一家越南人的餐桌上摆着蒸好的酿田螺,每个螺壳的壳口都竖着一截香茅作把手
份量4 人份
菜系越南菜

Ốc Bươu Nhồi Thịt:越南香茅肉馅蒸田螺

越南家常菜 ốc bươu nhồi thịt,把大个福寿螺与猪肉、香茅一起蒸制。本文讲解两段式烹调、如何把馅料塞回螺壳,以及姜汁鱼露蘸料的做法。

难度: 中级

Cooking flow

烹饪步骤

STEP 11 / 8

浸泡田螺,备好香料

STEP 1

戴上手套,用淘米水盖过田螺,如果今天不煮饭,就用清水代替,静置 1 小时。把浮在水面的螺捞出丢掉。泡螺的时候,用热水泡发干黑木耳 20 分钟。把切好的香茅段剥成一层层薄薄的、分开的片。碗里只剩下沉在底部的螺时,浸泡就完成了。

STEP 22 / 8

用生姜和柠檬叶煮螺

整只福寿螺和姜片、青绿色柠檬叶一起在锅里煮,倾斜的玻璃盖下冒着水汽
煮的过程中盖子不要掀,让蒸汽把姜和叶子的香气带进螺壳

把螺沥干,和切片的煮螺用生姜、3 片煮螺用的柠檬叶、水一起放进锅里。盖上盖子,大火煮 10 分钟。用细网漏勺滤出,把螺放凉到能用手拿。螺汁已经渗进锅里,就算煮好了。

STEP 33 / 8

挑出螺肉,切碎

用牙签从煮熟的螺壳里挑出螺肉,盘里是切好的螺肉粒,碗里放着空螺壳
拉的时候边转螺壳边往外挑,螺肉会顺着螺纹整段出来

用牙签钩住每只螺,把螺肉从壳里挑出来。空壳放进碗里备用,每一个都要填馅。把螺肉在砧板上切成细粒,切到颗粒小而均匀,能和猪肉融在一起为止。

STEP 44 / 8

揉搓肉馅

螺肉、猪肉末、黑木耳、生姜和红葱头在不锈钢碗里拌成馅,旁边放着木勺
深色的黑木耳要均匀地散在浅色的肉里

把黑木耳沥干切碎,红葱头切细末。猪肉末放进碗里,加入切碎的馅用生姜、红葱头、黑木耳,切丝的馅用柠檬叶,切碎的香茅,馅用鱼露、糖和白胡椒。加入切好的螺肉,用手揉。一直揉到馅料变得黏稠,用手一挤能聚成一团为止。

揉到黏稠为止

馅料若是松散的,从壳里拉出来时就会散开。揉到猪肉变得发黏,螺肉和黑木耳才会黏成一团,整颗肉团就能随着香茅把手一起拉出来。

STEP 55 / 8

折入香茅,把馅塞进螺壳

一片对折的香茅衬在螺壳里,拇指把肉馅压进壳口
用拇指压实,让肉馅把壳里的香茅牢牢抓住

把一层香茅对折,嵌进螺壳里,两端从壳口露出来。每个螺壳加入约 1 小勺猪肉馅,压进壳里,盖在香茅上。每个都照此做完。馅料与壳口齐平、香茅竖出来当把手,就算好了。

把手是用来吃的

折好的香茅,在餐桌上就是把馅料从壳里带出来的工具。馅料要塞在香茅周围,而不是压在它上面,这样叶片就能卡在馅里,一拉便整块带出。

STEP 66 / 8

蒸螺

填好馅的螺壳在双层蒸笼的笼屉里排开,香茅把手竖立,蒸汽正在升起
单层摆放,蒸汽才能均匀地抵达每一个螺壳

把蒸笼里的水烧开。把螺壳单层摆好,香茅把手朝上竖着。盖上盖子,大火蒸 15 分钟。整整蒸满 15 分钟。

小心蒸汽

掀开笼盖时,请朝远离自己的方向掀,先让第一股蒸汽散出去,再伸手取物。螺壳会蓄热,用夹子或布来移动。

STEP 77 / 8

捣制姜汁鱼露

杵在石臼里捣着生姜、柠檬叶和红辣椒,旁边的碗里是做好的透明姜汁鱼露
液体要等香料捣透之后再倒,香料的泥才是蘸料的灵魂

螺在蒸的时候,把蘸料用的生姜、柠檬叶和小米辣放进石臼里,捣到成细腻的泥。加入蘸料用的鱼露、糖、青柠汁和水,搅拌均匀。蘸料做好的标志是:糖已经化开,石臼底部再也没有颗粒刮擦的声音。

先捣后倒

石臼里若先倒了液体,姜会被推得滑开,杵也捣不住。先把姜、叶子和辣椒干捣,把油香逼出来,蘸料才会香辣而不咸涩。

STEP 88 / 8

趁热上桌

一只手拽着香茅,把馅料从螺壳里提出来,旁边是白米饭和姜汁鱼露
顺着螺壳的螺纹直直拉出,蘸好汁,趁热就着米饭吃

螺还在冒热气时就堆到盘子里。撒上香菜、红辣椒片、装饰用的姜片和柠檬丝。把姜汁鱼露和白米饭摆在盘子旁边。香茅把手轻轻一拉,馅料整块滑出,就可以开吃了。

0 / 0
Ingredients

食材

1 / 1

食材

材料 分量 作用
大号福寿螺(ốc bươu),连壳整只 500 g 馅料的螺肉,以及蒸制时盛放它的螺壳
淘米水,或清水 适量 蒸前浸泡田螺
生姜,切片(用于煮螺) 10 g 第一次煮制时增香
柠檬叶,也叫卡菲尔青柠叶(lá chanh)(用于煮螺) 3 第一次煮制时带出柑橘香
水(用于煮螺) 100 ml 第一次煮制时的汤水
香茅,切成 15 cm 长段,分层剥开 3 根 折进每个螺壳里,做成把手
猪肉末 50 g 馅料的主体
生姜,切碎(用于馅料) 10 g 给馅料添一点暖意
红葱头(用于馅料) 1 带出甜洋葱的香气
干黑木耳 10 g 给馅料增添脆口与湿润
柠檬叶,切丝(用于馅料) 1 给馅料提一点柑橘的清香
香茅白色部分,切碎(用于馅料) 取 1 根的量 馅料里的香茅风味
鱼露(用于馅料) 1 小勺(5 ml) 咸味与层次
糖(用于馅料) 1 小勺 把味道调圆润
白胡椒 一小撮 温和的辣味
生姜,去皮切片(用于蘸料) 15 g 蘸料的主要风味
柠檬叶(用于蘸料) 1 蘸料里的柑橘香
小米辣(用于蘸料) 1 蘸料的辣味
鱼露(用于蘸料) 60 ml 蘸料的咸味基底
糖(用于蘸料) 2 大勺 + 2 小勺 用甜味中和青柠的酸
青柠,取汁(用于蘸料) 1 酸味
水(用于蘸料) 20 ml 让蘸料更稀爽
香菜(装饰) 6 根 鲜绿的收尾
红辣椒,切片(装饰) 1 颜色与辣味
生姜,切片(装饰) 10 g 盘中的提神辛香
柠檬叶,切丝(装饰) 1 盘中的柑橘香
白米饭 上桌时备好 搭配的主食
0 / 0

锅盖一掀,满桌都是香茅的蒸汽。盘子里每只螺壳的口上都竖着一片细细的青绿色香茅叶。轻轻一捏、一拽,一小团裹着猪肉和螺肉的馅料便整块滑了出来,上面点缀着黑木耳的深色碎粒,带着姜和柠檬叶的清香。蘸进酸甜带辣的姜汁鱼露里,再压上一勺白米饭,一口下去正好。

ốc bươu nhồi thịt 是越南家常菜。先把大个的福寿螺煮一遍,把螺肉挑出来,和猪肉、香料一起剁碎,再塞回原来的螺壳里,上笼蒸熟。螺肉弹牙,软嫩的猪肉托着它,香茅和柠檬叶让味道清爽,蘸料则负责提神。

田间的螺,在家里蒸

这道菜与大叻(Đà Lạt)一带联系最紧密。当地人从稻田和菜地里捡回田螺,这道菜也深受大叻人喜爱。说它是从田头到餐桌,一点也不夸张:螺从种稻的田里来,米饭就盛在它旁边。越南的食谱作者也常把它列为大叻特色,不过同样的田螺和做法,在越南各地的厨房里都能见到。

ốc bươu 是大个的福寿螺,个头大正是它的看点。螺这么大的时候,最经典的吃法之一就是:把螺肉取出,混进猪肉拌匀,再放回它自己的螺壳里。螺壳既是烹饪的容器,也是上桌的盘子,而螺壳里折好的那层香茅,正好成了吃的时候的把手。

各家做法的馅料并不相同。清淡的家常版只用螺肉、猪肉末、黑木耳、红葱头和香草,用鱼露、糖和白胡椒轻轻调味。浓郁些的版本会加入生猪肉糜(giò sống)和猪油来拌馅,紧紧压实铺在香茅上,螺顶刷一层油,再配一盘越南香菜(rau răm)和紫苏(tía tô)一起端上。

名字的含义

Ốc 是螺,ốc bươu 指大个的福寿螺;nhồi thịt 的意思是“塞进肉”。你也会看到简称 ốc nhồi thịt;如果想点明让螺壳带香的那味草药,就叫 ốc bươu nhồi thịt hấp sả,即“香茅蒸酿福寿螺”。


材料(4 人份)

全部食材俯拍:整只福寿螺、猪肉末、黑木耳、分层的香茅、姜、柠檬叶、辣椒、青柠和香菜
开始之前,把香茅一层层剥开,薄而柔韧,之后它们会成为把手

姜和柠檬叶在食谱里分好几处使用,各自的作用不同。每份食材请分开放好,免得还没做到蘸料,就已经用光了。

过敏原提示

鱼露含有鱼。福寿螺属于软体动物,对软体动物或贝类过敏的人,处理这道菜时请格外小心。馅料含有猪肉。

器具

  • 带密封盖的锅
  • 细网漏勺
  • 牙签或细竹签
  • 砧板与锋利的刀
  • 调料碗
  • 宽口蒸笼,大到能把填好馅的螺壳单层摆下
  • 石臼与杵
  • 处理生螺用的厨房手套

选购与替代

田螺没有替代品。你需要的是带壳的大号福寿螺,因为螺壳既是馅料烹熟的地方,也是它上桌的方式。其余食材在一定范围内都可以灵活调整,下表只是建议。

柠檬叶在不同地方叫法不一:lemon leaf、lime leaf、lá chanh,其实都是卡菲尔青柠的叶子,可以买鲜叶、干叶或包装好的。香茅要买整根的,因为要保留完整的外层,才能折进螺壳当把手;切碎或修整过的香茅只有风味,没有把手。干黑木耳使用前要用热水泡开。

找不到 可用替代 会有什么变化
红葱头 ¼ 个小洋葱 味道稍尖,甜味稍淡
干黑木耳 干香菇,泡软后切丁 更咸鲜,脆口少一些
小米辣 其他辣椒 辣度会随辣椒而变化
青柠 柠檬 更酸,香气少一些,急用时可以
瘦猪肉末 肥一点的猪肉末 馅料更多汁、更软嫩

白胡椒最好现磨,它是馅料里唯一的干香料,风味藏不住。


做法

整个过程分两次烹调,中间穿插手工。先把螺浸泡,泡螺的这段时间正好用来泡发黑木耳、剥开香茅。第一次煮制让螺肉松开;挑肉、切碎、填馅是慢工细活;然后交给蒸笼,蒸的时候再调蘸料。

处理田螺

福寿螺可能携带寄生虫广东住血线虫(Angiostrongylus cantonensis)。人是通过生吃或没煮熟的螺而感染的,也可能是摸过螺的手又碰到了嘴。福寿螺这一类,笼统地说安全或危险都不妥,因此处理每一只螺都要一视同仁。处理生螺时请戴上手套,之后洗手。 绝不要生吃或尝生的、没煮透的螺。感染后一到三周会出现头痛、恶心、颈项僵硬和畏光等症状,严重的可能留下瘫痪或失明。

出了问题怎么办

你看到的情况 原因 怎么办
浸泡时有螺浮在水面 这些螺不适合烹制 捞出丢掉,只煮沉在底部的螺
螺肉在壳里撕裂 直着拉,没有顺着螺纹 用牙签边转螺壳边拉,让螺肉顺着弧线出来
拉的时候馅料散开 肉馅揉得不够 下次多揉,直到变黏;这一批就用勺子舀着拌饭吃
香茅滑出来,里面空了 馅料压在了香茅叶上面,而不是包在它周围 把香茅对折,把馅料压在它周围,如第 5 步所示
馅里有硬块 黑木耳没有泡透 切之前,在热水里泡满 20 分钟

上桌与变化做法

把盘子放在桌子中央,每人一份蘸料和一碗米饭。大家各自拉自己的螺,蘸着吃,所以它更适合大家围坐分享,而不是一人一盘。

加入猪油的浓郁馅料

馅料里加入生猪肉糜(giò sống)和猪油,用鱼露、糖、调味粉和味精调味。螺壳里先垫上香茅,把馅料压实,蒸 15 分钟之前,表面刷一层油。口感更多汁、更软滑,颜色也更亮,香茅的味道也更浓。搭配姜汁鱼露,再配上越南香菜(rau răm)和紫苏(tía tô)一起上桌。

馅料更满,顶上放辣椒

每个螺壳放约 1 大勺馅料,在壳里和折好的香茅一起放入一片青柠叶,每个壳口再压一片新鲜辣椒。螺更饱满,每个都带着自己的辣味,所以蘸料可以清淡一些。这样的蘸料可以是:鱼露加青柠汁、糖、蒜末、辣椒和姜。

清爽的配菜

绿色的杨桃片和黄瓜片,配上一把越南薄荷,能冲淡猪肉和鱼露的油腻。它们的酸味和脆口让整顿饭吃起来更轻快,也让人能多吃几只螺。

常见问题

ốc bươu 是哪一种螺?

是大个的福寿螺,一种淡水螺。正因为个头大,才能填馅:螺壳大到能装下一小勺馅料和折好的香茅把手,螺肉也够厚实,能剁进猪肉里。

这和 chả ốc,或者荖叶炒螺是一回事吗?

不是。Chả ốc 是用香蕉叶蒸的田螺肉糕,里面不用螺壳。Ốc bươu xào lá lốt 是用荖叶(lá lốt)炒的螺。Ốc bươu nhồi thịt 则是把螺肉放回自己的壳里再蒸的那一道。

泡螺一定要用淘米水吗?

如果当天正好要煮饭,淘米的浑水不花钱,用它就好。没有煮饭的那天,清水效果一样。不论用哪种,浮在水面的螺都要丢掉。

为什么蘸料里的大勺要换算?

这份蘸料是按 20 ml 的大勺来配比的。表里的用量已经换算成与之相符的公制单位,所以盐、糖和青柠之间的平衡才会是原本设计的样子。馅料里的小勺在两种体系里大小相同。

参考资料