Khao tom:米粒在鸡汤里煮得软透,上面撒着葱花、香菜和炸蒜
份量4 人份
菜系泰国菜

Khao Tom(ข้าวต้ม):在香浓鸡汤里煮出的泰式米汤

怎么做 khao tom(ข้าวต้ม):把生茉莉香米放进用姜、香茅和大蒜调过味的鸡汤里煮成的泰式米汤。依据一份家传做法,讲清香料下锅的顺序、米要软到什么程度、它和 jok 有什么不同,以及哪些替换会改变味道。

难度: 入门

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 9

洗米、沥干

在冷水里淘洗茉莉香米
洗到水变清

把生茉莉香米放进碗里,用冷水淘洗到水变清。不需要浸泡。把米倒进细网筛里沥干,放在一旁,等会儿加到汤里。

STEP 22 / 9

处理香料

用刀背压香茅的下半段
拍裂就好,不要切碎

姜切成薄片,2 瓣大蒜切末,备用。把每根香茅的下半段弯折一下,或者用刀背压一压,让它裂开。香茅要拍裂但不要切碎,姜片之后也方便捞出来。

STEP 33 / 9

煮开鸡汤,加入调味

往有鱼露的汤里加酱油
汤色会稍微变深

把 6 杯鸡汤倒进一口宽大的锅里煮开。加入 2 大勺鱼露、1 大勺酱油、1 小勺糖和 1/2 小勺白胡椒。调味料一下去,汤色会稍微变深。

STEP 44 / 9

让香料把汤浸香

鸡汤里加着鱼露、酱油、糖、白胡椒、姜、香茅和大蒜,小火煮着
这时米还没下锅

放入姜片、整根拍裂的香茅(整根好捞)和蒜末。转小火煮 10 分钟,让香料的味道进到汤里。这时米还没下锅。

STEP 55 / 9

在汤里煮米

米在香的鸡汤里煮到粒粒变软
凭米粒的软度来判断

把洗好沥干的米放进微沸的汤里。煮 25 到 30 分钟,偶尔搅一下,直到米变软、吸进一部分汤。汤里应该仍看得见米粒,所以要凭米粒的软度来判断。

STEP 66 / 9

捞出香料,尝尝味道

把姜片从煮好的米汤里捞出来
汤里只留米和蒜末

先把香茅捞出来,再捞姜片。蒜末留在汤里。用干净的勺子尝一口,需要的话再补一点调味。

STEP 77 / 9

准备配菜

切小葱做配菜
洗好的小葱切成小圈

把 1/4 杯现成炸蒜盛在小碗里,上桌之前先分开摆着。小葱和香菜在流水下洗净,甩掉水,把小葱切碎,香菜取 1/4 杯切碎。青柠的皮洗干净,切成角。泰国辣椒在流水下洗净、沥干,要用的话切薄片;它们不进锅。

STEP 88 / 9

盛汤、撒配菜

往汤碗上撒现成的炸蒜
炸蒜添一口酥脆

把热汤舀进碗里。先撒葱花,再撒香菜,最后撒现成的炸蒜。炸蒜给这碗汤添一口酥脆。

STEP 99 / 9

配青柠和辣椒上桌

把青柠挤进汤碗里调味
在桌上按口味挤青柠

青柠角摆在碗边。要用辣椒的话,把切好的辣椒也放在一旁,各人按自己的口味加。趁热上桌,吃的时候把青柠挤进汤里调味。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
茉莉香米,生米 1 杯 汤的主体,在调好味的汤里煮软
鸡汤 6 杯 承载调味和香料,再把米煮熟
鱼露(nam pla) 2 大勺 咸味与鲜味
酱油 1 大勺 给汤调味
糖 1 小勺 给汤调味
白胡椒 1/2 小勺 给汤调味
新鲜姜,切薄片 2 英寸 增香,上桌前捞出
大蒜,切末 2 瓣 增香,留在汤里
香茅 2 根 增香,先拍裂,上桌前捞出
小葱,切碎 2 根 新鲜配菜
香菜,切碎 1/4 杯 新鲜配菜
现成的炸蒜,可选 1/4 杯 酥脆配菜
青柠,切角 1 个 挤进碗里,按口味添加
泰国辣椒,可选,切片 1–2 个 单独上桌,给想吃辣的人
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市集上的摊贩把一锅锅 khao tom(ข้าวต้ม)一直温着,从清早到晌午,谁路过都能来一碗。这道泰式米汤,是把茉莉香米放进用鱼露、酱油、姜、香茅和大蒜调过味的鸡汤里,慢慢煮到米粒变软。成品的汤清而香,碗里仍看得见一粒粒米。这个版本是一个家庭传下来的家常做法——家里有人不舒服的日子,煮的就是这锅汤。那位父亲,无论什么时候都吃得下。

关于 Khao Tom

khao tom 看上去有点像米粥,吃起来却是另一回事。米粒在汤里是软的,却粒粒分明。jok 则煮得更久,一直煮到米化开成糊。米会不断吸汤、让汤变稠,所以火候和时间决定了你最后端上桌的是哪一道。

khao tom 的关键

先把香汤底煮出来,再把生米放进去煮软。汤里应该仍看得见米粒,这样它才是一碗汤,而不是一碗顺滑的粥。

在泰国,khao tom 是街头摊子上卖的早餐,常常用前一晚的剩饭来做。别把它和 khao tom mat(ข้าวต้มมัด)弄混——那是用糯米、椰子和香蕉包在叶子里蒸成的甜点。想看泰国餐桌上的其他菜色,可以翻翻更多泰国菜。

材料(4 人份)

生茉莉香米、鸡汤、鱼露、酱油、香料和最后撒上的配菜,分开放好
米是生的下锅,汤里只有汤,没有加肉

器具

  • 量杯和量勺
  • 洗米用的碗
  • 细网筛
  • 砧板和刀
  • 一口宽大厚底的汤锅,大到汤和米不容易溢出来
  • 夹子和一个小滤网,用来把香料捞出来
  • 尝味用的勺子
  • 汤勺
  • 汤碗,以及装配菜的小碟

怎么挑 khao tom 的材料

这道汤靠的是米、鸡汤、鱼露、姜和香茅,下面每一种替换,都会让味道或口感有些变化。米和鸡汤按 1 杯对 6 杯来量,所以两边要用同一个杯子。

材料 怎么挑 换掉或省略会怎样
茉莉香米 泰国香米,或其他茉莉香米 换成短粒米会改变口感,水量也可能不再合适
鸡汤 无盐或低盐的鸡汤更容易调味 换成日式高汤会改变味道
鱼露 普通的 nam pla 不放味道就变了,酱油不是等效的替代
白胡椒 白胡椒粉 黑胡椒的气味不同
香茅 新鲜或冷冻的;买不到新鲜的可以找冷冻的 不放就少了一层主要香气。干香茅气味不同,也没有等量的换算
小葱 任何细嫩的小葱 换成别的品种,收尾的味道会略有不同
香菜 新鲜 不喜欢可以不放,但香气会变
炸蒜 无调味的现成炸蒜是不错的选择 可选;不放就少了酥脆的配菜
青柠 新鲜 柠檬的酸味和香气不同
泰国辣椒 新鲜 可选,买不到就不放
过敏

鱼露由鱼制成,酱油可能含有大豆和小麦。市售鸡汤也可能含有过敏原和盐,每一件产品都请看标签。

做法

读步骤的方法

每种调味单独占一步,只是为了让顺序看得清楚,中间并没有规定的停顿。汤煮好之后,配菜要紧接着做,因为米放着还会继续吸汤。

khao tom 做坏了怎么补救

下面这些补救都没有固定分量,少量地调,边尝边加。

你看到的 可能的原因 怎么处理
汤的味道寡淡 调味不够 再加一点鱼露,再尝一次
汤太咸 鸡汤本身就有盐 加一点热鸡汤或热水。下次选无盐或低盐的鸡汤
汤变稠了 米一直在吸汤 一点一点地加热鸡汤或热水
米还是硬的 时间不够 继续小火煮,偶尔搅一搅,直到变软
米粒开始化开 煮的时间太长 这锅汤正在往 jok 的方向走。下次米一软、米粒还看得见时就停火
香气不足 香茅没拍裂,或者没放 下次把香茅拍裂,用新鲜或冷冻的香茅

怎么上桌,以及 khao tom 的几种变化

每碗汤最后都靠葱花、撒在上面的香菜末、酥脆的炸蒜和挤进的一角青柠收尾,旁边再放一碟切好的辣椒,谁想吃辣谁自己加。这些配菜都是生的,所以小葱、香菜和辣椒要在流水下洗净,青柠也要洗过皮再切。汤的热气并不会让它们变干净、变安全。

khao tom 这个名字,不止一种锅里的做法。khao tom moo sap(ข้าวต้มหมูสับ)用的是猪肉末和已经煮熟的米饭,配香茅、姜和其他香料。另一种更快的熟饭版本,是先把香料在鸡汤和清水里煮出味,再放进熟饭和煮熟的猪肉或鸡肉。而这里这一版没有肉也没有蛋,汤底本身就是唯一带蛋白质的基础。

常见问题

可以用熟米饭吗?

有些版本用,但时间和水量都不一样。这里的用量和炖煮时间,是按生米写的。

可以加猪肉或鸡蛋吗?

这个食谱没有给它们的用量。想做猪肉的,请照着为它写的食谱做,比如 khao tom moo sap。

khao tom 可以提前做好吗?

这道汤要趁热、新鲜地吃。如果上桌前米把汤收稠了,加一点热鸡汤或热水把它调开。

参考资料