一碗 tekwan:小鱼丸、豆薯、木耳和粉丝浸在清澈的虾汤里,撒着炸红葱头和芹菜
份量8 人份
菜系印度尼西亚菜

Tekwan:巨港清汤鱼丸

Tekwan 是南苏门答腊巨港的鱼丸汤,汤底清澈鲜美。本文讲解冷鱼浆的做法、用虾壳熬高汤,以及西米淀粉和豆薯的替代方法。

难度: 中等

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

打成冷的鱼浆

鱼、盐、糖、蛋清和冰水打成冷的白色鱼浆
碗边残留的一些粗粒,加入淀粉后就会消失

把去皮去骨的鱼切成 2 cm 的小块,用厨房纸吸干水分。放进料理机,加入鱼丸用的盐和糖、蛋清和一半的冰水。开机打 30 秒,停下来,再重复,总共约 2 分钟。如果鱼浆摸起来温热松软,把料理机的碗放进冰箱冷藏 10 分钟。鱼浆准备好的标志是颜色洁白、有光泽,黏得住手指。

STEP 22 / 8

加入淀粉拌匀

西米淀粉和面粉用刮刀拌进白色鱼浆,揉成面团
拌到一半时面团仍有白色纹路,刮刀划过留下的痕迹说明它已经够结实了

把鱼浆移到大碗里。分两次加入西米淀粉和面粉,用橡皮刮刀翻拌。剩下的冰水分次加,依面团的软硬来调整。一旦看不到干粉,就立刻停下,因为拌太久会让鱼丸变硬变密。面团的状态是:舀一勺放回碗里能堆起一小团,用指尖按下去会慢慢弹回。

STEP 33 / 8

捏成小椭圆

用小勺舀出鱼面团,手掌轻压成拇指大小的椭圆
湿润的手掌可以防止面团粘手,也会让每颗鱼丸带一点光泽

把手沾湿,旁边放一个也沾过水的盘子。用小勺舀大约 2 小勺面团,轻轻挤压,捏成拇指大小的椭圆形。边捏边排在盘子上。鱼丸太大会煮不透,太小又会在汤里缩水。每一颗都要表面光滑,没有裂纹,盘子倾斜时也能保持形状。

STEP 44 / 8

煮鱼丸

小鱼丸浮起后,用漏勺从锅里捞出
淀粉会让煮鱼丸的水变浑浊,这也是它绝不能加进汤里的原因之一

把一大锅水煮到滚,水量要能没过鱼丸。放入鱼丸。如果大火沸腾会把它们冲散,就先关火,放入鱼丸后再重新开火。鱼丸浮起来之后,继续煮再 1 到 2 分钟。鱼丸煮好的标志是:用指尖按下去会弹回,切开一颗,中心完全变白。用漏勺捞出,倒掉煮鱼丸的水,那里面带着鱼腥味。

浮起不等于煮好

鱼丸浮起时,面团已经变轻,但中心不一定已经煮熟。浮起后再多煮几分钟,并确认中心达到 75 °C,并保持 1 分钟。

STEP 55 / 8

熬虾高汤

虾壳和虾头在锅中煎香后,加水熬成虾高汤
加水之前,虾壳要完全炒成橙红色。这一步的焦香会成为高汤的香气

把虾壳和虾头放进深煎锅,不停翻炒,直到它们变成橙红色。倒入水,保持小火微沸,让汤保持清澈。如果虾壳不多,就把水加回到 1.5 L。用细网滤勺过滤到耐热碗里。你要的是淡橙色、几乎清澈的高汤。如果尝起来苦涩刺口,就是熬得太久了。

STEP 66 / 8

熬制汤底

锅中炒香的蒜、去壳虾仁和干虾,正在加入虾高汤
先用油炒过的蒜和虾,会让汤保持明亮的香味,而不是有一股混浊的味道

把蒜、去壳虾仁和泡软的干虾切碎。在汤锅里加热油,用小火把蒜炒到香气四溢。放入虾仁和干虾,炒到虾仁变粉红色。倒入虾高汤,加入汤用糖、胡椒粉、高汤粉和 1 大勺盐,然后尝味,只有需要时才加剩下的盐。保持小火微沸,撇去浮沫。汤的味道应该先是咸,然后是虾的鲜甜。

分两次加盐

2 大勺盐对这么多汤来说不少,而且干虾和高汤粉本身也带咸味。先加一半、尝味,这样汤才能保持干净,并带着虾的鲜甜。

STEP 77 / 8

加入蔬菜,再放鱼丸

豆薯、木耳和晚香玉放进汤里,煮好的鱼丸放回去加热
鱼丸放进去之后,汤面只需微微冒泡。大滚起来会让鱼丸膨胀并破开

把木耳沥干,大片的撕小。晚香玉花沥干,每朵打个结。两者连同豆薯一起放进汤里,小火煮到蔬菜变软。最后放入煮好的鱼丸,加热 2 到 3 分钟。汤煮好的标志是:豆薯变得半透明,但仍有脆口,木耳也变得饱满。

STEP 88 / 8

装碗

碗底铺着粉丝,放入鱼丸和蔬菜,倒入热汤,配料已经备好
汤要直接从正在微沸的锅里舀出来,这样端上桌时碗里还冒着热气

把粉丝用沸水泡到变软,沥干,分到各个碗里。加入鱼丸和蔬菜,再把热汤舀进去。吃之前才撒上炸红葱头、芹菜和葱花,这样它们才会保持脆口和鲜亮。把参巴酱放在桌上。粉丝喝进汤后会变得透明,碗就做好了。把粉丝放在锅外,也能防止剩下的汤泡到它们膨胀。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
Tenggiri 或马鲛鱼(ikan tenggiri)鱼片,去皮去骨 250 g 鱼丸的主体与鲜味
鸡蛋清(putih telur) 1 粘合鱼浆,让鱼丸保持轻软
盐(garam),用于鱼丸 1 小勺 去除鱼浆的黏涩,并调味
糖(gula pasir),用于鱼丸 1 小勺 圆润鱼肉的尖锐口感
西米淀粉(tepung sagu) 100 g 鱼丸的弹牙口感
中筋面粉(tepung terigu) 2 大勺 帮助鱼丸保持形状
冰水(air es) 100 ml 揉制时让鱼浆保持冰冷
去壳虾仁(udang kupas);保留虾壳和虾头 100 g 虾肉用于汤底,虾壳和虾头用于熬高汤
虾高汤用水(kaldu udang) 1.5 L 熬成虾高汤
油 2 大勺 用来炒蒜和虾
大蒜(bawang putih) 4 瓣 汤底的香气核心
干虾(ebi) 1 大勺 咸香,带来深沉的海鲜味
胡椒粉(merica bubuk) 1 小勺 让汤多一点辛辣
汤用糖 2 小勺 缓和咸味
高汤粉(kaldu bubuk) 1 大勺 增添鲜味
汤用盐 2 大勺 为汤调味;先加 1 大勺,再尝味
干木耳(jamur kuping) 4 脆口有嚼劲
干晚香玉花(bunga sedap malam) 20 柔和的花香;可不加
豆薯(bengkuang),切细条 150 g 多汁的脆感
粉丝(suun) 50 g 铺在每碗的底层
炸红葱头(bawang merah goreng) 5 大勺 上面焦香的脆口
芹菜末(seledri) 2 大勺 清新的绿色香气
葱(daun bawang),切片 5 大勺 口感和色彩
小米辣参巴酱(sambal rawit) 适量 上桌时自行加辣
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热汤浇在粉丝上,碗口升起的蒸汽带着虾壳、蒜和炸红葱头的香气。咬开一颗小小的白色鱼丸,它会微微弹回。豆薯条脆生生的,黑木耳则带着干净利落的口感。这就是 tekwan,南苏门答腊巨港的鱼丸汤。它的面团和 pempek 用的是同样的鱼和淀粉,但这里什么都不油炸,也不蘸那种深色的甜酸酱。鱼丸只是煮熟,盛在一碗清澈淡雅的虾汤里,喝起来有海的味道,底下藏着蒜和胡椒。

穆西河的鱼,贝壳熬的汤

巨港位于穆西河边,当地厨师很早就习惯把河鱼打成鱼浆,再用淀粉把它粘起来。这种面团可以有两种吃法。煮过之后油炸,再淋上深色的甜酸酱 cuko,就成了 pempek。不油炸,改放进虾汤里,就成了 tekwan。鱼丸小小的,一勺面团就能捏成一颗,和豆薯(bengkuang)、木耳、干晚香玉花和粉丝同处一碗。上面撒炸红葱头、芹菜和葱花,旁边摆一小碟小米辣参巴酱,每个人可以自己决定辣度。

碗里的活是分开做的。鱼负责做鱼丸。汤的醇厚则来自虾壳和虾头,先烤香,再用水慢慢熬。蒜、去壳的虾仁和一大勺干虾用油炒过,然后加进这锅高汤里。汤喝起来清爽鲜咸,不腻,香气和脆口的配料则靠最后撒上去的东西带出来。

一般的说法是,早年华人移民在巨港卖用面粉和鱼做的小吃,当地厨师再加入高汤和本地香料,慢慢变成今天吃到的 tekwan。从巨港出发,它传到了占碑、明古鲁和北楠榜,巨港菜让它在印度尼西亚各地都成了常见的家常菜。

Sekai Gohan 没有把这份食谱整体在厨房试做过。用量参考了一份公开发表的印尼食谱,做法里标明的调整是编辑部的建议。

名字的由来

名字从哪里来,至今没有定论。一种说法认为它是巨港话 bekotek samo kawan("和朋友聊天")的缩略。另一种说法把它和闽南语的 tâi-oân(台丸)联系起来,听起来像"台湾"。第三种说法则听出了英语 "take one"(拿一个)的音。

同一种面团,许多鱼料理

巨港的鱼料理远不止 pempek。Pindang patin、celimpungan(用椰奶汤煮的鱼浆)、model ikan 和 burgo 都属于同一家族,有些款式的 model ikan 也会不油炸,直接盛在汤里吃。鱼的种类也会变。这份食谱用的是 tenggiri,一种白肉的马鲛鱼;食谱也提到,鳢鱼(ikan gabus)同样可以用来做 tekwan。还有一种干燥的形式叫 tekwan kering,用鳢鱼做,吃之前要泡发。这个名字涵盖了一系列的鱼和做法,所以离开穆西河的厨师,可以按手边的材料自由选择。

和其他印尼菜相比,tekwan 是一道清淡的鱼丸汤。Bakso 用的是牛肉或鸡肉丸,配浓郁的牛骨汤。Siomay 也是鱼加木薯淀粉,但它是蒸的,不放进汤里。Papeda 是最有名的西米料理,而 tekwan 面团里的西米淀粉,正是来自同一种棕榈。


材料(8 人份)

Tekwan 食材:白鱼片、蛋白、西米(木薯)淀粉、面粉、冰水、大蒜、去壳虾仁和虾壳、干虾、木耳、晚香玉、豆薯、粉丝和配料
剥虾时,把虾壳和虾头单独放一个碗里,它们以后会变成高汤

这份食谱做 8 小碗,适合当轻食或前菜。作为正餐可以供 4 到 6 人。若想减半,所有材料都减半即可。

冷却决定口感

所有接触鱼的东西都要冰凉。鲭鱼的肉很软,鱼浆一旦升温就会松塌,鱼丸也跟着垮掉。切之前把鱼放回冰箱,直到最后一勺鱼浆放进去之前,冰水都要保持在冰上。

过敏原信息

Tekwan 含有鱼、甲壳类(虾和干虾)、鸡蛋和小麦。高汤粉、干虾和参巴酱的其他成分,请阅读标签确认。

器具

  • 食物料理机
  • 煮鱼丸用的大锅
  • 熬汤用的汤锅
  • 炒虾壳用的深煎锅
  • 细网滤勺和耐热碗
  • 漏勺
  • 用来分量鱼浆的小勺

选择与替代

鱼要选瘦、白、非常新鲜的。西班牙鲭鱼(sawara)鱼片最接近:白肉、柔软、味道温和。红鲷鱼和石斑也可以用,冷冻的白鱼鱼糜则能省去用料理机打浆的工夫。避免油脂丰富的鱼,它们的腥味会盖过清澈的汤。

西米淀粉提供弹性。木薯淀粉是容易找到的替代品。它来自木薯,而不是西米棕榈,但能做出同样弹牙的鱼丸。不要用马铃薯淀粉,因为用它做的鱼丸放凉后会变硬。面粉也不要省,少了它,面团会太松散。

豆薯就是 bengkuang,加进汤里是为了它多汁的脆感。买不到的话,可以用切成细条的球茎甘蓝或白萝卜代替。白萝卜带有辛辣味,水分也更多,所以汤会稍微稀一些。

干晚香玉花可以在华人或东南亚超市买到。它只增加一层香气,没有它汤也是完整的,所以第一次做可以不放。干黄花菜(金针)是另一种花,气味也不同,不能拿来替代。

其他材料大多可以在华人或东南亚超市买到。用泡发后的干木耳,因为市面上很少卖新鲜的。选绿豆粉丝,米粉比较细,口感和滑溜的程度都会不同。鸡汁粉可以代替高汤粉。高汤粉和干虾的咸度因品牌而异,这也是为什么汤要分两次加盐。小的干樱花虾可以代替干虾。


做法

鱼的工序先做,此时鱼和冰水都最冷:打浆、和面、捏形、煮制。开始之前,把木耳和晚香玉分别泡在水里,干虾则用热水泡软。鱼丸煮好之后,高汤和汤底就很简单了。虾高汤可以自己慢慢炖,你可以趁这段时间收拾厨房。

出错时怎么办

现象 原因 处理方法
鱼丸硬而密实 淀粉太多,或加入淀粉后仍然大力搅拌 把硬的鱼丸切薄,放回汤里。下次把西米减到 90 g,并早点停止拌面
鱼丸散开 面团太稀,或水大滚 冰水每次少加 1 大勺。放入鱼丸时先关火
汤浑浊 虾壳大火熬煮,或浮沫没有撇去 小火慢熬虾壳,用细网过滤,并随时撇去浮沫
汤太咸 盐全部加入,加上干虾和高汤粉 加入更多高汤稀释,并多加些粉丝吸收咸味
味道发苦或有腥味 虾壳熬太久,或鱼不够新鲜 高汤还是淡色时就停火。鱼要在冷的状态下处理,并保持新鲜
香气不够浓 没有加晚香玉 多加一瓣蒜,或多放些炸红葱头

上菜、变化与保存

Tekwan 要用深碗盛,配上汤匙端上桌。炸红葱头和青绿的香草在最后一刻才撒上,参巴酱则放在一旁。小碗适合当轻午餐或前菜,大碗则可以当主菜。

变化做法

  • 无虾汤底:用 1.5 L 鸡高汤代替,不放干虾、去壳虾仁和虾壳。这适合对甲壳类过敏的家庭,但鱼丸仍然含有鱼。请确认高汤粉标签上没有甲壳类成分。香气会变得比较淡。
  • 多放菌菇:木耳加倍,再加入玉蕈。菌菇可以代替豆薯带来脆感,而且出水比白萝卜少。
  • 不放粉丝:去掉粉丝,多加豆薯,碗会更清爽。没有粉丝吸收汤汁,汤会更咸,所以盐要少放。
  • 冷食 tekwan:把汤冷藏,再和冷的鱼丸与蔬菜拌在一起,当作炎热天的开胃菜。虾高汤容易变质,最好当天吃完。
  • 替换配料:用三つ叶(mitsuba)代替芹菜,或用炸天妇罗碎(agedama)代替炸红葱头。

保存与加热

鱼丸和汤要分开保存。 放在一起的话,鱼丸会吸饱汤汁而膨胀。两者都要尽快放进浅容器里冷却,然后冷藏在 10 °C 以下。虾高汤容易变质,而且在冷冻时会失去香气,所以汤要冷藏,不要冷冻。如果要冷冻鱼丸,每颗都先用保鲜膜包起来。加热时,中心要达到 75 °C 以上,汤要煮到完全滚开。用微波炉加热时,先加热,搅拌一次,再加热,确保整体都热透。

剩菜中的过敏原

剩菜仍然含有鱼、虾、鸡蛋和小麦。如果家里有人对这些过敏,请在保存的容器上做好标示。

常见问题

没有食物料理机,可以打鱼浆吗?

可以。把冷的鱼用刀切得很碎,然后在冰镇过的碗里,加入盐、蛋清和冰水,一直拌到鱼浆变得黏稠。这样做比较费时,所以整个过程都要保持碗的冰冷。

怎么做半份?

所有材料都减半:鱼 125 g,西米淀粉 50 g,冰水 50 ml,其余材料按同样比例减少。鱼丸的捏制和煮法一样。

可以用马铃薯淀粉代替西米或木薯淀粉吗?

这是个不好的替代。用马铃薯淀粉做的鱼丸放凉后会变硬,失去 tekwan 应有的柔软弹性。应该买木薯淀粉。

参考资料