夜晚的班达亚齐。大街上的摊子,大炒锅蹿起火柱,厨师用铁勺翻炒着粗黄面。锅里红棕色的酱汁裹住面条,小豆蔻和八角的甜香一直飘到街上。盛好的面条旁边,是薄薄的坚果脆片梅林霍脆片(emping)、紫色的醋渍红葱头和青柠块。这就是印度尼西亚最西端、苏门答腊岛最北端的亚齐省的代表性面食,亚齐炒面(Mie Aceh)。
阿拉伯、印度、中国的香气交汇,西端尽头的面

亚齐位于伸入印度洋的苏门答腊岛北端。自古就是经过马六甲海峡的船只停靠的港口而繁荣,阿拉伯和印度的商人往来不绝。印度尼西亚旅游部介绍说,亚齐炒面是阿拉伯、印度、中国的饮食文化与亚齐当地的智慧混合而生的菜。也就是说,是用印度和中东传来的香料,给从中国传来的面条调味的一盘。
用的面是粗如乌冬或意大利面的黄色鸡蛋面。决定味道的是由黑胡椒、红辣椒、红葱头、大蒜、小豆蔻、葛缕子、孜然、八角等混合而成的香料调味酱“bumbu”,带有咖喱般的香气。配料可以从牛肉、羊肉,以及虾和鱿鱼等海鲜中选。
亚齐炒面有把汤汁收干来炒的,和汤汁很多的两种。班达亚齐的街上有好几家有名的亚齐炒面店,印度尼西亚旅游部介绍了 Pangliama Polem 路的“Mie Razali”和靠近 Baiturrahman 大清真寺的“Mie Aya Simpang Lima”。
配亚齐炒面的,是把梅林霍(melinjo)这种坚果捣碎、晒干再炸成的略带苦味的脆片梅林霍脆片(emping),以及醋渍红葱头和青柠。在香料浓郁的面上,加上青柠的酸味和醋渍菜的脆爽,就能一直吃到最后不腻。
在家庭厨房里做之前要知道的事

这篇文章的做法,参考了印度尼西亚出身的美食博主 Marvellina 的博客“What To Cook Today”中的亚齐炒面(Mie Goreng Aceh)。分两步:先一次性做好香料酱,再用它来炒面。酱汁冷藏可以放1周,冷冻可以放1个月,所以做一次可以享用好几回。原版的酱汁相当辣,所以这篇文章减少了干辣椒、省掉了生的小米辣,调成了降低辣度的配比。
面条用粗一些的中式面口感最接近。买不到的话,用意大利面也能做。甜酱油(kecap manis,印度尼西亚的甜酱油)、参巴辣酱(sambal oelek,辣椒酱)、石栗,可以在印度尼西亚食材店或网上买到。
酱汁用料理机打好之后,再放回平底锅熬15〜20分钟很重要。熬到水分蒸发、酱汁边缘渗出红油,香料的生味就消失了,酱汁也能很好地裹住面条。
梅林霍脆片在印度尼西亚食材店有卖未炸的干制品,也有炸好的。买不到的话,可以用虾片代替。
材料(4人份)

酱汁中用到花生和石栗,炒的材料中用到虾。对花生或甲壳类过敏的人不能吃。石栗是不能生吃的坚果,但在酱汁中长时间加热,所以没有问题。炒干辣椒会冒出刺激性强的烟,请开抽油烟机。
亚齐炒面的做法
做香料酱约30分钟,炒面约15分钟。酱汁如果前一天做好,当天15分钟就能完成。
想做成汤面的话,在步骤4把鸡汤增加到600毫升,在步骤5不盖盖子煮1分钟左右,盛进较深的碗里。面条会吸汤,所以做好后马上吃。
虾要煮熟。请确认颜色变红、肉变白而不透明。剩下的香料酱装进干净的瓶子里,冷藏1周、冷冻1个月内用完。
挤上青柠,咬着梅林霍脆片吃

亚齐炒面先直接吃一口,确认香料的香气。小豆蔻和八角的甜香深处,辣椒的辣味会慢慢追上来。吃到一半时挤上青柠,把醋渍红葱头放在面上吃,味道会一下子收紧。梅林霍脆片略带苦味又酥脆的口感,也是很好的点缀。
要和印度尼西亚的其他面食对比着吃的话,爪哇岛甜酱油味的印尼炒面形成对照。同样是印度尼西亚的炒面,亚齐香料的浓烈一目了然。想顺着苏门答腊岛的菜走下去,也请务必做做西苏门答腊的仁当(日语)。
据印度尼西亚旅游部的介绍,在班达亚齐,普通的亚齐炒面一盘卖1万5000〜2万印尼盾,放了海鲜的卖2万〜3万印尼盾左右。可见亚齐炒面既是日常饭食,也可以是一顿大餐。
变化的乐趣

用牛肉薄片代替虾,就成了亚齐食堂里也很经典的牛肉亚齐炒面。牛肉在步骤3像虾一样用大火炒1〜2分钟,变色后盛出,在步骤5和面条一起放回去。用鱿鱼的话,切成圈,不要炒过头,30秒左右就取出,会做得很嫩。
香料酱也可以用在炒菜上。炒鸡肉或蔬菜,拌入1〜2大勺,就成了亚齐风的一道菜。用在炒饭上,就成了香料味浓郁的印尼炒饭。
常见问题

辣度怎么样?
这篇文章的配比比原食谱减少了干辣椒、省掉了生的小米辣,所以是微微辣的程度。喜欢辣的话,增加香料酱,或在餐桌上加参巴辣酱。
用意大利面做要注意什么?
意大利面按说明煮,留一点煮面水。如果步骤5汤汁不够,加2〜3大勺煮面水,酱汁会更好地裹在面条上。
香料酱的量很多怎么办?
这篇文章的酱汁约有8次的量。用掉1次的量(6〜7大勺)后,剩下的装进干净的瓶子冷藏1周,分成小份冷冻可以保存1个月左右。
梅林霍脆片怎么吃?
梅林霍脆片可以和面条交替着咬,或者捏碎撒在面条上吃。买到干制品的话,用160〜170℃的油快速炸一下,会鼓起来,口感酥脆。
参考资料
- Wonderful Indonesia(印度尼西亚旅游部), “Mie Aceh.” 查阅与确认日期:2026年10月22日. https://www.indonesia.travel/nl-nl/travel-ideas/gastronomy/mie-aceh
- What To Cook Today, Marvellina, “Mie Goreng Aceh (Aceh Spicy Stir-fried Noodles).” 查阅与确认日期:2026年10月22日. https://whattocooktoday.com/wprm_print/mie-goreng-aceh-aceh-spicy-stir-fried-noodles
- Wikipedia, “Mie aceh.” 查阅与确认日期:2026年10月22日. https://en.wikipedia.org/wiki/Mie_aceh











