Khao kriap pak mo:半透明的米皮在蒙布的锅上蒸好,裹着猪肉末与咸萝卜馅
菜系泰国

Khao Kriap Pak Mo:泰式蒸米皮卷猪肉、咸萝卜与花生(ข้าวเกรียบปากหม้อ)

教你做 khao kriap pak mo(ข้าวเกรียบปากหม้อ),泰国街头的一道小吃:米浆淋在绷于锅口的布上蒸成薄透的米皮,再裹住猪肉末、咸萝卜和烤花生拌成的甜咸馅。文中讲布锅怎么布置、怎么安全操作、材料怎么挑、常见问题怎么救,以及它和相近的蒸米皮点心有何不同。

难度: 中等

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 16

把咸萝卜切碎

在砧板上把咸腌萝卜切得细碎
咸萝卜先切好,再动锅

把 50 克咸腌萝卜切得细碎。要切小丁,不要切成条。

STEP 22 / 16

处理香料,捣成酱

用手给泰国蒜剥皮
捣之前先把蒜剥好

泰国蒜去皮。

香菜根冲洗干净。

在流水下冲洗可食用的香菜根
入钵之前把根洗彻底

红葱头在干净的砧板上切碎,放一边等第 4 步用。

在干净的砧板上把红葱头切碎
红葱头要等香料酱炒过之后再下锅

把 2 大勺泰国蒜、1 根香菜根和 2 大勺胡椒粉放进研钵,捣成酱。

在研钵里把蒜、香菜根和胡椒粉捣成酱
蒜、香菜根和胡椒一起捣
STEP 33 / 16

炒香料酱

往平底锅里倒大豆油,准备炒馅
锅里先只有油

平底锅里倒入 3 大勺大豆油。

把捣好的香料酱放进油里。

把捣好的蒜、香菜根和胡椒放进大豆油
香料酱先下,红葱头后下

炒到出香。

在四川——在油里炒捣好的蒜、香菜根和胡椒
炒到香气出来
STEP 44 / 16

下红葱头

把切碎的红葱头加进炒香的香料酱
红葱头在猪肉之前下锅

把 2 大勺切碎的红葱头加进炒香的酱里。

翻炒到出香。

翻炒香料酱和红葱头
把红葱头拌炒进酱里
STEP 55 / 16

把猪肉炒熟

把猪肉末加进炒香的香料里
猪肉下到红葱头和香料酱里

把 50 克猪肉末下锅。生猪肉以及碰过生猪肉的器具,都要和生食的东西隔开。

翻炒并把肉打散,直到没有粉色。

翻炒猪肉末直到不见粉色
炒到一半还有粉色是正常的,继续炒

用干净的食物温度计插入猪肉较厚的一团,中心要保持在 75 °C 达 1 分钟。不要只看颜色判断。

用食物温度计测炒好的猪肉末
这张图示范插在哪里,不是温度读数
STEP 66 / 16

调味,炒到馅料开始收干

把切碎的咸萝卜加进炒熟的猪肉
猪肉熟了再下萝卜

把 50 克切碎的咸萝卜加进炒熟的猪肉里。

加 2 大勺棕榈糖。

把棕榈糖加进猪肉和咸萝卜里
棕榈糖带来馅料的甜味

加 1/2 大勺鱼露。

把鱼露加进猪肉、萝卜和棕榈糖里
鱼露给馅料调味

小火炒约 10 分钟,边炒边翻,直到馅料开始收干。各家炉火不一样,除了看时间也要看馅料的状态。

小火翻炒调过味的馅料,把水分炒掉
一直翻到馅料开始收干
STEP 77 / 16

拌入花生

把磨碎的烤花生加进收干的馅料
馅料开始收干之后再放花生

把 70 克磨碎的烤花生加进馅里。

拌匀。

把烤花生拌进猪肉咸萝卜馅里
把花生翻拌进馅料
STEP 88 / 16

放凉馅料

把炒好的花生馅移到盘子里放凉
浅盘能让馅料摊开散热

把锅从火上移开,馅料盛到一个干净的浅盘里。

放凉之后再包。

炒好的猪肉、碎咸萝卜和花生馅在浅盘上放凉
馅凉透了才能包
STEP 99 / 16

布置布锅

加热之前先把水倒进宽口锅
趁锅还是冷的把水加进去

锅要冷的、离火的,装水到大约 1/3 满。

把干净的食品用布紧紧绷在锅口上并固定好。布不能碰到水。

把食品用蒸布紧紧绷在冷锅的锅口上
固定好布再点火

边缘留出约 2 厘米的缝,让蒸汽跑出来。锅不能封死。

布边留出缝隙让蒸汽逸出
边上的缝隙用来放蒸汽

把水烧开。

布已经固定好,锅里的水在沸腾
布就位之后才开火
STEP 1010 / 16

调米浆

在碗里混合干的大米粉和木薯淀粉
先把两样干粉混匀

把 100 克大米粉和 40 克木薯淀粉放进一个干碗里拌匀。

倒入 220 毫升水。

往混好的大米粉和木薯淀粉里倒水
把水加进粉里

搅成均匀的稀米浆。

把大米粉、木薯淀粉和水搅成均匀的稀米浆
搅到看不见干粉
STEP 1111 / 16

淋一张皮并摊开

把米浆淋在沸锅上的布面
每张皮大约半勺

舀大约半勺米浆,淋在沸锅上的布面。

用勺背摊成一个薄圆。

用勺背把米浆摊成薄圆
用勺背把米浆摊薄
STEP 1212 / 16

盖上蒸

把锅盖盖在摊开的薄米浆上
锅盖搁上就好,不要把锅封死

给这张皮盖上锅盖。

蒸约 20 秒。

盖着锅盖蒸薄米皮
蒸大约 20 秒

掀盖,脸和手都避开蒸汽。确认皮已经熟透,再放馅。

掀盖查看薄米皮,准备放馅
放馅之前先看皮熟没熟
STEP 1313 / 16

放上放凉的馅

在蒸好的米皮中央放约一小勺猪肉萝卜馅
馅不用多,一点就够

在熟皮中央放约 1 小勺放凉的馅料。

STEP 1414 / 16

把馅包起来

在布上掀起薄米皮的边,把放凉的馅包进去
用锅铲掀起柔软的皮再折

用锅铲把皮边掀起,往馅料上折。折几次都行,把馅裹住就好。

STEP 1515 / 16

把卷移到刷了油的托盘

给接盘刷上蒜油
卷上盘之前先给盘上油

干净的托盘刷一层蒜油,免得卷粘住。蒜油不要加进馅里。

用锅铲把卷移到托盘上。剩下的米浆和馅料按第 11 到 15 步重复做。

把软软的熟卷移到刷了蒜油的盘子里
每个卷都要轻着拿,它很软
STEP 1616 / 16

收尾上桌

在装盘的卷上撒炸蒜
炸蒜最后撒

在装盘的卷上撒 2 大勺炸蒜。

碰生食配菜之前先用肥皂洗手。生菜、香菜叶和小米辣要在流动的饮用水下彻底洗净,用干净的刀和砧板处理,不要用碰过生猪肉的器具。配着卷一起上桌,按口味取用。

盘中的 khao kriap pak mo 撒了炸蒜,旁边配生菜、香菜叶和小米辣
生菜、香菜叶和小米辣可以不放
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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
大米粉(แป้งข้าวจ้าว) 100 克 米皮:薄皮的主体
木薯淀粉(แป้งมัน) 40 克 米皮:与大米粉混合
水(น้ำเปล่า) 220 毫升 米皮:调成稀米浆
猪肉末(หมูสับ) 50 克 馅料:炒熟之后才下调料
咸腌萝卜,切得细碎(ไชโป้วเค็มสับละเอียด) 50 克 馅料:咸味底子和口感
烤花生,磨碎(ถั่วลิสงคั่วบด) 70 克 馅料:最后拌入
泰国蒜(กระเทียมไทย) 2 大勺 馅料:捣进香料酱里
红葱头,切碎(หอมแดงสับละเอียด) 2 大勺 馅料:在香料酱之后、猪肉之前下锅
香菜根(รากผักชี) 1 根 馅料:捣进香料酱里
胡椒粉(พริกไทยบด) 2 大勺 馅料:捣进香料酱里
鱼露(น้ำปลาอย่างดี) 1/2 大勺 馅料:调味
棕榈糖(น้ำตาลปี๊ป) 2 大勺 馅料:甜味
大豆油(น้ำมันถั่วเหลือง) 3 大勺 馅料:煎炒用油
炸蒜(กระเทียมเจียว) 2 大勺 收尾:撒在装盘的卷上
蒜油(น้ำมันกระเทียมเจียว) 3 大勺 收尾:防止卷粘在盘上
生菜 适量 生食,配着上桌
香菜叶 适量 生食,配着上桌
小米辣(พริกขี้หนู) 适量 生食,配着上桌

咸萝卜、炸蒜和蒜油都买现成的,买注明可以直接吃或下锅用的那种。大豆油和蒜油是两样东西,别合成一样。生菜、香菜叶和小米辣用之前要在流水下彻底洗净。

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宽口的锅里水在翻滚,蒸汽从绷紧在锅沿的布里冒出来。舀一点稀薄的白米浆淋在布上,用勺背摊成一个小圆。盖上锅盖大约 20 秒,掀开时,米浆已经变成一张半透明的薄皮,等着你放上一小勺放凉的馅料,再用锅铲一折。

这就是 khao kriap pak mo(ข้าวเกรียบปากหม้อ),一道以它下锅的地方——锅口——命名的泰国小吃。吃到嘴里的是柔软、洁白、半透明的米皮,包着甜咸交织的猪肉、咸萝卜和花生馅,胡椒的劲儿很足。想看这个国家的更多菜式,请移步我们的泰国页面。

关于 Khao Kriap Pak Mo

这道菜的样子是蒸法决定的。每一张米皮都直接蒸在绷于锅口的布上,一张一张来,而不是放进蒸笼,馅料也要等皮熟了才放。成品柔软、服帖,和糯米团子或炸脆片完全是两回事。

传统的馅是炒过的萝卜,甜咸口。这个版本保留了这个思路,另外加了猪肉、咸萝卜和烤花生,用棕榈糖和鱼露收住味道。

用布锅蒸米皮的做法在周边各地有好几种形态。Kuay tiao pak mo(ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อ)名字相近,但是配汤吃的;越南的 bánh cuốn 式米皮和广东的肠粉,馅料与上桌方式都不一样。光看"布上蒸"这一手认不出是哪道菜,馅里放什么、怎么吃,同样要紧。

材料

所有材料分装在小碗里,馅料、米皮和收尾用料在视觉上分开摆放
动手之前先把所有东西称好量好

器具

  • 宽口带盖的锅
  • 干净的食品用布,比如浅色无漂白的棉细布,第一次用之前先洗过
  • 标明耐蒸汽、耐沸锅高温的固定夹
  • 研钵和杵
  • 平底锅和锅铲
  • 食物温度计
  • 搅拌碗,以及打蛋器或勺子
  • 汤勺
  • 捞米皮用的食品用铲
  • 放凉馅料用的浅盘
  • 接成品卷的托盘或盘子
  • 干净的刀和砧板,处理生肉的器具与生食用的器具分开
布、固定夹与蒸汽

任何固定夹都要看产品标签,没有耐热耐蒸汽说明的就别用。锅绝对不能封死:第 9 步留出的边缘缝隙要保持敞开,锅盖松松地搁着就好。布不能碰到水,垂下来的布角要收拢,远离炉火。蒸汽会烫伤人,掀盖时手和脸都别凑上去。

挑选 Khao Kriap Pak Mo 的用料

这里的每样材料都影响成品,所以买的时候值得多花点心思。咸萝卜和蒜油买现成的就好。

项目 怎么挑 要注意什么
大米粉 到亚洲超市或烘焙原料店找纯大米粉。磨得细一点的是稳妥的选择 蒸之前确认米浆稀而均匀
木薯淀粉 直接点名要木薯淀粉(tapioca starch 或 flour) 马铃薯淀粉不能代替
咸萝卜 到泰国食品店找 ไชโป๊เค็ม 甜腌萝卜做出来是另一种馅。日本的腌萝卜(takuan)风味不同,要留意它的咸度和甜度。用量保持在 50 克
泰国蒜 普通蒜可以替代 但香味不一样
香菜根 买还带着根的香菜 叶和茎的气味不同。找不到根的话,不放比拿叶子顶替更稳妥
鱼露 用标明是 fish sauce 或 nam pla 的瓶装鱼露 不同牌子咸度和香气不一样。酱油不能替代
花生 无盐花生更容易判断调味 咸花生会给馅料再加一层盐

胡椒是磨碎的,2 大勺是相当大的量,所以要预期馅料胡椒味很冲。蒜油是刷在接盘上的,防粘用,不放进馅里。

过敏原

这道菜含花生、鱼露和大豆油。炸蒜、蒜油这类现成制品也要看一下标签。

做法

第一张米皮之前

蒸第一张皮之前,先按第 15 步把托盘刷上油,好让每个做好的卷有地方放。馅料必须放凉才能包,所以先做馅。

Khao Kriap Pak Mo 的问题排查

水和布都要在锅还冷的时候布置好,再点火;在热锅上调整布,正是烫伤的来路。馅里的猪肉在第 5 步用温度计确认:中心保持 75 °C 达 1 分钟。猪肉末用食物温度计测到 71 °C 也算安全到位。配菜的生蔬菜都要洗净,并且和碰过生肉的器具分开。

你看到的情况 该检查什么 怎么办
馅太咸 不同牌子的咸萝卜咸度不一样 看标签,下次下锅前先尝一小块。还是用咸萝卜,不要换成甜腌萝卜
炒了约 10 分钟馅还是湿的 各家炉火不一样 继续小火炒,直到它开始收干
准备包的时候馅还是温的 凉的时间不够 摊在浅盘里再等等
布往下塌或者碰到了水 布松了,或者水太多 关火,等锅凉了再调整。绝不要在热锅上重新系布
边缘没有蒸汽冒出来 缝隙可能被堵住了 关火等锅凉,再重新开出约 2 厘米的缝。锅绝不能封死
皮太厚 米浆多了,或者摊得不够开 用大约半勺,拿勺背摊薄
约 20 秒后皮看起来还没熟 还需要多蒸一会儿 再盖上,确认熟透之后再放馅
卷粘在托盘上 油不够 再刷一层蒜油,然后才放新的卷

Khao Kriap Pak Mo 的变化做法

各家做这道小吃的手法不尽相同,变化最多的是那层皮。不管你怎么改,第 5 步确认猪肉的那一关照样要做——米皮蒸过,并不等于馅就安全了。

变化的地方 别人怎么做 意味着什么
淀粉配比 有人在大米粉为主的皮里掺木薯粉、tao yai mom 或绿豆粉 这些搭配调整的是柔软度和弹性
蒸的时间 有人蒸约 40 秒 时间要看米浆的状态
折叠方式 有人把左右两边往馅上折 这只是包法的一种,没有规定要折几下
萝卜的处理 有人把咸萝卜洗过再挤干 这会改变调味

常见问题

这是脆口的零食吗?

不是。Khao kriap pak mo 是柔软、洁白、半透明的蒸米皮,里面包着咸香的馅。

2 大勺胡椒是不是写错了?

不是,这就是配方里胡椒粉的用量。馅的胡椒味会很冲。

蒸 20 秒能把猪肉蒸熟吗?

不能。那 20 秒是给米皮的;馅事先已经炒熟,并在第 5 步用食物温度计确认过。别指望靠 10 分钟的炒制时间或者馅的样子来判断它安不安全。

需要专门的锅吗?

你需要一口宽口锅、一个锅盖、一块干净的食品用布,以及标明耐蒸汽耐高温的固定夹。看一下固定夹的标签,并确认布置时留出了边缘的缝隙。

参考资料