一盘裹着番茄酱汁的菲律宾式猪肉阿萨多
菜系菲律宾

菲律宾阿萨多猪肉:薄切猪肉与番茄、八角、蚝油同炖

一道菲律宾式猪肉阿萨多的做法:薄切猪肩肉用酸橘汁和酱油腌过,放进带黄油的番茄底里,加香叶和八角炖到叉子一戳就透,最后用蚝油收尾。附中心温度检查,以及阿萨多各式做法之间的差别。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

腌猪肉

肉片在腌料里翻拌
翻动肉片,让每片都沾到腌料

把 500 克薄切猪肩肉放进干净的碗里。不要冲洗,也不要再切。先淋上 1 大勺酸橘汁,再加 60 毫升酱油。用干净的工具翻动肉片,让酸橘汁和酱油裹匀。

STEP 22 / 8

把猪肉冷藏 30 分钟

盖好的生腌猪肉放进冰箱
猪肉盖好,冷藏腌制

盖上碗,放进冰箱冷藏 30 分钟。不要放在室温下,在冰箱里也要和熟食隔开。这段时间可以来处理洋葱。

STEP 33 / 8

洋葱去皮、切碎、量取

用勺子量取切碎的白洋葱
洋葱切碎之后再量

把一整颗白洋葱的外皮剥掉。在干净的砧板上把洋葱切成小碎丁。量出 1 大勺碎洋葱。进锅的洋葱就这么多。

STEP 44 / 8

化开黄油,炒洋葱

洋葱在黄油里翻炒
下番茄之前先把洋葱炒香

把干净的空锅放到火上。放入 4 大勺无盐黄油,让它化开。把量好的洋葱加进黄油里翻炒。

STEP 55 / 8

下番茄酱和调味

一颗完整的八角下锅
一颗完整的八角,让底味完整

倒入半杯番茄酱,一边炒一边把洋葱和番茄酱拌在一起。放 2 片香叶。加 4 大勺红糖。加 1 大勺番茄膏。放 1 颗完整的八角。

STEP 66 / 8

下猪肉,拌匀

用工具把肉片拌进番茄酱汁
拌匀,让每片肉都沾上酱汁

从冰箱取出碗,把猪肉连同全部生腌汁一起倒进锅里。腌汁一点都不要倒掉。空碗要远离熟食。把猪肉在番茄底里翻拌,直到肉片都裹上酱汁。

STEP 77 / 8

炖到叉子一戳就透

用叉子测试锅里肉片的软烂程度
用叉子判断软嫩程度

炖 30–60 分钟,直到猪肉用叉子一戳就透。锅不要盖,也不要加水。用叉子压一压肉片,如果还不够软,就继续炖、再试。肉软了也仍然要测中心温度。

STEP 88 / 8

收汁,上桌

一碗热腾腾、旁边什么都不配的猪肉阿萨多
趁热上桌,什么都不配

加入 2 包 SARSAYA 蚝油,共 60 克。再炖几分钟,让酱汁融合。把干净的食品温度计插进最厚一片猪肉的中心。确认猪肉中心达到 75 °C,并在这个温度上至少保持 1 分钟;如果没到,就继续炖、再测一次。用干净的工具盛出,趁热单独上桌。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
薄切猪肩肉(kasim) 500 克 这道菜的主角
酸橘汁 1 大勺 腌料里的酸
酱油 60 毫升 腌料里的咸
无盐黄油 4 大勺 炒底用的油脂
白洋葱,切碎 1 大勺 炒底的香味
番茄酱 半杯 酱汁的主体
香叶 2 片 香料
红糖 4 大勺 甜味
番茄膏 1 大勺 加深番茄的厚度
八角 1 颗 整颗香料
SARSAYA 蚝油 2 包,共 60 克 最后加入,给酱汁收尾
0 / 0

薄切的猪肩肉泡在酸橘汁和酱油里;另一口锅里,黄油在切碎的白洋葱周围化开,接着下番茄酱、香叶、红糖、番茄膏和一颗八角。猪肉连腌汁一起下锅,一滴不剩,炖到叉子能轻松戳进去。蚝油只在最后几分钟才加,让它在火上收个尾。这是一道现代做法的菲律宾式猪肉阿萨多,而 SARSAYA 蚝油正是它的骨架。

菲律宾的猪肉阿萨多

在菲律宾,阿萨多一家一个做法,用哪种肉、怎么烧都不一样。同名食谱之间可以差得很远,所以没有哪一个版本能代表整个国家。下面三种做法就能看出差别有多大。它们各自是独立的菜,做这一道就按这一道的材料和分量来。

食谱 不同之处
菲律宾猪肉阿萨多(本食谱) 薄切猪肩肉、酸橘、酱油、黄油、番茄酱与番茄膏、红糖、香叶、八角,最后用 SARSAYA 蚝油收尾
老式猪肉阿萨多 猪肋排、鸡肝、新鲜番茄、油和胭脂树红
配小白菜的猪肉阿萨多 市售烧烤腌料和小白菜

想看同一张餐桌上的其他菜,请移步我们的菲律宾页面。

材料

猪肉阿萨多的十一样材料,分别盛在朴素的碟子里
十一样材料,在开始混合和动火之前全部摆好

猪肉阿萨多的选材

  • 猪肉: 买已经切好薄片的猪肩肉。它直接进腌料,不用冲洗,也不用再切。腌制时放进冰箱。
  • 酸橘: 开始调腌料之前,先把汁挤好放在手边。
  • 洋葱: 一整颗白洋葱要去皮切碎,但真正进锅的只有 1 大勺碎洋葱。
  • 番茄: 番茄酱和番茄膏是两样东西,下锅的时机也不一样。
  • 蚝油: 用 SARSAYA 蚝油。这道菜就是围着它搭起来的。
  • 添加物: 这道菜需要的东西都在清单里。不加额外的油、水、盐、胡椒、大蒜或香草。
  • 标签: 包装材料上的标签要看一眼,有需要避开的东西要留意。

器具

  • 带盖的搅拌碗
  • 量勺和量杯
  • 砧板和刀
  • 炖锅
  • 搅拌用的勺子或其他工具
  • 叉子
  • 干净的食品温度计
  • 干净的盛菜工具和盛菜碗

做法

处理生猪肉

生猪肉、它的腌汁,以及接触过它们的工具和台面,都要和熟食分开。腌制期间把猪肉放在冰箱里。软嫩、颜色和烹煮时间都不能证明猪肉已经安全,最后一定要测中心温度。

猪肉阿萨多的疑难解答

软嫩和熟透是两回事。猪肉用叉子一戳就透的时候,还要再测一次中心温度,才算做好。

出现的情况 怎么处理
30 分钟后猪肉还是戳不透 继续炖,继续用叉子试。炖的时间是 30–60 分钟。
猪肉软了,但中心没到 75 °C 继续炖,然后再测最厚的那片。中心需要在 75 °C 保持至少 1 分钟。
蚝油下得太早了 能等就等。蚝油要在猪肉炖软之后才加,只需要再炖几分钟。
洋葱切得比需要的多很多 只用量好的那 1 大勺,剩下的留给别的菜。
不知道生腌汁该怎么办 全部和猪肉一起下锅炖。绝对不要把没煮过的腌汁浇在熟食上。
炖的时候酱汁看起来太稠 也不要加水。看着锅,以叉子测试为准。

常见问题

整个过程要多久?

猪肉腌 30 分钟,炖 30–60 分钟到叉子一戳就透,加了蚝油之后再炖几分钟。真正动火的时间最短只要 30 分钟。看叉子测试和温度,不要看钟。

只腌 30 分钟,为什么还要冷藏?

为了食品安全,生猪肉要一直保持低温。冷藏不会改变风味,也不会让肉发酵。

只用叉子测试就能知道猪肉熟了吗?

不能。叉子测试只能说明猪肉软了。中心还必须达到 75 °C,并至少保持 1 分钟。

可以换别的蚝油,或者用柠檬代替酸橘吗?

按写法用 SARSAYA 蚝油和酸橘汁。换成别的产品,这道食谱没有给出分量。

需要先把猪肉煎一下吗?要配米饭吗?

没有煎的步骤。趁热、单独上桌,不配米饭,也不配别的配菜。

这是邦板牙式的阿萨多吗?

这是一道菲律宾式猪肉阿萨多,不属于任何一个特定地区。

参考资料