芥末籽和孜然籽在热油里噼啪爆开,配上一小撮阿魏(hing),接着下蒜、姜和青辣椒,然后才是洋葱,慢慢炒到透明。等粉状香料在小火上焙出香气,鹰嘴豆粉(besan)才干着倒进锅里,和锅里的一切一起焙。顺序就是 jhunka(也写作 zunka)的关键:这是马哈拉施特拉邦的一道干爽、松散的菜,先把粉焙香,再回头给它补水。做好的成品要湿润均匀、颗粒松散,绝不是酱汁,也不是面糊。
关于 Jhunka 和它的几种版本

Jhunka 传统上配 jowar bhakri 吃,在城里,Jhunka Bhakar 曾经在 kendra 里售卖。想看同一个国家的更多菜,请看印度。
这个名字底下有好几种版本,样子并不都跟这里这道一样:
| 版本 | 怎么做 | 和这道菜差在哪 |
|---|---|---|
| 小葱版 | 150 克 besan、4–5 大勺油、小葱等材料,水是随手撒的,没有写用量;做法里出现了印度综合香料,材料表里却没有 | 材料和用量都是另一套。是在田里配 bhakri 和生洋葱吃的 |
| 更稀的版本 | 1½ 杯 besan 配 3 杯水:水先烧开,besan 再慢慢下锅 | 也叫 pitla。配米饭或 chapati 吃 |
| 面糊版 | 先把 besan 和水调成 ghol(面糊),再倒进 kadhai,材料里还有咖喱叶 | 粉在进锅之前就先碰了水,跟先干焙正好相反。配 bhakri 吃 |
真正把它们区分开的,是 besan 什么时候遇见水。这里是把粉干着焙香、再一点点润湿;更稀的那版是把粉搅进滚水里;面糊版则是先让粉和水调匀。加了咖喱叶、小葱或者生洋葱,这道菜就朝另外几个版本靠过去了。
材料(3–4 人份)

器具
- Kadhai 或深煎锅
- 能盖住锅的盖子
- 搅拌用的勺子或锅铲
- 装热水的小壶或小锅
Jhunka 的材料怎么挑
油。 什么植物油都行,花生油最好。如果要避开花生,记得看看配料表。
印度综合香料。 那 ¼ 小勺是可选的,不喜欢就不放。
盐。 先按 1 小勺左右放,尝过再调。
做法
因为粉是在带香料的洋葱底料里焙的,这时候还没有水,它能吃进香气,也保持颗粒感。之后再一点点加水,润的是这些小颗粒,而不是把它们变成面糊。
Jhunka 常出的问题和补救
大部分锅都栽在水上。热水要一点一点撒,每加一次都拌匀,一旦整锅湿度均匀、没有干粉团,就停手。
| 看到的情况 | 怎么处理 |
|---|---|
| 加水之后还有干粉团 | 再撒一点热水拌匀,反复几次,直到湿度均匀、没有干粉团 |
| 混合物开始变成糊或者面糊 | 马上停水。只有还剩干粉团时,才加下一拨水 |
| 10 分钟到了,besan 还没熟 | 继续盖着焖,直到 besan 完全熟透 |
| 第 4 步的粉状香料好像要糊锅 | 火保持小,轻轻翻;这一步很短 |
判断熟没熟,看锅里 besan 的状态,别只盯着时间。
Jhunka 怎么上桌
Jhunka 配滚热的 jowar bhakri 吃;也可以照田里的吃法,旁边加几片生洋葱。另外单做一份干式花生酸辣酱,是很好的配菜。
常见问题
水要用多少毫升?
没有固定用量。焙好 besan 之后一点一点加热水,每加一次都拌匀,直到湿度均匀、没有干粉团就行。
要不要先把 besan 和水调开?
这种干做法不用。先把 besan 在锅里焙香,再少量多次加水。先调 ghol 面糊,那是面糊版的做法。
jhunka 和 pitla 是同一样东西吗?
Jhunka 有时也被叫作 pitla。名字是重叠的,所以看做法,别只看名字。
除了 bhakri,还能配别的吗?
这道干式 jhunka 的经典搭档就是 bhakri。想吃米饭或者 chapati,那要配更稀的那个版本。















