巴鲁特:菲律宾的温孵鸭蛋怎么煮、怎么吃

一只带壳的温热菲律宾巴鲁特,旁边摆着装盐和醋的小碟
份量
6 个蛋
难度
新手
菜系
菲律宾

巴鲁特是什么,它和 penoy 以及越南、柬埔寨的同类孵化蛋有什么不同,怎样把它当作食品买回来,怎样煮好、趁热配盐或醋吃。本文不涉及在家孵化。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 3

确认蛋的状态,把调味料摆好

挑选食品级巴鲁特,查看标签和蛋壳的状态
看清你实际买到的产品的烹煮状态和说明

先确认这些蛋是作为食品出售的,标签或卖家也说明了它的烹煮状态。读一遍保存和烹调说明,凡是和下面步骤不一样的地方,都以它为准。标签没有特别说明的话,蛋要一直冷藏。如果蛋已经煮熟或是冷冻的,就不要用下面的煮制时间,按包装上的说明来。

把盐和醋分别装进两个小碟。辣椒如果是生的,先在流水下好好洗干净,再放进醋里。

STEP 22 / 3

煮到微微沸腾,把蛋煮熟

巴鲁特蛋在锅里排好,加了水,等着上火
加热前先把蛋平铺成一层

把蛋一层平铺在锅里,加水没过蛋面 2–3 厘米。

把水烧到稳定的小滚。从这时开始计时,煮 30–35 分钟,全程保持小火微沸。卖家或标签上如果另有说明,就照那个来。

带壳的巴鲁特在锅里微微沸腾
水稳定小滚之后开始计时
STEP 33 / 3

捞出来,验一只,再开壳

用漏勺把滚烫的巴鲁特从锅里捞出来
放 3–5 分钟再动手

用漏勺把蛋捞进耐热碗里,放 3–5 分钟再动手。

第一次做,先开一只试试。里面的东西应该完全凝固,中心也彻底热透,达到 75 °C 以上并持续至少 1 分钟。如果没达到,这只蛋就不要吃。把没开的蛋放回微沸的水里继续煮,再验一只。

开壳要开每只蛋宽的那一头,慢慢来,里面的汤汁可能是烫的。先喝汤,按自己的口味加盐或醋,剩下的趁热吃掉。那层紧实的蛋白,不爱吃可以留下。

打开巴鲁特的顶端,尝里面的热汤
先只开宽的那一头,尝尝汤

接触过蛋的器具都要彻底清洗消毒。剩下的蛋放进浅容器里晾凉,2 小时内冷藏,2 天内吃完;产品标签另有说明的除外。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
生巴鲁特蛋(balut / balot),作为食品出售、供烹饪用 6 个 整道菜:汤、蛋黄和小鸭
水 没过蛋面 2–3 厘米 煮蛋的液体
细盐(asin) 1/2 小勺 调味,单独上桌
甘蔗醋或米醋(suka) 60 ml 提味的酸,单独上桌
小米辣(sili),可选 1 个 给醋添辣

盐和醋分开放两个碟子,各人按自己的口味取用。

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巴鲁特是夜里在街上卖的,趁它还热着就吃。敲开蛋壳的顶端,先喝里面的汤,再就着一撮盐或者几滴蒜醋,把蛋黄和那只小鸭吃掉。它是受精的鸭蛋,孵化之后再煮或蒸;在菲律宾,它有自己的口味偏好,也有自己的一门生意。想看这个国家更多的家常菜,请移步菲律宾的菜肴。

什么是巴鲁特,它从哪里来

黄昏时分,菲律宾街头摊子上正在售卖的一篮温热巴鲁特
菲律宾旅游局把巴鲁特说成是夜里现卖的温热街头小吃

巴鲁特(balut,也写作 balot)是受精后经过孵化的蛋,通常是鸭蛋,煮熟了才吃。它属于亚洲一个更大的孵化蛋家族。巴鲁特和 penoy 不是一回事。 penoy 是孵化过、但没有受精的鸭蛋。

各家偏好的阶段并不一样。做的人通常以 17–18 天为目标,范围从 14 天到 18 天,不少人偏爱 17 天。越南和柬埔寨的同类食物,一般做到更晚的阶段。

帕特罗斯(Pateros)和这门行当关系很深,那里发展出了相当重要的巴鲁特产业。后来,生产和围绕着它的生计又扩散到拉古纳、中央吕宋等地;什么样的巴鲁特才算正宗,至今仍各有说法。它的来历反倒更说不清:学者们讨论过中国的影响,也讨论过这门手艺怎样在菲律宾扎下根来,但关于它究竟何时传进来,记载并不一致。

材料

六个食品级巴鲁特蛋,配水、盐、醋和可选的辣椒
六个巴鲁特蛋,水、盐、醋,以及可选的一小根辣椒

器具

  • 能平铺放下所有蛋的深锅
  • 漏勺
  • 耐热碗
  • 装盐和醋的小碟
  • 厨房定时器
  • 用来测那只试煮蛋的食物温度计

怎么挑巴鲁特和它的调味料

巴鲁特没有真正的替代品。 鸡蛋、生鸭蛋、penoy,做出来都是另一种食物。孵化的种蛋绝对不要拿来煮,也别想着在家里自己孵化。

到菲律宾食品店、亚洲超市,或者菲律宾食品进口商那里问有没有食品级的巴鲁特。有些地方确实不好找,如果找不到标签齐全的正规产品,这道菜就别做了。买之前先看清:蛋是生的、需要自己煮,还是已经煮熟,或者冷冻的。做法里给的煮制时间,只适用于生蛋。

蘸料方面,米醋比甘蔗醋容易买到,只是香气不同。想要温和一点,就不放辣椒。

巴鲁特的疑难与安全处理

熟度与食品安全

蛋应该完全凝固,中心也彻底热透,达到 75 °C 以上并持续至少 1 分钟。煮到蛋黄和蛋白都变硬为止。

问题 怎么办
包装上没说蛋是生的还是熟的 问卖家。确认不了烹煮状态,就不要用这些蛋
只能找到普通鸭蛋或孵化的种蛋 别用。普通鸭蛋不是巴鲁特,在家孵化也不是选项
蛋已经煮熟或是冷冻的 跳过生蛋的煮制时间,按包装说明来
标签上的时间和这份食谱不一样 以标签为准
试煮的那只没有完全凝固或热透 不要吃。把没开的蛋放回微沸的水里继续煮,再验一只
想从外表判断熟没熟 蛋壳的样子、孵化的天数、胚胎发育到什么程度,都不是在家可用的安全判断标准
醋或盐太冲 两样都单独上桌,一次加一点

不要给小孩、老人、孕妇,或免疫力较弱的人吃没煮熟的蛋。巴鲁特是鸭蛋,对蛋类过敏的人应当把它当作过敏原对待。

上桌、变化与保存

一只巴鲁特蛋旁边,盐和醋分开上桌
盐和醋分开摆,各人自己选

巴鲁特是一份小小的点心,可以自己单独登场,不必凑进以 monggo、sinigang 或 kare-kare 这类菜为主的整桌菲律宾饭。真正让这一盘变样的,是调味:

变化 改了什么 说明
只放盐 调味保持简单 常见的搭配
只放醋 收尾更利落 同样常见。也有人用蒜醋和酱油
辣椒醋 添一点辣 可选。生辣椒先在流水下洗净
Balut sa puti 当地能买到的、孵化更早阶段的蛋 仅供了解。不要在家尝试制作
Tokwa't balut 煮好的巴鲁特配炸豆腐,浇上用醋、洋葱、辣椒和调味料调的汁 另一道独立的组合菜

剩下的蛋,晾凉后 2 小时内冷藏,2 天内吃完;产品标签另有说明的除外。

常见问题

胚胎和蛋白一定要吃吗?

口味各人不同。多数人先喝汤,再吃蛋黄和胚胎,也有人把那层紧实的蛋白剩下。

为什么是 30–35 分钟,而不是 20–30 分钟?

30–35 分钟是从水稳定微沸的那一刻开始计时的。有些做法用 20–30 分钟,但没说从什么时候开始算,两者没法直接比较。越南式的做法大约煮 35 分钟。不管用哪个时间,都要确保蛋完全凝固、彻底热透。

参考资料