同时也是每年的节庆季。Musakhan 让油和洋葱渗进面饼,和给鸡肉配酱汁有一点不同。这是为了让面饼本身成为一餐而做的搭配。
家常做法有一定的幅度。在 Asif 的食谱文章里,投稿者 Nadir Abu-Seif 把 Musakhan 介绍为巴勒斯坦的代表菜,并写到村子里日常都会做。不同的家庭和地区,面饼、鸡肉部位、洋葱的炖煮程度都会变化。所以,这里为家用烤箱设计的配方,可以用“洋葱不煮成褐色、面饼中央湿润、边缘轻脆”来判断。
即使无法还原 taboon 窑本身,只要有漆树粉干爽的酸味、香气足的橄榄油、含着油的洋葱和能吸汁的扁平面饼,就是一盘有 Musakhan 味道的菜。面饼的种类和鸡肉部位,可以换成手边买得到的。换了多少,就相应调整烤制时间和口感。

在家做时的难点不在于稀有材料的数量,而在于让洋葱和面饼朝同一个方向前进。洋葱煮焦会先出苦味,油减得太多面饼会干。回烤太久,连中央都会变硬。参考标准是洋葱的颜色、面饼的干湿程度和鸡肉的中心温度。每道工序都写了该停手的时机。
材料与采购|先确保有漆树粉

这道菜用了鸡肉、小麦和坚果类。有坚果过敏的话,不放松子和杏仁,香脆感用2小勺白芝麻补上。要避开小麦的话,可以用米粉玉米饼来做,但面饼吸油的口感会改变。
这道菜用的食材与工具
漆树粉和橄榄油决定了 Musakhan 的味道。与其减掉其中之一,不如把鸡肉换成去骨的、把松子换成杏仁,味道的方向更不容易跑偏。第一次做的话,先找漆树粉。橄榄油和多香果,只有在家里的香气太弱时才需要补买。鸡肉和洋葱就用附近能买齐的。
买漆树粉的条件是,除了 Musakhan,还想在塔布勒沙拉、鹰嘴豆泥、烤蔬菜里用到酸味的时候。只试一次的话,也可以用家里的柠檬和红紫苏粉代替后作罢,但香气和颜色就是另一回事了。看商品时,请确认品名是“漆树粉(sumac)”,以及容量是100克。价格和库存会变,所以正文里没有固定。
采用日本厚生劳动省的加热参考:厚的部分中心温度保持在75℃以上1分钟以上。接触过生鸡肉的刀、砧板和手洗净之后,再碰烤好的鸡肉和面饼。加热依据也见于日本厚生劳动省关于弯曲杆菌食物中毒的问答(日语)。
在家里厨房的变通
没有 taboon 窑的日子选面饼
Taboon 不是面饼的名字,而是烤扁平面饼的窑。在家里,选烤出焦色、吸了油和汁也不容易破的面饼。厚皮塔、馕、lavash 依次比较好处理,薄的玉米饼吸油后容易破。要用的话叠两层,回烤用180℃,时间短一点。甜馕或黄油味重的面包,会钝化漆树粉的酸味。
带骨肉和去骨肉的差别
带骨鸡腿肉烤的时间更长,皮更香,滴到面饼上的烤汁也更浓。用去骨鸡腿肉做更好入口,适合工作日的晚餐。不过烤汁少,所以淋在面饼上的油要多1小勺。用鸡胸肉的话,把厚度开成一样,不用220℃而是200℃烤18至20分钟。中心到75℃就立刻取出,更不容易干。
漆树粉能替代到什么程度
漆树粉是把红色果实晒干磨成粉的酸味香料。只用柠檬汁来替代,酸味是有了,但红色和干爽的香气就没了。实在买不到的日子,把柠檬汁2大勺、红紫苏粉1/2小勺和红椒粉1/2小勺混合,氛围会接近一些。不过会带出梅子的香气,所以是另一回事。如果要做一次 Musakhan,漆树粉值得买。
多香果要不要买,看香气的用途
多香果用少量就能加上让人联想到肉桂、丁香、肉豆蔻的圆润香气。家里没有的话可以用肉桂和肉豆蔻代替,但如果还会用在鸡肉料理或肉丸里,买了也不容易剩下。请在商品页面确认名称是多香果(allspice),以及容量是65克。如果已经有香气很浓的混合香料,或者只做一次 Musakhan,不必勉强补买,用替代品就行。
橄榄油,以香气而不是量作为更换的标准
这道菜里,油的作用是煮洋葱并渗进面饼。家里只有香气很弱的油的话,光靠产地名并不会变成巴勒斯坦的味道。尽管如此,带有果味和轻微苦味的希腊卡拉马塔(Kalamata)这类油,是和酸味的漆树粉相配的选择。已经有香气不错的特级初榨橄榄油的人,或者只想试一次、确认味道差别的人,可以作罢。看商品时,请确认容量是500毫升,以及产地和商品名。
吃法、保存与常见问题

Musakhan 不是用刀切得整整齐齐,而是撕开面饼来吃的菜。放在大盘里,旁边配上酸奶、黄瓜、橄榄、青菜、腌菜,即使是有油的一盘也不会觉得腻。想叠加酸味的日子,多放柠檬。想要辣味的日子,比起辣椒,稍微多放一点黑胡椒更不会破坏漆树粉的香气。
提前做好的话,把鸡肉、漆树粉洋葱、面饼分开,余热散去后冷藏。鸡肉和洋葱以2天内为参考,面饼当天吃完。第二天,洋葱用平底锅小火加热5分钟,鸡肉用180℃的烤箱加热,厚的部分到75℃后保持1分钟以上,最后叠在面饼上。全部放在一起保存,面饼会吸光油而变得沉重。
如果想继续做中东的菜单,想加米饭的日子可以去做沙特阿拉伯的卡布萨,想要酸奶酸味的日子可以做约旦的曼萨夫。把大盘倒扣、让米饭和鸡肉当主角的话,是同为巴勒斯坦菜的马克卢巴。前菜摆鹰嘴豆泥或塔布勒沙拉,想增加肉香的日子,和土耳其的肉丸 Köfte并排放,就能看出漆树粉与香草的用法。
常见的失败
洋葱发苦
火太大了。Musakhan 的洋葱不是褐色的焦糖洋葱。用偏小的中火开始,变软后调到小火,用25分钟在油里慢慢煮。出现焦点的话,加水2大勺来降温。
面饼湿软沉重
洋葱的油是必要的,但回烤不足就会变沉。分成两步:只在面饼上铺洋葱,200℃加热3分钟,然后放上鸡肉烤8至10分钟,这样边缘轻脆,中央湿润。保存时一定要把面饼分开。
鸡肉发干
去骨肉和鸡胸肉最容易出现这种失败。带骨的用220℃烤25至30分钟,去骨腿肉20至23分钟,鸡胸肉用200℃烤18至20分钟,在中心温度75℃时停手。烤好后不要马上放到面饼上,放5分钟让肉汁安定下来。
漆树粉的酸味太弱
放久的漆树粉香气会跑掉。开封后密封放在阴凉处,尽早用完更能保持香气。收尾时在配方分量之外再撒少量,可以补回加热时散掉的酸味。只增加柠檬汁的话,整道菜会变得水水的,请注意。
常见问题
没有 taboon 窑也能做吗?
可以做。用厚一点的皮塔或馕,先把面饼单独用200℃加热3分钟,再叠上鸡肉。只有薄的玉米饼的话叠两层。虽然做不出 taboon 的那种香脆,但只要有厚度能接住洋葱的油,就是 Musakhan 的吃法。
漆树粉可以只用柠檬汁代替吗?
只论酸味可以,但红紫色和干果的香气回不来。把柠檬汁、红紫苏粉、红椒粉混合的替代,请当作“Musakhan 风”。今后还会做塔布勒沙拉或烤蔬菜的话就买漆树粉,只试一次的话,用替代品作罢是合适的判断。
带骨和去骨,选哪个好?
想让面饼吸汁的话选带骨,优先好入口和烤制时间的话选去骨腿肉。去骨的烤汁少,所以淋在面饼上的部分用1小勺橄榄油补上。两种都要确认中心温度,不要只靠时间取出。
没有松子怎么办?
可以换成杏仁片,或者省掉坚果。有没有坚果只是香脆程度的差别,Musakhan 的核心,即漆树粉洋葱和面饼的组合还在。有过敏的话,请确认替代品的原料和生产线标示。
做,还是不做
能抽出90分钟左右来做菜,又喜欢酸味香料和吸了油的面饼的话,4人份值得做。要先买的话,只买漆树粉。面饼和鸡肉从身边的开始,多香果和香气好的油,是在下一道菜也打算用时再添。
反过来,30分钟以内的一人份,或者在找少油的菜的人,不适合。那种情况下,不做 Musakhan,去做肉丸 Köfte或鹰嘴豆泥,购物和失败都会少一些。
参考资料
- Palestinian Heritage Trail: Palestinian cuisine(Musakhan、taboon、橄榄收获季的说明)
- Palestinian Virtual Museum: The Olive Trees and The Olive Press in Palestine(橄榄种植与收获季的文化背景)
- Asif: Musakhan, Palestinian chicken with flatbread(材料构成、回烤工序、投稿者的说明)
- Palestine in a Dish: Chicken Musakhan(材料构成、taboon、漆树粉、坚果的整理)
- Food Heritage Foundation: Palestinian chicken musakhan(农家料理、没有 taboon 时的面饼替代)
- Bon Appétit: Musakhan(洋葱炖煮、面饼接住汁液的构成比较)
- 日本厚生劳动省:关于预防弯曲杆菌食物中毒(问答)(鸡肉的加热参考与交叉污染对策,日语资料)












