Bánh Cáy:越南太平省的压制糯米甜点,用木鳖果、栀子、花生和芝麻做成

切开的 bánh cáy 小块,能看到红黄两色的糯米粒、芝麻和花生,旁边是一杯冒着热气的茶
菜系
越南

越南北部太平省阮村的压制糯米甜点 bánh cáy 是怎么做出来的:糯米一份用木鳖果染红、一份用栀子染黄,捶打、晒干、油炸,再用甘蔗糖蜜把炸米条、白爆米、花生和芝麻黏在一起,压进木模。文章也讲名字的来历、它在年节供品、送礼和家常茶点里的位置,以及怎么挑材料。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 12

把两份糯米染色并蒸熟

用木鳖果染红的糯米和用栀子染黄的糯米,分两层蒸笼同时蒸
两份米,两种颜色,分开蒸

把糯米分成三份。留一份用来炒爆米。第二份拌进木鳖果果肉,染成红色;第三份用栀子染成黄色。红色和黄色的糯米分别蒸熟。

STEP 22 / 12

把蒸熟的糯米合起来捶打

合在一起的红黄两色糯米饭正在木臼里捶打
把两种颜色捶成一块米团

趁热把红、黄两色糯米饭合在一起,捶打成柔软、抱团的一整块。颜色会在某些地方混成橙色,这是正常的,两色不必保持得泾渭分明。

STEP 33 / 12

擀薄、切条、晒干

摊在晾架上的彩色细米条正在晾干
米条单层摊开,晒到变硬

把捶好的米团擀薄,切成窄小的条。米条单层摊在晾架上,晒到完全变硬、干透。

STEP 44 / 12

用猪油炸晒干的米条

晒干的彩色米条在热猪油里膨起,用漏勺捞出
把晒干的米条炸到膨起、出香

深锅里烧热猪油,把完全晒干的米条分批下锅,炸到膨起、有烘烤的香味。用漏勺捞出。下锅的只能是晒干的米条,绝不能是生的染色糯米。

STEP 55 / 12

把剩下的那份米炒成白色爆米

STEP 5

把留出来的那份糯米单独放进干锅里炒,炒到爆开成不染色的白爆米。筛一下。让它和彩色的米条分开待着。

STEP 66 / 12

烤花生和芝麻

STEP 6

花生烤熟后去掉红衣。白芝麻也炒香。留出一部分芝麻,铺模子用。

STEP 77 / 12

处理猪肥膘

切丁的糖渍猪肥膘煮到透明
把肥膘丁加热到透明,边缘略脆

把糖渍猪肥膘切丁,加热到丁块变透明、边缘微微焦脆。

STEP 88 / 12

用姜汁和橘皮煮胡萝卜

切丁的胡萝卜和新鲜橘皮在糖浆里煮,旁边是一小碗姜汁
胡萝卜和橘皮在糖浆里,配姜汁

胡萝卜切丁,新鲜橘皮切成细丝。在小锅里用稀薄的白糖糖浆加一点姜汁把它们煮好。这一份要和米、坚果分开放。

STEP 99 / 12

把糖蜜倒进准备好的各部件里

甘蔗糖蜜正倒在准备好的 bánh cáy 各部件上
把糖蜜倒进所有准备好的部件里

把炸好的米条、白爆米、花生、芝麻、猪肥膘和胡萝卜一起放进宽口锅。倒入甘蔗糖蜜。

STEP 1010 / 12

小火加热,翻拌均匀

温热的 bánh cáy 拌料正用木铲翻拌,糖蜜逐渐把它们黏在一起
翻拌到糖蜜轻轻裹住、黏住所有材料

就在这口锅里用小火,拿木铲不断翻拌,直到糖蜜裹住并黏住所有的料,香味出来。裹得有些不均匀也没关系。

STEP 1111 / 12

压进铺了芝麻的木模

温热的 bánh cáy 拌料正用平板压进铺了芝麻的木模
趁热把拌料用力压进铺了芝麻的模子

在木模内壁铺一层烤过的芝麻。把温热的拌料填进去,用平板用力压实。

STEP 1212 / 12

放凉、脱模、切块

STEP 12

整块放凉到定型。从模子里取出来,切成小块。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
糯米,红色那份(gạo nếp cái hoa vàng) 3 份中的 1 份 用木鳖果染色,蒸熟、捶打后晒成条
糯米,黄色那份(gạo nếp cái hoa vàng) 3 份中的 1 份 用栀子染色,蒸熟、捶打后晒成条
糯米,爆米那份(gạo nếp cái hoa vàng) 3 份中的 1 份 单独炒成白色的爆米
木鳖果果肉(thịt gấc) 适量 给第一份糯米上红色
食用级栀子(quả dành dành) 适量 给第二份糯米上黄色
猪油 适量 炸晒干的米条,炸到膨起出香
花生(lạc) 适量 烤过去皮,提供坚果的脆香
白芝麻(vừng trắng) 适量 炒过;拌进料里,也用来铺模子
糖渍猪肥膘 适量 切丁煮到透明,增加油润感
胡萝卜(cà rốt) 适量 切丁,用糖浆煮
白砂糖 适量 煮胡萝卜用的糖浆
姜汁 少许 给胡萝卜调味
新鲜橘皮(vỏ quýt) 少许 切细丝,和胡萝卜一起煮
甘蔗糖蜜(mật mía) 适量 把所有处理好的部件黏住,再压模
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太平省过年的时候,bánh cáy 切成小块,配热茶吃,每一口里都闪着红和黄。同样的米糖也会摆进祭祖的供桌,被当作礼物带去给父母,或者塞进远道而来的客人手里,让他们带一点家乡的味道回去。这层颜色底下,是一块压出来的甜点:炸过的糯米条、白爆米、烤花生和芝麻,全靠甘蔗糖蜜黏成一体。它脆、香、油润,切成那么小一块,做起来却是大工程。想看这个国家更多的菜,请到越南页面。

Bánh Cáy 与 Nguyễn 村

Bánh Cáy 的来历

bánh cáy 出自越南北部太平省的阮村(làng Nguyễn),属东兴县(Đông Hưng)元舍社(Nguyên Xá)。这个村子就靠这一味甜点出名——乡下的朴素礼物,做起来却极费工夫。村里流传着一个说法:一位名叫 Nguyễn Thị Tần 的女子在宫廷里做出了它,名字是国王赐的。

名字的来历

bánh 是糕饼甜点的统称,cáy 是一种小螃蟹的名字。染色的米粒看着像 cáy 蟹的卵,这款甜点就是因为这层相似得了名。里面没有蟹,没有蟹黄,也没有任何海鲜。成品最要紧的,正是散在米里的那一点点黄和红。

各部分怎么凑到一起

一块 bánh cáy 由许多小部件组成,其中两种质地的米撑着整个结构。糯米用木鳖果染红、用栀子染黄,蒸熟,捶打,擀薄,切成细条,晒干,再下猪油锅炸到膨起来、出了香味。另一份米单独炒成不染色的白爆米,在最后下锅之前,它和染色的米条一直分开放。

烤过的花生和芝麻、熬过的猪肥膘,还有用糖、姜汁和新鲜橘皮煮过的胡萝卜,一起加进米里。甘蔗糖蜜(mật mía)把所有东西黏住,然后压进铺了芝麻的木模。

每一家作坊都有自己的手法,家庭做法差别更大。有一种家庭版本用麦芽糖浆、冬瓜和米酒,把蒸好的糯米饭染成三色,和传统做法里"两份染色米加一份单独爆米"是两条不同的路。

材料

分别盛放的 bánh cáy 材料:糯米、木鳖果果肉、栀子、甘蔗糖蜜、白砂糖、芝麻、花生、姜、猪肥膘和橘皮
bánh cáy 的每一部分都各自处理好,最后才在糖蜜里会合

器具

  • 蒸笼,两层,一种颜色一层
  • 石臼和杵,用来捶打蒸熟的糯米
  • 擀面杖和刀
  • 晾架
  • 深锅和漏勺,用来炸米条
  • 干锅,用来炒爆米、烤花生和芝麻
  • 小锅,煮胡萝卜用
  • 宽口锅和木铲,拌料用
  • 长方形木模(用小方形烤盘也行),以及一块压料用的平板

有个测油温的温度计会方便些,但不必专门去买什么。家里现成的工具就够了。

过敏与食品安全

这款甜点含花生、芝麻和猪肥膘。购买每一种材料时都要看标签上的过敏原信息和共用生产线说明。做法里既有滚烫的猪油,也有温热的糖蜜,请让孩子和宠物远离炉灶。

挑选做 bánh cáy 的材料

糯米。传统上用的是 gạo nếp cái hoa vàng,一种越南糯米。普通糯米更好买,但那是另一种米,成品的表现也会不一样。

染红用的木鳖果。木鳖果是 Momordica cochinchinensis 的果实,葫芦科植物,果实大而带刺;红色来自种子外面那层软软的果肉。胭脂树是另一种植物,在这里替代不了它。越南杂货店有时会卖冷冻的木鳖果果肉;要是实在找不到,就省掉红色,只做黄色的米条。

染黄用的栀子。用食用级栀子(quả dành dành)。姜黄粉也能把米染黄,但会改变香气和味道,那样做出来的就是改版,不是传统版本了。

黏合剂。用甘蔗糖蜜,mật mía。麦芽糖浆(mạch nha)是另一种材料,以它为基础的配方有自己的一套比例,不能一比一替换。

过敏原与饮食。花生和芝麻是主角,这块甜点里还有猪肥膘,而且是用猪油炸的。留意商品标签上的共用生产线说明,在自己的厨房里也要注意交叉接触。

做法

开始之前

每一部分都单独做好,最后才在锅里碰面。糖蜜下锅之前,把所有部件都准备到位,因为拌好的料要趁热压模。

做 bánh cáy 常遇到的问题

下面这些判断,靠的都是你在锅里和模子里看得到的东西。

状况 可能的原因 怎么办
米条下锅不膨 晒得不够干 剩下的米条再多晒一阵子再炸
脱模后整块散开 拌料凉了才压,或者压得不够实 下糖蜜之前就把模子备好,趁热压
成品像麦片棒,看不到白爆米 爆米那份漏了,或者和染色米条混在了一起 白爆米要始终作为单独的一份
颜色偏橙,不是红和黄 捶打时自然混色 不用改,本来就该是这样

怎么吃 bánh cáy,以及一些变化

素色盘子上的 bánh cáy 小块,旁边一杯热茶
年节家里桌上那样,小块配热茶

切得小一点,配热茶吃。在越南以外做 bánh cáy,一盘小块、一壶茶,气氛就够了。

模子是唯一可以随便改的东西:用一个大模或者几个小模,变的只是形状。省掉猪肥膘就是更大的改动了,因为油润感和整块黏合的方式都会变,这款甜点也就离传统版本远了一步。

常见问题

为什么没有克数和时间?

传统做法给的是材料和顺序,没有分量、时间或温度。每个阶段都靠眼前米和拌料的状态来判断。

那腌了大约半个月的猪肥膘是怎么回事?

村里的作坊会把猪肥膘用糖腌上大约半个月,然后再切丁加热。在家里,别把猪肥膘在室温下放那么久。

参考资料

  • 越南工贸部(Bộ Công Thương)边境、山区与海岛贸易信息页,"Đặc sản bánh cáy.":bánh cáy 与太平省东兴县元舍社阮村的关联;把染色米粒比作 cáy 蟹卵的名字解释;传统材料与顺序(用木鳖果和栀子染米,蒸、捶、擀、切、晒、下猪油炸;把剩下的米炒成爆米;处理花生、芝麻、糖渍猪肥膘、胡萝卜、姜和新鲜橘皮;用 mật mía 黏合,压进铺芝麻的木模);成品的质地。未给分量、时间、温度、产量或保存建议。https://thuongmaibiengioimiennui.gov.vn/dac-san-vung-mien/2022/8/dac-san-banh-cay
  • VnExpress,"Bánh cáy - quà quê bình dị của làng Nguyễn, Thái Bình.":阮村因 bánh cáy 而有的名声、名字解释、费工的工序;糖渍猪肥膘腌约半个月后加热到透明发脆;烤花生和芝麻;用糖煮胡萝卜、姜和橘皮;把米分成染色和爆米两部分;以及它作为本地礼物的角色。属新闻报道,不是有分量的配方。https://vnexpress.net/thoi-su/banh-cay-qua-que-binh-di-cua-lang-nguyen-thai-binh-3559589.html
  • BlueStone,"Bánh cáy là bánh gì? Cách làm bánh cáy Thái Bình giòn xốp.":一份面向家庭的做法,本文只用来作对照:它的材料清单(含麦芽糖浆、冬瓜和米酒)、用姜黄替代的做法、关于晒干和压模的小提示,以及配茶吃的建议。它的三色做法与传统的描述不同,还有几处分量缺失。https://www.bluestone.com.vn/blogs/vao-bep/banh-cay-la-banh-gi
  • Báo Thái Bình điện tử(现于 baohungyen.vn 发布),"Bánh cáy làng Nguyễn: Kết tinh hương đất, hương đồng.":过年时作为祭祖供品、送给父母和来客的礼物,以及配热茶的家常甜点;Nguyễn Thị Tần 与国王赐名的故事,出自村中长辈的口述传统;本地制作者对工序的描述。没有分量。https://thaibinh.baohungyen.vn/tin-tuc/69/216855/banh-cay-lang-nguyen-ket-tinh-huong-dat-huong-dong
  • 日本国际农林水产业研究中心(JIRCAS),"Momordica cochinchinensis Loureiro (Cucurbitaceae).":确认木鳖果为葫芦科、果实带刺的植物。仅用于物种确认。https://www.jircas.go.jp/ja/database/thaivege/072