Musakhan。把被漆树粉染红的洋葱和烤鸡放在扁平面饼上的巴勒斯坦菜
准备25 分钟
烹饪1 小时 5 分钟
份量4人份
菜系巴勒斯坦菜

Musakhan 的做法:巴勒斯坦的鸡肉洋葱饼

Musakhan(مسخّن)是把用漆树粉(sumac)的酸味和橄榄油煮软的洋葱铺在扁平面饼上,与鸡肉一起烤成的巴勒斯坦菜。面向家庭厨房介绍 taboon 窑的替代做法、不把洋葱煮焦的火候、面饼的湿润程度、保存方法,以及要不要做。也说明松子与多香果的取舍。

总计: 1 小时 30 分钟难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

用油把洋葱煮软

25分钟

用橄榄油慢慢煮红洋葱的 Musakhan 工序
从偏小的中火调到小火,煮红洋葱25分钟。变透明但不上焦色

红洋葱顺着纤维切成5毫米宽。大平底锅里放入橄榄油100毫升、洋葱和盐1小勺,用偏小的中火加热5分钟。整体变软后调成小火,用木铲从锅底翻动,煮20分钟。参考状态是洋葱量减半,边缘稍微透明,油带上红洋葱的颜色。这不是要做出褐色焦糖的菜,所以锅底干了就加水2大勺来降温。

STEP 22 / 7

做成漆树粉洋葱

4分钟

加入漆树粉后变成红紫色的 Musakhan 洋葱
漆树粉在小火上只融合2分钟。油被染成红紫色、粉感消失就够了

火保持小火,加入漆树粉3大勺、黑胡椒、多香果、孜然。搅拌2分钟,粉感消失、油被染成红紫色就关火。再加剩下的橄榄油20毫升,放2分钟,让洋葱裹满油。酸味的香气升起,拿起洋葱时油缓缓滴落,就是参考状态。这里用大火的话漆树粉会发苦,所以只让它出香。

STEP 33 / 7

给鸡肉入底味

15分钟

给鸡腿肉抹漆树粉、柠檬和盐的 Musakhan 腌制工序
在骨头旁边划切口,让漆树粉和柠檬腌15分钟。皮朝上烤

鸡肉皮朝上放好。带骨的在骨头旁边,去骨的在厚的部分,用刀划两道长5厘米、深5毫米左右的浅切口。抹上盐1小勺、柠檬汁2大勺、漆树粉1大勺,放在冰箱里只腌15分钟。烤箱预热到220℃后再把鸡肉取出,天气热的日子也不要让腌好的鸡肉在室温下放太久。皮上留有斑驳的漆树粉,切口里也渗进了盐,就足够了。

STEP 44 / 7

用高温烤鸡肉

30分钟

用漆树粉腌过的鸡肉在220℃烤箱里烤好后的状态
鸡肉220℃烤25至30分钟。皮上色后确认中心温度再取出

烤箱预热到220℃。烤盘铺上烘焙纸,鸡肉皮朝上摆好。以220℃烤25至30分钟,皮呈深金黄色后确认中心。用去骨肉的话,从20至23分钟开始确认。厚的部分中心达到75℃后保持1分钟以上就取出。烤出的汁要少量淋在面饼上,所以不要倒掉。不要只凭颜色或肉汁是否透明来判断是否安全。

STEP 55 / 7

在面饼上铺开洋葱

5分钟

在扁平面饼上铺开漆树粉洋葱的 Musakhan 工序
在面饼上把洋葱铺到约1厘米厚,200℃加热3分钟。边缘干、中央湿润

把烤箱降到200℃。扁平面饼放在烤盘上,每张铺上1/4量的漆树粉洋葱。距边缘只留2厘米空白,中央铺成约1厘米厚。每张只淋鸡肉烤汁2小勺,用200℃加热3分钟。参考状态是面饼边缘稍干,中央吸了油而湿润。

STEP 66 / 7

放上鸡肉回烤

10分钟

在铺好漆树粉洋葱的面饼上放烤鸡的 Musakhan 组装工序
放上鸡肉,200℃回烤8至10分钟。洋葱变热、面饼边缘轻轻翘起就快完成了

在加热过的面饼上放烤好的鸡肉。鸡皮朝上,把洋葱稍微拨起一点垫到肉的下面。在200℃的烤箱里回烤8至10分钟,面饼边缘轻轻翘起、洋葱里冒出小气泡就取出。用容易焦的小烤箱,就降到180℃,中途5分钟时调转方向。重要的是在面饼底部变黑之前停手。

STEP 77 / 7

用坚果和柠檬收尾

4分钟

完成的 Musakhan。放着漆树粉洋葱、烤鸡、松子、欧芹和柠檬
松子用小火干炒2至3分钟,最后撒上。挤上柠檬汁,用手撕着吃

小平底锅里放入松子,用小火干炒2至3分钟。变成浅金黄色、香气升起后立刻盛到盘子里。欧芹切成3毫米宽,把松子均匀撒在鸡肉上和洋葱的空白处。想让酸味更强时,才可以在配方分量之外再加最多1小勺漆树粉。柠檬切成4块角形,放在盘子边上。吃之前挤上柠檬汁,把面饼撕成6至8厘米见方,包着洋葱和鸡肉吃。坚果会被余热烫焦,所以不要一直放在锅里。

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Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 替换与注意
带骨鸡腿肉 4根,约900克 用去骨鸡腿肉的话700克。烤制时间缩短7分钟
红洋葱 中等4个,约800克 普通洋葱也能做,但甜味更重,颜色更淡
特级初榨橄榄油 120毫升 少于80毫升面饼会变干。香气浓的更合适
漆树粉 4大勺,约28克 味道的核心。只用柠檬汁无法完全替代
柠檬汁 2大勺 用来腌鸡肉。收尾用的柠檬角另外准备
盐 2小勺 分成鸡肉用1小勺、洋葱用1小勺
黑胡椒 1/2小勺 适合粗粒的
多香果粉 1小勺 没有的话用肉桂1/4小勺和肉豆蔻1/4小勺
孜然粉 1/2小勺 让香气变圆润。放多了会偏向另一道菜
扁平面饼 4张,直径18至22厘米 用 taboon 窑烤的面饼、馕、厚一点的皮塔、lavash。避免甜面包
松子 3大勺,约25克 用30克杏仁片也行。有坚果过敏就不放
平叶欧芹 10克 用15克切成小圈的青葱也行
柠檬 1/2个 切成角形,在餐桌上挤汁
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这道菜的背景|洋葱的红油渗进面饼

切好红洋葱,倒入橄榄油,用偏小的火加热。起初发白的洋葱慢慢变得透明,一加入漆树粉(sumac),油就变成了红紫色。Musakhan 就是让面饼接住这些油和洋葱的菜。酸味的香气、鸡肉的油脂和烤小麦的气味叠在同一张饼上,到最后,比起刀,手更自然地动起来。

Musakhan(مسخّن)是巴勒斯坦的鸡肉菜。Palestinian Heritage Trail 的介绍把它说成巴勒斯坦北部农民在节庆时吃的菜,是橄榄收获季吃的菜。做法是把鸡肉放进名为 taboon 的窑里烤,再配上吸饱了橄榄油的洋葱。

不谈橄榄,就很难说明 Musakhan。巴勒斯坦旅游与文物部的虚拟博物馆说明,橄榄种植和榨油是农业经济的支柱,收获季同时也是每年的节庆季。Musakhan 让油和洋葱渗进面饼,和给鸡肉配酱汁有一点不同。这是为了让面饼本身成为一餐而做的搭配。

家常做法有一定的幅度。在 Asif 的食谱文章里,投稿者 Nadir Abu-Seif 把 Musakhan 介绍为巴勒斯坦的代表菜,并写到村子里日常都会做。不同的家庭和地区,面饼、鸡肉部位、洋葱的炖煮程度都会变化。所以,这里为家用烤箱设计的配方,可以用“洋葱不煮成褐色、面饼中央湿润、边缘轻脆”来判断。

食谱的核心,与可以改的地方

即使无法还原 taboon 窑本身,只要有漆树粉干爽的酸味、香气足的橄榄油、含着油的洋葱和能吸汁的扁平面饼,就是一盘有 Musakhan 味道的菜。面饼的种类和鸡肉部位,可以换成手边买得到的。换了多少,就相应调整烤制时间和口感。

围着大盘吃 Musakhan 的餐桌。摆着漆树粉洋葱、鸡肉、面饼、柠檬和青菜
Musakhan 是从大盘里用手撕面饼来吃。面饼接住酸味、油和鸡肉的鲜味

在家做时的难点不在于稀有材料的数量,而在于让洋葱和面饼朝同一个方向前进。洋葱煮焦会先出苦味,油减得太多面饼会干。回烤太久,连中央都会变硬。参考标准是洋葱的颜色、面饼的干湿程度和鸡肉的中心温度。每道工序都写了该停手的时机。

材料与采购|先确保有漆树粉

Musakhan 的材料。鸡腿肉、红洋葱、漆树粉、橄榄油、扁平面饼、柠檬、坚果、香草
先备齐漆树粉、红洋葱、橄榄油、鸡肉和扁平面饼。面饼可以用馕或厚一点的皮塔代替
关于过敏原

这道菜用了鸡肉、小麦和坚果类。有坚果过敏的话,不放松子和杏仁,香脆感用2小勺白芝麻补上。要避开小麦的话,可以用米粉玉米饼来做,但面饼吸油的口感会改变。

这道菜用的食材与工具

漆树粉和橄榄油决定了 Musakhan 的味道。与其减掉其中之一,不如把鸡肉换成去骨的、把松子换成杏仁,味道的方向更不容易跑偏。第一次做的话,先找漆树粉。橄榄油和多香果,只有在家里的香气太弱时才需要补买。鸡肉和洋葱就用附近能买齐的。

买漆树粉的条件是,除了 Musakhan,还想在塔布勒沙拉、鹰嘴豆泥、烤蔬菜里用到酸味的时候。只试一次的话,也可以用家里的柠檬和红紫苏粉代替后作罢,但香气和颜色就是另一回事了。看商品时,请确认品名是“漆树粉(sumac)”,以及容量是100克。价格和库存会变,所以正文里没有固定。

鸡肉的加热与交叉污染

采用日本厚生劳动省的加热参考:厚的部分中心温度保持在75℃以上1分钟以上。接触过生鸡肉的刀、砧板和手洗净之后,再碰烤好的鸡肉和面饼。加热依据也见于日本厚生劳动省关于弯曲杆菌食物中毒的问答(日语)。

在家里厨房的变通

没有 taboon 窑的日子选面饼

Taboon 不是面饼的名字,而是烤扁平面饼的窑。在家里,选烤出焦色、吸了油和汁也不容易破的面饼。厚皮塔、馕、lavash 依次比较好处理,薄的玉米饼吸油后容易破。要用的话叠两层,回烤用180℃,时间短一点。甜馕或黄油味重的面包,会钝化漆树粉的酸味。

带骨肉和去骨肉的差别

带骨鸡腿肉烤的时间更长,皮更香,滴到面饼上的烤汁也更浓。用去骨鸡腿肉做更好入口,适合工作日的晚餐。不过烤汁少,所以淋在面饼上的油要多1小勺。用鸡胸肉的话,把厚度开成一样,不用220℃而是200℃烤18至20分钟。中心到75℃就立刻取出,更不容易干。

漆树粉能替代到什么程度

漆树粉是把红色果实晒干磨成粉的酸味香料。只用柠檬汁来替代,酸味是有了,但红色和干爽的香气就没了。实在买不到的日子,把柠檬汁2大勺、红紫苏粉1/2小勺和红椒粉1/2小勺混合,氛围会接近一些。不过会带出梅子的香气,所以是另一回事。如果要做一次 Musakhan,漆树粉值得买。

多香果要不要买,看香气的用途

多香果用少量就能加上让人联想到肉桂、丁香、肉豆蔻的圆润香气。家里没有的话可以用肉桂和肉豆蔻代替,但如果还会用在鸡肉料理或肉丸里,买了也不容易剩下。请在商品页面确认名称是多香果(allspice),以及容量是65克。如果已经有香气很浓的混合香料,或者只做一次 Musakhan,不必勉强补买,用替代品就行。

橄榄油,以香气而不是量作为更换的标准

这道菜里,油的作用是煮洋葱并渗进面饼。家里只有香气很弱的油的话,光靠产地名并不会变成巴勒斯坦的味道。尽管如此,带有果味和轻微苦味的希腊卡拉马塔(Kalamata)这类油,是和酸味的漆树粉相配的选择。已经有香气不错的特级初榨橄榄油的人,或者只想试一次、确认味道差别的人,可以作罢。看商品时,请确认容量是500毫升,以及产地和商品名。

吃法、保存与常见问题

Musakhan 的保存。把鸡肉、漆树粉洋葱、面饼分装在不同容器里
保存时鸡肉、洋葱、面饼分开。第二天把洋葱和鸡肉加热后再放到面饼上,就不会变湿软

Musakhan 不是用刀切得整整齐齐,而是撕开面饼来吃的菜。放在大盘里,旁边配上酸奶、黄瓜、橄榄、青菜、腌菜,即使是有油的一盘也不会觉得腻。想叠加酸味的日子,多放柠檬。想要辣味的日子,比起辣椒,稍微多放一点黑胡椒更不会破坏漆树粉的香气。

提前做好的话,把鸡肉、漆树粉洋葱、面饼分开,余热散去后冷藏。鸡肉和洋葱以2天内为参考,面饼当天吃完。第二天,洋葱用平底锅小火加热5分钟,鸡肉用180℃的烤箱加热,厚的部分到75℃后保持1分钟以上,最后叠在面饼上。全部放在一起保存,面饼会吸光油而变得沉重。

如果想继续做中东的菜单,想加米饭的日子可以去做沙特阿拉伯的卡布萨,想要酸奶酸味的日子可以做约旦的曼萨夫。把大盘倒扣、让米饭和鸡肉当主角的话,是同为巴勒斯坦菜的马克卢巴。前菜摆鹰嘴豆泥或塔布勒沙拉,想增加肉香的日子,和土耳其的肉丸 Köfte并排放,就能看出漆树粉与香草的用法。

常见的失败

洋葱发苦

火太大了。Musakhan 的洋葱不是褐色的焦糖洋葱。用偏小的中火开始,变软后调到小火,用25分钟在油里慢慢煮。出现焦点的话,加水2大勺来降温。

面饼湿软沉重

洋葱的油是必要的,但回烤不足就会变沉。分成两步:只在面饼上铺洋葱,200℃加热3分钟,然后放上鸡肉烤8至10分钟,这样边缘轻脆,中央湿润。保存时一定要把面饼分开。

鸡肉发干

去骨肉和鸡胸肉最容易出现这种失败。带骨的用220℃烤25至30分钟,去骨腿肉20至23分钟,鸡胸肉用200℃烤18至20分钟,在中心温度75℃时停手。烤好后不要马上放到面饼上,放5分钟让肉汁安定下来。

漆树粉的酸味太弱

放久的漆树粉香气会跑掉。开封后密封放在阴凉处,尽早用完更能保持香气。收尾时在配方分量之外再撒少量,可以补回加热时散掉的酸味。只增加柠檬汁的话,整道菜会变得水水的,请注意。

常见问题

没有 taboon 窑也能做吗?

可以做。用厚一点的皮塔或馕,先把面饼单独用200℃加热3分钟,再叠上鸡肉。只有薄的玉米饼的话叠两层。虽然做不出 taboon 的那种香脆,但只要有厚度能接住洋葱的油,就是 Musakhan 的吃法。

漆树粉可以只用柠檬汁代替吗?

只论酸味可以,但红紫色和干果的香气回不来。把柠檬汁、红紫苏粉、红椒粉混合的替代,请当作“Musakhan 风”。今后还会做塔布勒沙拉或烤蔬菜的话就买漆树粉,只试一次的话,用替代品作罢是合适的判断。

带骨和去骨,选哪个好?

想让面饼吸汁的话选带骨,优先好入口和烤制时间的话选去骨腿肉。去骨的烤汁少,所以淋在面饼上的部分用1小勺橄榄油补上。两种都要确认中心温度,不要只靠时间取出。

没有松子怎么办?

可以换成杏仁片,或者省掉坚果。有没有坚果只是香脆程度的差别,Musakhan 的核心,即漆树粉洋葱和面饼的组合还在。有过敏的话,请确认替代品的原料和生产线标示。

做,还是不做

能抽出90分钟左右来做菜,又喜欢酸味香料和吸了油的面饼的话,4人份值得做。要先买的话,只买漆树粉。面饼和鸡肉从身边的开始,多香果和香气好的油,是在下一道菜也打算用时再添。

反过来,30分钟以内的一人份,或者在找少油的菜的人,不适合。那种情况下,不做 Musakhan,去做肉丸 Köfte或鹰嘴豆泥,购物和失败都会少一些。

参考资料