ベトナムの家庭の食卓に並ぶ蒸し詰め貝。レモングラスの持ち手が立った殻が一つずつ並んでいる
🌍ジャンルベトナム料理

ốc bươu nhồi thịt の作り方|レモングラスで蒸すベトナムの殻詰め料理

世界ごはん紀行編集部
Cooking flow

作り方

STEP 11 / 8

貝を浸けて、香味野菜を準備する

手順1: 貝を浸けて、香味野菜を準備する

手袋をつけて、貝を米のとぎ汁(米を炊かない日は水)に浸け、1時間置きます。浮いてきた貝は取り除いて捨ててください。その間に、乾燥きくらげを熱湯に20分浸けてもどします。切ったレモングラスは、薄くて離れやすい層にはがしておきます。ボウルの底に沈んだままの貝だけが残ったら、浸けは完了です。

STEP 22 / 8

生姜とレモンの葉と一緒に貝をゆでる

手順2: 生姜とレモンの葉と一緒に貝をゆでる

貝の水気を切って鍋に入れ、鍋用の薄切りの生姜、鍋用のレモンの葉3枚、水を加えます。ふたをして強火で10分ゆでてください。細かいざるでこし、触れるくらいに冷めるまで置いておきます。煮汁に貝のうま味が出ていれば、火入れは完了です。

STEP 33 / 8

身を取り出して刻む

手順3: 身を取り出して刻む

爪楊枝で貝を引っかけて、身を殻から引き出します。空になった殻は、ボウルに分けておきましょう。すべての殻に詰めることになります。身はまな板の上で細かく刻みます。豚肉に混ざるくらい、小さくてそろった大きさになったら手を止めてください。

STEP 44 / 8

豚肉のたねをこねる

手順4: 豚肉のたねをこねる

きくらげは水気を切って刻み、エシャロットはみじん切りにします。豚ひき肉をボウルに入れ、詰め物用の生姜、エシャロット、きくらげ、詰め物用のレモンの葉の薄切り、レモングラスのみじん切り、詰め物用のナンプラー、詰め物用の砂糖、白こしょうを加えてください。刻んだ貝の身も加えて、手でこねます。ねばりのあるペースト状になり、握るとまとまるまで続けます。

詰め物がゆるいと、殻から取り出すときにぼろぼろ崩れてしまいます。豚肉にねばりが出るまでこねると、貝ときくらげが一つのかたまりになり、レモングラスの持ち手に乗ったまま、丸ごと取り出せるようになるんです。

STEP 55 / 8

レモングラスを折り込み、殻に詰める

手順5: レモングラスを折り込み、殻に詰める

レモングラスの層を半分に折り、殻の口からはみ出すように差し込みます。豚肉のペーストを小さじ1ほど取って、レモングラスの上から殻に押し込んでください。すべての殻で同じように行います。ペーストが殻の口とそろい、レモングラスが持ち手として立っていれば完成です。

折り込んだレモングラスが、食卓で詰め物を殻から出すための持ち手になります。ペーストは上に乗せるのではなく、持ち手の周りに詰めてください。刃がペーストの中に固定されるので、一つかたまりで引き出せるんです。

STEP 66 / 8

詰めた殻を蒸す

手順6: 詰めた殻を蒸す

蒸し器の湯を沸騰させます。殻を一段に並べ、レモングラスの持ち手が上を向くように置いてください。ふたをして強火で15分蒸します。15分間、必ず蒸しきりましょう。

ふたは体から離れる方向に開け、最初の蒸気が抜けるまで待ってから手を入れてください。殻はよく熱を持っているので、トングや布で扱ってください。

STEP 77 / 8

生姜のヌクマムだれをすりつぶす

手順7: 生姜のヌクマムだれをすりつぶす

殻を蒸している間に、たれ用の生姜、たれ用のレモンの葉、鳥の目唐辛子をすり鉢に入れます。細かいペースト状になるまで、すりつぶしてください。たれ用のナンプラー、たれ用の砂糖、ライム果汁、水を加えて混ぜます。砂糖が溶けて、すり鉢の底でじゃりっとする粒がなくなれば完成です。

すり鉢に液体があると、生姜がすりこ木から逃げてしまいます。生姜、葉、唐辛子を先に乾いた状態でつぶすと、香りの油分が出てきます。そうすると、仕上がったたれは塩辛さだけでなく、辛さと香りが立つんです。

STEP 88 / 8

熱々で出す

手順8: 熱々で出す

殻がまだ湯気を立てているうちに、皿に盛ります。パクチー、薄切りの赤唐辛子、飾り用の生姜の薄切り、飾り用のレモンの葉の薄切りを散らしてください。生姜のヌクマムだれとご飯を、皿のそばに添えます。レモングラスの持ち手を軽く引いて、身がそのまま出てくれば、食卓の準備は完了です。

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Ingredients

材料

材料表の分量4人分

表内の数値を目安として再計算します。塩、辛味、油は味を見ながら調整してください。

27品目

材料

材料一式の上からの写真。丸ごとの貝、豚ひき肉、きくらげ、層に分けたレモングラス、生姜、柑橘の葉、唐辛子、ライム、パクチー
作る前に、レモングラスを薄くしなやかな層に分けておきましょう。持ち手になります

生姜とレモンの葉は、いくつもの場面でそれぞれ違う役割を果たします。それぞれの分量を分けておいて、たれに使う分が先になくならないようにしてくださいね。

材料 分量 役割
大型のスクミリンゴガイ(ốc bươu)、殻付きのまま丸ごと 500 g 詰め物の身と、蒸すときの器になる殻
米のとぎ汁、または水 適量 貝を浸けておく水
生姜、薄切り(鍋用) 10 g 最初のゆでに香りをつける
レモンの葉、こぶみかんの葉とも呼ばれる(lá chanh)(鍋用) 3枚 最初のゆでに柑橘の香りをつける
水(鍋用) 100 ml 最初のゆでの煮汁
レモングラス、15 cm長さに切ったもの、層をはがしておく 3本 各殻に折り込む持ち手
豚ひき肉 50 g 詰め物の主役
生姜、みじん切り(詰め物用) 10 g 詰め物に温かみを出す
赤いアジアンシャロット(詰め物用) 1個 玉ねぎのような甘い香り
乾燥きくらげ 10 g 詰め物にシャキシャキ感と水分を足す
レモンの葉、薄切り(詰め物用) 1枚 詰め物に柑橘の風味を足す
レモングラス、白い部分をみじん切り(詰め物用) 1本分 詰め物にレモングラスの風味を
ナンプラー(詰め物用) 小さじ1(5 ml) 塩気と奥行き
砂糖(詰め物用) 小さじ1 味を丸くまとめる
白こしょう ひとつまみ やわらかな辛味
生姜、皮をむいて薄切り(たれ用) 15 g たれの主な風味
レモンの葉(たれ用) 1枚 たれの柑橘の香り
鳥の目唐辛子(たれ用) 1本 たれの辛味
ナンプラー(たれ用) 60 ml たれの塩気のベース
砂糖(たれ用) 大さじ2と小さじ2 ライムの酸味とのバランス
ライム、果汁を搾る(たれ用) 1個 酸味
水(たれ用) 大さじ1と小さじ1(20 ml) たれを緩める
パクチー(飾り用) 6本 緑の仕上げ
赤唐辛子、薄切り(飾り用) 1本 彩りと辛味
生姜、薄切り(飾り用) 10 g 皿の上のピリッとした風味
レモンの葉、薄切り(飾り用) 1枚 皿の上の柑橘の香り
ご飯 盛り付け用 添える主食
アレルギー情報

ナンプラーには魚が含まれます。スクミリンゴガイは軟体動物なので、軟体動物や貝類のアレルギーがある方は注意してください。詰め物には豚肉が入っています。

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手に入りにくい材料の買い方

買い出しガイド

蒸し器のふたを開けると、レモングラスの香りをまとった湯気がテーブルいっぱいに広がります。どの殻の口からも、細い緑のレモングラスが一本ぴんと立っているんです。その持ち手をつまんで引くと、豚肉と貝の身がまとまったこんもりとした一口が、つるんと出てきます。きくらげの黒い粒が点々と見え、生姜と柑橘の葉の香りがふわっと立ちます。すぐに、甘酸っぱくてピリッとした生姜ヌクマムだれにくぐらせて、湯気の立つご飯にのせて食べます。

ốc bươu nhồi thịt は、大きなスクミリンゴガイを一度ゆでて身を取り出し、豚肉と香味野菜と合わせて、もとの殻に詰め直してもう一度蒸すベトナムの家庭料理です。貝の身はぷりっとした歯ごたえがあり、やわらかい豚肉とよく合います。レモングラスとレモンの葉がさわやかな香りを添えてくれます。そして、味にメリハリをつけてくれるのがたれなんです。

田んぼで獲れる貝を、家庭で蒸す

この料理は、ダラット周辺と特に深く結びついています。貝は田んぼや野菜畑で獲れ、ダラットの人たちにとても愛されている料理なんです。文字どおりの「畑から食卓へ」の一皿で、貝が育った田んぼでは稲も育ち、そのご飯が器の隣に並びます。ベトナムのレシピ書きでも、ダラットの名物として紹介されることが多いですね。ただ、同じ貝と同じ考え方の料理は、ベトナムの各地の台所にもあるんですよ。

ốc bươu は大型のスクミリンゴガイで、その大きさがこの料理のポイントです。これほど大きな貝で作る定番といえば、まさにこれ。身を取り出し、豚肉でかさを増やして、もとの殻に戻します。殻が調理器にもなり、器にもなるんです。そして、殻の中に敷いたレモングラスを折りたたんだ層が、食べるときの持ち手になります。

家庭によって、詰め物の作り方はいろいろです。あっさりした家庭版は、貝、豚ひき肉、きくらげ、エシャロット、ハーブだけで作り、ヌクマム、砂糖、白こしょうで軽く味をつけます。もっと濃厚なものは、生の豚肉のペースト(giò sống)と豚の脂でまとまりを出し、レモングラスを敷いた殻にぎゅっと詰めます。殻の表面には油を塗り、ラウラム(rau răm)とタイ・トー(tía tô)を添えて出すことも多いです。

名前の読み方

ốc は貝、ốc bươu は大型のスクミリンゴガイ、nhồi thịt は「肉を詰める」という意味です。短く ốc nhồi thịt と呼ばれることもあります。殻の香りづけに使うハーブを名前に入れたいときは、ốc bươu nhồi thịt hấp sả、「レモングラスで蒸した」と呼ばれることもあります。


道具

  • 蓋がぴったり閉まる鍋
  • 目の細かいざる
  • 爪楊枝、または細い竹串
  • まな板と切れ味のよい包丁
  • ボウル
  • 殻に詰めたものを一段に並べられる、大きめの広い蒸し器
  • すり鉢とすりこ木
  • 生の貝を扱うためのキッチン手袋

材料の選び方と代用

貝には代わりになるものがありません。必要なのは、殻付きの大型のスクミリンゴガイです。殻こそが詰め物の火の入る場所であり、食卓まで運ばれる器だからです。それ以外の材料は、ある程度の範囲で置き換えられます。以下の代用は目安です。

柑橘の葉は、レモンの葉、ライムの葉、lá chanh などいくつもの名前で呼ばれます。こぶみかんの木の葉で、生、乾燥、パック詰めで売られています。レモングラスは丸ごとの茎を買ってください。殻に折り込むには外側の層が必要だからです。切ったものや刻んだものでは風味は出ても、持ち手にはなりません。乾燥きくらげは、使う前に熱湯でもどします。

手に入らないとき 代わりに使うもの 変わること
赤いアジアンシャロット 小さめの玉ねぎ ¼個 少しきりっとして、甘さは控えめに
乾燥きくらげ 乾燥しいたけ(もどして角切り) 旨みが強くなり、歯ごたえは少なくなる
鳥の目唐辛子 ほかの辛い唐辛子 辛さの度合いが唐辛子によって変わる
ライム レモン 酸味が強く、香りは控えめ。急ぎの代わりに
赤身の豚ひき肉 脂の多い豚ひき肉 しっとりやわらかい詰め物になる

白こしょうは、挽けるなら挽きたてを使ってください。詰め物に入る唯一の乾いたスパイスなので、味にはっきり出るんです。


うまくいかないとき

見た目の症状 原因 対処
浸けている間に浮く貝がある 調理に適していない 捨てて、底に沈んだままの貝だけを調理する
殻の中で身が崩れる らせんに沿わず、まっすぐ引いている 爪楊枝で殻を回しながら引き、身が曲線に従うようにする
引き出すと詰め物がぼろぼろ崩れる ペーストのこねが足りない 次回はねばりが出るまで長めにこねる。今回のものは、ご飯にのせてスプーンで食べる
持ち手だけが空っぽで抜ける ペーストが刃の上に乗り、周りに入っていない 手順5のように刃を半分に折り、周りにペーストを詰め直す
詰め物に硬い粒が残る きくらげのもどしが足りない 刻む前に、熱湯に20分浸けてもどす

盛り付けとアレンジ

皿はテーブルの中央に置き、たれと、ご飯の茶碗を一人ひとりに添えます。みんなが自分の殻を引き出して、たれにつけて食べます。取り分けて盛る料理というより、みんなで囲む食事向けの一品なんです。

豚の脂を加えた濃厚な詰め物

詰め物に生の豚肉のペースト(giò sống)と豚の脂を加え、ヌクマム、砂糖、調味パウダー、うま味調味料で味をつけます。殻にレモングラスを敷き、詰め物をぎゅっと詰めて、表面に油を塗ってから15分蒸してください。仕上がりはよりジューシーでやわらかく、つやが出て、レモングラスの風味も強くなります。生姜のヌクマムだれと、ラウラムとタイ・トーを添えて出しましょう。

唐辛子をのせて、詰め物を多めに

殻1つにつき大さじ1ほどの詰め物を使い、折り込んだレモングラスと一緒に、ライムの葉を殻ごとに1枚入れます。それぞれの口に生の唐辛子の薄切りを1枚のせてください。殻がふっくら仕上がり、一つひとつに辛さが宿るので、たれはやさしめでもかまいません。このようなたれの一例は、ヌクマムにライム果汁、砂糖、みじん切りのにんにく、唐辛子、生姜を加えたものです。

さっぱり味の付け合わせ

スターフルーツとキュウリの薄切り、ひとつかみのベトナムミントを添えると、豚肉とヌクマムの味がさっぱりします。酸味と歯ごたえで食事が軽く感じられ、貝をもう一つ、と進みやすくなりますよ。

よくある質問

ốc bươu はどんな貝ですか?

大型のスクミリンゴガイという淡水の貝です。詰め物ができるのは、その大きさのおかげなんです。殻には小さじ1ほどの詰め物と、折り込んだレモングラスの持ち手が入ります。身もしっかりしているので、豚肉と一緒に刻めるんですよ。

chả ốc や、キンマの葉で炒めた貝と同じですか?

いいえ、違います。chả ốc は、バナナの葉に包んで蒸した貝のペーストで、殻は使いません。ốc bươu xào lá lốt は、キンマの葉と炒めた貝です。ốc bươu nhồi thịt は、身を自分の殻に戻して蒸す料理なんです。

浸け水には米のとぎ汁を使うべきですか?

ご飯を炊くときは、とぎ汁を使うのがおすすめです。米をとぐときに出る白く濁った水は、無料で手に入りますからね。ご飯を炊かない日は、水でも同じように使えます。どちらの場合も、浮いてきた貝は捨ててください。

たれの大さじは、なぜ換算されているのですか?

たれは、20 mlの大きめの大さじを基準に作られています。表の分量はその大きさに合わせて書かれているので、塩、砂糖、ライムの味のバランスがねらいどおりになります。詰め物の小さじは、どちらの計量でも同じ大きさです。

主な参考リンク

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