Bánh in:越南印模米糕,包绿豆沙馅(Bánh in nhân đậu xanh)

白色的 bánh in,表面有压出来的花纹,掰开后露出黄色的绿豆沙馅
难度
中级
菜系
越南菜

教你在家做带馅的 bánh in(bánh in nhân đậu xanh)——一种与顺化有关的越南压模甜点,用熟糯米粉做皮,包进细腻的绿豆沙。内容包括糖浆怎么做、怎么判断粉粒的湿度、压模与脱模、静置,以及它在 Tết 和 Nguyên tiêu 里的位置,还有哪些细节尚无定论。

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 7

泡豆、洗豆

泡好沥干的去皮绿豆
豆子泡 3–4 小时,然后沥干冲洗

把 100 g 去皮绿豆泡在水里 3–4 小时。沥干,冲洗干净。

STEP 22 / 7

煮豆、化糖、打泥

冰糖化开、已经关火的绿豆,打成细腻的豆泥
等冰糖化开、火关掉之后再打

豆子放进锅里,加水到水面高出豆子 1–1.5 cm。煮到豆子非常软、水几乎收干。

加入 90 g 敲碎的冰糖,等它化开,然后关火。搅打到顺滑。只有当豆泥稠到打不动的时候,才加极少量的水。

STEP 33 / 7

下锅炒馅、分份

绿豆沙加油炒到能搓成团的硬度
糖冬瓜先放着,等豆沙稍凉再加

把豆泥移到不粘锅里,加入 1 大勺(15 ml)油。一直炒到能聚成一团、结实到可以搓成球,然后关火。

让绿豆沙稍微放凉。如果用糖冬瓜,这会儿把 50 g 切碎拌进去。把绿豆沙分成等份,盖上,别让它变干。

STEP 44 / 7

做糖浆

在水里化开糖粉,水温 60–70 °C
糖粉一点点加,搅到完全化开

把 150 ml 饮用水烧开,再放凉到 60–70 °C。分次把 200 g 糖粉加进去,搅到完全化开、成为浓稠的糖浆。如果用柚子花水,这时候加。

STEP 55 / 7

把糖浆搓进粉里

糖浆一点点搓进熟糯米粉,做成捏得住的皮料
细而微湿、一捏就成团的粉粒

把 400 g 熟糯米粉放进宽口盆里。糖浆一点一点加进去,用手搓揉。要的是细小、微湿、捏起来能成团的粉粒,不是黏糊糊的一坨。以这个手感为准,不必把糖浆全部用完。

STEP 66 / 7

压模、脱模

皮料、绿豆沙、再一层皮料,按这个顺序压进模具
最上面一层要压实,把馅封在里面

模具先填到三分之一左右,压实。放一份绿豆沙,压平。再用皮料盖住,再次压实。

翻转模具,轻轻把糕脱出来。剩下的皮料和馅料照同样的方法做完。

脱模后的花纹 bánh in,放下来静置
每一块都要轻放;后面不再蒸也不再烤
STEP 77 / 7

静置,然后上桌

静置过的 bánh in 切开,露出绿豆沙馅,旁边配无糖茶
切开一块就能看见浅色皮里的馅

刚脱模的糕很容易碎,别去挪它。至少静置 1 小时。如果打算包起来,要等形状完全定住再说。

整块上桌,或者切成小块露出馅来,配一杯无糖茶。

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Ingredients

食材

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食材

材料 分量 作用
熟糯米粉(bột nếp chín) 400 g 做皮;粉已经是熟的,所以糕不用烤也不用蒸
饮用水(nước lọc) 150 ml 做皮用的糖浆
糖粉(đường bột) 200 g 做皮用的糖浆
柚子花水(nước hoa bưởi) 适量,可选 给糖浆添花香
去皮绿豆(đậu xanh sạch vỏ) 100 g 绿豆沙的主体
泡豆用水 适量 煮之前把豆子泡软
煮豆用水 适量 水面高出豆子 1–1.5 cm
冰糖(đường phèn) 90 g 给绿豆沙调味;用前敲碎
盐(muối trắng) 1 g 调味
食用油(dầu ăn) 1 大勺(15 ml) 在锅里炒绿豆沙用
糖冬瓜(mứt bí) 50 g,可选 切碎拌进绿豆沙
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bánh in 是一种小点心,用雕花模具压出来,每一块顶上都会留下模具的花纹。它出自顺化,过年时用来供神,也摆出来待客。这里做的这一款 bánh in nhân đậu xanh,是用熟糯米粉做皮,包进细腻的去皮绿豆沙。全程不进烤箱,也不上蒸锅。压好之后放着别碰,等它自己定形。

顺化的 bánh in 与 Tết

bánh in 跟 Tết 连在一起,也跟 Nguyên tiêu 有关,也就是正月十五。名字的意思很直白:压进模具里的甜点。有些模具刻的是「寿」字,有些是花草纹样。刚脱模的糕很脆弱,得先静置,形状才会定住。

这块糕该有的样子

目标是一层细而微湿的粉粒,牢牢地压在细腻的绿豆沙外面。压模之后既不再烘也不再蒸,最后一步只是让糕静静地待着。

顺化风格的 bánh in 有带馅的,也有不带馅的,其他带馅的压模版本用的比例又不一样。有几种越南甜点看起来或听起来很像,其实是不同的东西:

甜点 不同之处
Bánh da lợn 蒸制的分层甜糕
Bánh đậu xanh nướng 烤绿豆糕
海阳的 bánh đậu xanh 越南北方的压模甜点,是另一种点心

想多看这个国家的家常菜,可以看我们的越南食谱。

材料

去皮绿豆、熟糯米粉、糖粉、冰糖和做 bánh in 的其他材料
柚子花水是可选材料,单独放在主料之外

两种糖各有各的用处。糖粉进皮用的糖浆,冰糖进馅。那 150 ml 饮用水只用来做糖浆,所以要跟煮豆子的水分开量。

器具

  • 泡豆、冲洗用的盆和滤网
  • 锅
  • 搅拌机
  • 不粘平底锅
  • 宽口拌料盆
  • 月饼模或类似的点心模具

挑做 bánh in 的材料

熟糯米粉是最需要费心去找的一样。 越南语叫 bột nếp chín,跟做 bánh dẻo 用的是同一种粉。这层皮之后不会再加热,所以粉必须是熟的。Mochiko、shiratamako 和生糯米粉都还没试过能不能替代,买之前先看清标签。

剩下的都好办。糖粉可以自己用干燥的搅拌机打出来。糖冬瓜和柚子花水都是可选的。没有 bánh in 模具的话,月饼模也能用,糕的大小就看你用的模具。

做 bánh in 时容易出的问题

以手感为准

把步骤里描述的手感当作主要判断依据。

问题大多出在馅上或者粉粒上。看着眼前的质地来调整就好。

看到的情况 怎么办
豆子太稠,打不动 加极少量的水,够搅拌机转起来就行
绿豆沙搓不成球 继续在锅里炒,直到聚成结实的团
糖粉化不开 分次加得更慢一些,持续搅到糖浆完全化开
粉粒一捏就散 再搓进一点糖浆,重新捏一次
混合物变成黏糊糊的一坨 停止加糖浆。下次加得更慢
脱模后糕很脆弱 这是正常的。原地放着,至少 1 小时之后再动

上桌、保存与变化

bánh in 配任何无糖茶都好,茶的清苦正好衬糕的甜。要包起来,得等糕完全定形。

这份配方很好调整。不放糖冬瓜,就是纯绿豆沙的馅;不喜欢花香,柚子花水也可以省掉。花纹用哪种都行,花草也好,字也好,图案只是装饰。

常见问题

这糕需要烤或者蒸吗?

不用。粉已经是熟的,绿豆沙也在灶上炒熟了,所以只要压模、脱模,再静置至少 1 小时。

糖浆一定要全部用完吗?

不一定。一点一点加,粉粒变得细而微湿、捏起来能成团的时候就停。

这份配方能做多少块?

那要看你用的模具,还有你把皮和馅分成几份。最后可能剩下一点皮或者一点馅。

参考资料