盘子里一开始几乎什么都没有:一勺豆芽,一点深色的发酵豆酱,少许酸菜,几滴鱼露,再撒一把压碎的花生。米线盖在上面,连同这层底味一起拌开。接着舀上一勺红亮多油的猪肉番茄酱,再放一勺轻轻颤动的半透明凉粉,最后撒香菜、葱花和酥脆的蒜酥。第一口之前,把所有东西拌匀,咸、酸、香的底味就从米线之间翻上来,和肉酱撞在一起。这就是缅甸曼德勒的 meeshay。它是一道干拌米线,猪油和番茄的味道浓郁,酸菜带来爽利的酸,凉粉裹在米线上,滑溜溜的。
曼德勒让掸族米线配料越加越多
来历
Meeshay,缅甸语写作 မြီးရှေ,是一道在肉酱和各式配料下的米线。人们通常把它的源头追溯到中国的米线,说它后来成了缅甸东部掸族的特色。米线是怎么、什么时候传过来的,并没有定论。可以确定的是,这道菜在缅甸国内一路流传,也一路变化。
曼德勒的做法是其中最丰盛的一种。所有 meeshay 里,它的配料最多,工序也最繁:中粗的圆米线,油多色深的酱,发酵黄豆,腌白萝卜,还有酥脆的炸物。酱里可以放猪肉,也可以放鸡肉。各种做法里,总会反复出现同样几样东西:豆芽、洋葱、大蒜、鹰嘴豆粉和香菜,旁边配酸菜、鸡汤或炸豆腐。
你会看到 Meeshay、Mee shay 和 Myee shay 几种写法,指的都是同一道菜。上面那勺软凉粉,传统上是用米粉做成的凝胶。这份食谱改用玉米淀粉来定型,在家里做出来的一勺光亮又滑溜。
一个国家,三种风格
掸族或莫戈(Mogok)风格最清淡:酱色浅,以洋葱为底,米粉凝胶带酸味,用酱油、花生油和辣椒油调味。曼德勒风格在另一头,颜色更深,油也更多,靠腌白萝卜或腌芥菜来解腻。第三种叫 myay-o,装在砂锅里端上来。掸族更有名的 Shan khauk swè 同样用番茄肉酱,但被算作另一道菜。
曼德勒街头
在曼德勒,meeshay 是街头小吃,人们坐在路边的矮凳上吃。有一家摊子的米线配猪尾和猪皮,旁边还有一碗猪骨汤。客人往盘里挤青柠汁,再堆上一些芥菜,让味道更酸。那一盘的配料和下面这份家庭版不一样,但思路相同:先是浓郁的猪肉酱,再用酸味和腌菜,让每一口都保持清爽。
材料(4 人份)

这道菜含有花生、鸡蛋、大豆(在发酵豆酱里)和鱼(在鱼露里)。请查看豆酱和市售蒜酥的标签,确认是否含小麦。
器具
- 煮米线的大锅,以及滤盆
- 带盖的炒锅或大平底锅
- 木铲
- 做凉粉用的小汤锅,配一把打蛋器或刮刀
- 焯豆芽用的金属网漏勺
- 四个浅盘,以及拌面用的筷子
采购与替代:哪些不能换
曼德勒 meeshay 的味道靠四样东西撑着:油润的猪肉番茄酱、软凉粉、米线下面豆酱加酸菜加花生的组合,还有中粗的圆米线。这几样都在,盘子的味道就对了。其余的可以根据你手边能买到的东西灵活处理。
米线。 可以去亚洲超市或网上找桂林米粉,或是做顺化牛肉粉(bún bò Huế)用的圆粉,粗细都合适。细米粉也行,吃起来更轻、更软,挂的酱会少一些。
豆酱。 Tau cheo 是新加坡和马来西亚菜里用的罐装发酵黄豆酱,是唯一值得专门订购的特色食材。味噌是另一种酱,放在同样的位置也行,但甜味和咸味的类型都会变。豆酱和腌菜都直接买现成的。
腌菜。 酸味的腌芥菜和腌白萝卜都适合;腌白萝卜与曼德勒的做法关系更近。
其他。 泰国鱼露和别的鱼露没有区别,可以用。市售蒜酥也没问题。猪肩肉在任何肉铺买,切成小方块就行。如果你的番茄不是罗马番茄,而是个头大、汁水多的那种,酱会稀一点,要开盖多煮一会儿收汁。
玉米淀粉不要换。土豆淀粉是另一种淀粉,做凉粉请用玉米淀粉。
做法
先煮米线,冲洗好备用。然后酱汁上灶,第 4 步的盖盖焖煮是唯一可以放手的一段:这时摆好四个盘子,打开各个罐子。凉粉和豆芽都很快,最后再一层一层地摆盘。
猪肉要煮到每一块里面都熟透,切开看不到粉红色:中心温度至少要达到 75 °C 并保持 1 分钟。切勿生吃猪肉。如果肉丁切得大,就多焖一会儿。洋葱下锅时油是热的,要轻轻放入,脸也要离炒锅远一点。
小而均匀的肉丁在盖盖焖煮时能够熟透,也能分散到每一筷子米线里。大块的肉需要更长时间,而且只会待在盘子最上面,拌不进去。
锅上火之前,先把玉米淀粉搅进水里,直到看不到白色的小粒,然后一刻不停地搅。没化开的淀粉一碰到热就会结块,怎么搅也搅不匀。
咸的、酸的放在米线下面,浓的、软的放在米线上面。先拌再淋酱,豆酱和腌菜就能给米线本身调味。如果一股脑全堆上去,就会有一口全是白米线、另一口咸得发齁。
出问题了怎么办
| 你看到的 | 原因 | 怎么办 |
|---|---|---|
| 米线粘成一团 | 表面的淀粉没冲掉,或冲洗后放得太久 | 沥干,冲洗后尽快摆盘。干了的米线用一勺猪肉酱里的油拌开 |
| 酱太稀、太水 | 多汁的番茄出了很多水 | 开盖再多煮一会儿,直到变稠、油浮到表面 |
| 猪肉里面还是粉红色 | 肉丁切得太大 | 重新盖上盖继续焖,直到切开的肉块看不到粉红色,中心温度达到 75 °C |
| 整盘味道太咸 | 豆酱、腌菜和鱼露都是咸的 | 底味只用量好的那几勺,并且淋最后的鱼露之前先尝一口 |
上桌、变化与保存
在餐桌上
Meeshay 一盘就是一餐,只有鸡蛋需要放在旁边。那 2 杯豆芽用剩的焯豆芽,装一碗放在桌上,再配上腌菜、花生、蒜酥、香菜、辣椒碎和鱼露的小碟,让大家自己加。你也可以不先摆盘,把米线、肉酱、凉粉和各种配料分开端出来,让每个人自己拌。
变化
- 用鸡肉代替猪肉。 用同样分量的鸡腿肉丁,煮到完全没有粉红色。酱会更清淡、不那么油,腌菜吃起来也更爽利。
- 旁边配一碗汤。 曼德勒街头的摊子会把猪骨汤和米线一起端上来;鸡汤也适合配 meeshay。吃的间隙喝一口,能冲掉嘴里的油腻。
- 青柠和更多辣椒。 像曼德勒街头的摊子那样,往盘里挤青柠汁,喜欢的话再多加辣椒。整道菜会更清爽、更酸。
- 米粉凝胶。 传统的凉粉是用米粉而不是玉米淀粉凝成的。
保存
猪肉酱放凉后,装进带盖的容器,立刻冷藏。吃之前要加热,直到中心也是热的。煮好的米线放久了会变硬,所以尽量在接近开饭时再煮。
常见问题
Meeshay 和 Shan khauk swè 有什么不同?
两者都是在猪肉番茄酱下面的米线,但是两道不同的菜。Meeshay 多了软凉粉,盘子是建在豆酱、酸菜和花生调好的底味上,米线要拌在这层底味上。这层底味和凉粉,让 meeshay 有了咸、酸、顺滑的个性。
为什么要等米线拌好之后再淋酱?
底味得先直接裹到米线上,上面才能压重的东西。一旦油润的酱淋上去,豆酱和腌菜就没法在米线之间散开了。先拌,每一根米线都有味道;在桌边的最后一拌,只要把酱和凉粉带进去就行。
为什么要备 2 杯豆芽,每盘却只放 1 大勺?
每盘那 1 大勺,是米线底下的那一层。剩下的装一碗放上桌,让大家边吃边加脆口。如果你把配料分开上桌、让每个人自己搭盘,这碗豆芽就一碗两用。
猪肉酱可以提前做吗?
可以。做好后放凉,盖好冷藏,摆盘前再加热,直到里外都是热的。米线、凉粉和豆芽在上桌当天再做。
















