直榜月(Tabodwe)的满月那天,缅甸各地的人会聚在一起煮糯米。天一亮,这些食物先被供奉出去,然后分给每个到场的人,还有比赛。这一切的中心就是 Htamanè,也写作 Htamane,缅文写作 ထမနဲ:糯米加油和姜慢慢煮,再和烤花生、芝麻、新鲜椰丝一起揉,直到揉成油润、顶饱的一整团。
Htamanè 与直榜月节
Htamane 节在直榜月的满月,也就是二月,而 Htamanè 与一月、二月的收获季连在一起。它在邻里之间分食,也会供到寺院。做这道菜是众人一起动手的活儿,原因很实在:揉拌非常费力气。
做法说起来简单。锅里先下油和姜,再下泡好的米、水和盐。米煮开之后,加进花生、芝麻和椰子,然后用木铲在小火上不停地搅、不停地揉。正是这一番长时间的揉拌给了这道菜性格,你的胳膊也会感觉到。这个国家的其他菜都在缅甸页面上。
材料

这道菜含花生、花生油、芝麻和椰子。如果吃饭的人里有对食物过敏的,请逐个查看产品标签,共用的锅、铲和砧板也要当心。
器具
- 浸泡用的食品级碗
- 细筛,以及接水的碗
- 带盖的宽口厚底锅
- 木铲
- 另备一个耐热容器,盛滗出来的油
- 素白盘子
挑选 Htamanè 的材料
- 米: 选标着糯米的米。日本糯米(mochigome)也很好用。
- 油: 这里以花生油打底。没有的话,用味道中性的植物油。
- 花生: 无盐烤花生最接近。粗粗切碎就行,大小不齐没关系。
- 芝麻: 白芝麻、黑芝麻都行,不用另外炒香,直接下锅。
- 椰子: 新鲜椰子不好找的话,用冷冻的新鲜椰丝。干椰丝就别用了,它的水分和口感都不一样。
做法
照片拍的是每一个动作。时间和火候按步骤里写的来,熟没熟别只看样子。
Htamanè 的疑难解答
| 你看到的情况 | 要检查什么 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 米粘在锅底 | 火候大小,以及木铲翻动的频率 | 保持小火,不停地搅和揉 |
| 揉的时候米粒还是硬的 | 你是在压米,还是只是在翻米 | 把这团米往锅底压、折起来 |
| 最后锅里还有看得见的油 | 这是正常的,油本来就要留到最后一步 | 把锅倾斜,让油流出来,但别挤米 |
| 还没揉完胳膊就酸了 | 揉拌本身就是个体力活 | 厨房里还有别人的话,轮着来 |
上桌与变化做法

把 Htamanè 盛在素白盘子上,喜欢的话配一杯绿茶。米本身不需要任何点缀。
各家各户的做法不一样。有一种家常做法是把蒜和姜一起煸,米和水盖着盖煮 20–25 分钟,再用两把铲子揉 15–20 分钟。它的蒜和时间和上面的做法不同,所以请把它当成另一种做法,不要把两者混在一起。
常见问题
Htamanè 是甜的吗?
人们常说它"又甜又顶饱",可材料表里并没有糖。那股丰腴来自花生、芝麻、椰子和油。
可以用杯来量吗?
请用克和毫升。杯的份量只给了米和水这两项。
这和小米饭(hsi htamin)是一回事吗?
不是。Hsi htamin 也是用糯米做的,但那是另一道菜,用洋葱和姜黄煮成。Htamanè 的特点在于花生、芝麻、椰子和那番揉拌。













