切小块的猪肥膘丢进锅里,加一点水慢慢煮,等水烧干、油被逼出来、肥肉块变得焦脆,猪油就成了。这锅猪油下热炒锅,接着是五花肉、蒜末、虾和大白菜,然后倒进鸡高汤、Cheong Chan 焦糖酱和酱油调成的深色酱汁。粗黄的福建面最后下锅,在酱汁里焖到熟透、油亮亮地裹满酱。上桌时配参巴峇拉煎和青柠角。这就是吉隆坡的福建面——一碟黑沉沉、带甜味、满是猪油香的面。
吉隆坡福建面与槟城福建面
在马来西亚,“福建面”这三个字指的往往不止一道菜,所以单搜这个名字,跳出来的可能是一碗汤面。吉隆坡版把粗黄面焖在用烹饪焦糖上色、加了猪油的浓酱汁里。槟城叫这个名字的却是另一道菜,一种虾面汤,当地也叫 hae mee。黑福建面(炒虾面)又是另一个版本,用扁黄面和黑酱油做。想看同一个国家的其他菜,去马来西亚页面。
材料(2–4 人份)

另外还需要 125 ml 水,在第 1 步用来熬猪油。
器具
- 小奶锅
- 炒锅
- 一个盛液态猪油的碗,一个放油渣的盘子
- 上菜用的盘子
做吉隆坡福建面,材料怎么挑

焦糖酱和酱油是两样不同的东西。 Cheong Chan 焦糖酱是一种烹饪焦糖,酱汁的黑颜色全靠它,没有别的东西能顶替,别的酱油也不行。
大白菜就是黄芽白。 挑叶子长、颜色淡绿的那种。
鸡高汤是默认选项,不过柴鱼高汤或小鱼干高汤也可以。用量一样,250 ml。

面要用粗黄的福建面。 不用先煮,直接下锅,在酱汁里焖熟。
做法
只有三步。先熬猪油,再炒肉和香料,然后把酱汁煮开、把面焖进去。
每个阶段怎么判断到位
每一步都靠看和尝来判断,不要盯着表。哪一步还没到位,就再多给一点时间,别急着往下走。
| 阶段 | 看什么 | 还没到位怎么办 |
|---|---|---|
| 熬猪油 | 水收干了,油逼出来了,肥肉块变脆 | 继续中火煮,超过 30 分钟也行 |
| 煎五花肉 | 五花肉上色了,才下别的东西 | 继续煎,之后再放蒜、虾和大白菜 |
| 下香料 | 蒜香出来了 | 再多翻炒一会儿 |
| 给酱汁调味 | 面还没下,酱汁尝起来非常咸 | 用盐和白胡椒调整;面还没下锅呢 |
| 焖面 | 面熟透了 | 过了 3–4 分钟这个参考时间就继续焖,直到熟 |
上桌
面端上桌,配青柠角和一小碟参巴峇拉煎。参巴放不放都行,各人按自己口味加多减少。
常见问题
该用哪种大勺?
这道菜谱用的是 1.5 大勺(20 ml)的澳式大勺,所以 2 大勺酱油实际上是 2.5 大勺(40 ml),第 2 步里约 4 大勺猪油约等于 80 ml。如果你的量勺是 1 大勺(15 ml)的标准,那就按毫升来量,别数勺数。
可以用日本酱油或黑酱油代替焦糖酱吗?
不行。焦糖酱没有替代品。菜谱里写的只是普通的“酱油”,并没有指定生抽还是老抽。
整道菜要多久?
菜谱写的是准备 10 分钟、烹调 10 分钟,但第 1 步熬猪油本身就要约 30 分钟。先把这一步开起来,之后的炒锅阶段很快。
面要用干的、新鲜的还是预熟的?
菜谱没有指定。把 500 g 粗黄福建面放进酱汁里焖约 3–4 分钟,或者焖到熟透就好。













